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菠萝的做法 菠萝新吃法给你不一样的惊喜

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  菠萝,又称凤梨。是我们生活中常见的一种水果。菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B,维生素C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。菠萝口感爽脆,水量充足,是极佳的夏季消暑水果。下面就由小编来为大家介绍一下菠萝的做法吧!

  菠萝饭

  材料

  熟米饭,鲜菠萝1个,鸡蛋1个,青红菜椒各半个,青豆,玉米,洋葱半个,鲜虾仁100克,熟腰果仁少许,耗油,油,盐,鸡精

  做法

  1、将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器,青红椒、切1CM大小的丁;

  2、锅中热油,待六成热时,磕入鸡蛋,抄成鸡蛋碎,盛出备用;虾仁过开水汤熟;

  3、锅内留底油,待热后依次放入洋葱、青红椒(青豆玉米)翻炒片刻后,加入香米饭,炒匀;

  4、往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味;

  5、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟腰果仁即可;

  6、想烤可以裹上锡纸烤烤,菠萝味道可以更好的融进去。

  小诀窍

  1、香米应蒸得稍干一些,这样制成的炒饭才好吃;椰汁水和米的比例比平时蒸米用的水要略少些就行,蒸出的米会稍硬些。

  2、有过敏史的孩子最好不要吃。菠萝中含有一种致敏物质——菠萝朊酶,而盐水能破坏其致敏结构,所以菠萝切开后要在盐水中浸泡一下。

  菠萝咕咾肉

  菜谱简介

  味酸甜,质地外酥里嫩。

  主料

  猪肉150克,菠萝50克,

  辅料

  全鸡蛋12克,青椒10克,红椒0.25克,青辣椒1克,白醋5毫升,番茄酱11克,生粉7克,

  调料

  糖18克,盐2克,味精1克,料酒3毫升,胡椒粉0.1克,山楂片2克,油50克,葱段2克,蒜茸2克

  做法

  1、将猪肉切成厚约0.7厘米的片,放入盐,味精,鸡蛋,生粉,料酒腌味。青椒,萝卜切三角块。

  2、猪肉片挂鸡蛋,干淀粉。

  3、将白醋,番茄酱,糖,盐,胡椒粉调成汁。

  4、猪肉片入热油锅内炸熟。

  5、浆料头爆响,放入青,红椒与菠萝炒热,放入调好的汁勾芡,下入炸好的猪肉翻炒即成。

  菠萝包

  材料

  面包体:富强粉1杯半、酵母1小勺、盐半小勺、糖1勺、鸡蛋半个、玉米油1勺

  菠萝皮:玉米油4勺、糖2勺、蛋液1勺、富强粉半杯、奶粉1/3小袋、纯奶少许

  做法

  1、和面:前5种材料和成面团,加入油揉匀,醒发涨到2.5-3倍;

  2、做面包体:醒发好的面揉出空气,切成6个面剂,滚圆;

  3、做菠萝皮:油中加入糖,用手动打蛋器搅匀,蛋液分几次加入,筛入面粉和奶粉,用勺子翻拌,加入适量牛奶,拌均匀,分成6个剂子;

  4、做菠萝包:分别取一面剂和菠萝皮剂,用推的手法将皮把面团包住大部,以放在面板上看不到面团为好。用刀在菠萝包表面划出格子,正方和菱形都可以。做好的菠萝包摆在烤盘上醒发,大约20分钟;

  5、烘烤:见到划的印变宽了就放入提前预热的烤箱,150度,20分钟。

  结语:经过小编的介绍,大家是不是对菠萝的做法有了更深的了解了呢?虽然泡盐水的吃饭很方便,但是偶尔试一下其他的做法说不定会有不一样的惊喜哦。如果您喜欢小编推荐的做法,那就请您赶紧试试吧!

延伸阅读: 凤梨和菠萝的区别 吃菠萝有哪些好处 吃菠萝的好处 巧吃菠萝有好处 菠萝包 家常菜 菠萝古老肉 菠萝莓 菠萝蜜

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