关于秋季养生，相信很多人都在遵循，那么秋天吃什么好呢?什么水果适合秋季呢?专家称吃柚子的好处非常多，非常适合在这样的季节食用。那么柚子的功效与作用有哪些呢?吃柚子的注意事项又有哪些呢?　　柚子可以说是个宝，不管是柚子肉，还是柚子皮，都有不错的功效，只要合理利用，对于秋季养生来说是什么好的。　　据研究，柚子的果肉富含粗纤维、维生素C、钙、铁等。中医认为，其性凉，味甘酸，具止咳平喘、清热化痰的功效

　　柚子，大家都知道，吃起来酸甜他、酸甜的，真的很美味。去买水果的时候都会买上几个，柚子的营养非常的丰富，但是你知道吗，制作成食谱的话就可以减肥了，接下来小编给您推荐几款柚子减肥食谱。赶快来学习一下吧，很有简单的哦!让你不用节食就轻松瘦身。 　　一般柚子也是作为一种饮料的，在炎热的季节这种饮料卖的很火，柚子的药用价值很高，是我们最喜欢的水果之一，也是最有疗效的一种水果。 　　柚子减肥食谱 　　一、

　　很多人在吃完柚子都会把柚子皮当垃圾扔掉，可是大家有没有想过被扔掉的“垃圾”也许有着意想不到的功效呢，那么大家知道柚子皮的做法吗?柚子皮的作用是什么呢?下面小编就为大家介绍一下柚子皮的妙用吧。 　　其实在我们身边远远不止柚子皮被当成垃圾扔掉，他们也是有着特殊的功效，而且效果不比那些药膏、药物的治疗效果差，下面我们就一起来看看柚子皮都有哪些功效吧。 　　柚子皮的功效 　　柚

水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。第一，苹果。苹果属于凉性水果，上火长痘痘的话多吃点苹果也可以起到降火的作用。而且苹果中维生素丰富，也可以为祛痘起到一定的作用，可以帮助痘痘更快的褪去。第二、柚子。柚子降火的功效也很不错，多吃点柚子可以促进痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效，可以让体内的毒素很快的排出。第三，梨。梨是很好的清热降火的水果

　　大家吃柚子的时候，通常都会取出柚子果肉之后就把柚子皮随手扔掉，但其实柚子皮也是有所用处的，比如说它可以泡水喝。柚子皮泡水喝的功效有许多，想知道柚子皮的功效与作用以及柚子皮的妙用吗？那就一起来看看吧。 　　柚子皮在许多人看来除了能够清除异味，其它好像没什么用了，要是这样想的话就大错特错了。 　　柚子皮泡水喝的功效 　　中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医

　　青豆发芽了还能吃吗?对于这个问题很多人都是不清楚的，也是不了解的。因为本身青豆对于大家来说就不是经常会吃到的一种食物。青豆发芽了其实就是指青豆芽而已，对于这个青豆芽，吃过的人还是不多的。青豆是一种豆科植物，而且这种青豆的营养价值以及食用价值都是非常高的，但是只是吃的人还是比较少而已。 　　青豆发芽其实也是一种正常的情况，很多喜欢吃青豆的人经常买多了青豆放在家中，如果没有及时吃完的话，再加上外界

　　山药豆和山药是统一植物所生，但是山药豆的外形看起来更像是土豆，山药豆吃在嘴里滑润有面，味道香醇，但是大家知道山药豆的皮能吃吗?据了解，山药豆的皮是可以放心食用的，而且还有一定的营养价值呢!下面大家一起来看看山药豆的做法吧。 　　山药豆的皮是可以安全食用的，而且营养价值还很高，但是要注意的是在食用的时候一定要注意洗净。 　　山药豆是一种低热量的食物，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪

　　想必很多准妈咪到了夏季就比较头疼，夏天都变的不太爱吃饭，但是又要保证宝宝的营养，那怎么办呢，现在小编就为大家介绍几款既美味不油腻又对宝宝身体发育好的家常菜，大家一起来看看吧! 　　夏季孕期营养食谱 　　在怀孕的时候我们吃的东西应该比较全面，以保证宝宝成长所需的各种营养物质。 　　白菜奶汁汤 　　原料：白菜心500克，牛奶50克，精盐5克，味精0.5克，鸡汤150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少

　　如今是吃蟹的时节，但是对于死了的蟹，人们依旧很是忌惮，毕竟在人们的意识中是不能吃的。其实如果是河蟹，死了是千万不能吃的，否则会中毒，但是如果是海蟹，情况就不一样了。那么海蟹死了能吃吗?海蟹的做法有哪些呢?海蟹怎么吃比较好呢?　　这物死了近半个月居然能吃　　海蟹是市面上出售的一些海鲜，是一种常见的海产品，它的营养价值非常高，主要富含丰富的蛋白质以及脂肪，一些多种矿物质。　　对于海蟹死了能不能吃的

　　妇女在怀孕期间常常会有胃痛的情况发生，这是由于孕妇妊娠的关系，那么大家知道孕妇胃痛怎么缓解比较好吗，孕妇胃痛怎么回事呢，下面就让我们一起进入今天的主题孕妇胃痛吧。 　　孕妇胃痛的时候会让他们坐立不安，还会有情绪急躁的情况出现哦，这样对于孕妇的宝宝是没有好处的哦，那么这是怎么回事呢。 　　孕妇胃疼是怎么回事 　　怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官都会有一定的挤压，所以胃可能受影响，等宝宝再大一些可

　　怀孕是每个女人都必须经历的事情，也是非常辛苦的一件事，而且怀孕期间出现贫血是非常常见的，所以孕妇怀孕期间需要补充非常多的营养，才能够保证孕妇和宝宝的需要，那么孕妇贫血吃什么呢?孕妇吃什么能够补血呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　孕妇贫血的原因 　　1、缺铁 　　怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间

　　在早期怀孕的期间是需要很多注意的地方的，比如饮食的问题和生活方面，很多孕妇由于不清楚一些相关的注意事项，会出现很多的问题。所以我们要了解孕期的一些注意事项，下面我们就来一起看看吧! 　　早期孕妇注意事项 　　1、要学会自己稳定情绪，不要紧张和焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。 　　2、一般不必用药物来治疗，但可以补充一些维生素B及维生素C，减少呕吐、恶心等反应。如果用药可服用少量

　　夏天到了，很多准妈妈都在苦恼孕期该吃些什么，如何吃才能保证健康又营养。快跟上小编的步伐，让小编带你一起去了解孕妇四大美食食谱，让准妈妈们的健康更有保障。　　四种健康营养的孕妇食谱　　清炒莴笋丝　　美味的清炒莴笋丝含丰富的营养，还能助妈妈入睡。　　用料　　莴笋2颗、猪油适量、蒜少许、红椒1个　　做法　　1、莴笋切丝。　　2、锅里放油烧热， 蒜末一点，入锅。　　3、马上放莴笋丝大火迅猛翻炒，炒到莴

　　在我们生活中，孕妇的身体健康是很关键的，所以孕妇要保护好自己的身体，那么大家知道孕妇得了湿疹怎么办呢，湿疹是怎么引起的呢，湿疹的治疗方法是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　孕妇得了湿疹怎么办 　　女性在怀孕期间，他们的身体内的激素会出现变化，并且伴随着腹中胎儿的成长，孕妇就容易出现湿疹的情况，那么出现了湿疹的时候要怎么办呢? 　　对于正常人而言，很多皮肤病都比较好治，湿疹口服抗过敏药

　　怀孕期间，是每一个女人都特别重要的一段时间。这段时间，孕妇的每一个细节都要特别注重。尤其是饮食方面，那么这个时间段孕妇夏季吃什么好呢?孕妇夏季吃什水果好呢？有哪些开胃食谱呢?下面就让小编带大家一起来看看孕妇吃什么好吧。 　　目录 　　1、孕妇夏季吃什么最营养 2、孕妇夏季开胃食谱 　　3、孕妇夏季吃什么水果好 4、孕妇夏季喝什么汤好 　　5、孕妇夏季养生食谱 6、孕妇夏季清热食物 　　7、孕妇

　　女人怀孕时非常辛苦的一件事，孕妇怀孕期间需要补充非常多的营养，才能够保证孕妇和宝宝的需要，如果营养跟不上，很多孕妇会出现贫血的现象，那么应该怎样减少孕妇贫血的发生呢?孕妇吃什么最补血呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　孕妇贫血吃什么补血最快 　　孕期贫血是常见的现象，许多的孕妇常常会感到头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白等。孕妇贫血不但会影响孕妇本身还会影响到胎儿，那么孕妇贫血吃什么补血最快呢?下

　　梨肉多汁甘甜，是现在许多人都十分喜欢的一种水果，但是你知道梨子皮吗，皮的营养价值也是很高的，今天小编就来给大家介绍一些关于梨子皮是否能吃的问题，下面就来和小编一起了解一下吧。 　　目录 　　1、梨子皮能吃吗 2、梨子皮能吃吗有什么好处 　　3、梨子皮能吃吗怎么吃 4、梨子皮孕妇能吃吗 　　5、感冒咳嗽梨子皮能吃吗 6、小孩梨子皮能吃吗 　　7、梨子皮食疗方有哪些能吃吗 8、梨子皮和其他一些水果

　　怀孕是一件非常累但很伟大的事情，孕妇的生活需要有人照顾，饮食需要合理安排，否则很容易会造成便秘的症状。那么孕妇便秘怎么办，下面就让小编来告诉大家如何解决孕妇便秘的问题吧! 　　孕妇便秘怎么办 　　①孕妇一定要养成固定时间排便的良好习惯，可以再早上起床之后，或者早餐之后以及晚上睡觉之前，无论你是否有便意，都要按时去厕所排便，时间一久自然就会养成按时排便的习惯了。 　　②要注意调理好膳食，多

　　春天是感冒多发季节，相对于一般人，免疫力略低的孕妇更是容易感冒。每个准妈妈在感冒时候都会对药感到害怕，怕会影响到宝宝。那么，孕妇在感冒时候真的不能吃药吗?孕妇感冒了，该怎么治疗呢?不知道的朋友们来看看这篇文章吧。 　　目录 　　1、孕妇感冒多发的原因 2、孕妇感冒怎么治疗 　　3、孕妇感冒了怎么食疗 4、孕妇感冒期间饮食原则 　　5、孕妇感冒如何用药 6、孕妇感冒有何土方法 　　7、孕妈妈如何

　　孕期的保健是很重要的，因为孕妇的身体的各项技能都是比较的特殊的，所以孕妇的高血压也是很多人都关注的事情，准妈妈的血管和老年人一样脆弱，秋冬天气骤冷，情绪不稳定，这些都有可能导致血压大大升高。下面我们就来看看关于孕妇高血压的相关知识。 　　孕妇血压高怎么办 　　饮食疗法 　　饮食是最重要的，要适当限制热量，防止过食。因为肥胖是高血压的危险因素。 　　适当减少食盐的摄入量，如进盐过多，可使钠在血管