今年夏天西瓜大量丰收，西瓜成了人们消暑的一大法宝，西瓜所含水分比任何水果都足，且富含维生素、蛋白质、果胶等，不仅营养丰富，而且清热解暑。但是孕妇饮食要注意很多地方，因此很多人不知道孕妇能吃西瓜吗，下面小编来告诉您，孕妇是否可以吃西瓜。 　　西瓜的营养分析： 　　1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上

　　菠萝是我们日常生活中非常常见的一种水果，它酸甜可口深受大家的喜爱，但是孕妇能吃菠萝吗?马上跟着小编去了解一下吧! 　　孕妇可以吃菠萝，但一定要吃的适量，一般一两片就好了。怀孕了要注意营养均衡哦,还有就是吃点清淡的蔬菜，水果,那样宝宝会很健康的. 　　菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液

　　大家知道有哪些水果是可以调节孕妇们的食欲的吗?大家知道这些水果都具有哪些功效吗?让三九养生堂的小编告诉你，一起来看看吧。孕妈妈们在这时期要合理的食用这些水果，达到你们预期的效果的哦。 　　对于怀孕的母亲来说，在怀孕期间最容易上火，在她们上火怎么办呢?大多数情况的孕妇不会被建议吃药去火，那么，有什么好方法去火呢?大家知道水果可以去火吗?有哪些水果可以去火呢?那么，让三九养生堂的小编告诉你，一起来

　　忘不了牌孕妇多维胶丸 　　孕妇做最美的自己~ 　　小小维生素，孕妇大问题 　　胃口差 　　因为妊娠反应，胃口比较差，孕期喜欢吃的现在不喜欢吃。 　　抵抗力差 　　天气越来越冷，穿多了像熊，穿少了无法抵御寒冷。 　　心情不好 　　怀孕还要工作，各种事情让你心情糟糕。 　　呕吐反应 　　吐的好厉害，什么也做不了，感觉差极了。 　　补充维生素，天天都美丽 　　怀孕8周 　　缓解妊娠呕吐补充维生素

　　保灵孕妇钙咀嚼片 　　保灵孕妇钙，孕妇专用钙。 　　钙源好，口感好，吸收好。 　　不仅仅补充营养，还能优化营养 　　睡前半小时咀嚼服用。 　　正品保证。 　　优孕优育。 　　三项专利。 　　保灵孕妇钙咀嚼片 　　保灵孕妇钙孕产妇专用。 　　钙源好、口感好、吸收好。 　　睡前半小时咀嚼服用。 　　美丽未来，从孕育开始 　　【品名】保灵牌孕妇钙咀嚼片。 　　【主要原料】碳酸钙、维生素D3、木糖

　　如今随着人们生活节奏的加快，人们生活习惯的改变。往往忽视了自己的身体健康，所以在我们身边很多朋友都有便秘的情况。无论是老人、孩子还是年轻人。那么对于便秘我们该如何解决呢?怎样才能解决我们的便秘的困扰呢?今天我们三九小编就和大家聊一聊有关便秘带给我们危害，下面就一起来看看吧。 　　我们知道在现实生活中，很多人的饮食习惯有很大的改变，导致了我们的身体出现了紊乱的状态，所以便秘就开始向我们靠近。我

　　中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。 　　扁豆： 　　多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够

　　草莓对于因维生素C不足而引起的牙龈流血也相当有效。在西方有研究报告指出，草莓与蓝莓可让神经细胞保持在年轻的状态，多吃草莓可抗老化。 　　正常生长的草莓外观呈心形，有些产品色鲜个大，颗粒上有畸形凸起。吃起来比较淡，中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。 　　草莓色泽鲜亮、颗粒圆整、蒂头叶片鲜绿者为

　　萝卜 　　萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，别看这谚语土，但确是很有道理的。萝卜内含有丰富的维生素以及磷、铁等微量元素，是秋冬季节食用佳品，可润燥去热。 　　同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。 　　菜花 　　菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A

　　从古至今，人们对女性坐月子都特别的重视。在坐月子的时候，大多数女性朋友都会想吃一些水果，有哪些水果适合坐月子的时候吃呢?吃这些水果要注意哪些事项呢?那么，让三九养生堂的小编告诉你，一起来看看吧。 　　对于一些孕妇来说，在怀孕期间专家建议，孕妇要多吃含有蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞

　　大家都知道孕妇们的嘴巴是很挑剔的吗?对于孕期的妈妈们，饮食上备受人们的关注，特别对于体弱的孕妈妈来说，有什么好东西都会给他们补。但是对于在这时期的妈妈们都不想大补，对于水果来说，引起了他们的喜欢。 　　大家知道有哪些水果是可以调节孕妇们的食欲的吗?大家知道这些水果都具有哪些功效吗?让三九养生堂的小编告诉你，一起来看看吧。孕妈妈们在这时期要合理的食用这些水果，达到你们预期的效果的哦。 　　孕妇吃

　　怀孕的时候，孕妇对铁物质的需求量特别的大，一些孕妇就可能出现贫血的状况。日常生活里补血的食物还是很多的，那么，孕妇贫血怎么补呢?孕妇贫血吃什么呢?下面就让小编带着大家一起来看看孕妇贫血吃什么食物吧。 　　为什么孕妇容易贫血 　　我们经常会听到医生让孕妇会贫血，那么为什么孕妇会贫血呢?其实很简单，主要是怀孕后，孕妇对铁物质的需求量明显增加，再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，这是孕妇

　　妇女处于怀孕期间，身体结构会发生非常显著的变化，随着时间的增长，很多不舒适的感觉也是随之而来。那这时，就需要通过保健按摩来缓解，有哪些按摩手法呢?今天小编将会告诉你，下面看小编的具体介绍吧。 　　孕妇按摩甜蜜蜜 　　孩子快出生了，准妈妈忐忑不安，亟需丈夫的支持和关怀。除了耐心聆听、多说鼓励话，准爸爸们还可做什么?早前强生妈妈大学堂一项调查显示，96%孕妇希望丈夫学习按摩，帮助纾缓不适感觉。 　

　　护肤是每个人都在做的事情，包括怀孕的妈妈们也是一样的，不过怀孕中人和正常人的肌肤呈现出来的状态是不一样的，所出现的问题也是不一样，所以在护肤的时候方法也是不一样，今天小编就给大家介绍一下孕妇怎样护肤。 　　怀孕期间由于孕期体内激素水平的变化会使一些准妈妈的皮肤细腻光滑，可也会让很多准妈妈的皮肤变得非常敏感、粗糙。下面小编就为大家讲解一下孕妇该如何保养皮肤。 　　问题 　　孕妈妈皮肤会出现这些问

　　纽斯康牌叶酸片 　　准妈妈专用叶酸片 　　呵护母婴的健康 　　产品信息 　　纽斯康牌叶酸片(孕妇型) 　　【产品规格】50g (500mg`100片) 　　【主要原料】 　　叶酸、淀粉、糊精、硬脂酸镁、聚乙烯醇、滑石粉、聚乙二醇、吐温80 　　【功效成分及含量】每片含：叶酸289ug 　　【保健功能】补充叶酸 　　【适宜人群】需要补充叶酸的孕妇 　　【不适宜人群】无 　　【食用方法及食用量】

　　小丽结婚后三个月就有了好消息，自然成了全家的重点保护对象。进入孕期半年后，没有什么不适的她在家人的劝说下到医院做了例行检查。检查结果显示，其他项目都正常，唯独空腹血糖值“高高在上”，医生告诉她得了糖尿病。小丽得的糖尿病比较特殊，因为发生在孕期，医学称为妊娠糖尿病。 　　统计资料显示，每30个孕妇中就有一人被妊娠糖尿病盯上。妊娠糖尿病不同于普通糖尿病，病因与孕期体内的荷尔

　　怀孕后是否可以养狗狗?每一位母亲都希望给自己的孩子最好的成长环境，这是人之常情，但因为怀孕了，家人或是亲戚一味劝告准妈妈们远离宠物，甚至危言耸听，造成不必要的惊慌，而导致抛弃家里养的狗狗，或者不去摸它们孕妇感染弓形虫很容易吗?下面就来一起看看吧。　　狗狗除了主人什么都没有，它眼里只有主人，看着它们可怜的眼神，您还忍心抛弃它们吗?其实只要正确的预防，清楚的了解弓形虫的传染途径，就可以避免不幸的发

 　　南京市妇幼保健院生殖健康科的华桦主任介绍，准妈妈为了减少黑色素细胞的活动，每天要摄取足够的维生素C，最好补充天然维生素C，多吃大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等含Vc丰富的水果和蔬菜。 　　孕妇多晒太阳可保证胎儿的骨骼正常发育，但由于怀孕而对日光中能使人晒黑的UVA更为敏感，遭遇阳光后，会比其他人产生更多的色素沉着，如原有的色素痣（俗称痦子）开始扩大，面部雀斑也会加重，甚至有些色素痣还可

　　怀孕的女人很辛苦，今天小编就为大家推荐一些孕妇食谱，来帮助孕妇们补补身体，赶紧跟着小编去学学吧! 　　孕妇食谱大全： 　　孕妇食谱：芝士米饭 　　营养小提示：芝士含有丰富的蛋白质、维生素B、钙质等，是牛奶“浓缩”后的产物，所以牛奶的营养一样也不少。芦笋有鲜美芳香的风味，含有人体所必需的各种氨基酸、硒、钼、镁、锰等微量元素。同时，含有的膳食纤

　　孕妇作为人类传承的特殊群体，应该给予很高的重视尤其是饮食，很多孕妇在怀孕期间没有胃口无法下咽，这让孕妇本身及宝宝都无法摄入营养物质，那么怎样让孕妇胃口大开食指大动呢?今天小编就为你推荐几款食谱。 　　孕妇食谱 　　1、醋蛋止呕汤 　　制作材料 　　主料：鸡蛋150克 　　调料：白砂糖5克,醋3克 　　做法： 　　锅内加适量清水煮沸，