秋冬季节由于雨水较少，空气湿度降低，环境变的干燥，稍不注意补水，就会对肌肤造成一定的影响。

秋冬怎么补水保湿。工具/原料水耐心方法/步骤1、喝水每天早晨醒来完成洗漱后，开始喝第一杯水，帮助排毒同时补充身体在夜间流失的水分。虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源！所以，一整天只有有空闲的时候，就尽量拿起杯子去喝点水吧。

2、洁面每天早上和晚上洁面可以清除依附在毛孔壁上的多余油脂与灰尘杂质等污染物，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分！

3、热敷洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备”。

4、化妆水洁面后，以拍打的方式上有收敛作用的化妆水（油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水），在毛孔较大的地方不妨多按几下，这样不但可促进血液循环，还能让肌肤变得光滑有弹性。另外，将化妆水倒在纸面膜上，再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果。

5、保湿乳液化妆水敷过之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。这里保湿乳液的选择就很重要，最好这款产品是集中爽肤水、乳液和精华乳于一身的保湿乳液能在帮助肌肤长效保湿的同时，使肌肤焕发净白润泽，而且连化妆水这一步都能省略呢！

6、保养尽量选择空气较为湿润的环境滞留，避免肌肤缺少，当然适当的也能给肌肤来个水浴。无论是春夏秋冬,补水都是护肤必不可少的工作,充分的水分可以滋养整个肌肤，让肌肤充满光泽，喜欢自己动手来DIY护肤品的MM，现在可要认真来听课了。可以根据皮肤的不同问题来制作出你需要的乳液

制作步骤和使用方法【制作步骤】1、将银杏果浸入水中去皮，将其研成泥状放入玻璃器皿或碗中备用。2、鸡蛋以过滤勺中分离蛋清与蛋黄，取蛋清和活性玻尿酸、银杏泥混和。3、用搅拌棒或搅拌筷将蛋清、活性玻尿酸与银杏泥搅拌均匀即可。

【使用方法】1、临睡前，将乳液均匀地涂抹在脸上，避开眼、唇部。2、第二天早上起床后用淘米水将脸部洗净即可。温馨提示将乳液盛入干净的玻璃器皿中密封，放入冰箱内冷藏，一个星期之内使用。