小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

羊排的家常做法 美味羊排在家做

阅读:341

  羊排和牛排一样都是深受大家喜爱的一种美食,味道鲜美营养丰富,而且对人体有很大的好处,多吃羊排能够补充人体的蛋白质含量,那么大家知道羊排的做法吗?羊排怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊排的做法大全吧。

  羊排做法有很多,下面小编就带大家一起了解以下这几款简单又美味的羊排做法吧,希望大家喜欢。

  蒜香羊排

  材料

  羊排,西芹,胡萝卜,鸡蛋,盐,鸡精,料酒,嫩肉粉,白糖,面粉,淀粉,大蒜,腐乳。

  做法

  1、将排骨洗净后切成6厘米长的节,放入容器中,加西芹、胡萝卜、蒜泥、料酒、盐、白糖、鸡精、腐乳、嫩肉粉拌匀腌制片刻备用。

  2、鸡蛋打入面粉中然后加入淀粉,加少许素油,搅拌成糊,取出排骨放入蛋液面粉糊沾均匀,然后再沾上干淀粉,坐锅点火倒入油,至5成热时逐个下排骨炸透,至表面酥脆捞出即成。

  胡萝卜炖羊排

  材料

  法式羊排1000克,胡萝卜1000克,葱姜蒜,干红辣椒,小茴香。

  做法

  1、胡萝卜切滚刀块备用。

  2、羊排切小块,凉水下锅,大火煮开,去血水和杂质。

  3、捞出羊排用热水冲洗干净羊排表面的浮沫,沥干水分备用,起油锅,油热后,爆香葱姜蒜红椒和小茴香。

  4、下入羊排大火翻炒至出香味。

  5、烹入料酒、生抽喝一点点糖,然后添加热水大火煮开。

  6、转中火炖煮40分钟。

  7、添加胡萝卜,调入盐和糖,继续中火炖。

  8、至羊肉软烂,汤汁收浓,调入味精,撒上香菜,出锅即可。小诀窍水要一次添足,炖的过程中确需再次添加水,一定要添加开水。

  红酒香草烤羊排

  材料

  羊排,洋葱,姜,蒜头,红酒,柠檬汁,盐,酱油,蜂蜜,迷迭香草碎。

  做法

  1、羊排洗净抹干,洋葱、姜切丝,蒜头拍碎。

  2、将盐在羊排周身抹一遍放入器皿腌制2小时,然后将洋葱、姜、蒜头放入。

  3、将红酒、柠檬汁、酱油、蜂蜜调匀后倒入,撒上迷迭香草碎后放入冰箱腌制24小时以上。

  4、腌制过程中将羊排翻几次身,使腌制均匀。

  5、烤前将羊排取出,拣去洋葱、姜、蒜头后的剩余调料再加入一勺蜂蜜调匀成酱汁。

  6、烤盘铺上锡纸放烤箱底层,羊排放在烤架上,刷上酱汁入预热后的烤箱中层。

  7、180度烤20分钟,中间将羊排翻一次身再刷一次酱汁。

  8、最后再撒上些迷迭香草碎,200度10分钟即可。

  9、烤制温度和时间,可根据羊排大小和自家烤箱性能适当调整。

  烤羊排时鲜蔬菜

  材料

  羊排500克,胡萝卜100克,白萝卜100克,土豆(黄皮)100克,洋葱(白皮)80克,四季豆50克,白皮大蒜15克,盐5克,植物油30克,奶油30克,胡椒粉5克。

  做法

  1.羊排洗净,撒上盐、胡椒粉,放入烤箱。

  2.先用250℃烤约10分钟。

  3.再以200℃烤10分钟左右。

  4.白萝卜、胡萝卜、土豆洗净切丝。

  5.四季豆洗净切段。

  6.洋葱洗净切末。

  7.将胡萝卜、白萝卜用水煮熟待用。

  8.土豆冷水下锅,煮滚后,沥干,用植物油煎至微花黄色。

  9.放入烤箱中烤熟。

  10.在开水中加盐并放入四季豆,煮熟后立即放入冷水中,上桌前用奶油炒熟。

  11.将烤好的羊排放入盘中,用烤羊排的锅加入奶油炒香洋葱,然后加少许水,十三香、蒜煨一下,加盐调味,过滤后倒在羊排上。

  12.将胡萝卜、白萝卜、土豆、四季豆放入于羊排旁即可。

  香橙羊排

  材料

  羊排500g,甜橙(皮)一个,白皮洋葱四分之一个,酸奶50g,八角,香片,桂皮少许,盐一小匙,料酒。

  做法

  1、羊排洗净切块。

  2、开水中汆2分钟(自己掌握,我个人喜欢汆久一点使油脂减少),过冷水。

  3、洋葱切丝入锅炒香,加羊排、八角、香片、桂皮,加水盖过羊排即可。

  4、水开后改小火煮十分钟,加入酸奶,混匀起锅。

  5、将甜橙皮切成条状,入锅炒香。

  6、将炒好的羊排放入锅内一同炒香。

  小诀窍

  甜橙皮也可食用哦,感觉香甜芬芳。

  家常红烧排骨

  材料

  食用油:糖=3:1,老抽,料酒,醋,葱段,姜片,大料,香叶,盐,猪肋骨,香菇,胡萝卜。

  做法

  1.锅内倒油,待油还是冷的时候同时放入白糖,小火慢慢把糖炒化。

  2.待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀。

  3.接着放入姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,点少许醋。

  4.入清水(用热水),加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料,大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精起锅即成。

  小诀窍

  1、糖色过重,炒法还比较正宗。如果用冰糖更亮。

  2、放了老抽和腐乳可以不放盐。

  3、如果我做大概会放大量的香菇,香菇和胡萝卜铺在高压锅底。

  4、不要跟我提味精,能不用则不用,跟对身体好不好没关系。料酒里面含有丰富的氨基物,和盐结合起来以后,它产生了氨基类的物质,这种氨基物质,就是我们吃的鲜,就是味精的成分,如果在这里投入调鲜剂的话,既破坏了食物自身的蛋白质的平衡,也不利于对肉类鱼类蛋白的吸收。

  5、别问怎么不放别的香辛料,那么喜欢香辛料抓一把直接吃味道更好。像大料、桂皮这样的香料类的调味料,在做肉的时候,也应当少放,如果人体摄入过多的这种有药用价值的调料,也会导致癌症的发生。

  6、蒜,一定要放蒜。我的心得,肉配蒜,鱼配姜。

  7、姜、蒜下锅前拍一下比切片好。姜的细胞液里,含有能够防止胆固醇蓄积,抑制人体对胆固醇吸收的特殊物质——挥发油。拍过的大蒜里的氨基酸和酶充分的与空气结合,能够产生帮助人体抗衰老防肿瘤的大蒜素。

  8、热水肉、凉水鱼,炖肉汤时例外。凉水、凉锅、凉肉。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍羊排的家常做法的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的羊排了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

相关文章

  • 羊排的做法大全家常 在家里做出美味羊排

      羊排是种好食材、可以祛湿排毒、肉质鲜美、老少皆宜。那么大家知道羊排的做法大全家常吗?羊排的的家常做法又有哪些?今天小编就带领大家去了解一下关于羊排怎么做方面的知识。   羊排的做法各种各样,在家里就可以制作。下面小编就介绍几种做法给大家。   红焖羊排   主料   羊排(500克)、白萝卜(适量)、胡萝卜(适量)。   做法   1、羊排斩成块,清水泡1小时,泡出血水。   2、胡萝卜白萝

  • 烤羊排的家常做法 在家自制美味羊排

      烤羊排是名声非常大的一款食物,很多人听到这个名字都口水直流,这足以说明人们对烤羊排的喜爱程度,多吃烤羊排对人体是有很大帮助的,那么大家知道烤羊排的做法吗?烤羊排怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下烤羊排的做法大全吧。   烤羊排是一款深受大家喜爱的美食,它的烤法有很多,下面我们就一起来看看如何烤出美味的羊排吧。   红酒香草烤羊排   材料   羊排,洋葱,姜,蒜头红酒,柠檬汁,盐,酱油,蜂

  • 羊排的家常做法 美味可口羊排做法大全

      羊排也就是肋条即连着肋骨的肉, 羊肉性温常吃可以缓解寒性体质发的人群,羊肉营养丰富,对于男士来说,食用羊肉的效果更是非常的好。很多的家庭也会买羊排进行烹饪,但是很多人都不知道怎么做羊排更好吃,那么你知道吗?别着急,今天小编教大家几个让羊排更好吃的做法,赶紧去学习一下吧!   烹饪菜谱   鲍汁新西兰羊排   主要材料:①进口新西兰羊排500克洗净,洋葱末、蒜末各5克,番茄酱10克,橄榄油适量。

  • 红焖羊排的家常做法 美味红焖羊排做法简单

      红焖羊排是日常生活中常见的一款美味佳肴,制作好的红焖羊排味道非常的鲜美,而且营养价值也很高,那么大家知道红焖羊排的做法吗?红焖羊排怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下红焖羊排的家常做法吧。   红焖羊排的做法比较多,而且营养也都很丰富,下面大家就一起来看看红焖羊排的做法吧。   做法一   材料   羊排适量、白兰地30克、干辣椒、花椒粒、桂皮、八角、小茴香、姜片、蒜头、老抽、生抽、糖、

  • 红烧羊排最正宗的做法 美味羊排这样做

      说到羊排,大家都会想到羊肉的羊骚味,羊肉如果处理不当,羊骚味是很浓的,这样的羊肉也不会怎么好吃,现在要介绍的是羊排的做法,那么羊排怎么做好吃呢,下面我们就来看看红烧羊排的做法。   做法一   主料   准备好适量的羊排。   做法   1.把新鲜的羊排清洗,然后过开水焯下,捞出沥干。   2.锅内加水没过羊排,大火烧开,小火慢炖,大约一个班小时,就炖好了。   3.关火,用盘子盛上桌。   

  • 红烧羊排的家常做法 充能就吃红烧羊排

      羊排是很多人都喜爱的营养食材,大家都知道羊肉的肉质非常的嫩,虽然有点味道,但是在制作过程中处理一下也就没了,而且羊肉是非常好的充能食物,吃上一块羊肉,让你充满能量一整天,那么大家知道红烧羊排的做法吗?红烧羊排怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下红烧羊排的家常做法吧。   红烧羊排   材料   羊排、蒜瓣、冰糖、料酒、老抽、盐、胡椒粉。   做法   1、羊排斩成小块,洗净,冷水入锅,烧开后

  • 羊排怎么做最好吃 美味羊排这样做

      羊排是我们常见的一种美食,肉质鲜美、营养价值高、老少皆宜、深受百姓的喜爱。那么大家知道羊排怎么做最好吃吗?羊排的做法大全有哪些?今天小编就带领大家去了解一下关于羊排怎么做方面的知识。   羊排可以炖、可以炒、可以烤、做法多种多样。下面小编就介绍几种制作美味羊排的做法给大家。   山药羊排汤   主料   羊排500g、山药300g、胡萝卜适量、姜适量、葱适量、料酒适量、花椒粒适量、盐适量、胡

  • 羊排炖山药的做法 自制羊排炖山药更美味

      羊排炖山药是一种营养又健康的美食,很多人都喜欢吃。而且羊排炖山药的做法比较简单,稍微学一学就能会了。想知道羊排炖山药的做法大全家常以及山药的做法吗?那就一起来看看吧。   羊排是营养比较丰富的食物,再加上口感清爽的山药,简直就是人间美味了,下面就给大家介绍下羊排炖山药的做法。   方法一   材料   羊排、山药、西兰花、料酒、葱段、姜片、桂皮、草果、花椒。   做法   1.羊排浸泡后冲洗

你可能感兴趣

  • 10包炖卤牛羊肉料包卤牛肉调料包炖羊肉羊排大棒


  • 炖卤牛羊肉调料15克*10袋五香卤牛肉调料包炖羊肉汤羊排大香料包


  • 蒙古吃肉小刀手把肉刀家用水果刀剔骨割肉小刀餐刀吃牛羊排专用刀


  • 大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 正宗长沙臭豆腐做法技术配方油炸臭水卤水如何做臭豆腐的视频教程


  • 【现货】有猫的日子,才叫生活(随书赠「猫咪在家都做什么」海报、可爱喵透明贴纸、疗愈藏书卡3张)繁体中文港台原版 善本图书


  • 【现货】有猫的日子,才叫生活(随书附赠「猫咪在家都做什么」海报、可爱喵透明贴纸、疗愈藏书卡3张) 港台原版中文繁体图书籍


热门标签

回到顶部