在我们的身边，有很多的食物都有着很好的功效，它们是纯天然药，却常常被人们忽视，尤其是在补肾健脾这个方面效果明显。那么你知道补肾的食物有哪些以及健脾养胃的食物有哪些吗?今天我们就来和大家详细的介绍一下补肾吃什么食物，健脾吃什么食物。 　　当人们生病的时候，很多人都喜欢通过吃药来解决，但是其实我们身边就有能治疗的食物，下面就是一些能健脾补肾的食物，大家一起来看看吧。 　　李子清肝涤热 　　李子不仅

　　中医认为，肾虚大体分两种：阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象，如畏寒、手脚冰凉就是阳虚;如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象，那可能就是阴虚。肾虚与人体衰老有很大的关系，补肾在预防早衰过程中不可忽视。下面凤凰中医教您4招补肾防衰老的中医妙方。 　　食：肾色黑 　　《黄帝内经》认为“肾色黑”，因为颜色中黑色的五行属性是水，而五脏中的肾也属水，凡是黑色的食物都有补

　　说到药茶，这是中医与茶道相结合的产物，中药的作用相信大家都是有目共睹了，它对人体的副作用非常小，而茶道是我国的国粹，与传统的医学相结合，这样的养生保健效果将会更好。下面就让小编来给大家介绍一下药茶的17大功效有哪些吧! 　　养生药茶 　　中药对人体的副作用非常小，这是西方医学所不及的。那么中药泡茶饮用的话，又有什么作用呢。 　　一、安神除烦 　　唐代陆羽撰的《茶经》中称茶能涤烦。五代蜀毛文锡撰

　　对于每个女生来说，一个月总有几天是不舒服的。但是面对这种情况，我们应该怎么处理呢?今天小编就给大家来解决这个问题了，女生每个月来大姨妈可以使用中药来养生，但是在使用中药的时候也有注意事项哦。 　　女性经期谨慎服用的三类中药 　　月经期间是女生的一个特殊的生理状况，这个期间的女生身体比较虚弱，一不小心就有可能生病感冒，所以经期的女性一定要照顾好自己。今天和大家来说说经期服药的问题，那么经期哪些药

色斑是什么？ 脸部色斑也称面部色斑，是指脸部和周围颜色不同的斑点。脸部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，脸部色斑形成的原因，主要有：遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少（新生细胞使肌肤的美白的重要因素）形成脸部色斑。脸部色斑形成的四大原因：1）遗传原因。

　　白带具有湿润阴道、排泄废物、杀灭细菌的作用。但是很多的女性都会出现白带异常的情况，比如颜色、流量、味道改变，这就是提醒大家有疾病的出现，就需要立即就诊治疗。那么白带褐色怎么办呢?下面我们来看看。 　　白带褐色 　　白带为黄色黏稠的症状，可能是慢性宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。 　　多数宫颈炎因宫颈损伤后病原体的侵入，如多次人工流产、分娩或者其他手术后遗症导致损伤。值得重视的是，慢性宫

　　熟话说的好：“牙好，胃口就好”。牙齿不好的人，也就没有口福享受美食了。所以我们在平时的生活中要注意牙齿的护理。而且我们也要了解关于牙齿的一些相关的治疗的方法，下面我们就来看看吧! 　　牙疼吃什么药好 　　牙疼速效汤 　　生地30克，生石膏30克，丹皮10克，青皮12克，荆芥9克，防风9克。 　　先煎生石膏30分钟，加入余药，再煎30分钟;二煎30分钟。 　　两次煎液混合

　　可能对于最普通的疾病来说，便秘是最难受的，就是要使劲地上厕所，然后精疲力尽地感觉瘫痪了一样，非常不爽的。今天小编给大家带来的是治疗便秘的药，应该对大家有所帮助吧。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。 　　便秘吃什么药 　　排便不顺，会导致女性肌肤出现问题，出现肤色暗沉没有光泽，有痘痘，所以为了你的肌肤美丽一定要保持排便顺畅哦，饮食也是可以帮助你顺畅的，那么如何通过饮食保证排便顺畅呢?

　　炎炎夏日人非常容易上火，因为天气的原因容易导致心情压抑，如果这个时候生病真的就是苦不堪言。很多时候因为各种原因，生病也是在所难免。最常见莫过于上火导致喉咙发炎。下面小编将告诉大家喉咙发炎吃什么药?怎么样解决喉咙发炎的痛苦。 　　如果体温正常，头有点疼，嗓子很难受，这种情况有可能是扁桃体发炎，或者是发炎的症状，应该多喝水，多吃青菜，不要吃辛辣刺激性的食物，还可以在每天早晨喝一杯淡盐水，对咽喉不适

　　快节奏的生活让现在的白领们身体有着各种毛病，常见的就是胃炎和肠炎，胃炎大家很了解，可是肠炎是什么原因导致的了，慢性肠炎要怎么样治疗，平时需要注意什么。接下来小编将告诉大家慢性肠炎吃什么药好。 　　肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。慢性肠炎病

　　感冒发烧的时候人非常的难受，浑身没劲，无精打采。发热严重时，真的就只能躺在床上什么都做不了，那么感冒发烧吃什么药呢?平时要多注意哪些，下面小编将叫给大家感冒发烧的时候我们怎么做才能好的更快。 　　感冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状，感冒的发生主要是由于体虚，抗病能力减弱等。当气候剧变时，由于人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，从而引起一系列发热症状。发热是指致热原直接作用于体温调

　　痔疮出血的原因常见排便不畅或上火便秘导致，最后发现有便血的情况，针对这种痔疮出血应该注意哪些，平时可以有哪些习惯可以改变痔疮的症状。下面小编针对这些问题将会为大家一一解答痔疮出血用什么药以及痔疮患者的锻炼方法有哪些。 　　痔疮出血起因多半由于饮食不合理，缺少蔬菜水果、饮水过少、进食辛辣食物过多;生活无规律、排便不定时;上火、受热等引起便秘、宿便硬结、排便困难，用力过猛，撑裂肛门所致。肛裂比一般

　　肾功能如果虚了，就是一种不平衡的症状，肾虚又被划分为阴虚跟阳虚两种。但是中医的肾虚并不能单指某一个部位的病变，而是一种辨证概述。如果按照西医来分析，是属于营养不良，肾虚就比较清楚了，因此，在治疗肾虚的时候，应该利用中西医结合检查，然后寻求合适的药物，今天小编就给大家详细的介绍一下。 　　方法/步骤 　　1肾气亏虚用药 　　这种肾虚应该服用补气的药物为主，平时可以采用韭菜子10克，粳米50克，盐

　　月经不调已经成为了危害女性健康的一种隐形疾病。在日常生活中，调理月经应该吃那些药呢?很多女性朋友都会被月经推迟、月经量少等等症状所困扰。导致这些症状的根本原因有哪些呢?　　调理月经应该吃那些药　　1、乌鸡白凤丸　　乌鸡白凤丸具有补气养血，调经止带的功效。适用于气血两虚，腰腿酸软，白带量多的月经不调患者。　　2、加味逍遥丸　　加味逍遥丸具有舒肝清热、健胃养血的功效。其适用于两肋胀痛，倦怠食少，月

 　　暑天，运用饮食的营养作用养生益寿是减少疾病、防止衰老的有效保证。夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础，由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之，食以随之”，“谷肉果菜，食养尽之”的论点。 　　著名医家李时珍尤其推崇药粥养生，他说：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又

 　　不少深海鱼都含有组胺物质，一旦人体内的组胺量超标，该物质就会进入人体血液循环中，导致组胺过敏反应。平时吃深海鱼之所以没有上述不适症状，是因为人体肠胃和肝脏中有一种抑制组胺活性的物质———单胺氧化酶，它可使组胺无法进入血液循环中。 　　但是有些止咳药却存有单胺氧化酶抑制剂，也就是说会抑制人体肠胃和肝脏分泌出单胺氧化酶，此时再食用海鱼非

　　随着现代科技和运输业的发展，早已打破以前“南米北面”的说法，米饭已经是大多数人的选择。而且全世界将近一半的人群在食用它，其不仅仅可以作为主食还参与酿酒和工业制造等方面。虽然米很平常，但是却符合中医里药食同源的说法，在填饱肚子的同时还是我们治病长寿的药物。 　　今天，我们就一同了解“米”如何为我们治病，又为何是长寿药？首先我们要了解米的种类有很多，

　　癌症是现代人健康的首要杀手，不管是良性的还是恶性的都会对我们的健康造成威胁。而造成人类患癌的原因，其中80%是因为环境因素。而剩下的可能是因为遗传、内分泌能和免疫系统等。防癌是当今养生的一个重要话题，除了多运动健身之外，健康的饮食也是预防癌症的一种措施。 　　今天，我们就一同来了解如何通过食物抗癌防癌，在我们生活中到底有哪些廉价抗癌的食物以及这些食物能抗癌防癌的原因。 　　一、1/3癌症可预防

　　生活中许多的食物其实都是一味药物，不论是我们本土出产的食物，还是外国流传过来的食物，很多都是药食通用的，但是在这些药食通用的食物中有些药物却会严重的损害人体的健康，其中一种男人最爱的药物就是会导致男士健康遭受损害的元凶，如果不注意就会让身体越来越软! 　　哪种药让男人越来越软 　　那么在生活中哪种药物会危害男人的健康呢? 　　其实在生活中会危害男人健康的药物，并非是我们本土出产的中草药等等，

　　美容养颜抗衰老是每个女人都梦寐以求的，但是现实往往比较残酷，除了时间这把刀会让人衰老之外，平时的一些电脑，电视，手机所产生的辐射，也会加快女人的衰老。想知道抗衰老的食物有哪些以及女人吃什么抗衰老吗?那就一起来看看吧。 　　想要抗衰老，也不是不可能，只要你吃对食物，这些食物就会变成女人抗衰老的黄金药。 　　1.含维生素E、维生素C类食物 　　代表食物有各种豆类，橄榄油、葵花子油;芥菜、卷心菜、萝