夏天是最容易出现中暑了，因为高温天气，人体受不了这样的温度身体就会出现头晕、胸闷的症状，那么中暑具体的症状有哪些呢？如果遇到中暑该怎么办呢？以后什么急救的措施吗？别着急，今天三九养生堂就和大家一起听专家讲解中暑之后如何进行自救。 　　中暑之后最重要的就是要学会自救，这样才能最短的时间内让自己恢复过来，不危害生命。 　　中暑的表现 　　中暑是指高温环境下由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等而引起的一种

　　夏天到了，天气炎热，有一部分人受不了这种炎热的天气，外出的时候就会出现中暑的情况，为此很多人为了防止中暑也是想出了很多的方法，例如多喝水、多休息，但是你知道吗?有时候夏季中暑并不是中暑，而是另有原因，到底是为什么呢?赶紧跟随小编看看吧! 　　其实中暑的症状和很多疾病都是有相似的症状的，但是这些疾病的症状往往被认为是中暑，但是你知道吗?你忽略的这些可能会让你错过最佳的治疗时机呢! 　　在炎热的

 　　苦夏的高温即将袭来，你能依靠空调屋躲过生理中暑，但未必能逃脱“情绪中暑”！ 　　据医学调查，气温高于35℃会明显影响人体下丘脑的情绪调节中枢，约有16%的人出现“情绪中暑”，医学上称为“夏季情感障碍”。 　　心烦意乱、丢三落四、看人不顺眼？ 　　如果你已经钻进了苦夏设下的局，快来参考我们的逃脱路线吧！

　　夏天如果不注意防暑，很容易就会中暑，那么中暑怎么办呢?这个时候我们就需要通过散发体内的热量来缓解中暑的症状，而吃水果是很好的一种选择，那么吃什么水果散热呢?吃凉性水果能散热吗?凉性水果有哪些呢? 　　一般水果会被分为寒凉、温热、甘平这三类，而中暑后人们是可以通过食用凉性水果来散热的。下面就让我们看看都有哪些凉性水果吧。 　　凉性水果有哪些 　　西瓜 　　西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕

　　夏天步步逼近，气温越来越高，中暑的现象也越来越多。那么如果中暑了应该怎么办呢?快跟小编一起去看看中西医都是用什么方法治疗中暑的以及预防的方法又有哪些。 　　中暑怎么办 　　一、西医 　　高热导致的昏迷的患者，在入院的时候应该立即使用酒精擦浴、冰敷等积极物理降温，配合氯丙嗪、异丙嗪药物降温。根据病情给予糖皮质激素、纳络酮、制酸剂(甲氰咪呱、奥美拉唑等)、止血剂(止血敏、立止血等)、能量合剂、脑细

　　中暑相信很多人都知道，肯定是发生在这个炎热的夏天，对于一些体质差的人来说，中暑是常有的一件事情，那么出现中暑了该怎么办呢?有什么方法可以快速回复体力呢?下面就跟随小编一起看看吧，中暑之后该怎么办，这里有小妙招哦! 　　如果一旦出现中暑一定不要太惊慌，要做好措施，如何才能够令中暑的情况快速恢复呢?除了多喝含有盐分的水之外，也可以适量的服用一些药物，如果问题比较严重，最好能能够到医院进行治疗。今天

　　夏日炎炎，随着气温的不断攀升，中暑就成了我们的夏日一大隐患。如何预防中暑就显得尤为重要，预防中暑的方法有哪些呢?今天，我们就和大家一起来了解一下中暑的食疗方法，以及中暑的急救措施。感兴趣的朋友不妨来了解一下吧! 　　俗话说：民以食为天，首先，我们先和大家一起从饮食方面入手，哪些食物可以帮助我们有效的预防中暑呢?来了解下吧! 　　一、从饮食入手 　　红辣椒防中暑效果好 　　热天吃辣椒，听起来是个

　　中暑是一种很煎熬的体验，夏季气温高，中暑就会变得很常见，如何预防中暑呢?仔细观察你会发现中暑偏爱一些人群，知道中暑的高发人群有哪些吗?你知道中暑怎么办吗?感兴趣的朋友不妨来了解一下吧! 　　中暑不仅影响了我们的身体健康，对我们的工作也有很大的影响。下面，我们先和大家来了解下中暑究竟是什么吧! 　　什么是中暑 　　中暑是在暑热天气、湿度大和无风的环境条件下，表现以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰

　　伴随着高温的来袭，如何解暑呢？其实，很多人对中暑都不是非常的了解，甚至，还对中暑存在一些非常大的误解，只有清楚的认识了中暑才能有效的解暑。今天，我们就和大家一起来了解下关于中暑的误区有哪些?以及中暑的等级有哪些? 　　说到对中暑的误区有哪些，我们首先就来聊聊心肌梗塞与中暑区别，夏季也是心肌梗塞的高发季节，如何区别心肌梗塞与中暑呢? 　　心肌梗塞与中暑区别 　　1、中暑患者早期会出现头痛、头晕、

　　中医脚底养生，可以达到治病强身的目的。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系，脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来，按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。那么，中医是如何通过脚底养生来促进全身健康的呢？ 　　一、敲击脚底消疲劳 　　每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳。通过敲击给脚底以适当的刺激，促进了全身的血液循环，可使

　　虽说已经立秋了，但近一段时间，我国一些地区依旧接连出现高温天气。在这种高气温、强辐射、高湿环境条件下，很容易出现体温调节功能紊乱而对人体发生危害。 　　一般来说，气温达到38℃，超过人体正常温度，汗腺排汗显得力不从心，心肺功能的运转加大，被称为人体的“危险温度”；气温达到39℃是“魔鬼温度”，人体的汗腺功能就开始衰竭，心血管病人面临生命考验；40

　　中暑是夏令季节常见性内科急病。尤以年老体弱及多病老人更易发生。 　　中暑按病性轻重可分为先兆中暑、轻症中暑与重症中暑三种情况。先兆中暑一般表现为：疲乏、头昏、眼花、耳鸣、口渴、恶心、注意力不集中、动作不协调等症状。此时如能让病人立即离开闷热环境，到阴凉通风处，并松开衣服，让其喝点含盐饮料或冷开水，一般即可很快复原，如果病人不便转动，应立即打开窗户通风，或用电扇吹风，并给予清凉饮料或人丹、风油精

　　最近持续几周的高温天气让人苦不堪言，多个地区天天都是40度的高温，只要外出，难免就会受到太阳的伤害，中暑的情况也很多，那么在如此高温的条件下，我们该如何预防中暑呢?接下来跟随小编一起去看一看吧。 　　高温天气如何预防中暑 　　一要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料 　　二要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调

　　在这炎炎夏日，如果人们不注意防暑，很容易就会中暑，那么中暑了怎么办吃什么比较好呢?不想在这样的天气中暑，除了物理降温外，我们可以在饮食方面进行调理。今天我们就来介绍一下中暑吃什么比较好以及中暑吃什么水果。 　　在这个夏日，如果你想轻松度过这个夏天，就来看看在饮食方面怎么调理吧，中暑后吃这五种美食可帮你轻松度夏。 　　1.多吃粥 　　在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生

　　夏天是非常炎热的，中暑也是常有的事情，尤其是在烈日下工作的人更加容易出现中暑的现象。那么中暑怎么办，中医有什么对付中暑的方法呢，接下来就由小编给大家介绍下有关驱除暑气的方法吧。 　　夏季如果我们长时间的在太阳下或者高温下工作的话，就会导致劳则伤气，这个时候暑热之邪乘机侵入导致中暑。 　　中暑依临床表现可分为轻证和重证两类。轻证中暑：症见头昏头痛、胸闷呕恶、高热汗闭、烦躁不安、脉洪数、舌苔黄腻。

　　最近正在三伏天的时候，温度是极速的上升，全国各地都迎来这样的高温天气，很多城市更是出现了40℃以上，真的是热死了，很多人因此而出现中暑的情况，那么出现中暑我们该怎么办呢?有什么好的方法呢?赶紧跟随小编去了解一下情况吧，看如何解决这个问题。 　　三伏天是一年中最热的一天，所以很多人为此出现了很多不适的症状，为什么夏天会出现高温中暑呢? 　　为什么会发生高温中暑? 　　在炎热的夏季或初秋，高温、

　　健康饮食是每个人都需要的，尤其是在这炎炎夏季。我们可以多尝试一些夏季养生食谱来防暑。那么你知道有哪些养生食谱吗？今天小编给大家推荐几款防中暑的养生食谱，下面让我们一起来学习一下吧。 　　绿豆汤 　　材料：绿豆100克，红糖25克。 　　制作：将绿豆煮烂，用勺在锅中捣碎如泥，再以文火煮至无汤，加红糖调味即成。 　　功效：清热解毒。治小儿暑热生疮疔。夏季炎热时小儿常食用解暑清热，除烦解渴之功用。

　　暑 　　暑为夏季的主气，是火热所化。暑邪致病有明显的季节性，重要发生于夏至以后，立秋以前，暑邪纯属外邪，无内暑之说。 　　暑邪的性质及致病特点如下： 　　(1)暑为阳邪，其性炎热 　　暑为夏季火热之气所化，火热属阳，所以暑属阳邪。暑邪伤人，多出现一系列阳热症状，如壮热，心烦，面赤，脉象洪大等。 　　(2)暑性升散，耗气伤津 　　暑为阳邪，阳性升发，故暑邪侵犯人体，多直入气分，可致腠理开泄而多汗

　　野外中暑的危害很多，你知道野外中暑怎么办吗?你知道如何解暑吗?你对中暑有多少的了解呢?在我们进行野外或者户外活动之前要做好一些准备工作，比如说解暑的方法你得有所了解。 　　今天，我们就和大家一起来了解下野外中暑应该怎么办?以及解暑的方法有哪些?感兴趣的朋友不妨来了解下吧! 　　在野外中如果感觉到头晕，心跳加强加快感觉中暑的时候要立即的寻找一个可以遮光的阴凉干燥处，最好是找一个树林，如果没有树林

　　夏季养生我们应该做些什么身体才会更加的健康，夏季养生哪些坏的习惯会影响女性的身体健康呢?今天小编就为大家盘点一些在夏季会影响女性健康的坏习惯，赶紧跟着小编去下文看看吧! 　　夏季如何养生 女人夏季应警惕16恶习 　　1、不宜夜晚露宿 　　盛夏时节，身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量。睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚，气温下降，再遇冷风袭来，露水加身，容易导致