小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

南瓜花的做法 味道香甜的南瓜花做法教大家

阅读:409

  南瓜花味道鲜美,营养丰富,所包含的营养成分对人体有很大的好处,南瓜花的做法有很多很多,不同的做法有不同的味道,那么你知道南瓜花可以怎么做吗?怎么做比较好吃呢?今天小编就为大家推荐几款好吃的南瓜花做法,希望大家喜欢。

  番茄沙司南瓜花饼

  材料:盛开的南瓜花(多少克没称)5朵,紫菜10克,澄粉1茶匙,生粉2茶匙,鸡蛋1个,白糖10克,盐2克,番茄沙司随意。

  做法

  1.南瓜花除去花蕊洗净切成碎末。

  2.把鸡蛋打入南瓜花中,加泡开的紫菜、澄粉和生粉,全部拌匀成糊状(不用加水的,若嫌稠,也只能加一点点水)。

  3.平底锅小火烧热,抹上一层食用油,然后像煎鸡蛋饼一样煎南瓜花饼就行了。

  4.两面金黄时盛盘。

  5.在切好的南瓜饼表面涂上番茄沙司。小诀窍酸酸甜甜的番茄沙司南瓜花饼完成啦。

  鱼香南瓜花酿肉馅

  材料:猪绞肉150克,南瓜花九朵,肉馅。

  调料:料酒,盐,生抽,糖,鸡精,淀粉,水,姜末,葱花。

  鱼香味汁:泡红椒3个,泡姜1块,蒜1个,生抽,醋,糖,淀粉,葱花适量。

  做法

  1、先将绞肉放碗里,加料酒、盐、生抽、糖.鸡精顺时针充分搅拌均匀,再加少许水搅拌成黏性,再加入淀粉、姜末、葱花拌匀备用。

  2、南瓜花用水冲洗干净,剪掉花芯后放开水锅烫两秒钟立即取出过凉水(南瓜花只能一朵一朵的烫)沥干水。再小心将花瓣分离开,酿入肉馅(图六)。

  3、再用花瓣盖住肉馅放入盘子里,上锅水开后大火蒸15分钟。

  4、再将盘子里的汤水倒入小碗里备用。

  5、炒锅热后放少许油,加入泡椒、泡姜、蒜末煸香,加少许开水和小碗里的汤水,加入用生抽、醋、糖、淀粉调匀的汁翻炒成欠汁,淋在蒸好的南瓜花肉馅上,撒少许葱花即可。

  南瓜花酿

  材料:南瓜花,水豆腐、香菇、五香粉、猪肉、盐、鸡精、水。

  做法  

  1南瓜花去除里面的花蕊,洗净备用。

  2水豆腐捏碎,猪肉和香菇剁成末,放入适量盐,鸡精和五香粉拌均匀。

  3把拌好的馅酿入南瓜花囊中,填至花朵往外延伸处,将外伸的花瓣往中间折回。

  4把酿好的南瓜酿摆入到锅内,开火煮小会5煮好装盘,大功告成~~~~~

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍南瓜花做法的全部内容,相信大家都已经学会了,南瓜花的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

相关文章

  • 南瓜汤的家常做法 香甜南瓜汤做法教大家

      南瓜汤味道鲜美,营养丰富,很多人都喜欢喝南瓜汤,营养南瓜汤所包含的营养对人体有很大的好处,很多人都喜欢喝南瓜汤,但是不知道怎么做好吃,今天小编就为大家推荐几款不错的南瓜汤做法,希望大家喜欢。   冰糖南瓜汤   材料:南瓜200克,冰糖50克。   做法   1. 南瓜去皮洗净切片备用。   2. 将南瓜片放入锅内,加入冰糖用适量的水烧煮。   3. 南瓜煮开后5分钟关火,焖一小时。   4

  • 南瓜饼的做法和配方 香甜南瓜饼做法教大家

      南瓜饼是一种味道香甜,口感清爽的一种食物,很多人喜爱吃南瓜饼,但是不会做南瓜饼怎么办呢?今天小编为大家介绍几款非常好吃的南瓜饼做法,如果想学习的朋友,就随小编一起去看看吧。   南瓜饼   材料:南瓜200克,糯米粉1碗约100克左右,糖2汤,油。   做法   1.南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸软。   2.把蒸好的南瓜放盆里压成泥状,加入白糖拌匀,糖的分量可根据自己的口味添减。   3.把

  • 南瓜花的功效 让你了解南瓜花的作用

      说到南瓜大家一定都不陌生,这是一种很常见的蔬菜。它的做法和营养价值大家一定都有一些了解,那么大家知道南瓜花都有哪些功效和做法呢,下面就为大家介绍一些关于南瓜花的知识。   营养价值   南瓜花:杏黄色,雌雄同株,单生。雄花花冠裂片大,先端长而尖,雌花花萼裂片叶状,柱头三枚,膨大,两裂。   花柄长约30厘米。花托绿色,五角钟形。花柄、花托、花冠都能吃。   花柄去皮,花托去表,花朵去蕊,其余

  • 南瓜汤的做法 甜美冰糖南瓜汤教大家

      南瓜汤味道鲜美,营养丰富,南瓜汤的做法很多很多,但是做出来的味道都非常的甜美、多喝南瓜汤对人体有很大的好处,很多人都喜欢喝南瓜汤,但是不知道怎么做好吃,今天小编就为大家推荐几款不错的南瓜汤做法,希望大家喜欢。   南瓜湯   材料:南瓜(約3斤)。   唐排骨1斤。   蒜頭2粒(剁碎)。   牛油適量。   面粉3匙(開半碗水) 淡奶半罐。   做法   唐排骨冷水下飛水,洗淨候用,南瓜洗淨

  • 南瓜炖土豆 家常做法教大家

      南瓜炖土豆是一道很出名的佳肴,南瓜炖土豆的营养非常的丰富,所包含的营养价值对人体有很大的好处。人们都喜欢吃南瓜炖土豆。那么你知道南瓜炖土豆怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款好吃的南瓜炖土豆做法,希望大家喜欢。   南瓜炖土豆   材料主料:土豆,南瓜。   调料:盐,鸡精,胡椒粉。   做法   1、将土豆和南瓜切成小块,下热油翻炒至两者颜色金黄;   2、加适量盐、鸡精、少许胡椒粉

  • 炒南瓜的家常做法 吃出南瓜原有的味道

      南瓜是一种美味有营养的食物,也是我们生活里常见的食物,有很多功效。做法也各不相同,南瓜的营养价值很高,那么,你知道炒南瓜的做法是什么吗?下面就让小编带着大家一起来看看南瓜的做法吧。   用料   小南瓜,油,盐,葱。   做法   1.小南瓜两个。   2.把小南瓜去皮、去瓤、洗净。   3.切成小条块。   4.坐锅热油。   5.下切好的南瓜,翻炒。   6.移入少许水,盖上锅盖,焖煮一

  • 鸡米花的做法 家常做法教大家

      鸡米花是人们喜爱吃的食物,很多人都喜欢吃鸡米花,大家想吃的时候就回去买点吃,这样太浪费钱,那么大家知道鸡米花的做法?下面小编就为大家介绍一下鸡米花的家常做法,希望大家喜欢。   鸡米花   材料   面包糠200g,鸡肉500g,鸡蛋1个,面粉300g,料酒,盐,胡椒粉,白黑胡椒,生抽。   做法   1、鸡肉切小块,放料酒、盐、胡椒粉、白黑胡椒都可以,看个人喜欢。我还放了些许生抽,只要一点点

  • 蒸南瓜饼的家常做法 做法独特味道鲜美

      蒸南瓜饼是很有讲究的吃法,很多人都喜欢吃蒸南瓜饼但是却不会做,蒸南瓜饼的做法很讲究火候,把控不好整个南瓜饼就非常的难吃,那么大家知道蒸南瓜饼的做法吗?知道蒸南瓜饼的家常做法吗?如果你想了解的话,小编就为大家介绍一下蒸南瓜饼的做法大全。   蒸南瓜饼   材料   南瓜,糯米粉、澄粉、砂糖,豆沙,芹菜梗。   做法   1、将半个南瓜去皮,去籽洗净切成小块;   2、放蒸锅蒸熟。   3、用勺子

你可能感兴趣

  • 太阳红板栗南瓜种子香甜粉糯板栗小南瓜春秋四季庭院阳台蔬菜种子


  • 甜面南瓜种子短蔓高产黑皮南瓜黑贝贝香甜面南方北方四季蔬菜种子


  • 百萌迷你小黑贝贝南瓜种子粉糯香甜板栗礼品蔬菜种子四季南瓜种籽


  • 奶油南瓜种籽菜农家夏秋季播种蔬菜种子四季易种香甜高产小种孑


  • 绿贝贝高产小南瓜种籽板栗味香甜粉糯蔬菜种子苗孑秧苗大全菜种


  • 正宗长沙臭豆腐做法技术配方油炸臭水卤水如何做臭豆腐的视频教程


  • 正宗长沙臭豆腐的做法配方秘方技术教程摆摊油炸臭豆腐视频教学


  • 喝汤五香脆皮臭豆腐配方教程技术培训课程的做法商用摆摊视频教学


  • 大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 美甲工具微笑贴线做法式美甲贴法式贴纸指甲油隔离贴纸美甲微笑贴


热门标签

回到顶部