泡脚的好处大家是都知道的，天气越来越转凉了，气温越来越低，人们上了一天的班，回到家是又冷又累的，很多人会选择泡泡脚来缓解一下一整天的劳累，是个很不错的方法，那么泡脚水里加什么能够祛湿去脚臭呢，一起来看看吧。　　但是在冬天也不可能穿拖鞋透气呀，那么在每天晚上泡脚的时候加点东西，可以帮你解决这个困扰。　　加入一些简单物品，就可以解决世纪难题　　透骨草、红花泡脚：可以活血化瘀，温通经脉，除寒湿。　　

　　天气慢慢的变热了，很多人的脚气都上来了，想抓抓不了，而且一脱鞋子还会有臭味，这该怎么办呢。小编告诉大家，治疗脚气的方法有很多，常见的就有白醋泡脚治疗脚气，下面我们就来看看吧。 　　很多人的脚气又犯了，脚痒非常的难受，这该怎么办呢，治疗脚气的方法有很多的，相信很多人都知道用白醋治疗脚气的，那么这的有效么? 　　为什么白醋泡脚可以治脚气 　　环境酸碱度对致病真菌的生长影响非常大，一般真菌喜好中性

　　冬季天气比较寒冷，很多女性朋友会觉得手凉脚凉，她们会选择在睡前泡脚，这样可以帮助她们驱走寒气，帮助睡眠，那么泡脚的好处还有哪些呢?有些人泡脚会出汗是什么原因导致的，下面就去下面看看哪些泡脚方能够帮助解决体寒气虚! 　　泡脚的好处 8个药方解决体寒气虚 　　泡脚时出汗部位预示身体状况 　　每个人的体质不同，因而所排出的汗也不同，一般情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了，如果出汗过多或

　　足疗很是一种很健康的养生方式，很多人都喜欢美食的时候去泡一下脚，按摩一下。要是加上一点中药就更好了，可是你知道中药足疗里面家的中药是什么吗?今天小编就来给大家介绍五种足疗泡脚的配方，一起来看看吧。 　　中药足疗就是用中药制成药浴，通过水的热力，帮助药力能更好的渗透，这样就能治病了。 　　一：美容方 　　1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，

　　泡脚是中医养生中很重要的一种方法，中医泡脚的的效果你知道有哪些吗?今天小编就为您准备的中医泡脚的相关文章，还有你知道那些人不能泡脚吗?如果大家不是太了解，那就和小编来看看下面这些文章吧。 　　一、用醋水泡脚 　　1、用醋泡脚能杀灭脚上的细菌，还能有效的缓解脚气问题; 　　2、这样泡脚可缓解疲劳; 　　3、可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性; 　　4、能祛风除湿，改善手脚冰凉的症状; 　　5

　　近年来，越来越多的人选择足疗来养生保健，不仅可以改善脚部血液循环，还有利于身体健康。那么生活中你们知道哪些足疗常识呢，足疗的好处又有多少呢。是否所有的人群都适合足疗养生呢，今天小编为你介绍足疗的注意事项都有哪些，怎样才能健康的足疗养生? 　　足疗常识 　　只要我们掌握了正确的足疗方法，平时在家的时候也可以泡脚，不需要花费时间去足疗店了，可以省去不少时间。前提是我们必须了解我们的身体状况，也可以

　　许多人都喜欢用艾叶泡脚，因为艾叶的药理效果明显，还能预防一些疾病。艾叶虽好，但艾叶泡脚的禁忌也不能够忽视。想知道艾叶泡脚有什么好处以及艾叶的功效与作用吗?那就一起来看看吧。 　　艾叶泡脚的禁忌 　　泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。 　　心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

　　双脚浸泡在什么水里好处多呢?在生活中，我们都知道泡脚的好处有很多，但是，很多人都不能正确的进行泡脚，那么，泡脚的方法有哪些呢?泡脚的注意事项有什么呢?下面我们一起来看看吧!　　她在肥皂水加入一杯苹果醋将脚浸泡入其中，过几天奇迹发生了　　脚部皮肤长期受到压迫和磨擦，一些部位的角质变得硬而平滑。它们通常不影响健康，也不会疼痛。解决这些脚部问题的方法很多，苹果醋和蓖麻油就是其中之一。　　在一盆热肥皂

　　很多人以为只有冬天泡脚才好，夏天不用泡脚，其实错了，夏天泡脚也有很多好处的，可以祛暑祛湿、健脾胃、促进食欲等等。不过夏天泡脚要有讲究，今天小编教大家夏天最好的泡脚养生方法，快到下面看看学学吧! 　　泡脚的好处 　　夏天泡脚可祛暑湿健脾胃 　　冬天用热水泡脚，安神又舒适。其实夏天也应泡脚，一年四季坚持下来，各有功效，正所谓“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;

　　冬天泡脚有改善睡眠的功效，那你知道夏天泡脚有什么养生作用吗?泡脚的好处分别都有哪些?泡脚养生方法你道哪些?今天小编给大家讲讲中药泡脚的功效与作用，教你如何正确泡脚祛病。 　　艾叶泡脚的好处 　　1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。 　　只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶

 　　相信生活当中很少有女人不希望自己的皮肤白一点吧。其实生活当中有很多方法可以有美白的功效，甘油白醋美白的效果就十分不错，那么甘油白醋美白配方是什么呢?下面大家就一起来看看吧!　　甘油白醋美白配方　　方法一　　做法：将白醋和甘油2：1混合起来，沐浴后和睡前各涂抹一次身体，这可以使皮肤更加湿润，减少黑色素沉积，坚持使用一个月后，皮肤会变得细腻白嫩，洁净光滑富有弹性。 　　适用人

　　随着生活水平的提高，人们在美容养生方面知识也越来越广，同时白醋的功效也被人们发现。那么白醋洗脸的好处有哪些呢?白醋洗脸能美白护肤吗?小编今天与您探讨一下白醋洗脸的功效及白醋祛斑的效果。 　　白醋洗脸的好处 　　爱美的人士对白醋都不陌生，白醋不仅能杀菌消毒，对皮肤也有很好的保养作用。 　　用白醋洗脸的好处一：美白护肤 　　具体方法 　　先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调

　　洁面是我们每天都要做的事情，也是保养肌肤的基础，今天我们就为大家介绍一下白醋洗脸的功效，让大家了解一下白醋洗脸的作用以及白醋洗脸的小窍门，怎样洗脸让自己更美丽动人。　　首先我们为大家介绍一下如何正确用白醋洗脸，下面的是一些洗脸的作用和禁忌，大家请注意一下。　　白醋洗脸的作用　　这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生

　　白醋是家里很不错的调味品，并且白醋还有美白的功效，所以很多爱美的人会经常使用白醋来洗脸，已达到美白的效果。白醋可以杀菌，对皮肤和头发都可以起到保护的作用。白醋的功效有很多，但是白醋洗脸是有副作用的。今天小编就来为大家介绍白醋的副作用，一起来看看吧。 　　每一个爱美的人都想用最天然的产品和方法来进行洗脸，而醋即使食用品，也可以美白，所以醋就成了爱美之人喜欢的物品之一了。但是大家要学会用醋来给自

　　白醋是一种常见的调味品，家家户户都能看到，但是有的人只是把它当成调味品，而有些朋友则会运用，将白醋玩出万般花样，因为白醋的功效很多哦，可不仅仅只是能拿来做菜，不要老想着白醋怎么吃，还有其它作用，来看看白醋的功效与作用吧。　　当你筹划出门远足的时候，可以在准备所带的物品中加上一瓶醋，相信会给你的旅途生活带来很多益处，下面就由学习啦小编为大家介绍下白醋的功效和作用，希望可以帮到大家哦。　　白醋的功

　　黄豆是一种营养价值非常高的谷类食物，它可以制成豆浆，也可以作为食材做菜，食用方法特别多。那么你知道黄豆有哪些食用功效吗？今天小编就向大家介绍黄豆的7大功效与作用，赶紧来看看吧！ 　　1、增强机体免疫功能 　　大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力。 　　2、防止血管硬化 　　黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵

　　白菜是冬季的时令蔬菜，它的营养价值非常高，而且有很多食用方法，具有很好的养生功效，深受人们的喜爱。那么你知道白菜怎么做好吃吗？今天小编就向大家介绍白菜的4大功效与作用，赶紧来看看吧！ 　　1、吃白菜能补钙 　　大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。 　　2、吃白菜养颜护肤 　　大白菜含

　　白萝卜是时下最受欢迎的食物之一，它可以帮助人体通气，对治疗便秘有很好的疗效。那么你知道萝卜还有那些养生功效与作用吗？今天小编就向大家介绍萝卜的8大功效与作用，赶紧来了解一下吧！ 　　1.有利健康长寿 　　胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍，对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。 　　早在十多

　　芒果是我们经常食用的一种水果，它口感香甜，软糯爽口，营养价值非常高，所以非常受到人们的喜爱。那么你知道芒果这么受欢迎是因为它有哪些食用功效吗？今天小编就向大家介绍芒果的6大功效与作用，赶紧来了解一下吧！ 　　1.能够防治便秘 　　芒果中含有大量的纤维，可以有效促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。 　　2.美容养颜 　　芒果中含有大量的维生素，因此经常吃芒果的人，皮肤非常滋润光滑，充满弹性。

　　蓝莓是我们日常生活中经常食用的水果，它味道酸甜可口，具有很高的营养价值，而且蓝莓酱是一种非常美味的调料，深受人们的喜爱。那么你知道蓝莓有哪些食用功效与作用吗？今天小编就向大家介绍蓝莓的10大功效与作用，赶紧来看看吧！ 　　1.能够增强人体免疫力 　　蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。 　　2.有助于提高记忆力 　　常吃蓝莓可以提高大脑的活力，