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泥鳅钻豆腐 家常做法教大家

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  泥鳅钻豆腐是一道味道鲜美的佳肴,多吃泥鳅钻豆腐对身体好,能够起到美容养颜的作用,很多人都喜欢吃泥鳅钻豆腐。那么大家知道泥鳅钻豆腐怎么做比较好吃吗?今天小编就为大家介绍一下泥鳅钻豆腐做法,希望大家喜欢。

  泥鳅炖豆腐

  材料:泥鳅500克,北豆腐250克。

  调料:盐3克。

  做法

  1.把泥鳅去鳃及内脏,洗净;豆腐切块。

  2.泥鳅入锅,加盐、清水适量,置武火上,炖至五成熟时,加入豆腐,再炖至泥鳅熟烂即可。

  小诀窍健康提示

  本菜肴功能健脾化湿,故适宜于急性肝炎患者服食。

  食物相克

  泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。

  泥鳅豆腐煲

  材料:豆腐(南)200克,泥鳅250克。

  调料:姜5克,盐5克,小葱15克。

  做法

  1.将豆腐切成4小块;

  2.除去泥鳅的肋及内脏并清洗干净;

  3.姜切丝;

  4.葱去须后切成葱花;

  5.起油锅,将泥鳅略煎一下,放入沙锅;

  6.再把豆腐、姜丝入锅,加入适量清水,以小火煮20分钟,再放入葱花、盐,稍煮一下即成。

  鳅鱼附豆腐汤

  材料:泥鳅600克,北豆腐100克。

  辅料:冬笋50克,干香菇10克,小白菜80克,

  调料:姜15克,味精1克,盐5克,胡椒粉1克,白醋25克,白皮大蒜15克,小葱10克,鸡油10克。

  做法

  1.用酒将鳅鱼醉死,剪开腹部去内脏,再用刀在脊背上拍一下,剔去骨,剁下头,洗净滤汁;

  2.净冬笋洗净切片;

  3.水发香菇洗净,大的切开;

  4.豆腐片成3厘米长,1厘米宽、0.3厘米厚的片;

  5.葱打结,姜一半拍破,余下切末;

  6.炒锅置旺火,放入猪油,烧至七成热,下入葱和拍破的姜炒出香味,再放入鳅鱼肉煸炒,烹入绍酒,下入蒜瓣,加入鸡清汤烧开,撇去泡沫;

  7.再放入豆腐烧开,移至小火焖15分钟,去掉葱姜;

  8.再移至大火上煮沸,加入菜心、精盐,撒上胡椒粉,淋入鸡油,盛汤盘中,跟姜末、白醋上桌。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍泥鳅钻豆腐的全部内容,相信大家都已经学会了,泥鳅钻豆腐的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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