小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

豆腐泡怎么做好吃 开胃消食就要吃它

阅读:353

  豆腐泡怎么做好吃?很多喜欢吃豆腐泡的人都很疑惑。豆腐泡属于油炸食物,一般都会加一些时令菜一起烧制,但其实还有很多豆腐泡的做法。想知道豆腐泡的家常做法以及五花肉怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。

  豆腐泡在一般菜场和超市都能买得到,虽然豆腐泡很好吃,但它毕竟是油炸食品,所以还是不要多吃为好。

  方法一

  材料

  豆腐泡,琵琶腿,葱段适量(家里用的一般是香葱,在北方可用大葱),姜片3片,干辣椒数枚(切段,不喜欢吃辣的可以不放),草菇老抽,白糖,绍兴黄酒,鸡精。

  做法

  1.鸡腿洗净剁成块,加入适量老抽、适量白糖、少许黄酒,一部分姜片和葱段抓匀腌制15分钟。

  2.烧开一锅水,将豆腐泡汆一下(现代饮食讲究健康,因为豆腐泡是油炸制的,这样做可以去除部分油脂),滤干备用。

  3.炒锅放油(油量可比平时炒菜稍多点),油温至八成热时用余下的葱姜和切好的的辣椒一起炝锅(注意火候,别把葱姜辣椒炒糊(焦)了)。

  4.放入腌好的鸡块翻炒至鸡肉收紧变色后将豆腐泡放入,炒匀,加清水(水量略没过原料表面即可)。

  5.大火烧开,转中火煮20分钟,打开锅盖转大火略收汁,用鸡精、盐调味即可关火装盘。

  方法二

  主料

  粉丝100克,豆腐泡100克,雪里红100克。

  辅料

  上汤3杯半,老抽1汤匙,白糖半小匙,精盐适量,色拉油1汤匙,葱3条切碎。

  制法

  1、粉丝浸软,取起切约2寸长。

  2、雪里红用清水浸约1小时(浸时水中加入少许盐,使其迅速减去咸味),洗净滴干水,切碎。

  3、器皿内下色拉油1汤匙,加入上汤3杯半、老抽1汤匙、白糖半小匙、精盐适量(或用鸡精1匙,水3杯替上汤及盐)调妥味。

  4、高火10分钟煮滚,加入粉丝、雪里蕻、油豆腐兜匀。

  5、高火10分钟,下葱即可。

  方法三

  材料

  鲜香菇150克,豆腐泡150克,火腿肠1根,姜,蒜蓉,蚝油适量,生抽,糖,料酒少许,水淀粉,香葱适量。

  做法

  1、香菇洗净焯水沥干.油豆腐对切.火腿切片.香葱切节备用。

  2、炒锅放底油五成热下姜.蒜蓉爆香.加入香菇.油豆腐.火腿片翻炒片刻。

  3、加入蚝油.生抽.糖.料酒.高汤(或清水)大火烧开转小火焖煮入味。

  4、剩少许汤汁勾薄芡洒香葱炒匀起锅。

  方法四

  材料

  新鲜鱼头一个,豆腐泡,姜丝,葱段,葱丝,盐,酱油,糖,蚝油。

  做法

  1.新鲜鱼头一个,洗净切块。

  2.油炸过的豆腐,在豆腐上切个十字口。

  3.姜丝,葱段,葱丝, 把姜丝下油锅爆香,倒入鱼头,炒一会儿。

  4.把豆腐也倒入,放入盐,酱油,糖,蚝油炒伴一下。

  5.把沙煲煮热,把葱段放于底。

  6.把调好味的鱼头豆腐放入沙煲里,加少许水,慢火煮。

  7.煮至水差不多没有了。

  8.把葱丝放于面上,盖好盖就能吃了。

  方法五

  材料

  豆腐泡,五花肉。

  配料

  洋葱,姜,蒜,香菇,盐,糖,生抽,蚝油,料酒,麻油。

  做法

  1.將五花肉加洋蔥、蒜、姜和香菇剁碎在一起,加入料酒、生抽、麻油,鹽和糖醃製。

  2.將油豆腐用手指戳出一個大小適合的單面小洞,用手指在油豆腐內部把豆腐渣往邊上擠壓直至形成小洞。

  3.將肉填入洞內(不要填得太滿)。

  4.將油豆腐煎一下,有肉的面先煎,再煎反面即可。加入耗油、生抽、糖和辣椒燜煮(可適當加水),燜煮十分鐘左右即可。

  方法六

  材料

  白豆腐一块,青椒一个,红椒一个,肉末50克,鸡蛋一个,生粉80克,面粉50克,红椒2小颗,豆瓣10克,香油少许,蚝油小半勺,老抽2克,生抽1克,盐2克,味精2克,鸡精2克,白糖1克,胡椒少许。

  做法

  1.青椒,红椒切包米那么大的小块,红椒切细。

  2.豆腐切好四方小块,打鸡蛋一个,把豆腐放在鸡蛋里面裹好,准备烧干净的油,在油温度有140度的热时,就可以将上好蛋液的豆腐放在面粉和生粉里面沾好糊,就可以 下锅里面炸。

  3.直到将豆腐炸得色泽金黄为佳。起锅。然后,就把油倒人有盆,留少许油在锅里面下肉末,炒香加蒜末,加青红椒豆瓣。

  4.直到香味出来,就放水150克,现在开始调味,香油少许,蚝油小半勺,老抽2克,生抽1克,盐2克,味精2克,鸡精2克,白糖1克,胡椒少许,烧开就可以用生粉水勾芡。

  5.将勾好汁浇在炸好豆腐上,葱花少许撒在上面就可以了。

  方法七

  材料

  哈尔滨红肠,豆腐泡,小白菜,蒜。

  做法

  1.红肠切片,小白菜洗净一刀两段。蒜切粒。

  2.热锅油,炒香红肠。下小白菜。炒软,下豆腐泡,添水,到与菜持平。下蒜粒。

  3.盐,鸡精(其实我用的魔厨高汤)咕嘟咕嘟炖到豆腐泡瘪了,出锅。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的豆腐泡怎么做好吃,你们都了解了吧。这对于喜欢吃豆腐泡的人来说,真是极好的。看了上面说的豆腐泡的家常做法以及五花肉怎么做好吃,看着眼馋了吧,那就去做一做吧。

相关文章

  • 腐乳的营养价值 开胃消食就要吃它

      腐乳是种常见的调味品,有些人不喜欢它的味道,觉得不好闻。但不可否认,腐乳的营养价值却是极高,含有丰富的蛋白质,因此也赢得了不少人的青睐。想知道腐乳的做法以及豆腐乳的制作方法吗?那就一起来看看吧。   营养价值   腐乳的种类有很多,比如红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种。它可以单独食用,也可用来烹调风味独特的菜肴。别看它长相不那么美观,但营养成分却是很不简单。   腐乳和豆豉以及其

  • 腐乳肉的家常做法 吃它竟能开胃消食

      腐乳,作为一种调味料,在生活中的用途甚是广泛。其中,腐乳肉就是赫赫有名的一道用腐乳作为主要原料制作的美食。腐乳肉的家常做法极其简单,人人都能学会。想知道腐乳肉的做法以及如何做腐乳肉吗?那就一起来看看吧。   方法一   材料   五花肉、腐乳、生姜、啤酒。   做法   1.准备的用料。   2.先把五花肉洗净,冷水下锅烧开,焯一遍水。   3.开后关火焖五分钟,拿出洗净血沫切块。   4.

  • 香肠配料 开胃助食就要吃它

      香肠是很多人都喜欢吃的一种美食,无论是平时还是逢年过节,都会吃它。尤其是过年的时候,家家户户的窗户上都会挂着那么一些香肠。香肠配料的量,决定了香肠的口感。想知道香肠的做法大全以及香肠的制作过程吗?那就一起来看看吧。   街上小摊点卖的香肠都不是正宗的香肠,而且里面添加了太多的有害物质,所以喜欢吃香肠的千万不要经常去外面小摊点购买。   方法一   材料   猪后臀尖4000克,腌渍肠衣4条,高

  • 小黄鱼的营养价值及功效 开胃消食就吃它

      小黄鱼是日常生活中常见的鱼类,很多人都喜欢在家制作美味的小黄鱼食用,那么大家知道小黄鱼的营养价吗?小黄鱼的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下小黄鱼的营养价值及功效吧。   小黄鱼的营养价值非常的高,人们多吃小黄鱼对身体有很大的好处,下面大家就一起来看看小黄鱼的营养价值吧。   小黄鱼的功效与作用   黄花鱼,味甘,性平。能健脾益气,开胃消食。治食欲不振、下利、失眠症、心悸、健忘。   小

  • 咕噜肉的家常做法 爽口开胃就要吃它

      咕噜肉,大家都知道吧,它是广东一道著名的汉族菜。口感酸甜,吃起来非常爽口,也很开胃。咕噜肉的家常做法用料会比较多,但做出来的味口绝对一流。想知道咕噜肉的做法以及糖醋咕噜肉吗?那就一起来看看吧。   咕噜肉世界闻名,唐人街的很多餐馆都能看见咕噜肉的身影。闻到咕噜肉的香味,就能让你咕噜咕噜流口水。   方法一   材料   猪里脊肉300g,新鲜菠萝(或菠萝罐头)50g,青椒(切菱形片)1/2只,

  • 正宗川菜菜谱大全 开胃健食就要多吃它

      正宗川菜菜谱大全里有很多鲜香麻辣的川菜,对于爱吃川菜的小伙们们,一定都忘不了那种让人念念不忘的感觉吧。吃川菜不仅能开胃,还能助消化。想知道川菜菜谱大全以及四川菜谱家常菜做法吗?那就一起来看看吧。   辣子肥肠   材料   猪大肠500g,干辣椒100g,花椒20g,姜片,蒜片少许,料酒,盐,酱油,糖,鸡精适量。   做法   1、去菜场买些新鲜的猪大肠,买的时候一定要注意看它是否新鲜。然后

  • 青椒土豆丝的家常做法 开胃健食就要吃它

      青椒土豆丝,大家应该都吃过的,它是饭桌上的常客,鲜辣爽口,非常下饭。青椒土豆丝的家常做法很方便,只要准备几个青椒和土豆就可以了。想知道青椒土豆丝的做法以及青椒的做法吗?那就一起来看看吧。   做法一   原料   土豆,青椒,大蒜。   调料   葱,盐,味精,色拉油。   制作方法   1.买一些土豆,然后将土豆去皮切丝,放到装有清水的碗里,以防一会就生锈发黄,那就会影响食欲的。   2.

  • 皮蛋拌豆腐的家常做法 清热泻火就要吃它

      皮蛋拌豆腐的家常做法,想必大家都能会做。实在是太简单了,主要材料就是皮蛋和豆腐,再加上一些调味料就可以了,简单的不得了。想知道皮蛋豆腐的做法以及皮蛋拌豆腐吗?那就一起来看看吧。   细腻的皮蛋加上嫩滑的豆腐,闻起来就清香无比,吃起来那更是让人回味无穷。因此特别受到人们的喜爱。   方法一   材料   皮蛋两个、内脂豆腐一盒、蒜、葱花、青红椒各一半、盐(可用酱油代替)、(香醋)可以要可不要、麻

你可能感兴趣

  • 正宗好吃川贝咸柠檬粒泡水即食秘制酸咸柠檬果维c茶开胃解腻消食


  • 甘草老陈皮正宗九制陈皮干广东特产酸甜零食泡水泡茶即食开胃消食


  • 香港楼上 原色山楂片303克 袋装 健脾 开胃 消食化滞泡茶泡水


  • 陈小椰|手工川味腊肠 烟熏麻辣味!怎么做都好吃!提升厨艺神器


  • 你怎么能把果酱做这么好吃 ~日本小山进小山流Koyama水果果酱


  • 江中健胃消食片64片脾胃虚弱健胃消食开胃消化不良胃胀


  • 鸟用药开胃消食片清肠道健胃消食清热解毒适合画眉鸟八哥鹌鹑


  • 54片装包邮】仁和消食健胃片54片开胃消食消积消化不良脘腹胀满


  • 鸟药开胃消食片清肠道健胃消食清热解毒画眉八哥鹦鹉玉鸟文鸟金青


  • 厂家直销开胃山楂片大圆片正宗小时候的味道开胃消食无添加批发价


热门标签

回到顶部