小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

猪肝汤 教您制作美味猪肝汤

阅读:316

  猪肝汤是一款营养丰富的汤品,一般以猪肝作为主要原料制作而成。猪肝汤营养丰富,含有丰富的钠、钾、镁、铜、钙、蛋白质等营养。具有补肝明目, 补血 ,去除毒素, 增强人体免疫力等功效。下面小编就为大家介绍几款猪肝汤的美味食谱吧。

  西红柿猪肝汤

  材料

  西红两个,猪肝。

  做法

  1、猪肝煮之前放入冷水四五分钟,取出沥干,不仅可以洗净而且可以去腥分钟。西红柿切片。

  2、锅中少许底油,油热放,葱段,姜片爆香一下,西红柿放在油里炒一下再加汤熬。

  3、我这里用的是煮牛肉的汤。烧开2分钟这样,西红比较烂的时候就可以加猪肝了。

  4、加些盐,猪肝很容易熟的,一般一分钟就可出锅了。加点鸡精和香菜或葱花就可以上桌了。

  大白菜猪肝汤

  材料

  猪肝200克,大白菜叶150克,枸杞8颗,湿淀粉、精盐、姜葱汁、黄酒、花生油各适量。

  做法

  1、大白菜叶洗净,切成小片。

  2、猪肝洗净,挤去血水,切成薄片,加盐、姜葱汁、黄酒、湿淀粉抓匀上浆。

  3、油锅中加花生油烧至七成热,加入白菜叶、盐快速炒拌,加入枸杞稍炒,加适量开水烧至沸腾,放入猪肝煮熟,加精盐调味即成。

  功效

  补肝明目,养血润肤。

  家常猪肝汤

  主料

  猪肝300公克,嫩姜丝150公克,水4杯,盐1小匙,太白粉2大匙,盐2小匙,糖1/2大匙,香油1/4小匙,米酒1大匙。

  做法

  1、猪肝洗净沥干切成0.5公分片状,嫩姜洗净切丝备用。

  2、将猪肝片加1小匙盐略拌,浸泡在水中30分钟后洗净沥干备用。

  3、煮一锅滚水,将猪肝片表面沾太白粉放入汆烫捞起备用。

  4、将4杯水煮沸,加入姜丝、2小匙盐、1/2小匙糖同煮。

  5、再加入猪肝片煮1分钟后立即熄火。

  6、起锅前淋上香油、米酒即可食用。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款猪肝汤的美味食谱,大家学会了吗?猪肝汤营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

相关文章

  • 菠菜猪肝汤的做法 滋补猪肝汤味道又营养

      菠菜猪肝汤是有一定滋补功效的养生堂,很多人都喜欢吃菠菜猪肝汤,味道鲜美的菠菜猪肝汤营养也很丰富,多吃对人体有很大的好处,那么大家知道菠菜猪肝汤的做法吗?菠菜猪肝汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下菠菜猪肝汤的做法大全吧。   菠菜猪肝汤   材料   菠菜,猪肝,姜片,猪油少许,盐。   做法   1,将猪肝洗净滤去血水后切片,切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净,猪肝放入碗里,用滚

  • 猪肝汤的做法 猪肝怎么做好吃

      猪肝是一种营养价值很高的食材,它的做法有很多种。你知道猪肝汤的做法有哪些吗?你知道猪肝汤的功效有哪些吗?今天小编为大家介绍一下猪肝怎么做好吃,让我们一起来学习一下吧。  菠菜猪肝汤  食材:  猪肝200克,菠菜250克,淀粉、麻油、精盐、酱油、味精各适量。  猪肝汤的营养 菠菜猪肝汤的做法  做法:  1、将猪肝洗净切薄片,放入清水中,滴入几滴白醋浸泡1个小时待用。  2、将菠菜洗净切成段,

  • 猪肝怎么炒 教您做出美味的炒猪肝

      炒猪肝,是我们平常餐桌上常见的家常菜。猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,贫血患者经常食用,不但可开胃口,而且可直接补充各种营养素,尤其是铁和蛋白质。那么猪肝怎么炒好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。   做法一   食材准备:猪肝、姜、酱油、紫苏叶、白芝麻、面粉。   制作步骤   1、猪肝400克,切成菱形块,净水冲洗后淋干,涂上姜汁与酱油混合佐料。   2、另取生姜1个去皮,新鲜

  • 猪肝怎么做好吃 3招教您做美味猪肝

      猪肝是肝脏是猪体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质。猪肝含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,锌,硫胺素,核黄素,尼克酸,抗坏血酸。具有补肝明目,养血的功效。下面小编就为大家介绍几款猪肝的美味食谱吧。   麻辣猪肝   材料   猪肝200克,炸花生米75克,混合油75克,花椒10粒,干辣椒8克,盐3克,料酒13克,味精3克,酱油,湿淀粉各20克,葱,姜,蒜,糖各8克,汤适量,

  • 中医饮食猪肝汤效果好

      中医养生讲究因时制宜,春季是万物生发的季节,从中医五行来看,春季对应的脏腑为“肝脏”,因此,春季养肝是中医季节养生的重点。   以形补形   春养肝 吃猪肝   中医理论认为,疾病养生和饮食之间关系密切,尤其是“以形补形”的理论更是主张调养五脏功能可以通过食用牲畜家禽的五脏来达到养生目的。   “春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为

  • 番茄猪肝汤补血养肝明目

      调味料:   麻油3汤匙;米酒半汤匙;盐适量。   做法:   1.猪肝用水冲净切片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间换水2~3次;捞起用少许盐、生粉和生抽腌好备用;   2.番茄洗净,每个切6瓣;   3.葱和香菜洗净,分别切末;   4.热锅放3汤匙麻油,下姜片爆香,放切好的葱白略炒,再加入番茄片一起拌炒,倒入6碗水烧开,下猪肝和米酒煮至猪肝熟,下盐调味,撒入葱青和

  • 猪肝汤怎么做好吃 健康养生好味道

      猪肝是猪内脏之一,它的营养价值丰富,口感细腻。做法也很多,一般是作为炒菜和煮汤喝。两者的做法都很简单,尤其是做猪肝汤。想知道猪肝汤的做法以及猪肝怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。   麻油番茄猪肝汤   材料   猪肝,番茄,葱姜蒜,麻油,米酒,盐。   做法   1.猪肝用水冲净切片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间换水2~3次。   2.捞起用少许盐、生粉和生抽腌好备用。   3.

  • 中医饮食春养肝 猪肝汤效果好

      中医养生讲究因时制宜,春季是万物生发的季节,从中医五行来看,春季对应的脏腑为“肝脏”,因此,春季养肝是中医季节养生的重点。   以形补形   春养肝 吃猪肝   中医理论认为,疾病养生和饮食之间关系密切,尤其是“以形补形”的理论更是主张调养五脏功能可以通过食用牲畜家禽的五脏来达到养生目的。   “春气之应,养生之道也。逆之

你可能感兴趣

  • 10.9很不常见的 猪肝色系 一套上衣时髦气场天鹅颈皮裤高腰西短裤


  • 羊肉汤羊杂汤广告贴纸海报定制作展板海报打印印制贴画自粘贴纸


  • 正版 简单元气汤 美食书籍 70款汤类的制作方法美食书籍 冬日暖汤 夏日靓汤 各类浓汤 养生汤及甜汤健康食谱书籍烹饪美食菜谱


  • 正版 超*简单元气汤 美食书籍 70款汤类的制作方法美食书籍 冬日暖汤 夏日靓汤 各类浓汤 养生汤及甜汤健康食谱书籍烹饪美食菜谱


  • 味增堂五香牛肉粉500g牛肉汤精粉回味增香粉牛骨粉调料食用香精


  • 淮南牛肉汤墙纸图片餐馆装饰画背景墙布牛肉汤壁画淮南牛肉汤壁纸


  • 淮南牛肉汤墙纸图片餐馆装饰画背景墙布牛肉汤壁画淮南牛肉汤壁纸


  • 淮南牛肉汤墙纸图片餐馆装饰画背景墙布牛肉汤壁画淮南牛肉汤壁纸


  • 淮南牛肉汤墙纸图片餐馆装饰画背景墙布牛肉汤壁画淮南牛肉汤壁纸


  • 淮南牛肉汤墙纸图片餐馆装饰画背景墙布牛肉汤壁画淮南牛肉汤壁纸


热门标签

回到顶部