小轩窗

  1. 首页
  2. 自我保养

  • 胃癌的症状 胸口出现这物多数为胃癌征兆

      胃癌是恶性肿瘤的一种,而我国就是胃癌发病的大国之一,并且因为胃癌每年死亡的人数达80万之多,是发病率和死亡率最高的国家之一。人群当中患有胃病的人数不计其数,但是有些胃病很容易就会发生癌变!那么胃癌的症状有哪些呢?  胃病癌变的三大征兆  1、间歇性疼痛  当胃部的持续性疼痛转变成毫无规则可言的疼痛或者没有疼痛的时候,一定要开始去注意自己的胃部了!  2、人变消瘦  一旦开始出现对食物和药物的吸收越来越差,人会变得越来越瘦,这个时候就更要注意了!  3、反射性疼痛  一旦胃病患者发现,自己的心脏附近开始出现包块,而且越来越大,并且按着会痛,甚至还会伴随着呕吐的情况加重的话,一定要去医院检查自
  • 2016-11-30
  • 腿上有淤青 消除淤青的6个小方法

      对于淤青相信大家都不太陌生吧,许多人都认为自己的身上出现淤青是因为碰撞或者是摔伤才会出现,但是有些人明明没有磕着碰着,却莫名其妙的在腿上有了淤青。那么腿上有淤青是什么原因呢?腿上有淤青应该怎么消除呢?  有很多人对于自己腿上突然出现一块淤青感到不解,下面小编就为大家详细介绍一下腿上有淤青的原因。  腿上有淤青的常见原因  1.缺乏维生素C  维生素c的缺乏可能导致这种现象的产生,可能只是不经意到你没有察觉的碰撞,加上缺乏维C使毛细血管脆弱,产生淤青。  2.单纯性紫癜  这个病症的名称我们并不熟悉,但这种对健康而言无明显影响,一般来说不用治疗就能自己康复。  3.血小板减少  其实腿上出现
  • 2016-11-30
  • 正确使用漱口水 切勿天天用

      口气清新是保持美好形象的重要因素,因而,形形色色的漱口水越来越受到大众欢迎。那么如何正确使用漱口水?是不是漱口水天天用比较好?以下口腔医生为大家介绍。  正确使用漱口水 切勿天天用  一、正确使用漱口水  使用漱口水要注意两点:一是选择适合自身情况的类型,二是注意使用频率,每天最好别超过3次。  漱口水主要分为两种:一类是治疗性的,另一类是美容性的。治疗性漱口水中比较常见的有生物漱口水、抑制牙菌膜漱口水以及含氟化物漱口水。牙痛、牙龈炎、牙周炎患者,使用生物漱口水,能增加口腔中的含氧量,抑制厌氧菌滋生,清热消肿。有龋齿或戴牙齿矫正器的人,可以使用含氟化物漱口水。因其中含有微量的氟化钠,使用后
  • 2016-11-30
  • 哪条经脉不通 从常见症状断分晓

      经脉不通会在身体上表现一些症状,如肺经不通宜出汗,脾经不通头脑不清、任脉不通消化不良等,哪些经脉不通?从身体常见症状即可表现出来。  哪条经脉不通 从常见症状即可判断经脉不通  1、如果肺经不通的常见症状:怕风、易汗、咽干、咳嗽;皮肤干燥、容易过敏;动则气短胸翳、面色皮肤无华。  2、如果心经不通的常见症状:心烦、心惊、心悸、心闷、心痛;短气、上气有压力感、忧郁易怒;口腔溃疡、口干、口臭。  3、如果脾经不通的常见症状:脘腹胀气、吸收不良、口淡;容易呕吐、容易倦怠、虚胖;头胀、头脑不清、湿重、脚肿、便溏;关节酸胀、糖尿病。  4、如果胃经不通的常见症状:喉咙痛、胃痛、怕热、消化不良;倦怠、
  • 2016-11-30
  • 血管堵塞 头部淤血堵住拍拍这马上散掉

      生活当中因为生活习惯的原因,我们的血管会在不知不觉当中堵住,那么血管堵塞的症状有哪些呢?血管堵塞的原因有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看如何预防血管堵塞吧!  人的血管老化,从青年时期就已经开始,随着年龄增长,一步步走下恶化,到四五十岁的时候,30%左右血管已经堵塞、淤堵,然后有些血管破裂,导致我们身体淤堵、肿胀、淤青,坏死的血液排不出去造成淤堵,造成脑梗;在脑干一些脑组织坏死就会出现帕金森综合症、就下来就是老年痴呆,瘫痪。  据说大动脉血管淤堵30%,人就昏迷过去,一旦超过30%就没有机会抢救了,有些即使暂时缓过来了,就落下中风偏瘫这些问题,我们在很多家庭都能看到这种问题,而且一旦再
  • 2016-11-30
  • 如何预防细菌 摸过这里的人一定要把手洗干净

      生活当中,特别是在某些公共场所,是会有很多细菌,那么我们应该如何避免细菌感染呢?如何才能预防细菌呢?下面大家就跟着小编一起来看看哪些事情做完后一定要洗手吧!  一项最新的研究披露,一些大型的国际机场很可能已经成为超级细菌“MRSA”的庇护港,而机场旅客的手也成为它进行传播的“顺风车”。  超级细菌“MRSA”是临床上毒性较强的细菌,它另有一个学名,叫做金黄色葡萄球菌。这一细菌能够造成多种感染,从喉咙痛到脑膜炎。  研究人员认为这一超级细菌可能附着在机场厕所的门把手上,并通过旅客的手逐渐传播至全球。  重点关注了厕所内部的门的卫生状况后发现,在旅客频繁使用厕所之后,大部分的门上都附着着皮肤和
  • 2016-11-30
  • 帮助排便的方法 睡前按一按这醒来排2斤宿便

      生活当中由于生活习惯的关系,很多人会几天不排便,其实这对身体是有很多危害的,那么不排便的危害有哪些呢?帮助排便的方法有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!  华佗说过:“欲得长生,肠中常清,欲得不死,肠中无滓。”用现在的话来说就是,想要长寿健康,肠道必须顺畅健康无垃圾毒素堆积。这也提醒了便秘的人群,想要身体健康,便秘问题一定要解决。  睡前按一按这醒来排2斤宿便  日常帮忙刺激应对的经络,增加各种代谢,可防治便秘和肥胖,以下示范的穴道除了龈交穴每天刺激20下就好,其余穴道都可以分别按压3分钟左右,除了餐后不适合按压腹部上的穴道,其余部分都可以想到就按。  ①按压商丘穴与大横穴  有助减
  • 2016-11-30
  • 皮炎的症状 皮肤发炎身体竟会长这个

      皮炎是生活当中很容易遇到的情况,在初期很多人都会忽视它,那么皮炎的症状有哪些呢?皮炎怎么治疗以及皮炎怎么预防呢?下面大家就跟着小编一起来看一下吧!另外平时做好预防措施哦!  多半皮肤发炎,都是源于当初的不在意,导致问题逐渐蔓延严重。  就说后背,很多油性皮肤的朋友应该都有体会,后背长起来粉刺,恨不得把皮给刮了!  还有一些脸上长痘痘的朋友。在皮肤发炎的出现完全忽视掉,可是后果却不堪设想。  大多人都会有一个恶习:挤痘痘 !  挤痘痘不仅会造成痘痘反反复复,而且严重还会留下痘坑,痘印。  痘痘形成的原因很简单,就是油脂分泌过多,导致的毛孔阻塞,长时间致使毛孔内部也发炎,血肉溃烂。  本来此时
  • 2016-11-30
  • 排毒的好处 体内这物排一次寿命长五年

      每当我们身体毒素多的时候,会有一些症状的,排毒对身体是有好处的,这时候就暗示我们需要给身体好好排一次毒了,而给身体彻底排一次毒,寿命竟能长五年,那么下面大家就跟着小编一起来看看排毒方法吧!  排毒一次长寿五年  人在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内,每天通过各种途径如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。给身体完完全全排一次毒,寿命竟能长五年。  按压肝脏排毒要穴  这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3——5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。  淋浴帮助排毒  一次淋雨,可以促进皮肤新陈代谢,排除身体毒素,加速血液循环,还可以让精
  • 2016-11-30
  • 夹腿的危害 爱夹腿的女人这里竟会扭曲

      现在很多人经常会不自觉夹腿,不管是男性还是女性朋友都是如此。那您知道夹腿的危害是什么吗?您知道男性和女性正确的坐姿是什么样的吗?今天小编就为您介绍一下有关女性坐姿影响身体健康,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。  网上找资料的时候偶然看到一个消息惊呆了!大家都知道夹腿并不好但下面这个危害你们绝对不知道!日媒最新曝光:夹腿腿,脸会变大。  经过专家研究,这竟然是真的,夹腿会导致盆骨扭曲,这种扭曲会在全身范围内扩散就连头部的骨骼也会扭曲。“扭曲”导致面部新陈代谢恶化面部堆积导致脸越来越大。  怎么知道自己扭曲了没有呢?  别怕,节目组给出了答案。  step1:双腿伸直坐好。  step2:两个脚跟
  • 2016-11-30
  • 身体里有毒素 脸上出现这物竟是肝脏毒素太多

      我们的身体就像一个巨大的房子,空气、水、食物什么都往里装。但同时细菌、灰尘颗粒等各种污染物也争先恐后钻进了这个房子住了下来。房子住久了,身体里有毒素就需要打扫干净才能住的舒服,所以,为什么有必要清扫身体也是同理。  那要如何给自己的身体来个大扫除呢?身体藏有垃圾的时候又有什么表现呢?  当肝脏毒素太多的时候  你的表现:毛孔粗大,痤疮,皮肤里挤出的脏东西较多,除此之外便秘,有口气,腹胀。  肠道是处理毒素的器官,经常打嗝、腹胀、放臭屁,就是肠胃中的“脏东西”在作怪。  打扫一下  1、多吃高纤维的蔬菜清肠,如芹菜、韭菜等。  2、久坐导致便秘,最好每天运动一下。  3、养成定期排毒的习惯。
  • 2016-11-30
  • 排毒的方法 光着脚干这事毒素跑光光

      几乎每个人都怕老,尤其是女性,但是生活中我们身体毒素太多,导致身体衰老的越来越快。很多女性都是脾虚体质,你知道吗,这类人是最容易老的快的,为什么这样说呢,下面就由小编给大家介绍下排毒的方法吧。  多动脚趾可健胃  从经络看,胃经经过脚的第二趾和第三趾之间,管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说,胃肠功能强的人,站立时脚趾抓地也很牢固。因此,胃肠功能较弱的人,不妨经常锻炼脚趾。方法有:  脚趾抓地  站立或坐姿,将双脚放平,紧贴地面,与肩同宽,脚趾可练习抓地、放松相结合的方式,对经络形成松紧交替刺激。  脚趾取物  还可以每天抽一点时间,练习用二趾和三趾夹东西,或在坐、卧时有意识地活动脚趾,
  • 2016-11-30

热门标签

相关文章

  • 打鼾自我治疗方法 打鼾四大自我治疗方法

      打鼾这在我们平时的生活中是最为常见不过的了,针对打鼾不仅让别人睡不好觉,同时很有可能是其他的一些疾病,其实对待打鼾也有一些自我的治疗方法,那打鼾的自我治疗方法有哪些?一起来看看吧。   打鼾的自我治疗方法?   1、伸舌练习   尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。   2、干漱口练习   不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环,一次做至少

  • 腰间盘突出的自我疗法 自我按摩治腰椎突出

      对于现代人来说,体育运动是很难得的事情,而很多人又因为生活习惯的原因而导致腰间盘突出,那么大家知道腰间盘突出的自我疗法是什么吗,腰间盘突出要怎么治呢,下面就让我们一起来了解一下吧。   家庭疗法   自我按摩+体操锻炼治疗腰椎间盘突出   自我按摩“搓腰眼”方法如下   1.揉腰   我们将双手紧握,指关节压在拇指上,按摩腰部,三十到五十次,知道腰部出现酸胀为止。  

  • 盆腔炎的自我疗法 盆腔炎的自我预防和治疗

      盆腔炎是令女人最头疼的疾病之一,患上此病必须要及时的治疗,因为其危害很大,例如会导致不孕等,那么盆腔炎症状是有哪些呢?你们知道几种盆腔炎疗法呢?大家都想不去医院不吃药的保守治疗吧,下面小编教你们几种盆腔炎的自我疗法!一起来看看吧。   目录   1、盆腔炎症状  2、引起盆腔炎的原因   3、盆腔炎并发症有哪些  4、盆腔炎的家庭自我治疗方法   5、盆腔炎的自我疗法 6、

  • 感冒自我推拿法

      感冒是常见疾病,虽不可怕,但它会引发或加重体内原有的慢性疾病,因此应积极治疗,除了药物治疗外,推拿疗法简便易行,疗效确定。现介绍感冒的自我推拿法。   推揉合谷 取坐位或卧位,用拇指指峰紧贴在合谷穴上,食指固定不动作为支撑,拇指前后左右来回推揉1分钟,再逐步加力按压,使指力深透,持续10秒钟左右。换手,手法同前。   推揉风池 取坐位,用两手拇指指峰和指腹,在两侧风池穴上

  • 丰胸自我按摩法

      如下为你介绍一组自我按摩丰胸法:   1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。   2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。   3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。   4、每个动作重复8-10次。   功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。   1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟

  • 自我测试乳房健康

      方法1   检查乳房外观及触感是否有异样,如皮肤凹陷、乳头是否有溢液。请用四种姿势检查:双臂置于身体两侧;双臂举过头顶;双手用力按住髋部;俯身向前。   方法2   仰面躺下,在右肩下放置一个枕头,用左手中间三指指腹按上下方向以划小圈用力按压的动作查整个右侧乳房,然后用右手以同样的方法检查左侧乳房。   方法3   举起右臂,用涂着肥皂的左手,手指伸直,用方法2中所述的方法检查右侧乳房,再用

你可能感兴趣

  • 香港直邮Abercrombie & Fitch 真实自我女士香水 100ml


  • 个人商业画布 人生当做商业模式经营自我 人生规划选择发展方向


  • Chanel香奈儿男士香水自我男性淡香EDT 100ml


  • 包邮 认知觉醒开启自我改变+认知驱动做成一件对他人很有用的事


  • 奕香香水CARLOTTA 自我无界 多肉葡萄 持久留香 NO.188


回到顶部