小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

南瓜炖土豆 家常做法教大家

阅读:317

  南瓜炖土豆是一道很出名的佳肴,南瓜炖土豆的营养非常的丰富,所包含的营养价值对人体有很大的好处。人们都喜欢吃南瓜炖土豆。那么你知道南瓜炖土豆怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款好吃的南瓜炖土豆做法,希望大家喜欢。

  南瓜炖土豆

  材料主料:土豆,南瓜。

  调料:盐,鸡精,胡椒粉。

  做法

  1、将土豆和南瓜切成小块,下热油翻炒至两者颜色金黄;

  2、加适量盐、鸡精、少许胡椒粉,炒匀后加水刚没过土豆南瓜,中火炖至汤汁快收干就可以了。

  红豆饭和土豆炖南瓜

  红豆饭

  做法

  1、红豆洗净,浸泡一夜,再将浸泡的水去掉,用清水冲几遍,加4倍的水煮至八成熟;

  2、把煮好的红豆和汤一起倒入淘洗干净的白米中,蒸熟即可。(蒸饭的红豆汤如果不够,就填一点水,如果多了就倒出来一些,跟普通蒸饭一样就可以了)

  土豆炖南瓜的做法

  1、土豆、南瓜切块,葱切段;

  2、锅中油五成热,放入花椒、大料,用小火炸出香味,捞出花椒、大料;

  3、放入葱花爆香,放入土豆、南瓜炒出香味,倒入适量高汤,加盐、鸡精调味,大火煮开,小火煮十五分钟即可。(如果不喜欢南瓜太烂的话,可以加高汤煮一会儿后再放南瓜)

  洋葱酥南瓜土豆

  材料

  土豆 2个。

  南瓜半个。

  熟咸蛋1个。

  洋葱半个。

  薄荷1朵。

  花生油适量。

  鸡精适量。

  做法

  1、洋葱切片。

  2、土豆去皮切块,可以在做洋葱酥的时候就上锅蒸15-20分钟。

  3、南瓜也一样切块。

  4、热锅,多下些油,倒入洋葱片,小火慢熬。

  5、直到洋葱焦脆,滤油盛起。

  6、用这些余油直接下土豆翻炒,接着下南瓜翻炒。

  7、加水大火烧开,加入切碎的咸蛋,小火慢慢炖。

  8、等到土豆南瓜都粉、绵,就撒上洋葱酥,加些鸡精出锅。

  9、上桌前撒上薄荷叶末,让薄荷香弥漫你的晚餐。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍南瓜炖土豆的全部内容,相信大家都已经学会了,南瓜炖土豆的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

相关文章

  • 土豆炖豆角 土豆炖豆角家常做法教大家

      土豆炖豆角是一道非常出名的家常菜,每家都会做土豆炖豆角。土豆炖豆角味道鲜美,营养丰富。那么你知道土豆炖豆角怎么做比较好吃吗?今天小编就为大家推荐几款好吃的土豆炖豆角的做法,希望大家喜欢。   豆角炖土豆   主料:油豆角 (适量), 土豆 (2个)。   辅料:五花肉 (适量)。   步骤   1.把土豆切成滚刀块。   2.五花肉切片。   3.热锅凉油,下入大料,桂皮,五花肉,炒香,加入葱

  • 红烧鸡块炖土豆 家常做法教大家

      红烧鸡块炖土豆是非常鲜美的做法,是很平常但是非常好吃的一道菜,很多人都喜欢吃红烧鸡块炖土豆,那么大家知道红烧鸡块炖土豆的做法吗?知道红烧鸡块炖土豆怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下红烧鸡块炖土豆的做法大全。   红烧肉炖土豆   材料   五花肉,土豆,高汤,八角,桂皮,香叶,老抽,料酒。   做法   1、五花肉要洗切成麻将牌大小正方形的块,肉不要切得太小,太小易缩易碎,没有卖相了。

  • 红烧肉炖土豆的家常做法 简单做法教大家

      红烧肉炖土豆味道鲜美,营养丰富很多人都喜欢都喜欢吃红烧肉炖土豆,这道菜价格便宜,营养丰富,那么大家知道红烧肉炖土豆怎么做好吃吗?红烧肉炖土豆的做法大家知道吗?如果想了解一下的话,小编就为大家介绍一下红烧肉炖土豆的做法大全。  红烧肉炖土豆   材料:五花肉600g,土豆4个。   做法   1.全家人都不太能吃肥肉,所以我选的五花肉瘦肉比较多。   2.电火锅里加水,放入花椒、八角、桂皮、料酒

  • 豆角炖土豆 好吃的家常做法教给大家

      豆角炖土豆是一道非常出名的家常菜。味道鲜美,营养丰富。很多人都喜欢吃豆角炖土豆,但是不知道怎么做比较好吃,今天小编就为大家推荐几款非常好吃的豆角炖土豆的做法,希望大家喜欢。   长豆炖土豆   材料:长豆,土豆,豆瓣酱,盐,十三香,鸡精,老抽。   做法   1.长豆切段,土豆切条。   2.油烧热,放一点豆瓣酱,先放土豆条翻炒一会,再放长豆,加一点水再翻炒2分钟,加适量水,放十三香,老抽,大

  • 鸡块炖土豆的做法 简单快捷的方法教大家

      鸡块炖土豆是一道非常常见的家常菜系,它主要食材就是土豆和鸡块,做法炖制,这道菜味道非常鲜美,土豆经过炖制之后更加的软嫩,那么大家知道鸡块炖土豆的做法吗?鸡块炖土豆怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鸡块炖土豆的家常做法吧。   作为一道家常菜,主要就是要做法简单、方便,而且好吃,下面大家就一起来看看如何做出美味又简单的鸡块炖土豆吧。   家常小鸡炖土豆   材料   1只小嫩鸡、3到4个土豆

  • 南瓜汤的家常做法 香甜南瓜汤做法教大家

      南瓜汤味道鲜美,营养丰富,很多人都喜欢喝南瓜汤,营养南瓜汤所包含的营养对人体有很大的好处,很多人都喜欢喝南瓜汤,但是不知道怎么做好吃,今天小编就为大家推荐几款不错的南瓜汤做法,希望大家喜欢。   冰糖南瓜汤   材料:南瓜200克,冰糖50克。   做法   1. 南瓜去皮洗净切片备用。   2. 将南瓜片放入锅内,加入冰糖用适量的水烧煮。   3. 南瓜煮开后5分钟关火,焖一小时。   4

  • 炖排骨汤的家常做法 营养大补汤教大家

      排骨汤是最有营养的汤类,排骨汤营养丰富,其中所含钙元素比较多,是强健骨骼的最好选择。排骨汤味道也非常的鲜美,浓郁。让人喝了之后回味无穷。那么你知道排骨汤怎么做比较好喝呢?下面小编就为大家推荐几款不错的排骨汤食谱,希望大家喜欢。   玉米排骨汤   材料:胡萝卜一根,玉米一根,荸荠5个,排骨半斤。   做法   1.准备材料。   2.将排骨焯水。   3.放入所有材料在砂锅中煮,水开后,转小

  • 南瓜饼的做法和配方 香甜南瓜饼做法教大家

      南瓜饼是一种味道香甜,口感清爽的一种食物,很多人喜爱吃南瓜饼,但是不会做南瓜饼怎么办呢?今天小编为大家介绍几款非常好吃的南瓜饼做法,如果想学习的朋友,就随小编一起去看看吧。   南瓜饼   材料:南瓜200克,糯米粉1碗约100克左右,糖2汤,油。   做法   1.南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸软。   2.把蒸好的南瓜放盆里压成泥状,加入白糖拌匀,糖的分量可根据自己的口味添减。   3.把

你可能感兴趣

  • 大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 屈臣氏FOMIX土豆泥珠光细闪单色眼影盘女粉色紫色南瓜大地色懒人


  • FOMIX土豆泥珠光细闪单色眼影盘女粉色紫色南瓜大地色懒人亮晶晶


  • 文艺复兴眼影盘网红款土豆泥南瓜色系橘色李佳琪琦推荐女浪漫主义


  • 正版包邮 家常菜:徐湘婷书店菜谱美食书籍 畅想畅销书


  • 楼外楼干菜鸭红烧鸭即食卤味家常菜熟食烤鸭名菜杭州特产老字号


  • 秦妈家常菜调料小炒酱家用回锅肉调料包川菜炒菜爆炒牛肉酱汁


热门标签

回到顶部