眼睛是人体比较重要的一部分，日常保养必不可少。不过很多人在护理眼睛的时候存在着一些误区，想知道自己犯了哪些眼部护理误区吗?眼部长皱纹了该怎么办呢?有哪些眼部保养法呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧! 　　七大眼部护理误区 　　1、25岁之后才要用眼霜 　　眼霜不一定非要要了25岁以后才开始使用。现在很多人的生活非常不规律，睡眠时间比较少，很多人都会在25岁之前就已经出现了许多眼部问题。如果

　　在做一些事项的时候在存在着许多的禁忌，而我们现在所要说的在洗澡这么一方面也同样存在着禁忌的，看到这时大家可能就会说洗澡会有什么禁忌呢？这么又不是什么难事，怎么会存在着禁忌呢？那么，到底在洗澡方面存在着禁忌是怎么呢？又存在着怎样的禁忌呢？现在就来看看吧！ 　　1、洗澡禁忌 —— 忌水温过高 　　会使全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，导致心脏缺血缺氧。特别是患

　　现在进入到秋季了，很多人都会有脱发的现象，那么在我们的生活中我们应该怎样减少头发脱落呢?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解一下在我们的身边有哪些方法可以防止掉头发的，以及怎样防止头发脱落，下面我们就一起去详细的了解一下吧，让我们也能够拥有光鲜飘逸的长发吧。 　　进入到秋季，人们在换季的时候特别的容易掉头发，下面我们就去学习一下什么方法可以帮助我们减少头发的脱落现象。 　　洗发水直接涂在头

　　拥有一个健康的身体是人的资本，特别是女性健康更不容忽视，因为女性的身体普遍比男性要差，这是人们都了解的一个问题，而要保持健康身体就必须懂得女性健康知识，保持女性健康最记讳的8件事具体如下。 　　1、忌饮茶过浓 　　多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所

　　人们天天都在喝水，真正知道喝水的人却不多，怎样喝水才正确？喝水可以帮助我们预防疾病吗？事实证明：其实喝水就可以预防色斑、肥胖、咳嗽等疾病发生。 　　一、色斑 　　怎么喝：清晨一杯凉白开 　　很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂王浆？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是

　　癌症是大家很惧怕的疾病，可谓“谈癌色变”。但是，癌症的原因有很多都是生活习惯不当导致的。如何预防癌症呢？全球影响因子最高的学术杂志《癌症》(Cancer)最近连续发表两篇论文指出，起床后很快就开始吸烟，将显著增加罹患肺癌及头颈部癌症的危险。到底哪些习惯会导致癌症呢，日常生活中防癌需要注意些什么?下文小编给你详细介绍。 　　一、暴饮暴食伤身体 　　"我是个率性随意的人，吃

　　酸酸甜甜的橘子是许多人喜爱的水果，在冬季含水量丰富的橘子更是许多人离不开的水果，句子的营养价值十分的高，对于身体也有着很好的保健作用，甚至橘子说是全身上下都是宝也不为过，因为橘子所有的部位都能够入药，所以在生活中适当的食用橘子是可以有效的保护身体健康的! 　　使用橘子的好处有许多，对于人体有着很好的补益效果! 　　使用橘子的好处 　　一、降低胆固醇 　　橘子能够有效的降低人体的胆固醇，在生活

　　没有哪个女生不爱美的，而且她们心中的美就是白里透红、水嫩白皙的肌肤。那么到底有什么方法可以帮大家快速达成美白的效果呢?别担心，下面小编介绍的知识将为你揭开这个谜底。 　　快速美白 　　美白误区 　　胶原蛋白饮料是美容神器 　　很多饮料中都含有一些美妆产品，他们都会标明本产品具有增加肌肤胶原蛋白的功效，但是确切的说，胶原蛋白外用的效果比内服的效果要明显的多。 　　通过外用可以帮助肌肤补充必要的胶

　　女人们在夏季养生的时候有很多的禁忌你知道吗?你知道女人们在夏季该如何养生吗?女人们夏季养生的小常识都有哪些呢?今天小编就为大家介绍一些女人们养生保健的些禁忌，赶紧去瞧瞧都有哪些吧! 　　夏季如何养生 女性保健避开8禁忌 　　一、老了才养 　　许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。>>&g

　　很多人都会患上胃炎，你知道在日常生活中该如何预防胃炎吗?哪些方法能够帮助人们摆脱胃炎的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些预防胃炎的方法，来帮助大家呵护胃部健康! 　　如何预防胃炎 　　(1)忌饮食无规律 　　胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为

 　　三七我们是知道的，但是我也只知道它是一种中药，对于三七的具体功效与作用我们并不是很了解的，那么对于利用三七养生的人群来说三七有什么样的功效呢?下面我们一起来了解一下三七养生的功效吧!　　中医中药的作用非常大，应用也非常的广泛，而三七就是其中较为常见的一种，对于治疗疾病和调理身体有很好的帮助。　　三七养生　　三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明

　　很多人都会一脸不屑的说：“洗脸，谁不会啊。”事实上，的确有很多人每天都在做着错误的洗脸功课，肌肤越洗越糟糕。­ 　　日本富士电视台对东京街头的女性进行过调查，发现竟然有80%以上的人不了解自己的肌肤状况，每天洗脸的方式十分错误,导致了很多常见的皮肤问题。­ 　　其实，每个人的肌肤都有自己的特点，针对不同类型的皮肤，如果能掌握相对应的洁肤方法，你就有了第一

　　白皙的肌肤不仅是健康的象征，也会提升我们的个人形象。我们亚洲人的肌肤底色偏黄，如何美白就成了很多爱美女性的头等大事。美白的方法有很多，今天，我们就和大家一起来学习一下快速美白的方法。感兴趣的朋友不妨先来了解一下美白的误区吧! 　　首先，我们以前也有尝试过许多的美白方法，为什么不成功呢?你想过其中的原因吗?其实，这多半是因为我们走进了一些美白的误区。 　　其实不是化妆品就能让肤色美白，也不是去除

　　大多数人在平常耳边都会有种不明的声音在响动，我们通常称之为耳鸣。其实耳鸣的发生时可以预防的。下面就来为您介绍耳鸣的原因和耳鸣的治疗，一起到下文了解一下吧。 　　耳鸣的原因 　　耳部的疾病 　　外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣　。 　　血管性疾病 　　血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形

　　一个好的保养才会让人看起来更健康，更年轻，更有活力，如果你不会保养，那么你就会看起来比同龄人衰老，作为一个女人，学会保养更是非常重要的，一个女人如果不会保养那么后果是很严重的，那么夏季女性如何做好保养呢?要注意哪些呢?下面和小编一起看一下关于女性夏季养生的5大误区，你有吗? 　　其实不管是年龄段的女人，都要学会养生，懂得保养这是非常重要的，女人就是要用心地经营自己，虽然现在处于炎热的夏季，但保

　　便秘困扰着很多的人，有的人是因为对便秘认识不正确导致无法摆脱便秘，今天小编就为大家介绍一些大家对便秘的认识误区，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文了解一下吧! 　　便秘怎么办 避开4个误区便秘不再找 　　误区一：只喝白开水，就能清肠道 　　不少人受“宿便会增加身体毒素”的误导，认为进食量特别少或只喝白开水，大便的量自然就少，就能达到“清肠毒&rdquo

　　女性是贫血的高发人群，贫血的原因多种多样，但是多数都是由于饮食引起的。那么，在日常生活中应该如何预防女性贫血呢?贫血的人吃什么好呢?接下来小编就为大家介绍女性如何预防贫血以及治疗贫血的食疗方，一起来看看吧。 　　如何预防女性贫血 　　1、不能喝咖啡 　　因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。 　　确实

　　注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，揭秘治疗便秘的7大饮食误区与便秘者应该多吃的5大食物。 　　七大饮食误区 　　一、大吃水果蔬菜 　　大家都知道蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维，并且水分充足，能有效帮助缓解便秘。但如果食用过多，则会引起胀气和腹痛等症状，对于胃肠功能差的人，如果多吃水果不但不利排便反而会对肠胃造成刺激。 　　二、多吃香蕉 　　香蕉能帮

　　睡眠中是肌肤修复的好时机，这期间肌肤的代谢力加强，所以晚间抗老的效果会比白天好。但很多MM不懂得晚间保养的重要性，甚至误闯了护肤雷区，让光老化有机可乘，那可就只能对镜空悲叹了。让我们一起看看小编揪出的这些晚间光老化元凶，做个不老睡美人吧。 　　晚间保养雷区一：开着灯睡觉 　　晚上千万不要开灯睡觉，室内的照明灯虽不会发出紫外线，但肌肤细胞遇到光刺激，就会条件反射地处于戒备状态，从而妨碍肌肤的夜间

　　在我们日常生活中很多时候多会不小心把自己给伤到，那么这个时候我们就应该去寻找一些处理伤口的方法。避免伤口感染细菌。那么，大家是否懂得如何去处理我们生活会遇到的这些问题呢?大家是否会处理这些伤口的方法呢?下面就和小编一起来了解一下我们平时处理伤口会出现的一些误区。 　　有的时候我们常常会不小心遭受到一定的外伤。所以在这时候，我们就一定要学会自救的方法，用正确的护理来帮助我们争取更多的生存机会。