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男性养生
睾丸疾病 男性睾丸疾病有哪些
睾丸对于男性来说,是非常重要的生殖器官,男人的睾丸一旦受到损害,那么就会引起身体非常强烈的痛感。日常生活中,常见的睾丸疾病有哪些呢?如何预防睾丸疾病效果最好?睾丸疼痛常见的症状有哪些? 睾丸疾病 1、睾丸炎 睾丸炎是最为常见的睾丸疾病。久坐、挤压睾丸、不洁性交、长期应酬、憋尿、尿路感染等等都可能引起睾丸炎。轻微的睾丸炎只要重新养成良好的生活习惯,就可以摆脱。但如果是严重的睾丸炎,就需要到
中年男性护肝首选山楂
都说男人“三十而立”,这“三十”既是事业的“黄金点”,也可能是健康的“转折点”。每天上班如打仗,一刻不敢放松;下了班还有无数应酬看不到头……健康就在这样的夜以继日中,逐渐离他们远去。在6月17日“父亲节”来临之际,本版特请专家从饮食出发
男性补肾壮阳大补汤
补肾壮阳是男人永恒的话题,以下就倾力介绍对于男性有十分显着的补肾壮阳食物供各位男性选用。 壮阳狗肉汤 原料:狗肉250克,附片15克,菟丝子10克,食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。 制作: (1)将狗肉洗净,整块放入开水锅内氽透,捞入凉水内洗净血沫,切成3。3厘米长的方块;姜、葱切好备用。 (2)将狗肉放入锅内,同姜片煸炒,加入料酒,然后将狗肉、姜片一起倒入
有效预防男性疾病的水果餐
很多男士喜肉而对水果却并不那么喜欢吃,今天就要告诉男性朋友们,一些对于男性病有很好效果的水果餐。水果具有很好的营养价值,就算没病日常吃也有益健康。 荔枝: 用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。 莲子: 取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次
药粥保健让男性更自信
早泄患者日常保健除注重精神调养外,还应注意饮食调护。下面介绍一些药粥治早泄。 1、芡实粥:生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。 2、金樱子粥:金樱子15克,加水200
壮阳十食谱 助男性永保精力
目录: 第一章:壮阳十食谱 助男性永保精力 第二章:男人吃6种肉 有强精壮阳功效 第三章:韩国男人的壮阳秘笈 编者按:很多男人都在做着一件事情,就是如何壮阳。男人壮阳要讲究方法,吃对食物,这样才能达到预想的效果。那么到底吃什么壮阳效果好?下面小编给大家推荐10种效果非常好的壮阳食谱以及一些补肾壮阳的食物和壮阳的方法,赶快来看看学学吧。 壮阳十食谱 助男性永保精力 男人要
对男性健康有益的食品
1、西红柿 理由:西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。 2、黄豆 理由:很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。而
12种美味食物预防男性猝死
据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。 矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。 2.黄豆 很多人都知
常吃虾 治疗男性阳痿功能
虾李时珍说:“江湖出者大而色白,溪池出者小而色青,皆背有断节,尾有硬鳞,多足而好跃,其肠属脑,其卵在腹外,食以姜醋,馔品所珍”。 虾性味 甘、温。 虾成分 含蛋白质16.4%,脂肪以及糖类,无机盐,菸酸,维生素A、B1、B2。 虾功用 托痘疮,下乳汁,壮阳道,是一种强壮补精药,内眼有托里解毒之功。 阴疽、恶核、寒性脓疡(包括
5种“黑”食物助男性补肾
中医学认为,黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物,能够在寒冬时节,帮助你养肾强。 黑豆 又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,所含雌激素,有益于延缓衰老,养颜美容。黑豆还能有益于治疗水肿,且活血解毒。药理研究结果显示,黑豆能养阴补气,是强壮滋补的食
8种食物给男性身体“加油”
经科学研究,营养专家公布能增强性功能的保健营养食品有辣椒、桑椹、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、驴肉、狗肉等。 1、麦芽油: 严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。 2、蜂蜜: 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者
男性劳累 六大壮阳食物来调理
做为男人肩上有着很重的担子,事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况,这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗,而面对这样一种现象的出现一定要注意男性的“壮阳”措施,让男性的身体及时的得到调理,让男性恢复好身体。 那么,要怎么做才能达到壮阳的功效呢?其实,可以通过饮食来调理! 1、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1
疑:男性“拳力”越大寿命越长
天下的人无论富贵贫贱,出生和死去的时候都有一个共同的象,就是都是攥着拳头来的,撒开手去的。十二地支我们大家都知道,“子丑寅卯……”,这里有一个前后顺序。 “子”字是小孩子刚出生时的大头形象,上面是一个大脑袋,底下是一个小身体。小孩子出生后,人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象,就是都是把
治疗男性阳痿 中医方法多
阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。 中医认为阳痿的病因主要为一下几个方面: 1、情志刺激情志不遂,所愿不得,或悲伤过度,郁郁寡欢,致肝气郁结;暴怒气逆,肝疏泄太过,均可致肝失调达,气血不畅,宗筋失充,致阳痿不举。 2、戕丧过度房事不节,恣情纵欲,或手淫过度,均可伤
男性中药补肾巧用地黄
在传统医药方剂中,提起滋阴补肾的中成药,有人马上就会想到六味地黄丸,因为很多人都用过或接触过它。而实际上,在补肾的地黄丸家族中,六味地黄丸只是其中的一员,它们一共有兄弟八个呢。 六味地黄丸在临床上最为常用,可谓地黄丸家族中的佼佼者,方中由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成,特点为甘淡性平、补而不滞。能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝,用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而
男性进补 8种中药效果好
编者按:男性现在也越来越多的比较注重养生了,那么,有哪些中药对男性进补比较有帮助呢?如何进补呢?下面随小编一起来看下。 枸杞 治疗作用:产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名:气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人,枸杞子还有润肠通便的作用。 用法:泡水、煲汤或每天吃十几粒。
脱发原因 男性脱发原因有哪些
脱发是一件很严重的事情,一是影响了美观,在有就是给人造成了很大心理压力,脱发是很多人的苦恼,但是到底是什么原因造成的脱发呢?脱发的原因到底是什么呢?下面就跟随小编一起去研究一下到底是什么导致这些的吧!相信你看了之后就会明白了。 作为某投资部门经理马先生,已经是30岁了,可以说是处于事业的最高峰,但是随着事业越来越大,他也是越来越忙,随着工作的繁忙操劳,他的身体也在发生着巨大的,变化,人变
男性预防不育需先验"下半身"
刚从日本回来的男性,尤其有生育愿望的男性,最好在三个月之内到医院查查自己睾丸有没有受伤。睾丸是人体器官中对辐射最为敏感的器官之一,低剂量的辐射也可以使精子质量显著下降进而丧失生育能力,甚至可造成暂时性无精子导致不孕不育的发生。 没在日本呆过的男性也不要大意。生活中,热辐射也会对男性生育带来杀伤力,长时间的高烧会使睾丸温度过高而受到损害,影响精子的生成。 核辐射—&mdash
男性饮食要规律 预防身体3把火
第一把火:胃火 表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 胃火,即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。中医认为,胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,
男性预防阳痿6个方面来调理
男性朋友对阳痿这个词都不陌生,阳痿严重影响了夫妻的性生活,也给男性朋友带来了烦恼。长此下去,必将影响夫妻间的感情。那我们应如何防范阳痿呢?有哪些防范的方法?下面就来具体的了解一下。 一、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用 长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,
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中医养生 男性养生穴有哪些
我们人体有很多的穴位,通过按摩这些穴位可以起到一个养生保健、延年益寿的作用。其实,在穴位按摩上,男女是存在一些区别的。今天咱们主要是来聊一些男性的养生穴位,那么大家知道男性养生穴位有哪些吗?男性按摩哪些穴位可以补肾呢?带着这些疑问,下面咱们一起来了解一下吧! 在中医里面,其实有很多的“男人穴”,男性朋友只要每天能够抽出一点时间来按摩一下,长期坚持就可以起到补肾壮阳的
最适宜男性养生五种肉
肉类食物的品种有很多,其中男性养生最适宜吃的肉有五种,即泥鳅、驴肉、蛇肉、鸽肉、鹌鹑。多吃这五种食物,强壮男人的体魄。 男性朋友都喜欢大碗的喝酒,大口的吃肉。肉类食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉类食物的品种有很多,其中男性养生最适宜吃的肉有五种,多吃这五种肉,强壮男人的体魄。 1、鹌鹑 鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻
9种胜过补药的男性养生食物
专家指出,中年男人正处在一个“上有老,下有小,中间有老婆、事业,惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段。为了争取到男人该有的地位和尊严,他就必须得拼命赚钱,虽然赚的钱多了,但身体也被透支得更多。其实,男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。其实下面这些东西才是他真正需要的“补药”。 硼 男性前列腺癌的发生率正有越来越高
养生食谱 一周食谱助男性壮阳谱壮阳
对于男人来说,最重要的应该就是壮阳了。但是这又是一个难以启齿的话题。因为很多男人都不愿意承认自己肾虚。所以呢,小编就整理了一个星期的食谱哦,让你在不知不觉中就能补气壮阳哦。下面就跟着小编一起去看看都有什么吧~ 养生食谱之星期一:杜仲炖羊肉 中药:杜仲 功效:补肾、缓解腰膝酸软、疲倦遗精 羊肉壮阳 早在1800年前,医圣张仲景就将
中医养生建议 男性补肾方法需要特别注意
衰老是人类生存的自然规律。虽然衰老不以人的主观意志为转移,但是人类从远古时代起就为抗衰益寿进行了长期而艰苦的探索。几千年来,一直重视五脏(心、肝、脾、肺、肾)养生保健,特别关注补肾在益寿延年中的作用。 肾藏精 主骨生髓,为先天之本,与人体生长发育和衰老过程密切相关。正确施补的原则应根据阴虚、阳虚及兼证的不同,合理应用以下中成药。 龟龄集 龟龄集本方载于《集验良方》。方中以人参、
四养生食谱 有效防治男性更年期各种症状
目录: 第一章:4大食谱有效防治男性更年期各种症状 第二章:男性更年期饮食注意事项 第三章:男性更年期吃什么保持健康 第四章:更年期生活起居怎么安排最合理 编者按:现实生活中,很多人都认为更年期只有女性会有,其实男性也有更年期的,那么有哪些方法可以有效地治疗更年期各种症状呢?吃些什么预防效果好呢?接下来请看小编为大家推荐的4款养
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