小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

冷面的做法 好吃又营养的冷面制法教大家

阅读:363

  冷面是非常可口的一道美食。冷面的营养丰富,可根据自己的喜好添加蔬菜制作。冷面可以帮助我们增加食欲。起到开胃消食的作用。那么你知道冷面怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款不错的冷面制法,希望大家喜欢。

  韩国冷面

  主料:冷面200g,黄瓜1根,雪梨1个,鸡蛋1只。

  辅料:酱油适量,白醋适量,白糖适量,牛肉粉适量,饮用水1小碗。

  步骤

  1.准备好食材。

  2.鸡蛋煮熟备用。

  3.将煮熟的鸡蛋趁热捞出去壳放入心形模具。

  4.把黄瓜和雪梨切细丝。

  5.将牛肉粉、醋、酱油、白糖、水调成料汁。

  6.把凉面搓开开水下锅煮10几秒捞出泡入冰水或冷水中。

  7.冷却的凉面捞入料汁中,摆上鸡蛋、黄瓜、雪梨即可。

  小贴士

  味道可以根据自己的口味调节,料汁也可以选购现成的,入模具的鸡蛋要选择个头较大的。

  韩式冷面

  主料:牛肉200g,冷面200g,鸡蛋1个 。

  辅料:黄瓜适量,冰块适量,苹果适量,梨适量,芝麻适量,泡菜适量,生抽1/4小勺,盐1/2小勺,砂糖1小勺,醋1.5小勺,大蒜适量,葱适量,姜适量。

  步骤

  1.准备牛肉。

  2.牛肉先在冷水中浸泡二十分钟,把血沫泡出来并清洗干净。

  3.放入几粒大蒜和葱段、两片姜一起炖。

  4.大火烧开转中火炖煮40分钟,牛肉煮熟后捞出来,放凉切片。

  5.肉汤用滤网过滤。

  6.加入生抽1/4勺,盐 1/2勺,砂糖 1勺,醋1.5勺,充分搅拌后放在冰箱里冷藏。

  7.事先冻好的冰格拿出。

  8.冰块铺在碗底。

  9.冷面须煮2~3分钟之后,用冷水清洗多次,然后放在冰块上冷镇。

  10.黄瓜冲洗干净,切成黄瓜丝,用盐腌一下,鸡蛋煮熟后冷却剥皮,剖两半,梨和苹果切丝,泡菜切丝。

  11.冰凉的冷面团成面团,放在一只大碗里,黄瓜丝、梨丝(苹果丝)、泡菜、牛肉片、半个鸡蛋放上去12.最后把冷藏好的肉汤倒进去。

  小贴士

  1.冷面就是吃的筋道,不要煮太长时间。

  2.煮好的面要用凉水反复冲洗,洗去表面粘液,面条才更滑。

  3.煮好的面在冰水中浸泡会使面更加筋道。

  4.可以在牛肉汤里加些雪碧,会有想不到的效果哦。

  朝鲜冷面

  主料:冷面750g。

  辅料:酱油适量,盐适量,苹果醋300ml,苹果1个,荔枝适量,鸡蛋3个,米醋适量,朝鲜辣白菜适量,金桔果醋适量,香菜适量。

  步骤

  1.冷面用冷水浸泡20分钟。

  2.苹果切丝,荔枝去皮。

  3.辣白菜、苹果丝、荔枝、香菜、葱。

  4.黄瓜洗净。

  5.插成细丝。

  6.西红柿切片,鸡蛋煮熟去皮,切两半。

  7.冷面放开水中煮两个开即可捞出,倒入冷水中反复冲洗,至水成清澈就可以了;8.调好的冷面汁,冷藏的矿泉水两瓶,倒入。

  黄瓜丝、香菜段、葱段、还有我自己做的金桔果醋、还有买的苹果醋、盐、酱油、鸡精、白糖、如果不酸,再放点米醋。吃的。

  时候把冷面汤盛在大碗里,再放上煮好的冷面,摆上苹果丝、鸡蛋等食材就可以吃了。其实我是最喜欢喝冷面汤了,真好喝。

  小贴士

  1、冷面汤一定要调好,可以按照自己喜欢的口味调制,冷面好不好吃关键就是冷面汤了。

  2、最好在冰箱里冻一点冰块放进去,拿吃的时候更爽了。

  3、冷面不要煮过火太软了口感不好。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍冷面做法的全部内容,相信大家都已经学会了,冷面的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

相关文章

  • 韩国冷面的做法 教大家做特色韩国冷面

      韩国冷面是一种很受欢迎的冷面吃法,在闷热的天气,吃一碗清凉爽口的韩国冷面是很舒服的一件事。其实冷面的做法很多,但是韩国冷面很有特色,那么冷面怎么做好吃呢?韩国冷面的做法是怎样的呢?   首先韩国冷面中需要的材料有点多,所以在做韩国冷面之前,要先准备好所需要的材料,接着就跟着下面的步骤做起来吧。   韩国冷面   材料   卤牛肉,黄瓜丝,辣白菜,玉米面冷面,香菜,香葱,大蒜,生抽,苹果醋,白

  • 油菜炒香菇的做法 简单又好吃的做法教大家

      油菜炒香菇是一道非常经典的家常菜肴,很多人都喜欢吃油菜炒香菇,也都会做油菜炒香菇,可是怎么把油菜炒香菇做的非常好吃这是一个问题,那么大家知道油菜炒香菇的做法吗?油菜炒香菇热量是多少呢?下面小编就为大家介绍一下小油菜炒香菇的做法吧。   油菜炒香菇   材料   油菜200克、鲜香菇200克、肉300克、胡萝卜150克、西班牙橄榄油1勺、葱末、蒜末、八角、盐、胡椒粉适量。   做法   1、热锅

  • 炒面的家常做法 好吃又营养的炒面

      炒面一般是指两种,一种是炒面条,另一种是炒面粉。炒面条是以面条、鸡蛋或肉为主要食材的面食,在中国,好吃的炒面有,安庆的炒面、芜湖的炒面、辽宁的炒面、潮汕干炒面、山东伴炒面等,很多人都非常喜欢吃炒面这种食物,那么炒面的做法有哪些呢?炒面怎么做呢?下面就和小编一起去看看炒面的做法大全吧。   做法一   所需食材   面条,鸡蛋,肉丝,小油菜,葱段,香葱,老抽。   制作过程   1.将面条放入开

  • 带鱼怎么做好吃又简单 最简单做法教大家

      带鱼是人们喜爱吃的鱼类,带鱼味道鲜美,营养丰富,很多人都喜欢吃带鱼。今天小编要交给你的就是红烧带鱼,很开心吧!虽然在日常生活中我们很少会做带鱼,但是不要怕,只要你跟着小编的脚步就会很快的学会的。   家常红烧带鱼的做法   1.将带鱼处理干净,用钢丝球刮鱼鳞非常的方便干净。   2.将处理好的带鱼切段控干水,再用厨房用纸擦干净。   3.在大的盘内放入一个整鸡蛋搅匀,放入带鱼段,使每条鱼均匀

  • 葱烧海参 营养又美味的做法教大家

      海参是中国出名的高级营养食材,多吃海参对人体有很大的好处,能够提高人体的免疫力,海参的做法有很多,不同的做法味道也各不相同,那么大家知道葱烧海参的做法吗?葱烧海参怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下葱烧海参的家常做法。   大葱烧海参   材料:水发海参,大葱,盐,花椒,料酒,胡椒粉,酱油,鸡精。   做法   1.海参切大片,大葱切段。海参放高汤中,加料酒,小火煨20分钟,花椒炒出香味

  • 皮蛋瘦肉粥的做法 教大家好吃的营养滋补粥

      皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食,其中包括很有很有营养价值的食材。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥,但是不知道怎么做比较好吃,今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方,希望大家喜欢。   皮蛋瘦肉粥   主料:粳米100克,皮蛋2个,瘦肉80克。   辅料:盐一勺。 生粉10克,生抽一勺,鸡精适量,白胡椒粉少许,清水1000克,小葱适量。   步骤   1. 粳米淘洗干净后,以清水浸泡2小时以上。

  • 焖面的做法 焖面的4种方法教大家

      焖面是面的一种常见吃法,焖面的味道鲜美,口感弹滑,营养丰富。很多人都喜欢吃焖面,但是又不会做焖面。下面福利来了,小编为大家介绍一下焖面的制作方法,不会做焖面的小伙伴可要好好阅读哦~   豆角焖面   材料:豆角150克,鲜面条250克,大蒜5瓣儿,葱1根,生抽30ml,白糖8克,盐8克,香油20ml。   做法   1.豆角洗净后,撕去两端的茎,然后掰成4-5厘米长的段。大蒜拍扁成稍稍切碎,大

  • 热干面的做法 教大家不一样的热干面做法

      热干面是武汉地区的特色美食之一,现在热干面在全国都十分受欢迎,热干面不仅味道好,营养也是很丰富的,多吃热干面对人体有很大的帮助,那么大家知道热干面的做法吗?热干满怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下热干面的做法及配料吧。   多吃热干面对人体的发育也是有很好的辅助作用,下面大家就一起来看看如何制作出美味的热干面吧。   做法一   材料   碱面、芝麻酱、小葱。   做法   1、水烧

你可能感兴趣

  • 面条做法大全八碗香锅面兰州拉面太和板面牛肉面烩面冷面刀削面


  • 大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 传统老式奶油蛋糕又便宜又好吃的零食手工提拉米苏少负担聚会慕斯


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 好吃又健康的!农家手工陈皮酸枣饼 开胃零食小吃 蜜饯果干250克


  • 【视频教学】 轻松学做空气炸锅创意美食 空气炸锅料理低油又好吃的烤箱菜烧烤BBQ 新手学烹饪图解详细教程家庭自制健康食谱书籍


  • 日本面条播州细挂面原装进口日式冷面两素面720g乌冬拌面食品营养


  • 泓一提拉米苏蛋糕整箱早餐面包好吃的零食小吃休闲食品手撕营养


热门标签

回到顶部