男人四十一枝花，可如果男人四十岁前没有保养好，没到四十岁就成了豆腐渣。一个好男人应该怎样保证自己一直雄赳赳，人到中年依旧雄风犹在？这些生活细节你要懂得。 　　男性如何预防早衰呢？早衰会影响性生活的和谐，性生活和谐，不仅可以增添情趣，还可以拉近夫妻间的感情。那对于男人应如何保持自己的性能力，如何防范性早衰呢？下面就来具体的了解一下。 　　1.心胸开阔 　　性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开

　　小便出血是很多人男性朋友都会遇到的问题，不可忽视。很多人都不知道，男性小便出血是为什么，男性小便出血是什么原因造成的，发生这样的状况不知如何是好。今天，我们就来看一看男性小便出血的原因以及解决办法。 　　男性小便出血，也称之为男性尿血，在临床上也是比较常见的。男性小便时出血是怎么回事?男性出现尿血说明，在泌尿系统的某一些器官发生了严重导致的，男性朋友要及时的发现，并且引起重视。男性小便时出血是

　　尿频是怎么回事呢，在我们生活中想必你大家对于尿频的情况都是有一定的了解的吧，那么大家知道经常尿频怎么回事呢，夜里尿频怎么回事呢，有什么解决办法吗，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　经常排尿是男性朋友们迫切需要解决的，而且尿频已经成为当今社会男性发病率高的疾病，让男性朋友们都没有信心。治疗尿的紧迫性，我们要找到正确的方式，再加上平时的良好护理。那么，如何治疗这种症状呢? 　　男性尿频尿急的原因

　　虾是食疗补肾的最佳品： 　　一、韭菜炒虾肉 　　原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。 　　制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。 　　功效和适应症：此方具有温中行气、固精止遭的功效，尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。 　　二、蒸虾

　　补肾壮阳是男性常见话题，那么夏季到了男性要吃什么才可以补肾壮阳呢？男性补肾壮阳的食物有哪些呢？下面我们就来了解一下夏季男性补肾壮阳的食谱大全。 　　鹌鹑烩玉米： 　　取鹌鹑3只，玉米仁150G，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。 　　先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净；将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入

　　1、猪肾粥 　　［原料］猪肾2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。 　　［制作工艺］将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟，入葱、姜、盐及五香粉调之。 　　［服法］作早餐食之。 　　［功效］补肾强腰。 　　［应用］适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。 　　2、炖猪腰 　　［原料］猪肾2个，杜仲15克，核桃肉30克。 　　

　　“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。也许你现在已经认识到这一点，所以开始停止不良的饮食习惯转而研究健康食谱。但事实是，这还不够。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的

  　　据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 　　1、西红柿 　　丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。 　　2、黄豆 　　黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性

　　牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。因此牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉并享有&l

　　目录： 　　第一章：韭菜的营养价值与保健功效 　　第二章：吃韭菜的好处 　　第三章：保健食谱 　　第四章：韭菜的食疗方法 　　第五章：常食羊肾韭菜粥可治疗性功能障碍 　　第六章：食用韭菜的禁忌 　　编者按：很多男性朋友为了壮阳寻遍各种方法，比如说吃壮阳药，但是大家都知道“是药三分毒”，所以说吃药对我们身体肯定有一定的影响的，那么怎么样效果好友不伤身呢？今天小编要为大家推

　　桂圆，又名龙眼。其性平，味甘，无毒，入脾、心二经。能补血安神、益脑力，是滋补良药。《名医别录》说，久服桂圆“强魂聪明，轻身不老，通神明”;李时珍说桂圆有“开胃益脾，补虚长智”之效。 　　现代药理研究认为，桂圆内含葡萄糖、蔗糖、酒石酸、蛋白质、脂肪、鞣质和维生素A、维生素B，这些物质能营养神经和脑组织，从而调整大脑皮层功能，

　　肾虚是男人一直在关注的事情，很多人不知道肾虚该怎么办，盲目的服用一些保健品往往有起不到相应的效果。其实，男人补肾，只需要从饮食做起其可以了。食疗补肾是一种不错的方法，日常生活中常见的一些食物就有补肾的功效。　　1、琥珀核桃　　主料：核桃肉300克，白糖150克。　　制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使

 　　遗精一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。 　　中医治疗 　　（一）、君相火旺证 　　治法清心安神，滋阴降火。方药黄连清心饮合三才封髓丹加减。方中黄连清泻

　　我们知道，很多男性身上都会有比较重的异味，有的人会说这是男人味，真的是这样吗?为什么男人身上会有那么重的异味呢?为什么在沐浴之后还是清除不了呢?男人们想要祛除身上的异味应该怎样做呢?今天我们就随三九小编去了解关于男士怎样去除身体异味以及我们日常生活保健中应该怎样做让自己身体能够留有余香哦。 　　相信没有哪一个男人喜欢自己身上有难闻的异味吧，因而，怎样能够让自己成为一个香香男就成了很多男人都很

 　　精子是男性精液的重要组成部分，但精子量只占极小部分，90%以上为精浆。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水，还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。 精液的颜色是由组成精液的成分决定的。正常人的精液是灰白色或稍带点土黄色，如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，颜色会变得黄些。这都是正常的。随着环境的变化，精子的数量和质量正

　　男性尿频是什么原因？专家指出，正常成人白天排尿次数为4到6次，夜间0到2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。在生活中由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。 但是总得来说导致尿频的原因有以下几种。 　　1、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情

　　正所谓“治病不如防病”，性功能存在问题，不单影响心情，还影响一系列的家庭问题。男性朋友要时刻注意，做好阳痿的防治工作。 　　一、消除心理因素 　　要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫

　　专家指出，糖尿病是我们常见的一种慢性疾病。在血糖控制不稳定的情况下，还会给患者带来严重的并发症，常见的有肾病、视网膜病变等。主要危及的人群是30岁以上男性。 　　糖尿病的危害 　　男性糖尿病的危害性：虽然糖尿病引起阳痿的病因目前尚未完全阐明，但是专家指出其中不排除心理因素和药物因素。明确精神因素对性功的可影响，可减轻心理负担。这就要求我们树立坚定科学信念，正确对待糖尿病。 　　一般认为的勃起

　　生殖器官感染是一种非常常见的传染性疾病，并且在我们生活中，不管是男性还是女性都会患上生殖器官感染。那当男性患上生殖器官感染的时候有什么症状呢?今天小编就来为大家解答一下。想知道的话，那就来看一下吧。 　　男性生殖器官感染症状 　　男性之所以会患上生殖器官感染，其主要是原因不健康的夫妻生活所引起的。那当男性患上生殖器官感染的时候有什么症状呢? 　　1、有尿频、尿急、生殖功能障碍等症状，但化验检查

　　什么是男性霉菌感染症状呢，对于男性同胞来说男性霉菌感染是很麻烦的哦，那么大家知道男性霉菌感染症状是什么吗，男性霉菌感染治疗是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　念珠菌性龟头炎的症状分析 　　念珠菌性龟头炎是一种常见病，近年来皮肤病。病人多数是夫妻生活活跃的年轻人，在事实上拥有更多的夫妻伴侣，或念珠菌性阴道炎、夫妻生活时发生的配偶也可引起疾病。 　　易传染给妻子，因此一定要及时了解