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刮痧的技巧
刮痧的方法 刮痧的操作方法及补泻手法
刮痧的操作方法及补泻手法介绍,操作时手持刮痧板,蘸上润滑剂,在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭。一般使用腕力,同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量,直至皮下呈现痧痕为止。 (一)操作方法 有平刮、竖刮、斜刮及角刮。 (1)平刮用刮板的平边,在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。 (2)竖刮用刮板的平边,在刮拭部位上按竖直上下进行大面积的平行刮拭。 (
刮痧的作用 刮痧后疼痛是什么造成的
刮痧后很多人皮肤上会有一道一道触目惊心的血痕,而且会有疼痛感,那么,刮痧后疼痛是什么原因?怎么刮痧不痛呢? 刮痧疼痛怎么回事?刮痧出现疼痛有两点 1、刮痧手法不正确,不但给患者带来痛苦,更重要的不能达到治疗效果。 2、刮痧刺激到病灶时,一定会有疼痛感这是正常现象。无病灶的部位,刮痧是绝对不会有疼痛感。 专家提醒:刮痧出痧后 ,皮肤在2--3天内略有痛感,这是正常现象,在刮痧治
女性护肤方法 三个技巧你不得不知
每个女人都想自己拥有水润的肌肤,而女人们每天也都会保养自己的肌肤,那么女性护肤的方法有哪些呢?尤其在这秋末气候干燥的季节,今天小编就要告诉女性朋友三个护肤技巧你不得不知。 女性护肤方法 三个技巧你不得不知 为了让皮肤随时保持细嫩并减少皱纹的出现几率,首先,女孩子们应该时刻注意保持自己面部皮肤的湿润。虽然许多女孩子都在自己的浴室里摆放很多润肤霜,但是这里我们要谈谈应该多长时间在面部涂抹一
5大技巧消除成人慢性鼻炎
鼻炎是常见病,患者常易感冒、打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛等,令人烦恼不堪。鼻炎有急、慢性之分,前者系由呼吸道病毒感染而来,后者多由前者治疗不及时、不彻底或慢性理化因素刺激、用药不当所致。因此,急慢性鼻炎的预防,也有不同之处。 预防急性鼻炎要加强锻炼提高免疫力 深圳鹏程医院耳鼻喉科李玲专家指出,对于急性鼻炎的预防应侧重以下几点: 首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过
3大实用技巧 除去双下巴
有些MM身材匀称可偏偏下巴多了一层肉肉,这种与肥胖无关的多余赘肉让人很恼火,尤其是拍照片的时候,双下巴越加影响整个效果,这个对于爱美你是不是忍无可忍了?从现在开始不用再愁了,跟着小编一起做,去除你的顽固双下巴。 双下巴是如何形成? 双下巴的产生多半是由于肌肉的松弛。除了两颊和口腔周围,控制咀嚼和舌头运动的肌肉都是影响下巴轮廓的关键。尤其是舌头周围的肌肉群,由于直接连接下巴,所以锻炼之
护肤技巧 助你皮肤变水嫩
春季来临,在之前寒冷的冬天想必不少mm都有点倦怠,例如觉得做面膜很冷。现在可要动起来照顾一下美肌了。 护肤技巧 助你皮肤变水嫩 1.面霜的使用有讲究: 我们都知道面霜是分早晚的,也就是说白天使用的面霜跟晚上使用的面霜是完全不能够颠倒的,白天的面霜中多含有保湿的功效,而夜间的面霜则以修护型为主。 2.危害最大的化妆品: 小心使用粉底,我们都知道许多的粉底都有铅含量,这样不仅会伤
6大护肤技巧 美丽无处不在
面对着崭新的一年,我们对护肤也应该有一个全新的认识了。就这些使用技巧也许并不能够完全满足好奇心的你,但是我想说这些技巧真的非常的实用,取其精华,去其糟粕。 1.面霜的使用有讲究: 我们都知道面霜是分早晚的,也就是说白天使用的面霜跟晚上使用的面霜是完全不能够颠倒的,白天的面霜中多含有保湿的功效,而夜间的面霜则以修护型为主。 2.危害最大的化妆品: 小心使用粉底,我们都知道许多的
打嗝背后有玄机 简单技巧除烦恼
平时经常出外应酬,难免会吃的多一点,这时就很容易出现打嗝的现象。好在一般人打嗝几分钟就能过去,不会引起长时间的困扰,也就不会让人特别在意。但其实打嗝也可能是一些疾病的预警信号呢,下面就让我们一起来看看相关的知识。 打嗝事关身体健康 一般人都会有一两次打嗝的经历。打嗝是一种常见的生理现象,通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。健康人出现打嗝现象多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄
刮痧误区 刮痧疗法的常见认识误区
对于刮痧我们还是比较熟悉的,很多人都热衷于中医刮痧,我们也知道刮痧是一种中医养生疗法,适当的刮痧能保健养生,还能起到治疗疾病的功效。但是很多人对于刮痧疗法存在认识误区,下面就跟小编一起来了解一下吧! 刮痧疗法非常的简单,很容易操作,而且效果非常显著,自古就在民间广为流传,刮痧基本上是哪儿疼刮哪儿。 1、刮痧愈痛愈黑愈有效 首先我们一定要注意刮痧并不一定是刮得越痛,刮得越黑效果
刮痧瘦身 刮痧瘦手臂的穴位有哪些
刮痧瘦身的方法被现在很多人采用,对于刮痧手手臂的穴位也是有很多的,那么对于刮痧瘦手臂我们有怎么样的认识呢?除了刮痧瘦手臂之外还有什么地方可以通过刮痧瘦呢?下面就跟小编一起来了解一下吧! 刮痧瘦身的方法我们都有一定的了解,但是对于刮痧瘦身的穴位我们并不清楚具体有哪些的,下面我们一起来了解一下吧! 一、刮痧瘦手臂穴位有哪些 瘦手臂穴位 1.阿是穴 作用:畅通气血,分解脂肪,针
刮痧的自我保健方法 你适合刮痧吗
刮痧,中医治疗疾病的一种手法,对于刮痧的手法我们可能并没有深刻的认识,一般我们想要刮痧都会找专业的人士来刮,那么对于刮痧我们有没有可以在家刮的方法呢?下面就跟小编一起来了解一下在家刮痧的方法吧! 刮痧可以我们会认为需要最专业的方法的,但是我们也可以学习一下在家刮痧进行自我保健的,那么我们应该如何刮痧呢? 在家中,我们就可以很方便的进行刮痧自我保健。最方便的莫过于买一把刮痧木梳,
刮痧的好处 刮痧治疗急性乳腺炎
急性乳腺炎多发于妇女哺乳期,尤以初产妇最为多见,发病部位大多在乳房上方,长为单发。初期时,乳房肿胀疼痛,局部或有包块,皮色或白或红,伴发热恶寒。成脓期时,乳房肿块增大、焮红疼痛、并有持续啄痛,乳头可有脓液排出,久则溃烂流脓,如排脓不畅,肿硬不消,余热不退,则要迁延时日。 刮痧部位 背部:肝俞、脾俞、胃俞。 胸腹部:乳根、膻中、期门、中脘、天枢。 上肢部:曲池。 下肢部:足三里、行间。
刮痧的好处 八种刮痧手法好处多多
现在的人生活条件好了,也都学会了享受生活,有的人们没事了就去选择刮痧,来给自己身体减轻压力。那刮痧都有哪一些好处呢?今天就跟着小编一起去学习学习吧。 刮痧的好处 刮颈部 颈肩不适是伏案工作者的“职业病”,刮痧可以活血舒筋,改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线,即后发际中点向大椎穴,以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒时刮拭这个部位还具
刮痧注意事项 刮痧的好处和坏处
刮痧现已成为人们比较喜欢的一种追求健康的方式,刮痧不仅可以治疗一些疾病,更主要的作用的养生,在这个大家都十分注重养生的年代,使得刮痧越来越受欢迎。今天小编给大家说一说刮痧有什么好处和坏处。 刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧
中医刮痧 三招刮痧解决肺部的问题
中医刮痧是中医疗法中一种见效神速的方法,大家对于刮痧的作用了解多少呢?不要着急,下面想带大家一起去下面的文章中仔细寻找简单3招刮痧解决肺部问题。喜欢中医刮痧的朋友可千万不要错过哦。 中医刮痧 刮拭背部 以背部的肺俞为重点并在其附近进行刮痧拔罐。 中医曾经表示,人的五脏六腑都会在背部有一个“窗口”来表示,也就是背腧穴,这是因为背腧穴是五脏六腑的气汇聚在背部
刮痧养生 中医刮痧的四种方法
刮痧是中国从古代就一直流行到现在的按摩疗法,但是具体的刮痧方法有哪些呢?今天小编就给大家介绍中医养生中的刮痧养生疗法。大家一定非常想知道吧,那么小编就带着大家一起来看看刮痧具体方法有哪些吧。 中医刮痧的四种方法 1.刮痧法 在中医养生中,刮痧是最为常见的一种中医保健方法。刮痧是我国传统的中医文化,因为它在生活中的应用最多,而且作用也最为明显的按摩疗法。刮痧能够治病,特别是在冬季效果
中医刮痧 让你快速走进刮痧的世界
刮痧是治疗疾病的一种方法。刮痧所揭示的中西文化差异令不少人沉思不已,那么,作为一个中国人,你知道什么是刮痧吗?刮痧又有哪些可以治疗的症状?在刮痧的时候又有哪些注意事项呢?今天就让小编了来给你介绍一下吧。 让你快速走进刮痧的世界 刮痧原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效
刮痧美容 面部刮痧的基本手法有哪些
刮痧是中医养生中的一种手段,但现下,人们除了拿它来进行养生保健之外,还用来美容。今天咱们就来聊聊刮痧的面部美容法以及刮痧用力过度存在的坏处。那么,面部刮痧有哪些基本手法呢?刮痧用力过度又有哪些坏处呢?对此感兴趣的朋友赶紧过来看看吧! 刮痧疗法因为简单易行,而且没有什么副作用、不受任何外界因素干扰、疗效显著而受到人们的喜爱。不过中医师提醒我们,刮痧不能太过随便,一定要有较深的中医理论和经络知
刮痧的作用 孕期刮痧让你“孕味”十足
很多妈妈在怀孕的时候,魅力指数都会下降,皮肤干燥、脸上长雀斑、身材走形等症状都会出现。遇到这种情况,孕妈妈该如何处理呢?作为妈妈的你们又有什么小妙招呢?今天小编就给大家带来孕期让你增长美丽的小窍门,下面一起来看看吧。 孕期刮痧让你“孕味”十足 刮痧是我国古代流传到现在的养生方法之一,刮痧治疗一些疾病都有很好的效果,那么孕妇在孕期可以刮痧吗?孕妇在孕期刮痧应该注意
刮痧疗法 刮痧的五个简单方法
中医调查发现,冬天的到来,有很多人都会选择刮痧来度过这个寒冷的冬天。刮痧的功能很多,而且刮痧也没有副作用,那么你知道刮痧吗?刮痧又可以刮拭哪些穴位呢?今天小编就带着大家走进刮痧的海洋世界,下面一起来看看吧。 刮痧的五个简单方法 刮痧是我国古代流传到现在的养生疗法之一,可以缓解疲劳,疏通经络等多种保健作用。那么刮痧的方法有哪些呢?下面教你5种简单易学的刮痧方法,一起来看看吧。 1、刮
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中医养生保健 居家刮痧的技巧
目录: 第一章:中医养生保健 居家刮痧的技巧 第二章:分请虚实再割痧 第三章:刮痧保健养生需谨记17个禁忌 编者按:养生保健是人们健康生活的趋势,越来越多的人开始意识到健康的重要性,很多人居家养生都会尝试刮痧。那么你怎么刮痧要怎么刮吗?刮痧的好处、刮痧的注意事项都有哪些? 中医养生保健 居家刮痧的技巧 中医刮痧是传统的自然疗法之一,它是以中医皮肤理论为论为基础,用器具(
身体各部位刮痧技巧
一、头面部刮痧技巧 患者取坐位或仰卧位。 (1)施痧者在患者前额部涂抹少许介质(面部可以用一些化妆品作为介质),开始施痧。施痧者用刮板在患者前额部从前发际自上而下进行刮拭,并点揉印堂穴,百会穴和两头维穴。 (2)以印堂穴为中点,分别向左右两侧刮拭前额,止于两侧太阳穴,点揉太阳穴。以皮肤红润为度。 (3)患者闭目。施痧者用舌ij板轻刮患者上下眼眶,并用刮板轻揉患者的两侧睛明穴、四
中医常识 冬日刮痧有技巧
养生的方法很多,不过人们最为推崇的还是中医养生法,而刮痧是中医养生法中传统自然疗法之一,经常刮痧可以起到疏经活血等多种保健养生作用。今天咱们主要聊的内容就是关于刮痧的。那么,大家知道刮痧是怎么起到养生保健作用的吗?大家又知不知道冬季刮痧养生需要注意些什么,有没有什么技巧呢?别急,这些问题将会在下文中得到解答,下面咱们就一起往下看吧! 冬天一到,生病的人数明显会增加,而其中人数最多的就是感冒
中医养生 冬季刮痧有技巧
一到冬天,生病的人就会明显增加。最多的就是感冒了,感冒最免息的症状之一就是流鼻涕。感冒患者鼻子上时常挂着一抹鼻涕,既不雅观,也很难受。很多人就会采用中医刮痧的办法。中医刮痧大病小痛都适合。那么,冬天刮痧保健预防疾病有哪些技巧呢?下面,小编带大家看看冬天刮痧的一些小技巧吧。 中医刮痧作为我国传统的一种治疗疾病的手段,和推拿按摩、中医中医针灸一样有着非常好的治病效果。冬天咋i身体上刮一刮,不仅
风靡网络的各种护肤技巧
因为简单、省钱,所以在网络上拥有超高的人气,让人跃跃欲试。那么,它们的真实效果到底怎样?会不会对皮肤造成伤害?带着相关疑问,小编不仅亲身体验这些“妙招”,还请来专家解读其中奥秘,为你一探究竟。 喝决明子治疗青春痘 有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子,每天餐后泡水喝,隔日痘子就会消失,体重也会减轻呢!这个盛极一时的“秘笈”,曾让平日冷清的
寒冷到来学会保暖的技巧
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