中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。 　　扁豆： 　　多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够

　　今年夏天西瓜大量丰收，西瓜成了人们消暑的一大法宝，西瓜所含水分比任何水果都足，且富含维生素、蛋白质、果胶等，不仅营养丰富，而且清热解暑。但是孕妇饮食要注意很多地方，因此很多人不知道孕妇能吃西瓜吗，下面小编来告诉您，孕妇是否可以吃西瓜。 　　西瓜的营养分析： 　　1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上

　　菠萝是我们日常生活中非常常见的一种水果，它酸甜可口深受大家的喜爱，但是孕妇能吃菠萝吗?马上跟着小编去了解一下吧! 　　孕妇可以吃菠萝，但一定要吃的适量，一般一两片就好了。怀孕了要注意营养均衡哦,还有就是吃点清淡的蔬菜，水果,那样宝宝会很健康的. 　　菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液

　　不知道大家都喜欢吃什么水产品，小编是比较喜欢吃虾，尤其是红烧出来的，很是美味啊，虾含有丰富的蛋白质，还可以作为药材，今天就和小编一起去深入了解一下吧。 　　孕妇可以吃虾吗 　　第一点 　　虾的肉质松软，易消化，且具有极高的营养价值，能增强人体的免疫力和性功能、补肾壮阳、抗早衰、通乳抗毒、养血固精、化淤解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、

　　香蕉，是我们日常生活里随处可见的一种水果。有很多的朋友都非常的喜爱吃香蕉，香蕉的营养价值很高，所含的元素是我们人体必需的。那么香蕉什么时候吃好呢?孕妇能吃香蕉吗?空腹的时候能吃香蕉吗?下面就让小编带着大家一起来看看吧。 　　目录 　　1、香蕉什么时候吃好 2、怀孕期间能吃香蕉吗 　　3、空腹的时候能吃香蕉吗 4、月经期间能吃香蕉吗 　　5、感冒的时候可以吃香蕉吗 6、一天当中香蕉什么时候吃最好

　　荔枝是很常见的水果，它的营养价值很高，而且在美容养颜上，都是有着很好的帮助，因此对它的选择，都是可以放心进行的，但是对荔枝吃的时候，也是不能吃的太多，这样对自身也是有着很大损害，尤其是对女性，荔枝更是不能吃的太多，很容易上火，那孕妇吃荔枝好吗? 　　女性在怀孕的时候，都是有着很好注意事项，在饮食上，就要进行多方面注意，所以对孕妇吃荔枝好吗，在这个问题上都是可以进行详细咨询，使得都有一些了解。

　　芒果是杧果的通俗名，是典型的热带水果。芒果含有丰富的糖、蛋白质与维生素，还含有很多矿物质与胡萝卜素。芒果的营养价值很高，吃芒果有很多的好处。很多人吃芒果都是生吃，吃芒果上火吗?下面就由小编来为大家介绍一下吧。 　　吃芒果会上火吗?这要根据芒果的属性和个人的体质来判断。中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同。而芒果在

　　真可谓是大千世界，无奇不有啊，说到葡萄相信大家都知道，红的、紫的、清的，可你见过长在树上的葡萄吗?今天我们就为大家介绍一下这特别的葡萄-树葡萄，也来了解下孕妇能吃树葡萄吗以及了解一下树葡萄多少钱一斤。　　树葡萄挺名字就很奇怪，那么树葡萄究竟有什么样的特质呢?下面就跟着小编一起来详细的了解下吧。　　树葡萄，又名珍宝果(Plinia cauliflora (Mart.) Kausel)，属于桃

　　番石榴是人们平时非常喜欢吃的一种水果，番石榴不但味道很好，而且还具有非常高的养生价值。所以平时我们可以适当的多吃点番石榴。但是孕妇能吃番石榴吗?相信大家都充满了好奇，那么接下来小编就带大家一起来了解一下其中的知识吧。 　　1、补充孕期营养 　　番石榴是一种营养非常丰富的水果，而且还含有多种人体所需的营养物质。 　　2、促进铁吸收 　　怀孕期间容易发生贫血现象，而缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要

　　葡萄是很多人都喜欢吃的水果之一，酸酸甜甜的滋味让人回味无穷，多种的品类也有选择的空间。那么葡萄有哪些营养价值呢?孕妇适宜食用葡萄吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　葡萄的营养价值 　　葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果。葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C

　　荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用等，荔枝的好处多多，那么荔枝的功效与作用有哪些呢?孕妇能吃荔枝吗?今天三九小编就来为大家讲解一下荔枝的营养价值以及食用功效都有哪些吧! 　　目录 　　1、荔枝的功效与作用 2、荔枝的营养价值 　　3、便秘能吃荔枝吗 4、吃荔枝的好处 　　5、荔枝可益智健脑的优势 6、吃荔枝治妇科病 　　7、荔枝的七大药用价值 8、吃荔枝的四大禁忌 　　荔枝(学名：

　　现在有很多人都爱吃栗子，栗子是非常常见的一种食物，那么，你知道孕妇能吃栗子吗?栗子的营养价值有哪些呢?栗子的吃法你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下栗子吧。 　　栗子，又名板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔，属于壳斗科栗属，板栗属于坚果类。 　　栗子原来就产自与我们国家，已经有几千年的历史了，而且是我国最早种植的果树。 　　板栗与枣桃杏李被人们称为中国古代五大名果之一，也是世界著名的干果树种

　　孕妇可以吃巧克力吗?孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处。下面就让小编给大家介绍一下孕妇能不能吃巧克力吧。 　　巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此，孕妇可以适当吃巧克力。 　　孕妇吃巧克力的好处 　　1、对胎儿有积极影响：孕妇食用巧克力对胎儿

　　鸽子是一种多用途的家禽，在古代的时候是作为一种信鸽，有很高的应用。在古代就有一只鸽子胜九只鸡的说法，说明鸽肉的营养真的是非常的高，那么你知道鸽肉有哪些营养价值吗?你知道鸽肉适宜的人群有哪些呢?你知道孕妇可以食用鸽子肉吗?接下来就和小编一起去了解一下吧! 　　鸽肉不仅是美味佳肴，更是高级的滋补品，是一种高蛋白、低脂肪的食物，所以大家在生活中可以食用。 　　另外，鸽肉富含钙、铁、铜等元素及维生素

　　海参是很多人都爱吃的一种海产，海参的营养价值很高，而且也有很多的功效作用，那么，你知道孕妇能吃海参吗?海参的功效作用有哪些呢?海参的营养价值你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下海参吧。 　　“海参，有人称之为“海人参”，因补益作用类似人参而得名。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。 　　海参

　　对于孕妇来说，饮食需要格外的注意，因为孕妇的饮食是直接影响肚中宝宝发育的重要原因。因此也导致了许多孕妇没怀孕的时候喜欢吃板栗，怀孕之后就不敢吃了，因为她不知道孕妇能不能吃板栗。今天小编就来解答一下孕妇能吃板栗吗，这个问题。同时也给大家介绍一下板栗的功效以及板栗的营养价值，下面就让让我们一起来看看吧。 　　孕妇能吃板栗吗 　　板栗是一种很有营养价值的食物，而且对于孕妇也是有很大的好处，因此孕妇是

　　孕妇可以吃龙虾，那孕妇又可不可以吃小龙虾呢?小龙虾并不是龙虾，而且小龙虾可能含有重金属或毒性物质，孕妇最好不要吃小龙虾!更多有关孕妇吃小龙虾的知识，本文一一告诉你。 　　孕妇能吃小龙虾吗? 　　1、小龙虾分布水域可能遭到污染，龙虾身体会带有各种外源性毒性物质，在烹调龙虾若不能去除这些毒物，会对健康带来威胁。养殖的龙虾水源有保证，但市场销售的很可能混有非养殖龙虾。 　　2、重金属生物富集作用，小

　　我们知道孕妇是需要补身子的，另外一方面我们又建议孕妇要忌口，这看起来很矛盾其实并没有任何冲突，我们要给孕妇最好的食物而像一些垃圾食品就最好避开不吃，大家可能都知道茯苓饼对身体的好处非常大，那么孕妇到底能不能吃茯苓饼呢，我们下文一起看看孕妇能吃茯苓饼吗? 　　孕妇能吃茯苓饼吗 　　茯苓饼有着非常高的营养价值，常吃茯苓饼还能起到养生的功效和日常保健的作用呢，茯苓饼能够让我们增强体力并且有养颜和护肤

　　我们都知道猕猴桃的营养价值是很高的，而且吃起来也是很好吃的，不少朋友都喜欢吃的。猕猴桃中含有丰富的维生素以及其他的营养元素，那么孕妇能吃猕猴桃吗?下面就让小编带着大家一起来看看孕妇能不能吃猕猴桃吧。 　　孕妇能吃猕猴桃吗 　　孕妇当然是可以吃猕猴桃的，猕猴桃的营养是很充足的，其中还含有叶酸。 　　猕猴桃中所含的纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触的部分。果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管

　　我们都知道水果给人们带来的好处是很多的，生活中很多人都非常的喜欢吃水果。水果的种类有很多，对于一些不太常见的水果，很多人都不是很了解。番石榴也是水果的一种，不过它貌似没有其他的水果那样受人们的“欢迎”! 　　目录 　　1、番石榴是什么 2、番石榴的功效与作用 　　3、番石榴的营养价值 4、空腹可以吃番石榴吗 　　5、经期能吃番石榴吗 6、糖尿病患者吃番石榴的优势 　　7