目录： 　　第一章 了解切脉 　　第二章 切脉方法详解 　　第三章 切脉的六论 　　编者按：切脉是汉族独创的诊法，近代以来西医看病习惯用听诊器，而两千多年来中医则习惯脉诊，即用手指按脉，根据脉象来诊断疾病。中医的一套理论体系也为世界所特有。下面就教大家如何切脉以及关于切脉的一些理论。 　　了解切脉 　　脉诊，即切脉，俗称“号脉”。切脉诊病，由来已久。司马迁在

　　相信很多人都听说过“十人九痔”，尤其是对于孕后的女性来说，痔疮更是常见。对于痔疮，很多人都会觉得难以启齿，直到严重的时候才去治疗，但其实如果我们知道得痔疮了怎么办，知道痔疮怎么治疗，当然除此之外，我们还为大家介绍了如何预防痔疮，大家可以看看。　　在生活中，其实我们有很多可以治疗痔疮的办法，但是因为种种的原因又没来得及及时治疗，今天我们就为大家整理了如何治疗痔疮。　　得痔疮了怎么办　　1、马齿苋

　　随着现代化的发展，有越来越多的白领因为长时间的工作而导致自己的颈部落下了疾病。所以在我们的生活中一定要多加注意，千万不要因为一些习惯问题而导致我们患上疾病。那么颈部疾病是什么呢?它包括哪些呢?　　对于女性而言，化妆是可以掩盖你的真实年龄以及皮肤状况的，但是脖子却不能掩盖。颈部是人体最脆弱也是最容易衰老的部分之一，所以女性们一定要多加注意爱护。　　颈部疾病　　颈部疾病：颈部结构以脊柱颈部为支柱前

　　痔疮让人们有口难言，你知道人们该如何预防痔疮吗?哪些方法能够帮助人们远离痔疮的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些预防痔疮的方法，来帮助人们摆脱痛苦。还在等什么，赶紧去学学吧! 　　怎么预防痔疮 　　多喝水、多吃纤维粗的食物 　　喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。 　　润滑肛门 　　经正规途径买

　　所有的女人都想要拥有魔鬼身材，18岁的容颜。当然是不可能的，但是我们可以通过保养的方式延缓自己衰老。那么女人如何保养自己呢，做到以下七个原则，保你年轻十岁。 　　女性保养一 　　早起第一件事喝杯水，冬天喝热水，夏季可喝凉开水，中医中讲“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一”。说得通俗一点就是人在刚睡醒的时候，胃气处于最弱状态，这时不宜吃东西，只能喝水，利用清水

　　经常听说要排毒，但是自己的身体里面是否有毒素呢?身体里的毒素又会造成什么危害呢?排毒是健康的保证，同时排毒还可以起到美容的功效，那么我们该如何判断自己体内是否有毒素呢?下面就为大家介绍一些自测的小方法。　　如何判断自己体内是否有毒素呢　　口臭　　口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热

　　随着我国慢性病人数的不断增多，人们的饮食观也在变化着，从粮食上就有很大的改观，从一日三餐的主食只吃细粮(白米、白面)到适当吃玉米面馒头，熬粥也会往里面加一些糙米、荞麦、燕麦等粗粮，可见，大家对于健康有了一定的认识。 　　那今天我们就来说一种对于有肥胖、便秘、糖尿病、高血脂都有一定好处的食物，那就是燕麦。 　　燕麦是继稻米、小麦之后的“第三主粮”食物。从表中我们可以很清晰

　　我们可以通过人中的颜色等现象可以判断身体健康状况。 　　现介绍如下： 　　1、健康人的人中是整齐的，位置正中，人中沟清晰匀称，颜色黄里透红。 　　2、如果人中狭长、沟道窄细;或中细下宽、人中短缩、颜色灰暗，一般心脏都不会太好，易发作心绞痛。 　　3、人中颜色发红，尤其靠近嘴唇处发红，显示热邪侵入，体内有瘀血。 　　4、人中颜色发黄，表明脾胃虚弱，如呈土黄，则脾胃虚寒，可能有慢性病。

　　现在很多人气血不足的症状，气血不足会带来很多不好的影响。可是，要怎么看出来自己有气血不足的情况呢?气血不足应该如何调节呢?今天小编就来给大家介绍诊断气血不足的方法，想要了解一下的话那就和小编来看一下下面这篇文章吧。 　　看皮肤 　　皮肤要是白里透红，斑，有光泽、无皱纹、弹性，有这些就表示气血充足。如果说皮肤粗糙，发暗、白、青、黄、红，没光泽，长斑，这些就表示着你气血不足了。 　　看头发 　　

 　　日常生活中，会有不少女孩子为自己脸上的粉刺感到烦恼。你知道芦荟可以去粉刺吗?美容护肤是每个女性都热衷的话题，这方面的知识自然也是需要时时关注。那么，应该如何治疗粉刺，才是正确的方法呢，下面一起看看吧。　　芦荟去粉刺　　在使用新鲜芦荟作为护肤时首先要选取有用的芦荟,这个是第一步,第二步,使用新鲜芦荟取汁要去除芦荟的刺和表皮,取出中间的凝胶搅汁使用,使用过程中先进行皮肤测试,因为新鲜的

　　编者按：到了干燥的冬季，有些女人不注意就会脸色差到爆，干燥，细纹，无光泽，女人冬天应如何保养自己?女人冬季养生小常识都有哪些呢?一起来跟小编看一看~! 　　面色苍白型——蜜汁花生枣 　　面色苍白的原因是气血不足。 　　蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜

　　月经量少颜色黑可能在生活中很多人都会发生的事情，不过，在生活很多女生对于这样症状都不是很在意，其实月经量少颜色发黑是一种不好的症状，女性朋友们因该重视起来，今天小编就给大家介绍一下月经少颜色发黑的知识。 　　月经量少而且发黑这是生活中很多女性会遇到的问题，不顾很多女性对于这一现象不是他别的重视，其实，这样是不好的。 　　常见原因 　　1、为减肥过度节食 　　有的女性是为了很好的增加减肥效果，就

　　女人是水做的，无论你是28岁、38岁、48岁，亦或是58岁都要把自己当成18岁来保养。女人学会爱自己，只有爱自己，才是对未来、对家庭的最好投资。女人如何保养自己，一起来看看吧。　　1.做好保暖工作　　拒绝体寒做好保暖工作是所有女生拒绝一切麻烦的保障，女生常见体寒血液不畅，引起抵抗力差，痛经更产生色斑等，为此做好保暖工作是一项重大任务，随时随地的做好保暖工作，不让自己着凉!　　2.以水滋养　　内

　　螨虫相信很多人都听过，尤其是一些比较爱干净的朋友，如今甚至有朋友会螨虫过敏。那么螨虫过敏症状有哪些呢?螨虫过敏怎么办比较好呢?我们应该如何预防螨虫过敏呢?今天我们就为大家介绍一下详细的内容。 　　首先我们来了解一下螨虫过敏是什么情况，是因为什么引起的过敏症状，然后再对应其症状找到治疗的方法。 　　螨虫过敏由看不见的螨虫及其尸体、分泌物和粪便(统称为螨虫过敏原)引起，因为致病原看不见，所以

　　肝炎并没有特定的发病人群，且肝炎的病因有很多，这样无疑给人们带来了很大的压力，稍有不慎都有可能会被感染上，但并不是没有治疗的办法，究竟肝炎的治疗方法有哪些?肝炎的日常保健应该怎么做? 　　在如今传播性比较强的病症中，肝炎可以说是一种危害性很大的疾病，因此是人们比较关注的病症。下面就来研究一下肝炎的日常保健工作。 　　保健 　　1、禁绝喝酒 　　“酒伤肝”这一观点目前已被

　　最近由痔疮引起了健康话题的热潮，使得更多的人在高压力的工作之余关注健康，关注痔疮。痔疮是一种很常见的疾病，有“十人九痔”的说法。接下来就为大家介绍痔疮的最佳治疗方法，一起来看看吧。 　　痔疮的最佳治疗方法 　　决明润肠茶 　　取草决明 30克 ,将其炒至适度 ,碾碎 ,用沸水冲泡 5- 10分钟 ,代茶饮。 　　草决明为豆科植物决明的成熟种子 ,又名决明子 ,具有清肝明

　　如今夏日炎炎，你出去走走很容易都会被晒伤的，那么晒伤后，你们该怎么办呢?晒伤后如何快速美白呢?这需要我们好好使用起来了，学习下下面的办法吧，那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。 　　晒伤后如何快速美白 　　不少人会走入这样的误区：已晒伤，应立即用美白面膜保养!其实，通常日晒后可以敷脸，但当皮肤在晒伤的发炎急性期则不能敷。 　　通常晒伤时，皮肤会出现红肿刺痛的感觉，此时皮肤的屏障能力下降，

　　有些事情本可以避免的，只要找到正确的方法。在国内，不管是年轻还是年长的男人都对性方面的事情捏捏藏藏，总是难于启齿，而无法进行正常沟通。 　　早泄是在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，整个过程不足5分钟，使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前，双方未接触即射精为重度早泄。适当控制性生活的频率。可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，

　　拔罐是时下一种比较流行的保健方法，具有保健治病的功效，现在很多人都会自己买拔罐用品自己在家进行拔罐治疗，那么你知道哪些疾病是可以在家治疗的吗？你知道在家拔罐的时候要注意什么吗？下面就和小编一起去了解一下吧！ 　　拔罐主要是利用罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒的作用。在古代就有这种疗法。 　　拔火罐是中医治疗疾病方法之一，一般的颈肩痛、风湿痛、落

　　痔疮在我们生活很常见了，所以我们一定好好防御它的，那就需要我们好好地对待了，今天小编为大家来的是痔疮痒怎么办的，大家也有这类病症的，所以还是希望能够好好把握的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。 　　痔疮痒怎么办 　　痔疮是肛肠科常见疾病，作为办公室久坐男女更是痔疮的高发人群。由于痔疮的特殊性和隐秘性，患者往往得不到及时的治疗。随着症状加重，全身性症状也相继出现：面色苍白、乏力、头晕、