我们平时接触最多的汤可能都是以荤食为主料的，那么大家对全素的汤感不感兴趣呢。其实经常吃些素食，有助于我们体内肠道的清理，避免过多的脂肪的堆积。下面就为大家介绍几种家常素菜汤的做法。 　　山药豆腐汤 　　材料：山药200克，豆腐400克，蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量。 　　步骤：1、山药去皮，豆腐沸水烫后分别切成丁，蒜去皮剁成蓉。 　　2、花生油烧至五成热，爆香蒜蓉，倒入山药丁翻炒

　　家长们都喜欢给孩子煲鸡汤，觉得鸡汤有营养，孩子喝了既能补充能量 又能茁壮成长。鸡汤的营养价值大家都了解，但如何煲鸡汤，也都了解吗?想知道鸡汤怎么煲好喝或鸡汤的煲法吗?那就一起来看看吧。 　　香菇鸡汤 　　材料：料酒1大匙、精盐1小匙、味精0.5小匙、土鸡腿300克、香菇30克、红枣10克、生姜1小块。 　　做法 　　1.土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出，香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松。 　

　　西红柿鸡蛋汤不仅营养丰富，而且材料极其简单，做法也是快捷方便。实属男女老少都爱喝的美味营养汤之一。想知道西红柿鸡蛋汤怎么做或西红柿鸡蛋汤的营养价值吗?那就一起来看看吧。 　　方法一 　　食材 　　鸡蛋、西红柿、黄瓜、香菜、香油 、葱花、生姜。 　　流程 　　1、西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，鸡蛋打匀。 　　2、锅中加水，放入生姜2片一起煮。 　　3、水开后加西红柿，再开转小火放入黄瓜，加少许

　　粥的各种做法大家都知道吗?随着秋天的脚步慢慢向我们走来，天气微微转凉，气候会变得干燥。这时候就要来点清肺润喉的粥来滋补一下。想知道怎么煮粥和粥有哪些做法吗?那就一起来看看吧。 　　银耳红枣粥 　　材料 　　糯米、银耳、红枣、冰糖、水适量。 　　做法 　　1.干银耳用水泡10分钟。 　　2.等银耳泡开后削去根部，并撕成块。 　　3.备好红枣。 　　4.把糯米洗净。 　　5.把洗净的糯米和银耳红

　　香港的奶茶又称为“丝袜奶茶”，于中国大陆多称为“港式奶茶”，以红茶混和浓鲜奶加糖制成，下奶及糖或多，杯的体积较大，热饮或冻饮均可，但冻饮一般加两元。与英式奶茶不一样，港式奶茶是普罗大众和低下阶层的流行饮料，一般于早餐或下午茶时饮用，如出外用膳的话即使于午餐或晚餐也会喝到，在茶餐厅、快餐店或大排档都有供应，配搭中餐或西餐均可。

　　珍珠奶茶 　　于台湾盛行的珍珠奶茶，则于奶茶内加入粉圆，煮熟的粉圆外观乌黑晶透，遂以“珍珠”命名，另可加入各式各样的配料，调制出不同的味道。丝袜奶茶传统的英式奶茶以茶为主，只下少量的浓牛奶，杯的体积较小，一般于早餐、下午茶或晚餐后聊天时饮用。 　　印度奶茶 　　“Chai,Chai garam(茶，热茶)”

　　编者按：女人也会肾虚，女人肾虚很多都是因为她们的生活习惯不好。那么日常生活中有哪些伤肾恶习?肾虚怎么办?如何养肾?吃什么补肾?下文做了详解，一起去看看吧! 　　爱喝啤酒吃太多盐 7恶习要了女人肾健康 　　近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。>&g

　　奶茶的种类，奶茶有多少品种。在我们的身边，是不是有很多朋友喜欢喝奶茶?是不是不少的朋友对奶茶情有独钟?奶茶是当今社会很流行的一种时尚饮品，它融入了奶与茶，口感独特，奶香醇厚，深受广大朋友的喜爱。 　　草原奶茶 　　蒙古族、哈萨克族、维吾尔族等北方民族做的奶茶统称草原奶茶。草原奶茶是所有奶茶的鼻祖，用砖茶混合鲜奶加盐熬制而成。北方草原气候寒冷，喝热的咸奶茶可以驱寒