酸辣粉是四川、重庆的一种特色小吃，酸辣粉的特点是麻辣、鲜香，酸辣粉有良好的附味性，能吸收很多鲜美的汤料味道，加上粉条的柔润嫩滑，吃起来更加好吃美味，下面让我们学做酸辣粉，要做酸辣粉之前要准备好酸辣粉的配方，那让我们看看酸辣粉的做法吧。 　　方法一 　　配料 　　准备好调料，香菜、醋、小葱，油炸的豆子，生抽，干辣椒面。 　　将小葱少许切成葱花，香菜切碎，待用。 油炸黄豆少许，稍微弄碎待用。 　

　　酸辣粉，是最近几年一直比较流行的吃法，在一些地方很具有特色，比如重庆酸辣粉。那么你们知道重庆酸辣粉配方有哪些吗，重庆酸辣粉的做法是怎样的呢，下面就让小编给大家介绍一下重庆酸辣粉的做法及配方吧。 　　酸辣粉的口味是酸酸辣辣的，吃的很有感觉。那么该如何配方呢，一起看看吧。 　　做法一 　　主料 　　红薯粉条150克，猪骨高汤1碗，干黄豆15克，花生15克，芽菜末10克，油豆泡4个，绿叶蔬菜2条，碎

　　重庆酸辣粉是非常出名的地方小吃，现在已经普及全部，基本上每个城市都能见到重庆酸辣粉的身影，重庆酸辣粉味道鲜美酸辣，口味非常的棒，那么大家知道重庆酸辣粉的做法吗?重庆酸辣粉怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍重庆酸辣粉的做法及配方。 　　重庆酸辣粉 　　材料：红薯粉条150克，猪骨高汤1碗，干黄豆15克，花生15克，芽菜末10克，油豆泡4个 绿叶蔬菜2条，碎猪肉末50克。 　　辅料：姜蓉1/2

　　黑木耳是日常生活中常见的食材之一，黑木耳的营养非常丰富，不仅如此黑木耳还可以帮助我们治疗疾病。那么你想知道黑木耳的具体功效是什么吗?怎么吃黑木耳会更好呢?下面小编就为大家介绍一下。 　　功效 　　黑木耳粉减肥防癌治便秘 　　黑木耳粉中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖;同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，

　　三七粉是一种非常好的中药材，是植物三七的根茎制品，也是云南白药的主要成分。三七粉含有多种皂甙，田七氨酸以及少量黄酮。具有补血，扩张血管，镇痛抗炎，抗肿瘤，免疫调节等作用。下面小编就为大家介绍几款三七粉的美味食谱吧。 　　三七川贝雪梨 　　材料 　　三七15克，川贝母12克，雪梨6个，糯米100克，冬瓜100克，冰糖150克，白矾适量。 　　做法 　　1、将糯米淘洗干净，蒸成米饭;冬瓜切成黄豆

　　枸杞子味甘性平，归肝、肾经。其具有滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳的作用。那怎么一年四季中如何搭配食用才能达到最佳效果呢？ 　　春季，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。 　　夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以

　　一、虾皮炒冬瓜：冬瓜500克去皮切片，虾皮70克，香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味，加葱、冬瓜、虾皮炒熟，调入食盐、味精食之。有清热、解暑、化浊、开胃等作用，对水肿、胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有疗效。 　　二、虾皮炒韭菜：韭菜250克洗净切段，虾皮60克，食盐、香油、酱油、味精各适量，用香油将虾皮略炒，加韭菜、酱油、食盐炒熟，再调入味精食用。有开胃健脾、补肾壮阳

　　【养生功效】 　　1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。在运动场上，特别是一些“耗时”的体育竞赛，如网球赛等，选手常在小憩时吃香蕉补充能量。 　　2.香蕉属于高钾食品，而钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%的血压。 　　3.香蕉内含丰富的

　　荸荠是很多人非常喜欢的一种零食，同时也能够给我们的身体带来很多的好处哦!但是荸荠的吃法可不仅仅只有生食这一种，那么你知道荸荠应该怎么吃吗?荸荠怎么给宝宝吃才好呢?荸荠的食用禁忌是什么吗?下面就让小编为大家介绍下吧! 　　目录 　　1、荸荠的基本介绍 2、荸荠怎么吃 　　3、荸荠怎么吃止咳 4、荸荠怎么吃去火 　　5、荸荠怎么吃治咽炎 6、荸荠怎么给宝宝吃 　　7、孕妇能吃荸荠吗 8、哺乳期能吃

　　每到过年的时候，很多人家都喜欢准备上一些腊味，而腊肉则是最受欢迎的一种腊味，那么腊肉应该是怎么吃呢?坐月子能不能吃腊肉呢?腊肉的食用禁忌是什么呢?下面就让小编为大家介绍下吧! 　　目录 　　1、腊肉的基本介绍 2、腊肉营养价值 　　3、腊肉怎么吃 4、坐月子能不能吃腊肉 　　5、孕妇能吃腊肉吗 6、感冒能吃腊肉吗 　　7、腊肉能直接吃吗 8、腊肉的食用禁忌 　　腊肉的基本介绍 　　腊(xī)

　　食物不仅能够带给我们的美味的享受，也能够给我们的健康带来积极的影响。而苦瓜作为一种苦味食物，在生活中受到了很多人的欢迎。那么苦瓜的功效都是什么呢?苦瓜能够减肥吗?苦瓜的食用方法与禁忌都是什么呢?下面就一起来了解下吧! 　　目录 　　1、苦瓜的基本介绍 2、苦瓜的功效 　　3、苦瓜的药用价值 4、苦瓜能减肥吗 　　5、孕妇能吃苦瓜吗 6、苦瓜泡茶有什么作用 　　7、苦瓜的食用方法 8、苦瓜的食用

　　芸豆，就是我们俗称的二季豆或者是四季豆。芸豆的美味是我们所公认的，它含有着丰富的营养使得我们身体本能的对它产生喜好，你知道芸豆的功效和作用吗?运动卷的做法又是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黄芸豆，红芸豆等品种，前两种尤为著名。芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高，多吃有益于身体健康，深受人们的喜爱。 　　芸豆的功效与作用 　　芸豆味

　　我们都知道白果是一种营养极高的坚果类食品，深受人们的喜爱。白果，学名银杏，又称"公孙果"，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。品味甘美。营养丰富。那么白果有哪些功效呢?白果的食用方法又有哪些呢?下面我们一起来看看吧。 　　白果能够作为名贵的药膳。也可以做成许多糕点零食等其他的名贵食品。 　　白果的功效 　　【性味】 味甘、苦、涩;性平，有毒。 　　【归经】 入肺、肾经。 　　【功能主治】 敛

　　大家都知道，夏季是荔枝上市的季节，同时，荔枝也是容易不好保存的。很多人喜欢吃荔枝，但是却不知道荔枝的保存方法而苦恼，而荔枝的食用方法你知道吗?下面就让小编给大家介绍一下荔枝的保存以及食用方法吧。 　　荔枝于夏季上市和大家见面，但是荔枝的保存也成为了大多数人的困扰。 　　荔枝的保存方法 　　荔枝作为华南最着名的水果品种，在国内外均有相当的影响，但由于荔枝采摘后容易发生褐变(变黑)，导致商品价值

　　桂圆，是我们所熟知的一种食物，其中蕴含的各种营养等让人咂舌，同时桂圆也还有着众多的功效与作用。桂圆的食用方法也有很多，那么桂圆有哪些功效以及如何食用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　桂圆我们也叫做是龙眼，桂圆的功效与作用非常多，我们常吃桂圆能够起到很好的养生功效和保健的作用，桂圆可以用来治疗头晕和失眠，桂圆有非常好的美容功效，常吃桂圆能够起到延年益寿的好处，桂圆还有健脾胃和养气血的作用，

　　天山雪莲是一种多肉植物，虽然有常听说，却也比较罕见。那么天山雪莲除了作为一种植物，你知道它其实是可以当作美食食用的吗?下面就让小编带着大家一起来看看天山雪莲的吃法吧! 　　雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。使皮肤富有光泽，能阻止化学物质致癌的过程，达到

　　很多人都听说过芡实吧，但是却不知道芡实有哪些功效，有什么作用，芡实不仅功效和作用有很多，而且芡实的食用方法也有很多，下面，小编就带大家来了解一下芡实的作用与功效以及食用方法吧。 　　芡实的功效 　　固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹。 　　芡实的作用 　　据史料，芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有“补中、除暑疾、益精

　　柿子是人们日常生活中常见的水果，柿子的味道甘甜，口味甜腻。营养丰富，所包含的营养成分对人体有很大的好处，那么柿子具体有哪些功效呢?柿子的营养价值有所什么呢?柿子又该怎么吃?下面就由小编为大家一一解答。 　　柿子的食用功效 　　1、补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。 　　2、润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便

　　对于白芍，大家可能并不是很了解，但是白芍可是一种非常值得去了解的药材哦!那么白芍究竟是什么呢?白芍的功效与作用都是什么呢?白芍的药用价值是什么呢?白芍的美容方法又是什么呢?今天就让小编为大家介绍下吧! 　　目录 　　1、白芍的基本介绍 2、白芍的功效与作用 　　3、白芍的药用价值 4、白芍治病偏方 　　5、白芍的美容方法 6、孕妇能吃白芍吗 　　7、白芍的食用方法 8、食用白芍的注意事项 　　

　　生活中很多的人对于中药都不是非常的熟悉，你们知道生地是什么吗?生地的功效与作用是什么呢，不同种类的生地都有什么样的功效呢?对于中药生地还不是很了解，生地的食用方法是什么样的呢，生地黄的功效与作用又是什么呢?赶紧来看看下文详细的介绍吧! 　　目录 　　1、生地的概况介绍 2、生地和熟地相关区别 　　3、生地粥的做法 4、生地茶的做法 　　5、四款生地靓汤详细做法 6、梨子生地茶 　　7、生地黄的