现在由于社会的进步，科技的发达，几乎每个人都拥有手机，这也就造成了很多人习惯性的以手机为伴，不管去哪儿做什么都把手机带着，那么大家知道吗，整天玩手机危害是很大的哦，究竟怎样才能够更好的避免手机辐射呢?在平时的打电话过程中如何减少手机辐射呢?下面我们就随着三九小编一起去了解一下吧。 　　25岁的姜小姐洗脸时感觉到右边耳垂附近有鼓包，而且比较硬，但当时没在意，过两个月后包越来越大，这才来医院检查。

　　当活动或触摸发炎的肌腱时，会引起疼痛。活动邻近肌腱的关节，即便是轻微的活动，患者也会感到剧痛。腱鞘可因炎症及液体的聚积而肿胀。有时腱鞘变干，在与肌腱发生相对摩擦时，可产生摩擦感，用听诊器可听到摩擦音。临床上肌腱炎的情况有许多种，现介绍几种较为常见的肌腱炎： 　　（1）最常见的疾病部位有肩关节囊及其相关肌腱，尺侧腕屈肌，指总屈肌，髋关节囊及其相关肌腱，腘绳肌腱和跟腱以及拇

　　现在手机几乎是人手一个，有些手机控连睡觉的时间都利用上，这会对眼睛造成很大的压力，也容易引起些眼睛疾病，怎么预防眼睛疾病的发生呢?保护眼睛的方法都有哪些?日常生活中有哪些方法可以缓解眼睛压力呢? 　　喜欢躺着玩手机?当心眼疾缠上你! 　　关灯后玩手机，只剩下屏幕上发出的亮光，这时光线对比度会特别高，眼睛容易感到疲劳。同时，眨眼次数减少，泪液分泌减少，容易造成眼睛干涩。加上现在智能手机的功能很多

　　时下关于手机危害的说法可谓沸沸扬扬，莫衷一是。也许，说手机可致脑癌确实有点夸大其辞，但不容忽视的是，手机确能产生较强的电磁辐射。因此，在享受手机带来的方便快捷时，也应学点“减害”术。 　  　　1.手机呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内电磁辐射最强，因此在最初几秒，最好不要马上将手机贴耳接听。 　 　　2.在信号不好的地方使用手机，拉出天线可以改善通话质量，

　　智能手机的方便快捷让很多人都舍弃了原本的普通手机，但是智能手机上字符的细微尺寸会进一步增加那些戴普通眼镜或隐形眼镜的人们的视觉负担，他们不得不把目光校准到正确的方向和位置，造成头疼和视觉疲劳。 　　人们通过智能手机阅读文本信息或浏览因特网时，会比手里拿着一本书或一张报纸更贴近手机，从而增加了眼睛的疲劳程度。使用电脑的人群中有90%的人会遇到眼部不适的问题，如眼睛发干、感觉不适和长时间使用后视

　　现在很多人都喜欢玩手机，一玩起手机就停不下来，晚上玩，白天玩，上班玩，下班还是玩，有些人由于长期的这样玩手机就导致了拇指肿了起来，弯曲之后就不能够伸直了，这究竟是什么原因呢?是因为他们患了狭窄性腱鞘炎，那么腱鞘炎的症状有哪些呢?我们应该怎样进行预防与治疗呢?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解一下吧。 　　过度玩手游、刷微信易得腱鞘炎 　　如果你经常性的打电脑或者是玩手机，有出现了双手的拇指

 　　微博的横空出世，使得各类都市潮人，随时随地都可以捧着手机“织围脖”，尽情分享生活的一点一滴。然而，在尽情“织围脖”的同时，也要警惕因此给你的手指带来的疾病，做好保健。 手机织围脖带来的疾病隐患 　　一、手机“织围脖”，织出3大疾病 　　1、“手机手” 　　医学上称为“拇指狭

　　平日里对电脑对久了，容易使皮肤黯黑，视力减退，女性甚至会内分泌失调。不要紧，你可以通过选择不同的饮品来对抗辐射，养颜不易老。它们的制作方法是什么呢? 　　1.绿茶 　　原料：绿茶叶 　　制作：加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。 　　功效：由于其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，

　　台湾《康健》杂志近日结合各项研究报道发现，食物中就有些能抗击辐射的营养“尖兵”，帮助我们抵抗危害。 　　第一队：番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。 　　抗辐射武器：番茄红素。很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。它具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，还可以大大改善皮肤干燥和瘙痒等过敏症状，防住紫外线。 　　推荐餐单：

 　　微波炉、电磁炉、计算机……现代便利的生活，同时也让辐射几乎隐藏在每一个角落。要如何减少辐射的伤害呢？下面，我们一起去救助于食物中抗辐射的营养“尖兵”，为我们抵御危害。 　　第一队：番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。 　　抗辐射武器：番茄红素。很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。 　　它具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、

　　一对想生宝宝的年轻夫妇为了防辐射，竟然装修了一整面的“铜丝墙”，可见老百姓对电磁辐射有多恐慌。身为电信工程师并义务为人测电磁辐射的程景，看到这个场景也吓了一跳。所以他打算用科学说话，告诉人们你身旁有多少辐射。 　　这面铜墙的所有者是一对年轻夫妇，他家窗外不远处有一个变电站，准备要孩子的夫妇俩担心电磁辐射，于是模仿孕妇服的原理，在装修中，把每一片墙体内都铺设了铜线网。 　

 　　经常使用电脑的女性们会发觉自己的皮肤越来越差就算擦多少的保养品也起不了做用，对于爱美的女性来说这简直就是一件非常大的事情，其实这都是电脑辐射在作怪，可是电脑无可避免的工具，我们应该做怎样的补救措施呢？ 　　至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状况。 　　白果薏

 　　酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化（消化食品）液的分泌。 　　千万别小看酸奶的这些作用，对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力（压力食品）过大、高度紧张和焦虑而引

　　1、注意居室中的放射性污染 　　随着工业的发展，经常利用工业废渣做建筑材料，可能造成建材中含有一些放射性物质，经放射性衰变产生了放射性气体及其子体产物，悬浮于室内空气中，氛及其于体产物放射出能量较高的a射线（粒子），人若吸进这样的气体，即会照射人体肺组织。如果长期受到照射，便容易产生支气管炎和肺癌等疾病。另据国外报道，大多数家庭居室中自然出现的放射性气体氛，如果与烟气混合，将会有致命的影响。氛

　　要说现代生活便利快捷的“福音”，各种家用电器功不可没。但人们在享受高质量生活的同时，这些电子产品产生的电磁辐射又对人们的健康产生着影响。对于网民们来说，电脑是我们每天接触频率最高、接触时间最长的电器之一，如何应对它给我们带来的辐射影响呢？ 　　第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。 　　第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是

 　　酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化（消化食品）液的分泌。 　　千万别小看酸奶的这些作用，对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力（压力食品）过大、高度紧张和焦虑而引

　　随意生活的发展，人们生活水平的提高，而电脑也是成为了普遍存在。正因为电脑的普及，从而导致了现在上网的人越来越多，而随着而来的问题就出现了，如电脑辐射斑。那电脑辐射斑应该怎么祛除呢?电脑辐射斑又应该怎样进行预防呢?今天小编就来为大家一一解答一下，感兴趣的朋友就来看一下吧。 　　电脑辐射斑的成因 　　电脑辐射斑的形成跟电脑是里不开的，但是除了电脑之外，还有哪些原因会导致电脑辐射斑的形成呢?下面我们

　　在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似，所以做好保健工作之前就必须少吃零食。 　　人们重视维生素，主要是因为它能够预防坏血病、脚气病等营养素缺乏症。近年来研究发现，维

　　日本核泄漏引发核辐射治病事件中，患者多出现头昏、疲劳、失眠、脱发等等，严重的会致癌。核辐射容易引发的癌症有哪些?常见的有白血病、淋巴癌、皮肤癌、甲状腺癌等癌症。　　核辐射容易引发的癌症有哪些　　白血病　　核辐射可能因为高频率微波、射线导致干细胞内DNA的序列发生改变或者突变，尤其是白细胞的突然剧增可能导致人体免疫系统失衡。日本原子弹爆炸之后，白血病患者急剧上升正有力说明核辐射对人体细胞突发的影

　　居家防辐射 　　1.挑选正规厂家的名牌家电产品。一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测，可保证安全。 　　2.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉、电脑至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米。不使用的电器，一定要关上电源。带有辐射的部分一般为马达、电线圈、电风扇等部分，这些部分都要与人保持60厘米以上的距离。 　　3.不要把家用电器摆放