经常洗手是避免生病和预防疾病转播的最佳方法。洗手只需要水和肥皂就可以了，或者是不需要水的，含酒精的手消毒液。 　　怎样正确地洗手 　　下面介绍什么时候，和怎样正确地洗手。 　　什么时候洗手 　　当你一天当中接触人，物体表面和其他东西的时候，细菌就在你手上积累。而当你触摸眼睛、鼻子或嘴巴的时候，就可能是自己感染这些细菌。尽管不可能让我们的手彻底无菌，但经常洗手可以帮助限制细菌、病毒和其他微生物

　　萎缩性胃炎，是日常生活中非常常见的一种疾病，但是发病初期，很多人并不能及时发觉，对该病症状的不了解，很可能延误病情发现的时机，导致病情继续恶化。今天，小编就全面向您介绍一下萎缩性胃炎的几大症状，便于您早发现病情，早治疗。 　　1、胃脘部胀满 　　在慢性萎缩性胃炎中，有的患者感觉胃部痞闷，或胃脘有堵塞感，甚至腹部、胁肋部、胸部也感到胀满，暖气频频。 　　2、胃脘部疼痛 　　胃脘部疼痛可以单独出

　　皮肤过敏在生活大家肯定都了解，其实过敏是一种很传统的说法，医生通常都称之为，过敏性皮炎，在现在的社会中这种病症发病率很高，今天小编就给大家介绍一下过敏性皮炎的治疗方法，感兴趣的朋友可以来看看哦。 　　1、过敏性皮炎药物治疗 　　1内用药物治疗 　　过敏性皮炎轻者可口服抗组织胺类药如扑尔敏4 mg，每日3次;赛庚啶2 mg，每日3次。还可口服维生素C片200 mg，每日3次，或第二代抗组织胺药如

　　癫痫病是一种比较复杂的病症，这一点朋友们都非常清楚，但是也有很多的患者对于疾病不是很了解，总是认为癫痫疾病是没有办法治愈的，但是现在医学发达，治疗癫痫的方法有很多，今天小编就给大家详细的介绍一下癫痫病的最新疗法。 　　癫痫疾病是大脑神经异常放电导致的，所以，癫痫的每一次发作肯定是大脑神经受到了刺激，这样也就给脑部的一些功能带来了阻碍，因为大脑就相当于主机，长期的不接受治疗的话，身体是会瘫痪的，

　　静脉炎是一个比较棘手的疾病了，而且静脉炎的护理也是一项非常专业的护理了，那么大家知道静脉炎的护理是怎么样的吗、静脉炎的症状是怎么回事呢、静脉炎治疗是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　静脉炎的护理是一个非常专业的护理项目，而且已经成了现代医学中一个护理的重点，已经逐渐发展成了一个科学了。 　　护理专业化标志着护理工作的进步，它意味着护理工作已从全面接触转向了注重需要专业知识和技能特

　　今早看到一则新闻，题为被艾滋侵染的城市。这座城市就是墨西哥西北边境自由市蒂华纳，在那里，平均每125个人里就有一位感染艾滋病病毒。这样的比例是骇人听闻的，意味着生活在那里的人随时有可能“毁”于艾滋病。乍一看到这样的数据，每个人心里都是发憷的，但是小编还是建议大家要科学看待艾滋病。 　　一、艾滋病的传播方式 　　在蒂华纳，艾滋病的主要传播途径主要有吸毒和男女关系传播两种。

　　高危型hpv是什么呢，在我们生活中想必大家对于高危型hpv都是有一定的了解的吧，那么大家知道高危型hpv阴性是怎么回事呢，高危型hpv感染要怎么办才好呢，下面就让我们一起来了解一下高危型hpv吧。 　　根据人乳头瘤病毒亚型致病性或致癌风险的大小，可分为低危型、高危型2类。高危型：除可引起生殖器疣病外，更重要的是引起外生殖器癌、子宫颈癌和高度宫颈上皮内瘤变，如：hpv16、hpv18、hpv31

　　目录： 　　第一章：5最科学梳头法 “梳”通经络“梳”写美丽 　　第二章：女人莫懒梳头 需知4点好处 　　第三章：用什么梳子梳头可让秀发更健康 　　第四章：没事常挠头 保健养生功效强 　　编者按：别看梳头只是为了美丽，其实经常梳头，还可以疏通经络、活血保健康哦。那么如何梳头达到的效果更好?下面小编教你科学的梳头发的方法，帮你保住健康! 　　5最科

　　女性朋友在痛经的时候非常痛苦，抓不着，摸不着。痛经有很多方法可以缓解。今天小编就来给大家介绍一种很有效，又很健康的方法来缓解痛经。那就是泡脚。你知道泡脚对于痛经有什么作用吗?中医泡脚有哪些误区呢?下面就请大家和小编来看一下这篇文章吧。 　　女性痛经也分体质，不同的体质泡脚有不同的方法，大概可以分为下面这三个体质。 　　气滞血淤型 　　其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此

　　脸上长痘痘是非常让人讨厌的一件事，而下巴长痘痘更是让人觉得十分的困扰。那么下巴长痘痘应该怎么办呢?下巴长痘痘的原因是什么呢?今天小编就为大家介绍下科学战“痘”的七个小方法，让爱美的女性能够轻松掌握如何祛痘。 　　科学战“痘”第一招：雪梨芹菜汁 　　芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热

　　编者按：人到中年和老年头发总是会出现脱落和变白的现象，里面有不可抗拒的因素，但是也有很大一部分是我们人为造成的，头发掉的厉害怎么办？脱发治疗成了很多中年男性苦恼的问题。 　　随着年龄的增长，我们都会面临白发、脱发的烦恼和困窘，头发问题无声无息地或快或慢地侵袭着我们的身体。 　　白发是衰老过程中身体的一种自然反应，基本上没有有效的治疗方法，当发现第一根白发或在镜子中看到自己已是满头花白头发时，

　　目录： 　　第一章：没事做做四动作 科学养生防中风 　　第二章：中医常识 如何防治中风 　　第三章：青年人如何防中风 　　第四章：老人多吃橄榄油可使中风危险降4成 　　编者按：中风是一种比较严重的疾病，严重起来可导致半身不遂、失语等等，因此在日常生活中就要做好预防中风措施。如何预防中风？吃什么预防中风？接下来小编来解答，给大家推荐一些预防中风的保健动作与美食。 　　没事做做四动作 科学养生防中

　　随着现代生活的改善，许多人都出现了糖尿病的情况，糖尿病对我们的生活也确实是带来了比较大的影响，那么大家知道糖尿病的护理是怎么样的吗、糖尿病症状如何呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　一、护理评估和观察要点 　　1、我们首先就要观察糖尿病患者的生命体征的情况。以为之后的治疗以及护理做好准备。 　　2、血糖、尿糖、动脉血气分析、电解质。 　　二、护理措施 　　1. 执行内分泌系统疾病病人一般护

　　肠梗阻是我们现代生活中比较常见的一个疾病情况了，对于这样的疾病需要我们及时的治疗，那么大家知道肠梗阻的护理是怎么样的吗，肠梗阻的症状又是如何呢，下面就让我们一起来了解一下肠梗阻吧。 　　(一)护理诊断及预期目标 　　1.疼痛 　　肠梗阻常常会出现疼痛的情况，这是由于患者肠内容物不能运行或者是通过障碍而导致肠蠕动增强所导致的。 　　预期目标 　　病人自诉疼痛减轻。 　　2.体液不足 　　与禁食、

　　冠心病在我们现代的生活中也是比较常发的疾病了，对于冠心病想必大家也是有所了解的，那么大家知道冠心病的护理是怎么样的吗，冠心病的症状是什么样的呢，冠心病要如何治疗呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　一、主要护理问题 　　1. 疼痛 　　与心肌缺血有关，冠心病的疼痛是有可能和患者的心肌缺血有关系的，患者的心肌出现缺血的情况就会导致心脏的疼痛症状的出现。 　　2. 活动无耐力 　　与心绞痛的发作

　　大家一定知道一些皮肤病吧，那么大家知道哪些有关的皮肤病呢，大家知道白癜风早期症状吗，白癜风也是一种皮肤病哦，白癜风怎么治疗好呢，白癜风的发病原因是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　引发白癜风的因素 　　白癜风是一种比较难治的疾病，但是白癜风的致病因素却是比较多的，白癜风给患者带来了极大的伤害，不论是身体还是心理上的，那么白癜风是怎么发病的呢? 　　1、精神因素 　　精神因素是导致白癜

　　白癜风是我们现代人比较常见的皮肤疾病了，对于白癜风来说我们要怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下白癜风怎么治、白癜风的症状以及白癜风饮食是怎么样的吧，来学习一下吧。 　　白癜风在我们生活中是比较严重的皮肤疾病了，而白癜风的一个主要疾病原因就是由于身体中的黑色素缺失导致的，可以多吃一些含黑色素的食物。 　　平时的生活与工作中都有一些压力和困难,这样也很容易引发白癜风疾病,所以,我们要了解白癜风的

　　我们的肝功能检查的时候是需要做好一些列的准备工作的，肝功能的检查不能马虎，那么大家知道怎么检查肝功能呢，肝功能正常指标是什么呢，肝功能异常的表现是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　怎么检查肝功能 　　由于肝功能各不相同，所以肝功能检查方法多。血清总蛋白、白蛋白与球蛋白比值、血清浊度和絮状物和甲胎蛋白检查和肝功能相关蛋白的检测。谷第三转氨酶、天冬氨酸氨基转移酶、碱性磷酸酶和乳酸脱氢酶、

　　mers病毒是一种什么样的病毒呢，它具有什么样的危害呢，想必这是很多人都想知道的一个问题吧，那么大家知道mers病毒传播方式是什么呢，mers病毒怎么检测呢，下面就让我们一起来了解一下mers病毒吧。 　　MERS(中东呼吸综合征)病毒是一种新型的冠状病毒，这种病毒已经被命名为中东呼吸综合征冠状病毒，大多数MERS病毒感染病例发生在沙特阿拉伯。 　　MERS-CoV最早于2012年9月在沙特被

　　重度脂肪肝患者在治疗方面相信是下了很多功夫的，其实，如今人们的饮食和生活方式对于重度脂肪肝的治疗也有着一定的影响。虽然我们身边有很多降脂的食物，但是并不是所有人都知道的，今天我们就为大家介绍一下重度脂肪肝的食疗方法，告诉大家重度脂肪肝怎么办比较好。　　其实，通过脂肪肝的形成原因我们就可以知道，人们在食用过多含高脂高蛋白的食物，加之饮酒增多、运动量减少、肥胖等原因很容易让人们患上重度脂肪肝，所以