小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

番茄牛尾汤的做法 色香味美营养丰富

阅读:320

  番茄牛尾汤是一道经典的家常菜肴,制作好的番茄牛尾汤不仅色香味美,而且营养非常的丰富,对人体有很大的好处,那么大家知道番茄牛尾汤的做法吗?番茄牛尾汤怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下番茄牛尾汤的做法大全吧。

  番茄牛尾汤味道十分鲜美,而且还有很好的滋补功效,下面大家就一起来看看如何制作出美味的番茄牛尾汤吧。

  做法一

  材料

  牛尾约500-750克,2-3块大点的牛尾,西红柿4-5个或者一罐西红柿罐头,八角1-2颗,花椒1 大匙,草果1个,肉寇2-3个,桂皮1小块,香叶1片,干山楂片,三奈2-3片,葱白,姜, 盐,糖1-2小匙,料酒1大匙,黑胡椒粉适量,香菜或者葱花。

  做法

  1.新鲜牛尾用冷水浸泡3-4小时,中间换水2-3次。

  2.放入开水中烫两三分钟,取出冲洗干净,放一边备用就可以了,将炖肉料,装进茶包或不锈钢调料盒,姜片,葱白,料酒和牛尾放高压锅里。

  3.加少量的水,用高压,压50-60分钟。我压了50分钟,我觉得压60分钟,肉可以会更软点。没高压锅的,用一般锅慢慢煮,2-3小时,或者直到肉可以从骨头上脱离。

  4.西红柿洗净,用开烫一下,捞出去皮,切大块。

  5.牛尾压好后,用细滤网仔细撇净浮油和脏沫,姜片和葱白都不要了。

  6.炒锅中烧热油,下葱白丁炒香,放入番茄块, 大火翻炒至全部成糊后, 加入盐和糖炒匀,盖上锅盖,转小火熬煮10分钟。

  7.加入牛尾和牛尾汤,大火烧开后,盖上锅盖,转小火继续炖20分钟左右。

  8.撒点黑胡椒粉,并根据口味加点入盐,开大火收汁到自己喜欢的程度,浓点好些。

  做法二

  材料

  牛尾,番茄2个,藜麦50克,酸黄瓜2根,洋葱1/2个,大蒜2瓣,黄油2汤匙,香叶1片,番茄沙司1勺,食盐,黑胡椒粉。

  做法

  1.洋葱取1/4半切成小丁。

  2.大蒜两瓣去皮,用刀拍松散。

  3.锅内放入1汤匙黄油化开。

  4.放入洋葱丁和蒜末,煸至出香味。

  5.牛尾用清水浸泡30分钟祛除血水,用清水冲洗干净。

  6.牛尾放在锅中,用铲子翻炒。

  7.炒到牛尾变色,表面呈金黄色关火。

  8.炒过的牛尾和洋葱蒜末一起放入电压力锅内胆中。

  9.加水没过牛尾表面,放入1片香叶。

  10.挤入少量柠檬汁。

  11.盖好锅盖,通电,按“肉类”键按钮“保压”20分钟,开始煮制。

  12.电压力锅停止工作,稍微降温后打开锅盖,用勺子把牛尾捞出备用。

  13.用漏勺把锅里的洋葱和蒜末捞出,留下清汤备用。

  14.取其中一个番茄用刀切成小丁状。

  15.剩下的1/4个洋葱切成小丁。

  16.锅里放入1汤匙黄油,加热化开。

  17.放入洋葱和番茄丁,用铲子翻炒。

  18.加入一勺番茄沙司。

  19.用超子翻炒至番茄变软,锅底出现红油。

  20.电压力锅里留下的牛尾清汤倒入砂锅中。

  21.煮熟的牛尾放入砂锅。

  22.炒好的番茄倒入汤汁中。

  23.开大火煮至汤汁开,转中小火熬煮20分钟。

  24.藜麦50克放入小碗,加清水没过藜麦表面,用筷子朝一个方向搅动几下倒掉水份。

  25.待汤汁煮到红亮,洗净的藜麦放入锅中,中火煮制15分钟。

  26.煮到藜麦开花,表面呈晶莹透亮状。

  27.另一个番茄用刀切成花瓣形的大块。

  28.切好的番茄块放入锅中。

  29.酸黄瓜用刀切成丁。

  30.酸黄瓜丁放入锅中,继续熬煮10分钟至番茄变软。

  31.加入适量食盐。

  32.撒入适量黑胡椒粉调味。

  33.用勺子把调味料和汤汁搅拌均匀,即可关火。

  做法三

  材料

  牛肉150克,新鲜去皮牛尾1条,椰菜150克,番茄200克,土豆200克,红萝卜200克,青豆50克,精盐、味精、生姜各适量。

  做法

  1、椰菜切丝,番茄切片,土豆和红萝卜去皮切粒,姜拍烂。

  2、牛肉洗净,剁成泥,加精盐、味精拌匀。牛尾洗净,斩段,放入滚水锅中煮5分钟,取出过凉。

  3、汤锅内加适量清水煲滚,放入牛尾、姜煲2小时,加入红萝卜煲30分钟,再加番茄、土豆煲至土豆熟烂,以精盐、味精调味,下入牛肉泥和椰菜丝煮滚,最后加入青豆,待汤再次沸腾即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍番茄牛尾汤的做法全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了如何制作出美味的番茄牛尾汤了吧,小编介绍的是几款简单美味的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

相关文章

  • 牛尾汤的做法大全 如何做营养牛尾汤

      牛尾汤是一道著名的滋补汤品,一般是以牛尾为主要食材,再配以萝卜,番茄等辅料制作而成。牛尾汤营养丰富,含有充足的蛋白质,脂肪,氨基酸,维生素以及多种矿物质。具有润肺补肾,泽肌悦面等功效。下面小编就为大家介绍几款牛尾汤的美味食谱吧。   番茄牛尾汤   材料   牛尾1根、番茄3个、番茄酱半瓶、洋葱1个、胡萝卜2根、老姜1个、八角2个、香叶几片、大葱1根、料酒、盐、(香菜、小葱花、小米辣、红油、味

  • 番茄牛肉汤的做法 营养美味的番茄牛肉汤

      牛肉是人们常吃的一种食物,牛肉很香,吃在嘴里很有韧性,牛肉的做法也很多,可以做成牛肉汤,也可以做用牛肉搭配其他食物来炒或者烧着吃,牛肉汤的功效也很好,可以起到暖身的作用,因此可以学学牛肉汤的做法,那么牛肉汤怎么做呢,让我们往下看。   番茄牛肉汤的做法   方法一   主料   准备好适量的牛肉、土豆和番茄,还有一些洋葱。   辅料   葱白适量、生姜适量、迷迭香适量、番茄酱适量、黄油适量。

  • 菠菜汤的家常做法 营养丰富的菠菜汤

      菠菜是一种很常见的蔬菜,菠菜的营养价值极高,其中含有很丰富的胡萝卜素和维生素及矿物质,因此多吃菠菜对人体有很多的好处。菠菜的做法也有很多,可以炒、凉拌,也可以和别的食物搭配烧着吃,下面给各位介绍的是菠菜汤的做法。   主料   准备几把菠菜和一些适量的猪肉。   辅料   精盐适量、花生油适量、鸡精适量。   步骤   1.菠菜摘洗干净。   2.将菠菜清洗干净,在热水中过一下,再放入清水中

  • 牛尾汤的做法 3种做法给你最好滋补

      牛尾汤又称黄精枸杞牛尾汤,是一款著名的滋补养生的汤品。牛尾是牛身上营养极为丰富而且味道又很鲜美的部位。富含充足的维生素以及维生素与矿物质。具有补中益气,健脾益胃,润肺补肾的功效。下面小编就为大家介绍几款牛尾汤的美味食谱吧。   清炖牛尾汤   主料   牛尾1000克。   辅料   胡萝卜250克,莴笋500克。   调料   大葱10克,姜10克,盐10克,味精8克,料酒15克。   做

  • 牛尾骨汤的做法 滋补好汤冬季必备

      牛尾骨汤味道鲜美,营养丰富,所含的营养物质可是具有大补的功效,很多人喜爱在冬季制作美味的牛尾骨汤食用,能够补肾暖身,效果特别的好,那么大家知道牛尾骨汤的做法吗?牛尾骨汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛尾骨汤的做法大全吧。   牛尾骨汤的营养价值很高,有很好的滋补效果,下面小编推荐的这几款不仅滋补,而且还很美味哦。   牛尾骨汤一   材料   牛尾骨,大蒜叶,红酒,盐,姜片。   做法

  • 牛尾汤的功效 自制牛尾汤为您健康加分

      牛尾汤是一款营养很丰富的滋补汤品,是广东省传统的汉族名肴。牛尾汤营养丰富,含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素以及多种矿物质。具有补中益气,健脾益胃,润肺补肾等作用。下面小编就为大家介绍几款牛尾汤的美味食谱吧。   番茄牛尾汤   材料   牛尾1根、番茄3个、番茄酱半瓶、洋葱1个、胡萝卜2根、老姜1个、八角2个、香叶几片、大葱1根、料酒、盐、(香菜、小葱花、小米辣、红油、味精、生抽、花椒油。做蘸

  • 清炖鲫鱼汤的做法 一道色香味俱全的汤品

      清炖鲫鱼汤,是由鲫鱼制作而成的一道色香味俱全的汤品,营养非常丰富,鲫鱼的营养价值也高。鲫鱼的做法也远远不止清炖这种方式,那么,清炖鲫鱼汤的做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。   这是爱吃鱼朋友们的福利,清炖鲫鱼汤具有很好的滋补效果哦。   清炖鲫鱼汤的做法一   1.鲫鱼杀好洗净待用。   2.锅置火上加入色拉油(很少一丁点。类似1元硬币这么大面积即可)。油8成热时放入鱼快速的两

  • 番茄鸡蛋汤的做法 简单的家庭做法

      番茄鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种,是家常菜之一。番茄鸡蛋汤其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高;将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,吃番茄的好处很多,下面就让小编给大家介绍一下番茄鸡蛋汤的做法吧。   番茄鸡蛋汤经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品。   番茄鸡蛋汤做法一   1.制作的所需材料。   2.番茄洗净切片。

你可能感兴趣

  • 植物通用营养液鲜花绿植盆栽盆景庭院浓缩易吸收不烧植物营养丰富


  • 萝卜种子蔬菜种子四季播种易成活营养丰富容易播种


  • 香港直发Kevala蜂蜜纯天然口感香醇营养丰富促进消化能量补充


  • 越南原味芒果干果脯口感酸甜Q弹营养丰富零食蜜饯最新日期500g/袋


  • 【官方自营】国珍牌冷榨亚麻籽油4瓶 营养丰富的亚麻酸凉拌菜佳品


  • 嘉宝营养谷物米粉番茄牛肉+蔬菜+混合谷物婴儿宝宝辅食250g*3罐


  • 美国进口正品 PipingRock朴诺牡蛎胶囊+玛卡营养片+番茄红素胶囊


  • 金岚玉骨瓷酸菜鱼汤锅装汤的9英寸大汤碗家用大号双耳汤碗带盖


  • 牛尾毛秃顶中老年假发套男士真人发丝白色纯手工制作化妆表演道具


  • 新鲜带肉牛蝎子500g 牛脊梁骨 牛大骨 牛骨头 另有新鲜牛肉牛尾


热门标签

回到顶部