绿豆+薏仁粉面膜：1 取绿豆粉1汤匙，加薏仁粉1汤匙，少量纯净水将两种粉调和成糊状2 涂抹在清洁后的脸部，半干时洗掉。3 绿豆粉有消炎杀菌作用，薏仁粉可抑制黑色素。所以这个DIY面膜可起到去角质，消炎，改善面部暗沉的作用。黄瓜去痘印面膜：自制白菜黄瓜汁去痘美白面膜材料：圆白菜叶一片，小黄瓜两根。方法：将圆白菜洗净后，用电熨斗将菜叶烫平，接着再洗净黄瓜，放入果汁机中榨取汁液，待用。敷用：洁面后，先将

夏季，高温把毛孔不断撑大，没有PS要怎么活。今天就教大家如何让脸部毛孔变小，一起来自制收缩毛孔的面膜吧，健康有效变无瑕肌。如今手机像素提高，可很多美眉的手机里都必备美图秀秀等各种PS软件，因为无法直视脸部的一个个毛孔。这简直是美中不足最硬的硬伤，今天就要教大家如何让脸部毛孔变小，夏季无畏气温变化。首先看看夏天毛孔粗大的原因：直接用手涂抹化妆水。相信很多人看到这个都会明白自己已经站着中枪了，也知道

1、白醋美白，醋也可以美白吗？答案是对的。白醋可以起到润滑皮肤去角质的作用，还能杀菌。每天晚上洗脸的时候用白醋兑水擦在脸上，感觉脸上有一层薄薄的膜后，就用清水冲洗掉，要坚持不能只有三分钟热度，一个月以后你会看到你想要的效果哦。2、玫瑰核桃面膜，适量的核桃粉跟面粉混合在一起，加入水搅匀，使他们充分混合在一起，混合后加入干玫瑰花花瓣，放在胡火上煮至玫瑰软化呈粉红色，等放凉以后就可以敷在脸上。这款面膜不

香蕉和土豆面膜 一、自制香蕉酸奶面膜材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。做法：1、把油梨、香蕉和酸奶分别调成糊状，敷在已润湿的面部，用双手进行按摩促进血液循环。2、如果得到更好的效果，也可在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹爽肤水和保湿产品。功效：香蕉中蕴含维生素A、B、C和E;油梨中的油酸也具有很好的保湿作用;酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢

眼膜，是眼部护理必不可少的良方，它能在短时间内补充眼部水分、消除眼部疲劳、快速消除眼部浮肿、眼袋和黑眼圈现象。是眼部问题肌肤的急救妙方，也是最有效的眼部皮肤护理方法，下面小编为大家分享自制面膜方法大全。关于眼部护理，除了买昂贵的眼霜之外，还有什么方法能搞定眼部护理吗？今天，小编就教大家10个在家可以完成的实用眼膜diy。帮你迅速消灭扰人的眼袋、黑眼圈问题。自制眼膜，让你美丽又省钱1．黄瓜眼膜黄瓜

如何自制紧肤面膜？随着年龄的增大，皮肤出现了松驰和下垂的现象，为了延缓皮肤的衰老，大家在生活当中可以做一些面膜，那么如何自制紧肤面膜呢？去痘面膜一：蛋黄收缩面膜功效：修护痤疮受损肌肤。番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化;蛋黄可收缩毛细孔，使疤痕组织新生，令肌肤细致光滑。制作成本：2元 适用肤质：各种肌肤原料：番茄1个，黄瓜1根，鸡蛋2个制作方法：1.番茄、黄瓜洗净去皮

自制美白防晒面膜可以轻松实现美白梦，帮助爱美的女性塑造完美的肌肤。下面学习啦小编给大家介绍自制防晒美白面膜的方法，希望对你有用!1、珍珠粉面膜 做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。用法：为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液　功效：祛斑、美白、减少过敏症状。循环。20分钟之后用温水

　　现在的天气非常好，每天都是太阳照着，很多人又开始了美白保湿的护肤工作。那么你知道美白保湿自制面膜怎么做吗?今天小编就向大家介绍美白保湿自制面膜的做法，赶紧来看看吧! 　　牛奶+草莓=洁肤防皱 　　将50克草莓剁碎，以双层纱布过滤，取汁液调入一杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈部约15分钟后清洗。 　　这款面膜不仅能够防皱，还有很强的保湿和美白功效，是春季必备的补

　　中国传统饮食文化博大精深，每一道菜都有一个故事，古代宫廷的吃法更是多样精彩。教你在家做这几款在古代只有帝王将相才能吃到的美食。 　　贵妃虾 　　材料：明虾或者基围虾，去壳留尾，挑去沙线。用盐、姜葱水腌制。天妇罗粉，用适量的水调匀。 　　制作步骤：1.净锅热油，油要多。至油8成热时，提起一只虾，在天妇罗糊里裹裹，然后轻轻放入油锅，如法炮制所有的虾。 　　2.待炸成金黄色就可以起锅沥油

　　材料：一碗花生，一碗干辣椒，花椒麻椒适量，盐一勺，糖一小勺 　　步骤： 　　1：材料备好。 　　2：锅中加适量的水，放入花椒，麻椒和干辣椒。 　　3：煮沸腾，关火。 　　4：倒入花生泡5分钟。 　　5：捞出剥去花生皮，擦干水分。 　　6：装进袋子里放入冰箱冷冻一夜。 　　7：拿出，材料备好。 　　

　　蔬菜蛋饼的做法 　　材料：鸡蛋，胡萝卜，黄瓜，紫甘蓝 　　鸡蛋加料酒，盐，少许黑胡椒和糖打匀 　　蔬菜切成较小的丁。 　　一小勺淀粉，加少许水化开，加到鸡蛋里打匀。 　　不粘锅加少许油烧热，下入蔬菜丁翻炒至熟。 　　锅内不用另外加油，直接倒入蛋液。 　　小火烘至蛋液稍凝固后撒上蔬菜丁，待鸡蛋完全凝固后即可。

　　香菇、口蘑洗净切块，洋葱切块备用。 　　锅中放入一块黄油，中小火加热使之融化。 　　黄油融化放入洋葱炒软。 　　洋葱炒至透明放入香菇和口蘑炒软。 　　放入一瓶盖的白兰地酒炒出香味。 　　放入香叶两片翻炒片刻。 　　放入一大勺低筋面粉翻炒至面粉成棕色。 　　加入高汤以刚刚没过菜即可。 　　锅开后盖上锅盖转小

　　主题：炝黄瓜 　　材料：黄瓜1根，花椒籽1把，食用油、食盐、食醋、老抽、辣椒粉、香葱适量 　　做法： 　　1、将黄瓜洗净，切去头尾，挖掉瓜瓤，将黄瓜切成约6、7公分长条状后放入碗中，加入食盐拌匀，腌渍越10分钟以入味; 　　2、将黄瓜用清水重新清洗一遍，装盘后按照拌黄瓜的方式放入老抽、食醋、辣椒粉、香葱; 　　3、往锅中倒入少许食用油，大

　　把干豌豆洗干净，然后在豌豆中注入两倍半的水。 　　让豌豆在水中浸泡4小时以上，豌豆浸泡的时间越长，豌豆就越容易蒸软烂。 　　夏天泡豌豆的话最好放到冰箱里。 　　把泡好的豌豆连同水一起放到一只大碗中放到蒸锅里，大火上汽后蒸25-30分钟。 　　关火之后再焖五六分钟再揭开锅盖用勺子将蒸软的豌豆碾碎。 　　把碾成泥的豌豆放入搅拌机中放入白砂糖，

　　老人孩子孕妇补钙有新招-在家自做纯天然放心钙粉 　　这道钙粉调味料用干燥新鲜的虾皮磨出来的粉，不但能补钙，还能做为“味精”使用。相当的鲜美。每次做菜时候，当味精放上一勺、两勺、三勺，多放点没关系，菜肴不但鲜美，而且补钙。这是一款老少通吃的好佳肴。尤其适合老人、孕妇、儿童补钙。（特殊体制、过敏者除外） 　　原料： 　　新鲜的虾皮。 　　做法： 　　1、选择相

　　对我这样天生嗜辣如命，而肠胃功能不好的人来说，一杯温温的柠檬蜂蜜水是最好的排毒饮品。 　　材料：柠檬干，蜂蜜 　　做法： 　　1.早上起来，用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。 　　2.等水温降到40度以下，再加入蜂蜜。 　　小诀窍： 　　1、用新鲜柠檬来制作柠檬蜂蜜水是最好的，但对大多数匆忙的上班族，我更推荐晒干的柠檬片。 　　2、一定要用开水，这样才能将柠檬干中的营养完全冲泡出来。 　　3

　　香蕉干的制作主要采用的就是香蕉，香蕉的营养含量是很高的，它是属于水果类的食物。但是如果自行的使用它制作出香蕉干的话还是需要进一步的了解制作过程的。只有正确的掌握住食物的制作方法才可以有效的吸收到食物带来的营养价值还有对食用者的功效与作用。不管是什么样的食物都是相同的道理。 　　其实食物都是独立存在的，每种食物都拥有着独有的营养成分这就是为什么我们要去食用多种食物的原因之一。 　　我们食用食物唯

　　很多的女性朋友们都会使用面膜来改善自己的肌肤状况，让自己的肌肤看起来水当当的。今天小编为大家推荐一些自制面膜的做法，让大家花最少的钱，达到最好的效果! 　　自制面膜大全 　　1、紧肤面膜 　　梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。>>>自制天然美白祛斑面膜 　　2、酸奶清洁面膜 　　材料：酸奶和面粉 　　做法： 　　1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠

　　当热水进入人体后，虽然当时感觉热，但中枢热敏神经元反射后使得皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张，血流量大大增加，汗腺分泌增强，从而促进排汗，将人体内部的热量带出体外，真正使体温下降，而且这样的凉爽是持久的。所以，酷暑里推荐饮用跟人体体温相当或略高的热水或热茶来降温。 　　一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。

　　好吃的拉面往往会让你难以忘怀，但是看似简单的拉面却又不知道该如何下手，那么今天就教您如何制作这些美味可口的拉面吧。。 　　炸酱拉面 　　面料：面粉、鲜奶、精盐少许、清水 　　炸酱料：黄豆酱、甜面酱、酱油（调匀）、精肉、葱姜末、清水、精盐 　　做法： 　　1、精盐兑少许温水化开，倒入面粉里。再倒入鲜奶，如果如果面团太硬则再加入清水。 　　2、和成柔软的面团，揉匀柔透。 　　3、准备