秋冬养生多喝汤是最好的选择，多喝汤可以补充水分、滋阴润肺。那么你知道煲汤食谱大全及做法有哪些吗？你知道润肺的食物有什么吗？今天小编为大家推荐7款秋冬养生润肺汤，赶紧来看看吧！ 　　玉竹猪瘦肉汤 　　组成：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。 　　制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。 　　适应症：养阴，润肺，

　　小米：性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质——五羟色胺，使大脑思维活动受 到暂时抑制，使人产生困倦感。另外，小米含丰富的淀粉，食后使人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量。小米熬成粥，临睡前食用，可使人安然入睡

 　　近日，香港TVB当红小生林峰被爆拍戏中途倒地送医院治疗后医生诊断为颈椎移位。事实上，表面风光的明星常因为需要“美丽冻人”而成为颈椎病高发人群。专家指出，天气日渐寒冷，要适时为颈部保暖，否则很容易因受寒而引发颈椎病。 　　颈部受凉可诱发颈椎病 　　随着电子办公的普及，长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一。解放军309医院骨科主任马远征介绍，颈椎病是常见病

 　　据美国《大众科学》杂志日前报道，每年秋冬交替之际，感冒或流感就会流行，而办公室里正是大聚集地和爆发地。事实是，同事们一些坏习惯，让感冒病菌和流感病毒更容易入侵，把疾病带到办公室，在同事间相互传播。美国疾病控制和传染病学专家建议，如果今年你不想成为流感的受害人，可以试一试以下几个方法： 　　勤洗手 　　降低接触办公室病菌概率的最好方法，就是经常性地彻底地洗手。患病同事打喷嚏或咳嗽时，

　　剁椒鱼头是湘菜系中的一道菜，味道咸而辣，肉质鲜美，肥而不腻，那么，这么好吃又营养的剁椒鱼头的做法是什么呢，还有哪些其他的家常做法呢，三九养生堂为您介绍几种剁椒鱼头的做法。>>>洗脸时做这事竟能永葆青春 　　剁椒鱼头的做法 　　主料 　　草鱼鱼头1个、剁椒酱适量、咸萝卜干适量、辣椒酱适量。 　　辅料 　　姜10克、蒜头3瓣、料酒5勺、香辣粉半勺、胡椒粉半勺、海鲜酱油2勺、蒸鱼

　　秋冬由于天气渐渐变冷，是肩周炎的多发季节。肩关节僵硬可能是平日过度劳累，内分泌紊乱造成的，还跟气血不足、肝肾亏损等相关。具体又可分为疼痛期、僵硬期和恢复期三期。针对不同时期的特点，如何选择适合的药品及自我推拿方法？如何通过反复锻炼的方法来彻底去除肩周炎？ 　　天气转凉，有的地方甚至转冷，是肩周炎的多发季节。由于病变后期关节僵硬、活动明显受限，故又称肩凝症、冻结肩。现代医学认为，肩周炎的发生与年

　　推荐了下面几款靓汤，合适秋季特征能针对性预防秋季常见病，你可以选择食用。 　　白茅根雪梨猪肺汤 　　用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。 　　功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。 　　适宜：肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者。 　　

秋冬季节由于雨水较少，空气湿度降低，环境变的干燥，稍不注意补水，就会对肌肤造成一定的影响。秋冬怎么补水保湿。工具/原料水耐心方法/步骤1、喝水每天早晨醒来完成洗漱后，开始喝第一杯水，帮助排毒同时补充身体在夜间流失的水分。虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源！所以，一整天只有有空闲的时候，就尽量拿起杯子去喝点水吧。2、洁面每天早上和晚上洁面可以清除依附在毛孔壁上的多

　　阳春三月，春暖花开，此时是人们最易患花粉过敏症的季节，春季出游时，要防备花粉过敏。今天小编就带你一起学习什么是花粉过敏?花粉过敏的症状有哪些?花粉过敏了怎么办? 　　在自然界，花粉是一种主要的致敏原。每当春暖花开之际，最容易引起花粉过敏的多为种子树，如枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐等。这些植物花粉量大、体积小，空气中含量高，在风起的日子更容易传播，所以春天郊游时出现花粉过敏者更多。 　　过敏是一种

　　螨虫在我们生活中可以说是无处不在，我们的衣物，我们的床上，我们的被子里都有可能是螨虫的栖息地，那么螨虫性皮炎怎么治疗呢，螨虫性皮炎症状是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　螨虫过敏并不是太好辨认的，它的隐蔽性和迷惑性比较强，就比如过敏性鼻炎以及哮喘，我们常常以为是感冒，其实却是过敏引起的。 　　所以，鉴于螨虫过敏的这种迷惑性和隐蔽性，每个人都应该真正搞清自己到底有没有螨虫过敏，只有搞清

　　很多人在生活中都表示自己不能吃海鲜，会对海鲜过敏，那么到底什么是海鲜过敏呢，海鲜过敏症状是什么样的呢，海鲜过敏怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下关于海鲜过敏吧。 　　有的人体内因为缺少分解组织胺的酶，而海鲜中又包含了不少的组织胺，所以他们在吃了海鲜后会无法消化导致过敏。 　　海鲜过敏是一种过敏性疾病，有急慢性之分。急性海鲜过敏患者应严格注意饮食，忌食辛辣、海鲜等食物;慢性海鲜过敏患者在吃了某

　　什么是过敏哮喘呢?其实过敏哮喘就是因为一些过敏原而引起的一种哮喘，并且过敏哮喘多发生在婴幼儿身上。那当婴幼儿患上过敏哮喘的时候有什么症状呢?今天小编就来为大家介绍一下，同时还会告诉大家治疗过敏哮喘的偏方，感兴趣的朋友就来看一下吧。 　　过敏哮喘并发症状 　　当我们患上过敏哮喘的时候，并且过敏哮喘反复发作的话，很容易引起一些其他疾病的。如慢性支气管炎，肺间质纤维化等。而除了这些之外，还有以下几种

　　季节交替人的脸部难免会出现过敏的现象，脸部过敏非常影响美观和身心健康，那么大家知道脸上过敏怎么办吗?脸上过敏的原因有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下脸上过敏的治疗方法吧。 　　脸上过敏的原因很多，治疗方法也不少，想要了解如何治疗脸上过敏的朋友就和小编一起去看看吧。 　　过敏脸的病理病因 　　过敏脸的诱因很多，不同致病因素所导致的过敏脸都不一样。根据感染的方式不同，引起过敏脸的因素分为两类： 　

　　秋冬季节，天气比较干燥，很多人的眼皮会有点不舒服，痒，起皮，有些还会肿。越抓越痒，眼睛充血，眼睛痒的难受，用一般的药不管用;有人说这是过敏。这个该怎么治呢?来看看。　　眼部过敏是眼睛对认为会伤害它的物质过度反应。例如尘螨对多数人无害，但对过敏症患者它们就像冲击物，眼睛分泌眼泪和粘液尝试冲刷掉它们。　　季节性过敏性结膜炎(SAC)可能是最常见的眼部过敏，常由接触花粉和其它环境因素所致。 SA

　　过敏是很多人都会遇到的情况，而面部一旦过敏，就会让我们的形象受到很大的影响，会让很多人感觉非常困扰。那么你知道脸部过敏的原因有哪些吗，怎样才能原理脸部过敏呢?下面我们就一起来看看相关的内容吧。 　　脸部皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液等症状;这些病灶的形状与大小各有不同。偶尔可能会发生胸部紧绷、麻

　　很多人都喜欢吃芒果，而芒果因属性和口感也让它成为女性经期选择的上佳水果之一。但是很多人也因吃了芒果而过敏，那么芒果过敏怎么办呢?又该如何预防芒果过敏呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　芒果过敏怎么办和治疗方法 　　停食 　　一旦发觉出现芒果可疑过敏症状应立即停止进食，通常情况下过敏反应会自然消失。 　　轻度过敏怎么办 　　一般轻微的过敏者必须停止食用芒果，用金银花、野菊花，煎煮后放凉，敷

　　食物过敏在我们的日常生活中也是比较常见的，有时候我们吃错了东西，就会发生腹泻或者呕吐的现象。但是除了这些过敏的现象，我们生活中对于食物过敏的症状又有哪些呢?让我们一起来看一下吧! 　　食物过敏和食物中毒虽然是两个概念，但是却和食物中毒一样，是不分季节的发生的。 　　因此对于食物过敏怎么办的问题我们应该多了解。在食物过敏怎么办的问题上，专家指出，不仅要了解什么是食物过敏，同时还要知道食物过敏的症

　　在我们生活中过敏湿疹是比较常见的一种情况了，对于过敏湿疹大家了解吗，大家知道过敏湿疹是什么吗，湿疹症状是什么呢，湿疹治疗是怎么样的，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　过敏湿疹 　　过敏湿疹也就是我们常说的过敏性皮炎了，他们的一个临床表现就是就是皮疹对称分布，还会伴有瘙痒的情况，而且病情容易反复发作。 　　另外，病因比较复杂，多由于某些外界或体内因素的相互作用所致，易倾向复发和慢性化。过敏湿疹

　　现在人的饭局是越来越多的了，吃饭的时候就避免不了要喝酒。很多不能喝酒的朋友一喝酒就会酒精过敏。要恢复的话!要等很长的时间。而且对身体的伤害还是蛮大的。那么，酒精过敏应该如何治疗呢?治疗酒精过敏的方法有什么?赶紧来看看吧！ 　　酒精过敏的发病原因 　　酒精过敏症其实是体内缺少乙醛转化酶导致的一种外在皮肤过敏症状反应。酒精，也就是乙醇，在体内转化到乙醛以后，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸

　　咳嗽是生活中非常常见的症状，几乎所有人都经历过咳嗽的烦恼，尤其是在感冒多发的季节和寒冷的季节，很多患者甚至不敢出门，这对他们的生活质量会造成极大的影响。那么过敏咳嗽是怎样造成的呢，过敏咳嗽有哪些症状呢，过敏咳嗽该怎样预防和治疗呢，我们一起来了解一下吧。 　　咳嗽的特点为晚上睡觉前咳一阵;半夜醒来咳一阵;早上醒来咳一阵，有的儿童能一连咳上3个月。过敏性咳嗽应避免滥用抗生素及激素，使用支气管扩张剂