其实在生活当中，最害怕的就是这些小感冒，因为小感冒可以引发大病。所以人们就特别害怕感冒。，如果感冒了吃什么水果和吃什么菜好呢，今天就让我们小编带你一起去学习学习如何预防感冒。 　　预防感冒的方法 　　五神饮 　　将荆芥、苏叶、生姜各切成粉末，与茶叶一起开水冲泡。一段时间以后，与红糖一起搅拌，煮沸后趁热喝下去，服后盖上被子，如果出汗不怎么样，一个以后小时后可一再喝一次，即可使畏寒、身痛得到缓解

　　炎炎夏日就这样过去了，进入到了秋季，我们需要知道如何应对换季带给身体产生的不适吗，那么你知道秋季如何能预防感冒吗?怎么样才能防止孩子感冒的发生?一不小心感冒以后吃什么好呢，大家都知道吗?今天小编就告诉大家预防秋季感冒的小常识，大家一起来看吧!　　一进到秋天就会发现它的天气变化和温差都特别大，呼吸道的黏膜不停的承受着一会冷一会热的刺激，同时身体的抵抗能力也下降了，一些病毒微生物就有了可乘之机，一

　　立冬，正处于季节交换的时节，这个时候的天气变化很大，很容易感冒，甚至引发其他疾病。因此，如何预防感冒就变的很重要。究竟感冒了吃什么好呢?今天我们就来为大家介绍一下预防感冒的5种措施。　　立冬后做好五种措施远离感冒　　避开感染源　　尽量少去公共场所，减少感染的机会，更不要使用公共餐具、毛巾等日常生活用品。同时对于没有自我防范能力的小朋友，家长们要格外当心，平时可以让孩子们多喝一些热水，外出的时候

　　到了夏季就应该注意预防感冒了，虽然说感冒是小病但如果不注意调理的话也会引起各种其他疾病，小病不治后患无穷。那么如何预防感冒效果更好呢？除了在平时要注意增添衣物以外，同时还应该多吃一些具有预防感冒功效的食物。        no.1 大蒜：        大蒜的抗菌功

　　秋季天气变化异常，是人们最容易患感冒的季节。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。 　　1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 　　2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 　　3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。 　　4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮

 　　秋冬季节，寒冷干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通。特别是对于血管弹性差、鼻腔分泌减少的老人，鼻腔显得更为干燥。 　　“局部穴位按压能很好地解决这个问题，”中医认为鼻为肺之窍，是呼吸道与外界相通的门户。从功能上来说，鼻既是呼吸道的出入口，同时又是防止致病微生物、灰尘等侵入的第一道防线，因此冬季健鼻护鼻显得格外重要。采用按摩的方法，不仅促使粘膜分泌增加，保持

　　冬季也是人们最容易患感冒的季节。下列“八饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。 　　1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 　　2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 　　3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。 　　4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

　　当女人在什么样的情况下最需要关怀备至，很多人都猜到了，当然是女人怀孕的时候啦，每当孕妇有一点点问题，家人都肯定紧张的要命，那么天气变化无常，孕妇感冒是不可避免的了，那么孕妇感冒该怎么办呢?接下来就由小编告诉你。 　　孕妇感冒了怎么办 　　孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。 　　1.看病求诊，按时吃药。 　　2.保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。 　　3.放下手边

　　冬季天气寒冷，气候干燥，这个时候人们很容易感冒。其实感冒只要做好日常防护和饮食调理的话，就可以很好地预防它。那么你知道感冒吃什么好吗？感冒了怎么办呢？今天小编推荐给大家8款大众养生菜预防冬季感冒，赶紧来看看吧！ 　　1、杂粮粥 　　五谷杂粮的种类有很多，比如说：籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。根据有关专家的分析，它们相比较而言面粉和稻米来说，五谷杂粮的营养价值更

　　在这里为大家提供了12个预防感冒的偏方，居家使用效果好。比如热水泡脚、可乐煮姜、生吃大葱、白酒擦身等小偏方，在流感盛行的冬季，不妨学习下这些预防感冒的偏方吧。　　1、热水泡脚　　每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。　　2、盐水漱口　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰

　　春季，感冒的人特别的多，你知道感冒了吃什么好的快吗?你知道该怎样预防感冒吗?今天小编就为大家推荐一些预防感冒的小方法，马上跟着小编去学学吧! 　　感冒了吃什么食物： 　　推荐感冒食疗： 　　1、醋熘土豆丝 　　将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。 　　2、白菜萝卜汤 　　白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，

　　很多人都觉得感冒是只有在冬天才会发生的事情，但是现实情况并不是这样，很多人在夏天也会因为冷热不协调，而导致感冒。那么在日常生活中夏天感冒了怎么办呢?怎样预防感冒才比较合适呢?就让我们一起来了解下感冒了怎么办吧!　　夏天感冒了怎么办　　补充点维生素C　　如果你不小心在夏天引发了感冒，那么一定要多吃一些含有维生素C的食品，比如橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。　　这些水果里面都含有大量的维生素C，对感冒

 　　“早穿棉袄午穿纱”，这句话最初用来描述新疆的特殊气候。然而，最近全国大部分地区的天气都有类似的表现。处暑过后，白天气温虽然没有太大变化，但早晚温差却明显加大，让感冒患者骤增，而且病情重、病程长，让人们在这个初秋过得不太舒服。 　　每到九十月份，因为感冒就诊的患者大量增加，今年有所提前，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。初秋乍寒还暖，机体调节机能

　　感冒不是大病，但一旦染上，就会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生。引起感冒的病毒主要隐藏在人的鼻腔和咽喉部，当感染者说话、咳嗽或打喷嚏的时候，病毒会随着唾液飞沫漂浮在空气中或黏附在物品上。 　　健康人吸入这种被污染的空气，或接触了黏附有病毒的物品，就有可能染病。在人体受凉、抵抗力下降的情况下，更容易“中招”。 　　由于引起感冒的病毒种类很多，病毒相互之间没有交叉免

 　　寒冬，随着冷空气的到来，每个人的肺都变得特别的敏感，于是，感冒、咳嗽的人多了起来。如何不让严寒侵害到肺？谈谈如何护肺。 　　肺与人的鼻子和嗓子有密切关系。中医认为，“肺开窍于鼻”、“咽不利则肺不宣。”肺主宣发、肃降。遇冷时，肺部容易出现嗳、噫、呃等。与之相伴的症状主要为“咳、痰、喘。”“咳&rdqu

　　我不能保证你以后不会再染上感冒或流感，但你可以遵循这些简单有效的方法来增加保持身体健康的机会。即使你病了，我也有些不错的建议能让你更快地战胜病魔。 　　常漱口 　　日本研究人员发现，每天用清水漱口，可以减低你患上感冒的危险。那些用清水漱口的人会比没有做这件事的少36%的机率患上感冒。这个研究表明，简单地通过漱口就能有效地预防上呼吸道感染。 　　多喝热饮 　　热饮如水果茶和柠檬饮料能减轻鼻充血症

　　春季气候多变，早晚温差大，机体抵抗力弱的人很难适应，细菌、病毒常乘虚入侵，感冒自然首当其冲。 　　感冒病毒的传播途径，主要是通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。如果每天能用盐水漱口，能在一定程度上抑制病毒繁衍，在口腔、咽喉部建立起一道屏障。每日早晚、下班回家后用淡盐水漱口，含漱1分钟，以清除口腔里的病菌。 　　在流感流行期间更应注意用盐水漱口，仰头含漱

　　春季正是感冒和流感的高发季节，如何有效地预防感冒呢？下面教你不花钱就能预防感冒的方法---常按4个穴： 　　第一穴：点揉风池穴 　　按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。 　　作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。 　　第二穴：揉大椎穴 　　按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘

　　目录： 　　第一章：初春预防感冒 警惕六时刻 　　第二章：春季预防感冒小常识 　　第三章：春季预防感冒常吃五大美食 　　编者按：春天到了，但是寒冷的寒流尚未退去，天气时冷时热的，特别容易引起感冒，因此一定要做好预防感冒措施。如何预防感冒效果好呢？吃什么预防感冒？详细解答请看下文，小编给大家推荐一些预防感冒的方法与食物，感冒看看吧。 　　初春预防感冒 警惕六时刻 　　起夜着了凉、外出受了寒，这类

　　秋季，昼夜温差比较大，人们很容易患上感冒，你知道人们在秋季该如何预防感冒吗?哪些方法能够帮助人们远离感冒病毒呢?今天小编就为大家推荐一些预防感冒的另类招数，赶紧去下文学学吧! 　　预防感冒的方法 　　1.洗澡时唱歌 　　秋冬鼻腔容易干燥，保持其湿润有助于防止病毒乘虚而入。蒸汽是自然解充血剂，可以使鼻黏液软化，打通鼻腔。洗澡时，不妨唱唱歌，有助于增强深呼吸，使蒸汽更容易深入鼻腔。>>