夏天是很多女性喜欢的季节，在夏天她们可以穿着漂亮的衣裳，展露出傲人的身材，夏天就像是一个大舞台，她们可以尽情的享受着别人看向她们那爱慕的目光。但同时对于不少女性来说，夏天是她们不敢面对的季节，在夏天不少女性是很少出门的，即使出门也是会把自己包裹的很严实。其实，夏天是一年中保养身体最好的时候，下面就简单介绍几种生活习惯，能够让女性朋友在这夏天年轻10岁。 　　一、夏天睡眠要充足 　　在夏天犯困的

  　　美丽是所有人所追求的，身边的小姐妹经常会开玩笑的说，人家才十八岁。听起来是个笑话，但是表露了每个人想要保持年轻的心情，如何抗衰老呢?吃什么抗衰老?想要保持年轻美丽的女性朋友不要着急，下面就为大家带来了抗衰老最好的方法! 　　现在人们更加的注重养生，关心自己的健康，怎么样防衰老也成了许多女性关注的话题，下面就让小编告诉你怎么样做好秋季保健工作吧! 　　女性怎么保健好呢?下面小编介绍

　　在生活中我们的身体经常会出现一些不适，很多女性朋友并不会放在心上，但是这些不适很可能是早期癌症的症状。那么今天我们就从女性健康的角度出发，来了解一下该如何预防癌症吧。 　　排尿疼痛要警惕是否膀胱癌 　　博士表示，便血除了痔疮外，很可能是肠癌的症状，必要时应该接受结肠镜肠癌筛查。40岁以上的中老年人，除女性经期之外，如出现无痛尿血或排尿困难，应警惕膀胱癌或肾癌。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠

　　都说女人是水做的，因为女人都希望拥有水嫩的肌肤，这是年轻的资本，而女人的眼泪更是触动了很多男人坚韧的那颗心，其实女人不仅是水做的，更是“血做的”，因为气血充足的女人，都会具有较好的气色，也许你的五官是父母给的，没有办法摒弃，但是你的血却是自己可以养成的，那么血至于女人又有什么样的牵扯呢?　　血是什么　　血液在我们身体中不断的流淌，让生命具备了活力，对于血液中西医的解释虽然说法不一样，但是其重要

　　女人，一生最灿烂最美丽的时光就是20到35岁之间了，所以想要留住自己的男人，就一定要保养好自己。谁不喜欢年轻漂亮的妻子呢?女人经营自己的身体就像经营自己的家庭一样，只要用心到位，你的男人会更加爱你的。 　　女人保养的秘诀：16个好习惯 　　女人35，从此人生被划分出另一个阶段来。因为一般的女人在这个年龄，已经拥有了婚姻、事业、家庭。已不仅仅属于她自己，在身体的变化上也是如此。机体已经成熟、固定

　　莎士比亚说“女人!你的名字叫弱者”，可能很多女权主义者对于这句话是持反对态度，在日常生活中女人可能扮演着“女强人”，但是女人的身体却扮演着弱者。每个月那几天、怀孕、妇科疾病等，都是女性一生中不可避免的问题。相对于男人而言，女人更容易衰老，这也是为什么有女人30豆腐渣，男人40一朵花的说法。 　　女人衰老和很多因素有关，今天我们就一同了解女人腹部寒

　　自古人人都希望有个美丽的肌肤，每个女人都希望永葆青春，那么大家知道抗衰老的方法吗？抗衰老吃什么最好呢？腹寒又跟女性衰老有什么关系呢？腹寒怎么办才好？今天小编就带着这些疑问去了解一下这方面的知识。 　　大多数女性的体质属于寒性，会导致血液循环不同，经常出现腹疼、痛经等，加速身体的衰老。还有吃些寒冷的食物、处在寒冷的环境等都会导致腹寒的出现，由此引发胃寒、宫寒等并发症。腹寒对身体有哪些危害呢？大家

　　美丽的肌肤是每个人都为之疯狂追求的一件事情，对于一些热衷于保养皮肤的人们来说，肯定也为打造美丽娇嫩肌肤下了不少功夫，各种美肤的保养方法以及肌肤保养产品也都全部试用过，也因此花费了不少的时间和金钱。然而，肌肤保养可以通过一些巧妙的方式进行，只要你坚持常捏这处便可以保证轻松远离各种肌肤问题的烦恼，即使到了60岁也拥有美人肌。 　　一、常捏这处轻松打造不老容颜 　　1、承泣穴 　　由于工作的原因，

　　编者按：抗衰老，是女人永恒的话题，如何抗衰老?抗衰老的方法难道就是涂抹化妆品呢?当然不是，一起来跟小编看看如何抗衰老既省钱又超级有效果吧! 　　ONE：坚持科学合理膳食 　　对于抗衰老而言，科学合理的膳食可以从内部改善你的肌肤和身体状况，让你更年轻，更有活力。 　　1、多食新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，非常是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E。 　　2、补钙：天

　　一到春天，人们就会觉得湿气特别重，很多朋友都会想法设法的祛湿，但是很多人找不到办法。究竟吃什么可以祛湿呢？下面就跟着小编一起来了解祛湿的方法吧，看看吃什么东西祛湿吧。 　　如果人们不及时的祛湿，就会受到疾病的侵袭，人们体内有湿气的时候会有怎样的反应呢？人们怎么去除体内的湿气呢？ 　　体内湿气重表现 　　1.湿性重浊 　　头重身困，四肢酸楚;或者关节酸痛、沉重、活动不利，痛处不移;小便混浊、不利

　　在我们生活中想必大家对于阑尾炎都是有一定的了解的吧，得了阑尾炎的时候常常会进行手术治疗，那么大家知道阑尾炎手术后吃什么吗，阑尾炎手术后遗症是什么呢，下面就让我们一起了解一下吧。 　　阑尾手术虽然是一种常见的手术，但对人体的危害是存在的，所以可以食补，但不能太油腻。让我们来看看阑尾炎后吃什么? 　　阑尾炎手术后吃什么 　　阑尾炎手术后要以清谈及好消化的食物为主，如如小米稀粥、大米稀粥、馒头、牛奶

　　编者按：女人到了25岁之后，身体发育到最成熟的时期，女性养生保健就成为了最常挂在嘴边的话题，多数女性养生美容开始重视起来，为了家庭和工作，你也一起了解下25岁女人养生小常识吧! 　　1、乳癌发病居高不下 　　有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时，偶然发现一侧乳房有肿块，少数是单位体检时医生发现的。一般来说，恶性肿瘤的形状不规则

　　岁月是一个不停旋转的轮子，老的那天终会到来，这个我们无法阻止，但是，我们最起码可以延缓衰老。衰老的原因有时候不仅仅是我们年龄大了，更多的是我们平时没有注重对自己的保养，如何抗衰老呢?下面和女性朋友们一起来聊一聊衰老这个话题。 　　我们想要有效的对抗衰老，就应该明白衰老来袭时，哪些部位比较明显，针对性反击，才能取得好的效果。 　　第一名、眼睛眼周让女人的老化痕迹暴露无遗 　　衰老特征1：眼下有细

　　爱美是女人的天性，但是，岁月就像一把杀猪刀，总会在你的脸上留下来过的痕迹。那么，女人如何抗衰老呢?女人抗衰老的方法有哪些呢?下面，我们一起到文中看看，女人怎样延缓衰老吧! 　　都说女人的美是睡出来的，可见，良好的睡眠是多么重要啊，那么，有哪些坏习惯影响女人的肌肤而导致加快衰老呢? 　　睡前的几个坏习惯，会让你的肌肤加速衰老，久而久之在某个清晨，当你照镜子的时候你就会发现自己竟然一夜就变丑了。要

　　衰老是每一个女人的天敌，很多女性朋友都在寻找延缓衰老的方法，不仅是为了让美丽更久一些，同时也想再多活几年。那么女人怎样才能延缓衰老?女人抗衰老又有哪些秘诀呢?不要着急，接下来就一起去文章中看看吧! 　　虽说生老病死是每个人都要经历的过程，若是真有长生不老之术该有多好。其实呢，的确有一些能帮助女人延缓衰老的办法，不信你看。 　　女人夜里常碰这里竟能年轻10岁 　　抗衰老：灸足三里 　　《江间氏心

　　水果中的美肤能量，可以让女人年轻10岁，还不赶快来看看？ 　　草莓——增白和滋润保湿 　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的

　　女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，十种含有大量营养成份的水果，让你年轻十岁不是问题。 　　1、草莓能增白和滋润保湿 　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。 　　另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。 　　现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草

　　现在女性生活压力，工作压力一点都不比男士少，众多压力之下，女性朋友很容易招惹上妇科病。妇科病有哪些是我们常见的呢?妇科病有哪些症状可以让我们提前发现呢?如何预防妇科病，下面就为女性同胞们，带来一些建议和办法。 　　所有的事情都不是一蹴而就，就好像压坏骆驼的最后一根稻草一样，妇科病的产生也需要一个过程，所以说，从根源治疗问题，才能有好的效果。 　　子宫肌瘤、卵巢囊肿是常见的妇科病。随着科技的进步

　　在我们生活中，有许多人都会做一些具有养颜功效的养颜汤来让自己的皮肤变得更好。那如果女人想要养颜的话，应该如何做呢?女人养颜汤又有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家女人养颜汤的做法。感兴趣的朋友就来看一下吧。 　　女人养颜汤的做法 　　说到养颜汤，其实有很多汤都是具有养颜功效的，而常见的养颜汤则有以下这些。如果你想知道或者想学养颜汤做法的话，那就来看看吧。 　　一、杭菊胡萝

　　女人养生让自己变得更加健康和美丽，许多女人都懂得需要在忙碌之余通过各种方式保养自己，但是行动起来的时候我们却常常容易走上错误的道路。女人想要养生，第一件事就是从养血补血开始，血色好了，女性的健康才有的谈起。 　　我们女性朋友随着年龄越来越大，不得不承认我们在一天天的变老，如何延缓衰老是我们都要思考的问题，女人衰老的症状分别都有哪些?衰老的原因有什么?我们应如何延缓衰老呢?现在就随小编一起来看