扁豆是日常生活中非常常见的蔬菜，相信大家对此都不会陌生。那么大家对于扁豆这一蔬菜的了解究竟有多少呢?大家知道扁豆的功效与作用有哪些吗?知道扁豆有哪些营养价值吗?知道扁豆有哪些药用价值吗?如果您对此感兴趣的话，不妨通过下文来了解一下哦! 　　目录 　　1、扁豆的基本信息 2、扁豆的功效与作用 　　3、扁豆的营养价值 4、扁豆的药用价值 　　5、扁豆的食用价值 6、扁豆的做法 　　7、扁豆家常做法

　　扁豆，相信大家不会陌生吧，清新的口感让很多人都喜欢。扁豆是为一年生植物，除了可以食用外，还可以入药。扁豆有着极高的营养，也有着很多的功效与作用，那么到底有哪些功效与作用呢?下面我们一起来看看吧。 　　据营养学家分析，扁豆种子每100克含蛋白质22.7克、脂肪1.8克、碳水化合物57克、钙46毫克、磷52毫克、铁1毫克，此外还含有维生素B1和C、胡萝卜素、蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、棉子糖。研究表明，

　　扁豆，可以称之为四季豆。芸豆等，扁豆角含有相当丰富的营养成分，能够帮助人们消褪肿瘤，降低血糖，增强细胞免疫功能等。扁豆清香可口，其做法有多种。无论人们采用哪一种扁豆角的做法，一定要将其加热煮熟，否则会引起中毒现象。那么，扁豆角的做法大全有哪些? 　　扁豆角具有健脾和中，消暑化湿等功效。 　　人们适量食用扁豆角有益于健康。那么，扁豆角的做法大全有哪些? 　　肉片炒扁豆的做法 　　1.里脊肉切片，

　　现在生活里扁豆还是相当常见的，扁豆的好处也有好多好多，那我们该怎么吃好扁豆，扁豆怎么做才能做得好吃呢?这里面就有很多方法在里面，今天让大家看看扁豆做法大全吧。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。 　　扁豆的做法大全 　　扁豆，豆类一年生草本植物，茎蔓生，小叶披针形，花白色或紫色，荚果长椭圆形，扁平，微弯。嫩荚是普通蔬菜，依花的产色不同分为红花与白花两类，荚果的产色有绿白、浅绿、粉红与紫

　　扁豆是生活中常见的食物，你们知道扁豆的做法都有哪些吗?扁豆的功效与作用是什么呢，其实生活中有很多的食物都是可以帮助我们养生的哦!不知道的朋友们赶紧和小编来看看都有哪些扁豆的美味做法呢，快来学习一下吧! 　　目录 　　1、扁豆的基本介绍 2、扁豆的食用价值 　　3、扁豆的功效与作用 4、扁豆怎么做好吃 　　5、扁豆养生食疗 6、扁豆注意事项 　　7、孕妇能吃扁豆吗 8、孕妇吃扁豆的注意事项 　　

　　功效与作用 　　补脾和中，化湿消暑。【功能主治】健脾，化湿，消暑。主脾虚生湿，食少便溏，白带过多，暑湿吐泻，烦渴胸闷 　　【应用】 　　1.脾气虚证。 　　本品能补气以健脾，兼能化湿，药性温和，补而不滞，适用于脾虚湿滞，食少、便溏或泄泻。 　　唯其“味轻气薄，单用无功，必须同补气之药共用为佳”，如参苓白术散(《和剂局方》)，

　　白扁豆的功效： 　　补脾和中，化湿消暑。【功能主治】健脾，化湿，消暑。主脾虚生湿，食少便溏，白带过多，暑湿吐泻，烦渴胸闷 　　应用: 　　1.脾气虚证。本品能补气以健脾，兼能化湿，药性温和，补而不滞，适用于脾虚湿滞，食少、便溏或泄泻。唯其“味轻气薄，单用无功，必须同补气之药共用为佳”，如参苓白术散(《和剂局方》)，以本品作为人参、白术等药物

　　扁豆的功效： 　　扁豆为甘淡温和的健脾化湿药,主要用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻,白带异常以及夏季感受暑湿引起的呕吐,腹泻,胸闷等症.扁豆衣为扁豆的种皮,性味功用与扁豆类似,只是效力逊于扁豆,但毫无壅滞之弊是其特点,用于脾虚泄泻,浮肿等症.扁豆花,为扁豆的花,有化湿解暑之功.主要用于夏季感受暑湿,发热,心烦,胸闷,吐泻等症. 　　1、扁豆功能健脾化和中，有利于暑湿邪气的

　　扁豆所含的蛋白质多于白菜、番茄、柿子椒、黄瓜等，是人们摄取植物蛋白的重要来源之一，称得上是蔬菜中的肉类。因扁豆种植周期不长、投入少、产量高，大棚里种植更是一年四季均可收获，可谓是名副其实的四季豆。任何季节，超市、地摊都能看到其“身影”。扁豆价格便宜，易保存、易清洗，深得人们的喜爱。 　　扁豆为何容易造成中毒 　　常能听到有人因为食用扁豆而发生中毒，

　　核桃、扁豆都是很好的食品。把它们混合起来，简单加工一下，可以帮助治疗老年人常见的脾虚久泻、大便燥结、肾虚疲劳等症状。 　　将扁豆（带荚）剥皮，取其豆，加少许清水，放入蒸锅里蒸两小时，待豆子蒸得极烂时取出，倒出水分，捣成泥，再用细滤网过滤;将核桃仁研磨成粉末。将干净的锅放在火上烧热，加油，等油热后倒入扁豆泥翻炒，待水分将干，放入白糖炒至不粘锅底的程度，再放点油，加入核桃粉、黑芝麻末混合炒片刻，

 　　原料 　　豆腐1500克， 扁豆200克，精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油、黄豆芽汤各适量。 　　制法 　　1.将扁豆摘去老筋，洗净，切片，放在沸水锅里焯透捞出，放在凉水里投凉，沥净水备用；豆腐切成小块。 　　2.炒锅内放香油烧热，下豆腐块煎至两面呈金黄色时出锅。 　　3.锅内留少量底油，下葱、姜煸香，放入黄豆芽汤、精盐、豆腐块、扁豆片一起烧至味，加入味精烧一会，用湿

　　说起扁豆大家并不陌生，秋天吃些扁豆可以增加食欲，扁豆与山药一起食物还有补脾益肾的功效，你对扁豆的营养价值有何了解?扁豆的功效与作用又都有什么?今天小编就带大家一起具体了解下，看看扁豆的家常做法都有什么? 　　扁豆别名眉豆、峨眉豆、羊眼豆、茶豆等，我国南北各地均有栽培，其嫩荚长椭圆形，阔而肥厚，像月牙一样，扁平微弯。扁豆开暗紫色花，豆粒和豆荚均可供食用，花、种皮可入药。扁豆有黑白之分.黑的古称&

　　便秘该如何吃泻药?　　我今年26岁，女，总是觉得大便拉不出、拉不尽，拉便时肚子痛，拉完就不痛了。用果导片也没效果，做了肠镜、胃镜，都没有异常。这种状况大概两年多了，有时候实在不行就吃点三黄片，但是基本没有效果。请问应该怎样就诊?　　医院消化科主任医师　　造成便秘的原因可以分为功能性和器质性两种，患者的胃镜、肠镜检查结果都正常，而且病程时间较长，因此可以基本判断为功能性便秘。造成功能性便秘的原因

　　扁豆又叫四季豆，在春季它不仅健脾养胃还能够去湿气，为啥子中医推荐春季养生食物首先是它捏?一起去跟小编了解下中医的推荐原理吧! 　　春季养生小常识 　　扁豆健脾化湿需煮熟防中毒 　　扁豆被称为“豆中之王”，扁豆又叫娥眉豆、茶豆、南扁豆、藤豆。中医认为，扁豆味甘入脾胃经，主治脾虚有湿、体倦乏力、少食便溏、水肿。中医书籍提到扁豆，味甘平而不甜，气清香而不窜，性温和而色微黄，与

　　核桃、扁豆都是很好的食品。把它们混合起来，简单加工一下，可以帮助治疗老年人常见的脾虚久泻、大便燥结，肾虚疲劳等症状。 　　将扁豆剥皮，取其豆，加少许清水，放入蒸锅里蒸2小时，待豆子蒸得极烂时取出，并挤出水分。捣成泥，再用细纱过滤。将白核桃仁研磨成粉末。此时用干净的锅放在火上烧热，加油，等油热后倒入扁豆泥翻炒，将水分耗干，放入白糖炒至不粘锅底的程度，再放点油，加入白核桃仁、黑芝麻末、白糖混合炒片

　　白扁豆，营养价值较高，味亦鲜嫩可口。白扁豆作为滋补佳品，夏暑又是一种清凉饮料。那么白扁豆的功效与作用是什么呢?白扁豆有哪些食用禁忌呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　白扁豆的功效 　　补脾和中，化湿消暑。健脾，化湿，消暑。主脾虚生湿，食少便溏，白带过多，暑湿吐泻，烦渴胸闷。 　　【应用】 　　1.脾气虚证。本品能补气以健脾，兼能化湿，药性温和，补而不滞，适用于脾虚湿滞，食少、便溏或泄

　　在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花几分钟，不仅可使身体的不适症状减轻或消失，还能使人神清气爽、精神振奋、疲劳消除。 　　首先是摩擦耳廓。以掌心前后摩擦耳廓正反面10余次，这样可以对全身起到保健作用，能疏通经络、振奋脏腑。然后，用拇、食指上下摩擦耳轮部10余次，别看方法简单，对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头痛、头晕很有效果。 　　摩擦完毕，该上下提拉耳朵了。

　　俗话说:"牙疼不是病，疼起来要人命。"牙痛一直困扰着很多人，虽然不是什么大病，但是牙痛真正发作的时候，却会让人有种生不如死的感觉，对此很多人都很头疼。 　　很多牙痛患者都有买药缓解疼痛的经验。有的人运气好买对了药，将牙痛"压"了下去;有的人药不对症，疼痛依旧;还有的人买的药不但解决不了这要命的牙痛，反而加重了病情。 　　那么，牙痛的时候应如何选药?在用药时又有哪些需要注意的地方呢? 　　1.

　　“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食

　　目录： 　　第一章：水果究竟该饭前吃还是饭后吃 　　第二章：注意吃水果十大禁忌 　　第三章：明星最爱 DIY4款水果救兵 　　编者按：水果是该饭前吃还是饭后吃？很多听到这个问题应该都会觉得这没有可计较的，反正都是一样进了肚子！如果你抱着这个想法那就大错特错了，饭前饭后吃水果差别可大了，下面一起来看一下吧！ 　　专家揭秘 水果究竟该饭前吃还是饭后吃 　　吃水果其实是件很小资的事情，不