火罐疗法虽然安全性很好，但如果操作不当也会给患者带来不适甚至痛苦，所以拔火罐时应注意以下几点。 　　1.保暖 　　拔罐均要在脱衣服后才能操作，所以治疗时应避免有风直吹，防止受凉，保持室内的温度。 　　2.避免烫伤 　　引火物不要掉入罐中，更不要在罐口处灼烧，以免烫伤。 　　3.不宜部位 　　皮肤破损处、皮肤瘢痕处、皮肤有赘生物或骨突出处均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未

 　　尽量让米“淡” 　　尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。因此，炒饭最好少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的 　　菜来拌饭，也应当尽量避免。另外，尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精，避免增加额外的盐分，否则不利于控制血压和预防心血管意外。 　　需要解释的是，加入醋、用紫菜包裹、中间加入蔬菜和生鱼一类的做法是符合清淡原则的。

　　编者按：寒冷的冬天来了，很多疾病也随之而来，那么冬天有哪些常见的疾病呢，应该如何来预防呢?下面就让小编带你们来了解一下吧。 　　肝病 　　易患人群：有不良生活方式者，如酗酒、暴饮暴食、不爱运动等。 　　冬季天气寒冷，人们经常在一起喝酒，并吃一些辛辣、油腻、肥厚的饭菜，而这些习惯都容易引起肝脏损伤，导致酒精性肝病，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。 　　主要症状：全身乏

　　任何疾病都有自己的理想治疗方法，首先要找到病因以及针对病情深浅的方案。在尚未明白自己病因和病情的过程中不能盲目的治疗，以避免甲亢的发性，很多专家都会研究治疗方法。在医学和科学那样发达的情况下，治疗技术也很重要现在小编介绍一下甲亢的治疗。 　　从病因上说，治疗Graves病尚不可能。甲亢的治疗旨在抑制甲状腺激素的合成和释放，或者减少或破坏甲状腺组织，阻断了激素的分泌。Graves病的治疗也要考虑

　　手气是困扰很多朋友的一个问题，大多数的朋友都不知道该如何治疗，常常在手指开始出现症状，春夏加重，秋冬明显缓解。皮疹主要表现为片状红斑。今天小编就给大家详细的介绍一下手气怎么根治的方法，感兴趣的朋友们可以来看看哦。　　发病机理　　手癣多来自于搔抓足癣，股癣和头癣等的直接接触传染或甲癣及手背部体癣的蔓延，手癣的病原菌以红色毛癣菌为主。　　建议　　采用清热解毒、活血利湿、祛腐生肌的药物内在调理，外在

　　如今越来越多的人认识到，科学健康的饮食应少吃“红肉”而多吃“白肉”，因为鸡鸭鱼这类“白肉”比猪牛羊这类“红肉”中饱和脂肪酸含量更少。 　　但这并不意味着人们应完全拒绝吃红肉。专家指出：白肉虽好，但吃法不正确或过量会有害，红肉中较多的饱和脂肪酸也并非一定有害，红肉富含矿物质尤其是铁元素，更是白肉不能

 　　中医学崇尚天人合一的自然观和人体观，认为人与自然是一个整体。按照中国的习惯，立夏标志着夏季的开始，一般在每年阳历的5月5日左右。入夏后，气候炎热，人们食欲减退，摄入营养相对减少，而且白天时间较长，夜晚时间较短，睡眠往往不足，这些都会引起正气虚衰，容易造成人体虚弱。正当人们渴求保健知识的时候，有不少打着中医旗号的所谓养生专家，常以惊人之语标新立异，导致人们陷入误区，亟待正本清源。

 　　吹弹可破的肌肤，完美的身材是很多MM都想拥有的。但是很多时候这些得来却不容易。明星的美容护肤方法，快速瘦身食谱一直被人们挖掘出来。刘亦菲作为明星是如何保持身材的呢？这里为大家揭开她的快速瘦身食谱。 　　明星吹弹可破的肌肤总是让人羡慕。很多人都想要了解他们美容护肤，减肥瘦身的方法。的确每个人都有属于自己的一套保养方法。但是对于他们的保养方法不能全盘接受，但是可以参考，改造成适合自己

　　编者按：人体里面的毒素就是指残留在身体里，排不出来的一些物质。那如果不排毒的话，就会反映在脸上，比如，色斑，黄褐斑，暗黄皮肤，很多女性朋友就是因为没有及时排毒而造成面部长斑现象。那么，有什么好的排毒方法?如何排毒呢? 　　泻火通便排毒法： 　　是最直接、最有效的人体排毒法。用于素体火旺，大便秘结，烦躁易怒，头痛、牙痛、咽喉肿痛，易感冒之人。 　　代表方药：为防风通圣丸。由于功效全面，既可治病，

 　　螨虫可以说是我们颜值的天敌，脸上如果有螨虫，那么很容易出现青春痘、粉刺等症状。对于爱美的人士来说，除螨是头等大事。那么螨虫治疗方法有哪些，我们就一起来学习一下吧。　　护理方法：科学清洁是第一步!　　洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压);然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂; 　　

　　上了年纪以后，脸上皱纹多就成了一个很多人都面临的问题，尤其对于女性朋友来说，皱纹变多是绝对不能容忍的事情。那么怎样去皱纹既科学又有效呢?其实去皱纹的方法有很多，但是小编还是建议大家使用最健康的方式去皱纹哦。 　　目录 　　1、洗脸去皱纹的办法 2、脸上长皱纹的去除办法 　　3、去脸部皱纹的日常事项 4、脸上的皱纹提示身体状况 　　5、去皱纹的饮食原则 6、去脸部皱纹有奇效的圣品 　　7、消除脸

　　人体奥秘层出不穷。我们或许对发生在自己身上的一些现象知其然而不知其所以然。 　　1.为什么很多妇女手脚冰凉？ 　　答案：血液循环不畅是问题的症结。芝加哥血管外科专家马克埃斯·坎达里博士表示，女性控制手脚血流的神经比男性更为敏感。因此，当周围环境温度下降，女性手脚血管便会迅速收缩，于是手脚温度随之下降，女性感觉手脚冰冷。另一个原因是，女性血压通常低于男性。遭遇寒冷或压力时，女性血

　　每一个女孩都希望拥有一个靓丽的身材，不过美丽的身材并不是瘦瘦的就可以体现一个人的美丽的，完美的身材还需要“高挺”的胸部。现在很多女性都追求完美的胸部，所以丰胸成为一个很热门的话题。 　　目录 　　1、丰胸的介绍 2、丰胸的最快方法 　　3、经期丰胸的最快方法是什么 4、产后3招让产妇“丰胸”再现 　　5、科学丰胸可按摩9大穴位 6、11个丰胸小常

　　近日，从各大医院门诊了解到，入春后，牛皮癣病人明显增加，病情也较为严重。专家指出：春季是牛皮癣的多发期。进入春季，随着天气变暖，花草开始生长，花粉飘飘，细菌开始滋生，增加了感染的可能性;人们的情绪、心理、精神、饮食等变化较大，很容易引起牛皮癣的复发或加重;天气冷暖无常，是容易出现感冒等疾病的时期;所有这些因素都有可能造成牛皮癣多发，提醒患者在这个阶段应该特别注意对牛皮癣的预防和及时治疗。　　春

　　如何科学预防肾癌?肾癌又称肾细胞癌，肾腺癌，危害是很大的。近年来，患上肾癌的人数是很多的，及时的治疗预防肾癌疾病是非常重要的，那么要如何科学预防肾癌呢?　　中医专家介绍，肾癌肾腺癌，起源于肾小管上皮细胞，可发生于肾实质的任何部位，但以上、下极为多见，少数侵及全肾;左、右肾发病机会均等，双侧病变占1%~2%。，预防肾癌主要从以下的6个方面入手。　　肾癌的预防措施一、养成良好的卫生习惯不食用霉变腐

　　编者按：端午节是我国重要的节日。大家都知道要包粽子，在门上挂艾叶草，驱虫辟邪的。下面我们就来一起了解下传统节日端午节的科学传说吧。 　　从传说到科学:端午时节话艾叶 　　俗语说“家有三年艾，郎中不用来”。这里说的艾，就是我们常说的艾叶、艾草，为菊科植物，生于路旁荒野、草地、林缘。艾叶是一味疗效不俗的中药。艾叶性温，味苦、辛，归肝、脾、肾经，有温经止

　　编者按：如今的女人们都喜欢化妆，但是化妆要学会保养肌肤，卸妆油就 成了关键产品。那么，女士美容对于卸妆油你了解多少呢?如何使用卸妆油? 　　卸妆油的正确用法： 　　1. 溶解期：在涂抹洁颜油前，双手及脸部需保持干燥。。将约10-50元硬币大小的洁颜油涂抹在脸部，用指腹以画圆的动作由下而上的方向轻轻按摩全脸肌肤，溶解彩妆及污垢，时间以1分钟为限。 　　2. 乳化期：手沾取少量的水，同样重复在脸上

 　　脚对于一个人来说意味着什么？“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”现代医学认为，脚是人体的第二“心脏”。在越来越重视健康的今天，足浴已成为人们喜爱的养生保健方式。那么到底怎么足浴才科学？ 　　“冷水洗脸、热水泡脚”的养生经，在寒冷的冬季，愈发地被人念叨起来。不少人喜欢约朋友一起泡脚聊天，做做足底

　　中医认为，泡脚可补肾，但泡脚的时间需要掌握好，泡脚补肾最好选在晚上九点左右，上班族想精力充沛可选择早上泡脚。不同的泡脚时间和泡脚方法对保健养生效果不同。 　　几点泡脚最补肾？时间长短也有讲究 　　中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，

　　人们听说拔火罐的注意事项一定会有一种诧异的感觉，人们拔罐的时候或是为了保健身体或是为了治病，怎么拔罐还有什么坏处吗，现在我们就来了解一下拔罐的一些知识，如果你经常去拔罐的话，一定要预防这些不该有的事情哦，下面一起来看看吧。 　　科学拔罐注意五大事项 　　火罐疗法虽然安全性很好，但如果操作不当也会给患者带来不适甚至痛苦，所以拔火罐时应注意以下几点。 　　拔罐是我们生活中比较常见到一种祛病方式，它