夏天是很多女性喜欢的季节，在夏天她们可以穿着漂亮的衣裳，展露出傲人的身材，夏天就像是一个大舞台，她们可以尽情的享受着别人看向她们那爱慕的目光。但同时对于不少女性来说，夏天是她们不敢面对的季节，在夏天不少女性是很少出门的，即使出门也是会把自己包裹的很严实。其实，夏天是一年中保养身体最好的时候，下面就简单介绍几种生活习惯，能够让女性朋友在这夏天年轻10岁。 　　一、夏天睡眠要充足 　　在夏天犯困的

  　　美丽是所有人所追求的，身边的小姐妹经常会开玩笑的说，人家才十八岁。听起来是个笑话，但是表露了每个人想要保持年轻的心情，如何抗衰老呢?吃什么抗衰老?想要保持年轻美丽的女性朋友不要着急，下面就为大家带来了抗衰老最好的方法! 　　现在人们更加的注重养生，关心自己的健康，怎么样防衰老也成了许多女性关注的话题，下面就让小编告诉你怎么样做好秋季保健工作吧! 　　女性怎么保健好呢?下面小编介绍

　　在生活中我们的身体经常会出现一些不适，很多女性朋友并不会放在心上，但是这些不适很可能是早期癌症的症状。那么今天我们就从女性健康的角度出发，来了解一下该如何预防癌症吧。 　　排尿疼痛要警惕是否膀胱癌 　　博士表示，便血除了痔疮外，很可能是肠癌的症状，必要时应该接受结肠镜肠癌筛查。40岁以上的中老年人，除女性经期之外，如出现无痛尿血或排尿困难，应警惕膀胱癌或肾癌。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠

　　每个女人都希望自己永远年轻，但是衰老总是会降临女人，女人保养是非常重要的。如何保养皮肤呢，生活中大家知道哪些保养皮肤的方法呢?其实女人一旦过了25岁之后就要注意自己的生活了哦，不健康的生活习惯是造成衰老的主要原因，赶紧来看看吧! 　　女人25岁以后的保养法宝 　　25岁前，你还是人人羡慕的对象：用“肤如凝脂”、“剥壳鸡蛋”等美好的词语赞美你完美肌

　　宝宝抵抗力比较差，所以时常会出现腹泻的情况，这让家长们都十分心疼，尤其是一岁宝宝腹泻，就更让家长担心了。如果出现这种情况，千万要注意了，别乱吃药。想知道一岁宝宝腹泻怎么办以及宝宝腹泻吃什么好吗？那就一起来看看吧。 　　如果你对一岁宝宝腹泻完全束手无策的话，那不妨来看看下面将给你们介绍的这些小知识。 　　一岁宝宝腹泻 　　宝宝腹泻，是婴幼儿期的一种胃肠道功能紊乱，以腹泻、呕吐为主的综合征，以夏秋

 　　时下正是蚕豆上市季节，也是“蚕豆黄”病的高发季节，10岁以下儿童要慎食新鲜蚕豆。医生介绍，因为某些孩子在吃了蚕豆后，全身皮肤会发黄，出现黄疸和血红蛋白尿（尿色加深），因而取名为“蚕豆黄”。其原因是这些孩子的红细胞内缺乏一种“葡萄糖-6-磷酸脱氢酶”的物质。当这些孩子吃了蚕豆后就容易发生溶血而出现黄疸，造成

　　合适的蔬菜类型　宝宝很小，还不能够咀嚼食物，而蔬菜具有苦味，因此会让宝宝觉得口感不好，不愿意尝试，很可能会遭遇到宝宝的拒绝。 　　此时，妈妈不要勉强宝宝吃，而是首先尝试让宝宝接受蔬菜汁或蔬菜泥。当宝宝习惯蔬菜汁或菜泥之后，就可定期给宝宝准备各种新鲜蔬菜了。 　　繁多的蔬菜种类　1岁以前的宝宝品尝到不同的蔬菜越多，对宝宝以后建立良好的饮食习惯越有帮助，因此妈妈要多做各种不同的蔬菜与菜泥，让宝

　　常吃这4种蔬菜，能有效防癌抗衰老，助你年轻10岁。　苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清心开胃的效果 　　1、苦瓜 　　苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 　　苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒

 　　我们从小到大都听到妈妈，奶奶都说吃枣对女人好，加上大家知道吃枣可以有红润的面色，又可以滋阴养血等有各种不同的好处，令我们对枣都深信不疑，把枣奉为美容圣品，而我们就齐来看看枣的功效在哪！ 　　民间有“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，

　　1、苦瓜 　　苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 　　苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现，苦瓜中的“多肽-P”物质是一种类胰岛素，有降低血糖的作用。西安医科大学已从苦瓜中提取出口服

　　眼睛是心灵的“窗口”，而现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。有些人忙于工作，对眼睛关心太少，至多只是多用滴眼液，认为这样就行了，着实简单、粗暴。可你知道吗?眼睛是我们发现世界的“工具”!眼睛万一有任何闪失都是致命的，绝对马虎不得，否则追悔莫及。有没有一种好的方式呢? 　　民间有种偏方，名叫“三红汤&rdqu

  　　谈及到养生，最注重的便是饮食了，说到吃的，我想很多吃货们是不是已经垂涎欲滴了呢?但是，现在的人们对于吃的东西很讲究。如何吃的健康养生则成了人们追求的重点。那么怎样才算是正确的饮食，怎样才能帮助我们预防疾病呢?下面一起来看看什么食物可以有如此大的“神奇特效”?   　　白菜是餐桌上一道常见的家常美食，但是你们是否知道白菜还具有治病的药用价值，

　　我们都希望自己可以健康长寿，所以一直都对长寿的话题倍感兴趣。在网上输入“最长寿的男人”这样的关键词，就可以看到美国纽约州的居民桑杰士布拉斯克斯是目前全球最长寿的男人。今年已经116岁的桑杰士是目前唯一能证明出生在1901年的男性，谈到自己为何会长寿，桑杰士也大方分享自己的长寿秘籍，就是每天吃一根香蕉。 　　香蕉是我们生活中常见到的水果，口感香甜糯软，营养也非常丰富，而

　　女人都是爱美的动物，她们努力保养自己，让自己一直保持年轻，而女人一旦到了30岁，在各方面就不如从前了，那么女人吃什么延缓衰老呢？究竟吃什么对女人好呢？今天小编就带领大家一起来了解一下女人预防糖尿病的食物有哪些，预防心脏病、老年痴呆的食物又有哪些。 　　当人们到了30岁后，新陈代谢、注意力等各方面都有所下降，如何让自己依旧保持年轻呢？一起来看。 　　你是否经常寻找和在意那些逐渐增多的鱼尾纹，感叹

 　　皱纹，是人们闻之色变的词，它的出现是在向你发出信号：你的肌肤已经开始衰老。别怕，根据美国皮肤护理专家的建议，总结出以下几个“减皱妙招”，不妨作为参考。　　1 戴太阳镜　　出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤之外，总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。因此，要养成出门戴太阳镜的好习惯。 　　2 涂抹防晒霜　　专家强烈建议，为了防止紫外线伤害皮肤，出门前30分钟应涂抹好防晒指数

　　编者按：一提起女人养生之道，很多MM都不以为然，与养颜护肤相比，她们显然更关心后者。而现在秋风习习，肌肤又干又皱，有什么方法能恢复粉嫩肌肤呢?到了25岁后，皮肤越来越差，有什么时光逆转术么? 　　肌肤问题1：出现细小纹路 　　原因分析：老化预兆，细纹恐变永久纹 　　年过25，细胞更新速度减缓，角质层与表皮层经常面临干荒烦恼，眼尾、嘴角这些表情动作较多的部位，就会因此生成干燥缺水纹。肌肤从40岁

　　不知道女性朋友有没有发现，在过了30岁之后就发现自己的黑眼圈和眼部的皱纹、鱼尾纹都已经赶不走了，两颊的斑点也是越来越多，越来越明显。今天小编就为大家介绍一下让你能返老还童的方法，一起来看看吧。 　　一、30岁女性肌肤问题 　　1.眼部、嘴角、鼻翼处细纹增多; 　　2.脸部轮廓开始松弛; 　　3.皮肤暗沉、色斑越来越多。 　　跟随着30岁的来临全身的体能就开始了走下坡路，不只是角质的代谢变差了

　　对于爱美女性来说，最大的烦恼，莫过于岁月留下的痕迹——皱纹。到了一定的年纪，怎样去皱纹成了很多女性朋友的心声。那到底有没有什么去除皱纹的方法呢?今天我们就来聊一聊除皱纹的最好方法吧。 　　目录 　　1、去除皱纹最好的方法 2、中医教你消除皱纹 　　3、去皱有奇效的水果 4、帮助去皱的圣品 　　5、去除皱纹的饮食原则 6、去除皱纹的新招术 　　7、去皱纹的生活要点 8、简

　　拥有好肌肤是每个女人都非常在意的事情，护肤小常识是女人都必须知道的，夏季护肤最重要的是什么呢?美容护肤首先要了解自己的肤质，这样才可以选择合适的护肤方法!今天就给大家介绍一下关于夏季护肤的这些小窍门，看看你们平时都做对了吗? 　　30岁女人保养之夏季护肤 　　30岁的女人已经不像20岁的小女生一样，只是随意进行补水保湿，这时候她们更要懂得保养，特别是在夏季，紫外线强烈的情况下，就更应该懂得如何

　　卵巢囊肿是卵巢肿瘤的一种，任何年龄层都可能会患有，多发于20～50岁之间。卵巢囊肿的原因有很多种，比如家族遗传、生活方式等因素。那么卵巢囊肿的症状是什么样的呢?得了卵巢囊肿怎么办?一起来看看吧。 　　卵巢肿瘤是女性生殖器中常见的一种肿瘤，有着不同的性质，一旦身体有卵巢癌的症状，那么就要及时的医治，避免情况恶化。 　　一位16岁女孩的肚子大的竟如怀孕8月，这件事听起来是不是觉得有些不可思议?但是