像普通感冒这种常见疾病，运用中医推拿按摩也能取得很好的疗效。 　　普通感冒临床上主要有以下症状：鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发 热等。一般来说，普通感冒主要因风邪侵袭人体所致，病程较短且容易痊愈。在冬春之际，主要兼夹寒邪，而出现无汗、头痛、流清鼻涕、 喉痒、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等风寒感冒的症状，也有的是因风寒失治、病邪从寒化热，出现如发热重、出汗、头涨痛、咽喉肿痛、流

□ 李红亮　河南省洛阳市第一中医院百合病见于《金匮要略》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食复不能食，常默默，欲卧不能卧，欲行不能行，饮食或有美时，或有不用闻食嗅时，如寒无寒，如热无热，口苦，小便赤，诸药不能治，得药则剧吐利，如有神灵者，身行如和，其脉微微。”由此可见，百合病主要的临床表现有两方面：其一是阴虚内热引起的心神不安证候；其二是脾胃内伤所引起的饮食失调证候。发病的基本原因多为热性病

　　对许多大脸、胖脸以及BabyFat的人来说，变成小脸美人一直是一个梦想。可是怎样才能快速、简单、有效地瘦脸，却是困扰许多爱美女生的一大难题。 　　一：瘦脸原理 　　脸部淋巴血管密集，如果老化角质、水分、脂肪堆积，脸部肌肉就会松弛浮肿，所以瘦脸的秘诀就在于通过按摩手法，加速脸部新陈代谢，塑造精致小巧的脸部线条。 　　二：瘦脸按摩大揭密 　　为了能让按摩操发挥最大的瘦脸功效，一定要注意一下几点

　　办公族们长期伏案工作，最容易在变成小“腹”婆了。那么，要怎样减掉肚子上的赘肉呢？下面，小编教你一组简单的瘦腰腹减肥操，午间10分钟，帮你轻松摆脱脂肪，塑造“腰”娆身姿。 　　1、坐姿，腰背挺直，双手水平抬到胸前交握，向右转90度，左右各做4次。 　　功效：锻炼腹侧肌和上臂肌肉。 　　2、坐姿，左手放在右腿上，右手保持水平向右后方用力推出，左右各

　　做女人“挺”好！也许，你正在为此而发愁？下面介绍的“丰胸三步曲”针对胸部的各种问题全面出击，让你真的挺好。但，首先要记住，自信的女人最美！ 　　丰胸上升运动——How to cheer up 　　运动方案一 　　花费时间：2分钟 　　操作难易度：★★★ 　　必须提醒：看看四下无人时，再做这套运动，或在家中及洗浴后做比较合理

　　抑郁症是一种很常见的疾病，在生活中有很多人都患上了抑郁症。抑郁症主要是一种心理疾病，患者可能因心境低落，情绪低沉等症状，那么大家知道抑郁症可以治疗好吗?今天小编就来告诉大家关于抑郁症的知识，一起来看看吧。 　　相信大家对抑郁症有一定的认识吧，它会给我们的生活带来很多麻烦的，有的抑郁症患者会出现焦虑或极端的情绪，严重的患者还有可能出现自杀等行为，不仅给自己，还给家人带来很多的伤心。 　　抑郁症又

　　我们请来最性感的美臀专家为你设计了这套独特而完美的美臀方案，定会使你的臀部拥有无与伦比的魅力。放一些激烈的 摇滚乐，20分钟连续地（注意：不可间断）做这套练习，每周三次。坚持下去，不出一个月即会收到明显效果。 　　芭蕾舞步 　　两脚分开站立， 比肩稍宽，脚尖朝外，尾骨处下沉，臀部收紧。双臂抬起，向前 伸展开。往下蹲，成马步，并保持双臂与肩同高。这个动作可以帮助你保持平衡。 　　在保持身体舒适

　　清晨面部清洁和保湿对肌肤的影响是不可小看的，不能因为时间的关系而没去保养，那样会对肌肤造成伤害，下面小编推荐一种快速的保湿方法。 2分钟急速洁面 　　2分钟急速洁面 　　选择含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，才能更有效的保住水分，面部清洁完成后没有紧绷不舒服的感觉，达到这种效果才能延缓自然衰老哦。肌肤在清洁过后，表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液，促进后续保养品渗透，当然洁面的过程

　　目录 　　第一章：懒妹15分钟头皮SPA 秀发健康看得见 　　第二章：如何清掉你头发里的“垃圾” 　　第三章：护发误区你了解多少? 　　编者按：拥有一头飘逸秀发能够为女人的魅力加分，但是如今的女人门面对因改正忙碌而没有时间打理头发，这就引发头发问题。那么，如何护理头发呢?保持健康秀发原则是什么?护法误区有哪些? 　　懒妹15分钟头皮SPA 秀发健康看得见 　　step

　　颈椎支撑着脑袋，连接着身体，是人体最容易出问题的部位。电脑前坐久了，驾车时间长了，看一晚上连续剧，它都会发点脾气。让你吃不好，睡不香，浑身难受，严重的还会头晕恶心，这就是颈椎病。 　　你的颈椎健康吗？ 　　据统计数字表明，大约有7%-10%的人患上了颈椎病。按照这个比例，中国人就有超过一亿人有颈椎病。 　　尽管颈椎病发病率很高，但真正重视的却为数极少。由于颈椎病症状复杂，有不少人得了颈椎病还蒙

　　目录： 　　第一章：泡脚--每天二十分钟，助眠、养颜、保持青春活力 　　第二章：痛经可试试中药泡脚 　　第三章：中药泡脚的秘方 　　编者按：我们都知道脚，是人体的第二心脏，脚底下有许多的穴位。每天晚上泡泡脚就能舒活脚下的穴位，既不用花钱去美容院做按摩又可以在家轻松的泡脚，一举两得！ 　　泡脚--每天二十分钟，助眠、养颜、保持青春活力 　　如果家里没有浴缸，没办法做泡澡或药浴，那么泡脚倒不失为一

　　仔细观察身边患有狐臭的人群不难发现，一般患有狐臭的人其亲属或者父母也会一定程度患有狐臭，由此可以判断狐臭具有遗传性，今天小编就给大家详细的介绍一下狐臭，大家可以来看看哦 　　据调查数据显示，如果父母都有狐臭，遗传的几率高达80%，如果父母有有一方有狐臭，那么遗传的几率为50%。狐臭的发生与遗传明显相关，可以遗传给下一代。那么狐臭遗传的规律是怎样的，我们一起来了解一下。 　　1狐臭会遗传吗 　　

　　在我们生活中，痛风是一种很常见的疾病，一旦得了此病，在给患者带来很多痛苦的同时，也严重影响了患者的正常生活和工作。大家都知道痛风，但是对于痛风的详细内容，可能并不了解。下面我们就一起来看看痛风的发病原因是什么，看看痛风的治疗方法和预防措施。 　　大家都知道痛风对患者的危害有多大。那么，如何才能有效的治疗这种疾病呢?在现代医学当中，很多的方法都可以治疗这种疾病。今天就来给大家介绍一下痛风的治疗方

　　相信每位咽炎患者都有深刻的体会，咽炎是一种很难治愈的疾病，其原因的经常复发，尤其天干气躁的气候。相信很多人都想知道，咽炎怎么治。下面就让我们看看咽炎治疗方法，看看咽炎的病因和症状，了解一下怎样才能预防咽炎。 　　咽炎这种疾病，很多人都会犯。事实上，我们要想将咽炎给有效治愈，就必须要知道从哪些方面进行相应的治疗能够取得好的效果，这就需要我们对咽炎的治疗方法有一定的了解。 　　一般疗法 　　卧床休

　　导读：下面是一位肝癌晚期患者使用茯苓黄金组合治愈疾病的亲身经历，听听他的心声吧!　　我叫张云峰，今年70了，家在天津南开区这边住，都退休十多年了，没事的时候出去溜溜鸟，下个棋什么的，可好了，可后来我得了这么个病，连怎么得的我都不知道啊。最开始发现这病的时候吧，就看我这肚子上有个差不多小拇指那么大的包，当时也没在意，毕竟上岁数的人多多少少都有点毛病，今年三月份的时候，我就发现这包都有鸡蛋那么大小

　　其实在我们平时的生活当中存在着非常多的治病良药，只是我们常常会忽略。比如说一些不起眼的野菜。野菜在我们平时的生活当中应该是大家常常会忽略的一种食物，但是你知道吗?其实有的野菜具有非常好的治病效果，那么在我们平时的生活当中究竟有哪些野菜具有如此神奇的功效呢? 　　其实今天小编要和大家介绍的这些野菜，是在我们平时经常会见到的，但也是我们常常会忽略的，今天就来和大家仔细的介绍一下，让你们了解这些野

　　为你介绍一种简单快捷、只需15分钟的护发方法，只要天天坚持，就会有HAIR SPA效果。说到底，其中的窍门就是要怀着轻松的心情，好好去享受整个过程。 　　Step1 梳通秀发 　　在经过一天忙碌的生活后，洗发前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗发。洗头前先用宽齿梳子将头发理顺。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发。 　　Step2 净化发丝 　　用温水彻底淋湿头发，水温控制在38℃左右

　　每个女人都想拥有一张巴掌大的袖珍美脸。但总有三大障碍绊住你。对号入座，找到自己脸胖的根源轻松瘦脸，才能简单可成为小脸美人。瘦脸方法有很多，但是研究发现并不是所有的瘦脸方法都适合亚洲人，根据亚洲人的特质，5分钟瘦脸方法专为亚洲人度身订制，让你从此拥有小脸。 　　亚洲人5分钟瘦脸法： 　　第一节 眼部运动 　　上下眼周动起来紧实双眼告别浮肿 　　身为中国人是令我们非常骄傲的事情，但有的时候身为亚

　　有些女性明知道按摩很有效果，但就是抽不出时间来做，难道就没有短时间内完成按摩的办法吗？方法当然有，现在美容大师传授一分钟就让你恢复活力美肌的按摩大法。不仅能保湿紧肤，即使化了装也不会受影响。 　　1.取两颗黄豆大小的产品涂抹到脸上，为了提拉脸部肌肤，从下往上描圆形按摩脸部 　　2.接着从下巴开始向两边嘴角方向直至上唇中部涂抹，最后向两边鼻翼提拉。

　　一分钟能做什么?你可能会觉得一分钟什么也做不了，一分钟只能够发个呆，让你在精神上面缓解一下，今天小编就告诉你关于我们人体很奇妙的事情，一分钟可以帮助你完成很多事情，同时一分钟也可以帮助我们治疗身体疾病，比如像是止咳、治头痛、治疗气喘等等的一些疾病，那么究竟是怎样进行治疗的呢?今天小编就告诉大家通过穴位按摩帮助我治疗疾病让我们不用去医院也可以拥有好身体。同时我们通过穴位及指压法帮助治疗身体的一些