癌症，可怕的字眼，人们谈之色变，并不是因为人们怕死，而是那种生不如死的滋味让人们害怕，抗癌一直是医疗界探索的未知领域，是我们大家所关心的热门话题。如何预防癌症，抗癌食物有哪些，下文就为大家简单介绍下抗癌的一些食物和食谱。 　　抗癌食物 　　1、大蒜 　　蒜是最有效的抗癌食物，尤其是针对皮肤癌，结肠癌和肺癌。 　　2、柑橘类水果 　　研究发现，经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的几率

　　每一个准妈妈都想生一个健康快乐的宝宝，那在准妈妈怀孕期间的饮食和生活习惯当然是非常要注意的，那该吃什么样的食物对宝宝有帮助呢，该有怎样的饮食才能帮助宝宝的健康发育呢，下面的几项是孕妇在怀孕期间的一些能吃的食物和注意事项。 　　一、蔬菜 　　蔬菜有很多种，其中大部分的蔬菜是可以食用的，其中绿叶之类的蔬菜更是可食用的。但是要注意的是，得合理的轮换着吃。 　　1、西红柿含有番茄红素、糖、维生素A、

　　糖尿病患者的饮食一直是一个值得注意的问题，糖尿病患者该不该吃谷物呢？谷物对糖尿病患者有好处还是有害处？对于这两个问题，有不同的观点。那么，糖尿病患者该吃什么五谷杂粮呢？从历史文献上看，下面的几种谷物对糖尿病患者缓解消渴是有益的。 　　1、小麦 　　甘凉。南北朝陶弘景在《名医别录》记，“除热，止燥渴，利小便，养肝气，止漏血，唾血。”《食医心镜》记治消渴，“小麦

　　干咳不是大病，咳起来却也让人受不了，尤其是天气寒冷，这种症状更容易发生。干咳是临床肺系疾病常见症状之一，病因复杂，病情顽固，治疗颇为棘手。许多人都不知道，经常干咳是什么原因，干咳吃什么好，又该如何去调理，为了身体健康，我们不妨一起去看看吧。 　　大多数慢性干咳属于过敏性咳嗽,也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎.免疫状态,精神心理状态,内分泌,环境因素,食物以及食物添加剂,饮食习惯,社会因素甚

　　秋天是一个硕果累累的季节。很多水果都是在这个季节丰收。秋天只要你吃对了食物，就能帮助我们身体健康。在我们的日常生活中，秋天有什么水果呢?秋天吃什么水果对我们的身体比较好呢?秋天的应季水果又有哪些呢?就让我们一起去了解一下吧! 　　目录 　　1、秋天有什么水果 2、秋季吃什么水果 　　3、秋天吃什么水果好 4、秋天的水果 　　5、秋天有哪些水果 6、秋季的应季水果 　　7、秋天宝宝吃什么水果好

　　胃酸过多是非常常见的一种胃部问题，很多人都有，不要小看了它，它让不少人觉得泛酸、烧心、吐酸水，痛苦不堪。那么你知道胃酸过多吃什么好吗?知道胃酸吃什么能缓解吗?知道如何防止胃酸吗?　　首先我们来了解一下胃酸是什么情况，再根据自身的情况进行治疗。下面就是一些相关介绍，一起来看看呢吧。　　胃酸是什么东东?　　胃酸过多是常见的胃部问题。正常情况下，胃酸可以帮助胃部消化食物。但如果胃酸分泌过多，则会出现

　　美白的产品越来越多，但是价钱也不低，这让很多想要美白的妹子们不知道该怎么做，其实除了护肤品，从饮食方面也可以去改善肌肤。那么秋季吃什么水果美白好呢?今天我们就来和大家介绍一下什么食物美白，了解一下美白吃什么好。　　下面就是小编为大家整理的秋季吃什么水果美白的相关内容，想要美白的朋友们赶紧过来围观吧。　　秋季吃什么水果美白　　桔子　　桔子的主要美容功效：美白、祛斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老

　　在当下，青光眼的发病已经越来越多。常见的青光眼却有着很高的致盲的几率。所以我们在日常生活中应当着重的预防，而发生青光眼也不要急，还要进行及早的有效的治疗，那么青光眼吃些什么好呢?下面一起来看看吧。 　　其实青光眼就是眼内压间断或持续升高的一种比较常见的眼部疾病。这种病发病速度比较的快，并且伴随这危险性，危险的是随时都会出现失明。这种持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害导致视神经萎缩

　　慢性咽炎的发生与过度劳累、整天抽烟喝酒，动辄大鱼大肉有很大的关系。慢性咽炎患者如果在生活中不注意保养，经常性的疾病缠身将成为必然。身体的健康需要自我的合理保护，一味的放纵吃喝玩乐必然会致病。那么，生活中我们应该做好哪些护理，慢性咽炎患者又该怎么预防呢?下面从饮食方面来细细分析。　　治疗慢性咽炎多吃什么比较好　　在日常生活中可常吃以下食物，来缓解和治疗慢性咽炎：　　1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的

　　每个人都想拥有一个嫩白的皮肤，所以大家都在寻找可以美白肌肤的东西，其实只要在平时的饮食上多注意一些，也是可以拥有一个好的肌肤，那么大家知道哪些蔬菜对人的皮肤是有好处的呢?今天小编就来告诉大家哪些蔬菜对人的皮肤好，一起来看看吧。　　吃什么蔬菜对皮肤好　　豌豆　　豌豆是很普通的食物，但是豌豆对人的皮肤都很大的好处的。豌豆具有去黑黯、让皮肤显得光泽的功效。现代研究还发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维

　　有些女性在经期的时候会有痛经的现象，因此认为在经期就尽量不要吃水果了，这样做到底对不对呢?那么在经期我们吃什么水果比较好呢?下面这篇文章就将为大家详细的讲解一下关于这方面的知识。 　　月经期间吃什么水果好 　　水果可以帮助女性调理身体，因此在经期的时候食用一些合适的水果对身体是有好处的。 　　那么，女性在月经期间吃什么水果好呢?专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然

　　经期是女人比较特殊的一个时期，在这个时间段中我们应该在生活的方方面面都注重一下，如果不加以注重，会导致一些不利的影响在身体健康上体现出来。因此下面就为大家介绍一下在经期饮食的相关知识。 　　女人来月经吃什么好 　　女人来月经的时候是非常脆弱的，饮食能够帮助我们女性提供能量，还能调节经期的不适感。那么在经期我们适合食用哪些食物呢? 　　1、吃营养丰富、健脾开胃、易消化的食品 　　如大枣、面条、薏

　　来月经是正常女性的生理表现，这个时期女性应该注重以下自己的饮食，因为饮食不当会造成一些不好的影响，因此经期吃水果的话就不宜食用凉性的水果，那么来月经吃什么水果好呢? 　　来月经吃什么水果好 　　经期的女性十分脆弱，这个时候饮食不当的话是会留下一些疾病隐患的。吃水果的时候我们也要多加注意，不要食用凉性的水果。 　　其实有些水果是能够缓解月经疼痛的，那么都有哪些水果能够缓解女性朋友们的痛经症状呢

　　大家都知道在女性朋友来月经期间有很多的禁忌，很多的女性朋友在月经期间也不会吃一些水果，而有一些水果在月经期是可以食用的，那么有哪些水果是可以食用的呢?今天小编就来告诉大家这些知识，一起来看看吧。 　　寒性的水果是不太适合经期食用的，主要是因为在月经期间食用生冷的食物会导致消化不良，还会导致体内寒气的产生会使经血不流畅而造成痛经。 　　寒性水果的典型代表是西瓜，又名“寒瓜&rdquo

　　女性在生理期的时候，身体素质会有所下降，所以女性朋友在这段时间内要有很多的禁忌，当然了，在食用水果时也有很多的注意点，今天三九养生堂的小编就来告诉大家，女性在生理期时，可以吃哪些水果，一起来看看吧。 　　虽然女性的生理期会让哪些朋友感到心烦气躁，也会给自己的生活学习带来很多的麻烦，但是生理期时也可以美颜瘦身的，来看看吃哪些水果可以有这些效果吧。 　　经期巧择水果原则 　　月经期间经常食用水果，

　　很多人都一直被胃病困扰，而胃病中常见的慢性疾病是胃溃疡，胃溃疡主要是因为肠胃的消化所引起，那么大家知道如患有胃溃疡应该吃什么吗?大家胃溃疡知道吃什么比较好?今天小编就来告诉大家关于胃溃疡的知识一起来看看吧。 　　胃病一般是需要养的，所以患有胃溃疡的人，在药物的配合些也要注意食疗方法，要注意应该的搭配，来看看有哪些食疗方法吧。 　　胃溃疡的食疗 　　1、莲子粥 　　莲子，大米。按常法煮粥，每天食

　　肝硬化是一种常见的肝脏疾病，它主要是因为肝脏出现了问题，大家对肝硬化吃什么有什么看法呢?其实肝硬化应该根据病情而进行食疗上的调理，但是大家要注意营养的全面性和多样化，肝硬化患者一般需要补充蛋白质等对病情是有益的，今天小编就来告诉大家肝硬化的人应该吃什么，一起来看看吧。 　　合理应用蛋白质 　　蛋白的合成的场所是肝脏，所以当肝发生硬化时，蛋白的合成也就出现了问题。这时就需要合理安排蛋白质的摄入，

　　对于痛风这种疾病，很多朋友都没有了解，痛风的发生和我们的生活饮食是息息相关的，因此，了解痛风是怎么回事，做好它的预防对于我们来说非常重要。下面小编就带大家一起来看看关于痛风的相关的知识。 　　痛风饮食 　　1、枸杞炒肉丝 　　枸杞60克，猪瘦肉120克，淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。先将枸杞煸炒，再将锅内放花生油，等待油沸时放入猪肉丝;猪肉丝出锅前放已炒煸的枸杞，再将水、淀粉、料酒、味精

　　大家应该对肝病应该了解得比较多，肝病时时刻刻都在威胁着我们的身体健康和生命安全，肝病分为很多种，每一种的症状和严重程度都是不一样的，其实肝病和我们的饮食是息息相关的，接下来我们就来看一下关于肝病的饮食。 　　肝病饮食 　　1、鸡骨草蜜枣猪肉堡：鸡骨草30克、蜜枣7。8枚、瘦猪肉100克。加水适量煎煮，食盐小量调味，去渣，喝汤吃肉，每日1剂。本方具有清湿热、解毒、退黄、扶正护肝之功效。 　　适用

　　有些女性会有痛经的症状，其实这是和饮食有很大的关系的，大多是因为在日常的生活中或者经期吃了一些不应该的吃的东西导致的。一般在月经期间，女性朋友都要戒口，注意饮食。下面我们就来看一下。 　　经期饮食 　　1.月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 　　2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、