现代社会，很多人都不想吃药，认为是药三分毒，想通过食补来保健身体，那么大家想到的好食材都有哪些，是不是有红枣呢?红枣的好处有很多，这里将会讲一下红枣的功效与作用，吃多了红枣会怎样，红枣的吃法，以供大家了解红枣。 　　红枣的功效与作用 　　1、促进肝脏排毒、保肝护肝 　　红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用;红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂，能促

　　猕猴桃营养丰富，富含多种维生素，它的维生素C含量尤其丰富，每天吃一个猕猴桃，就能够补足身体全天所需的维C，冬天天气干燥，人体内营养很容易流失，这时就是吃猕猴桃的最佳时节了。那么你知道猕猴桃有哪些功效吗?今天小编就向大家介绍猕猴桃的8大功效，赶紧来了解一下吧! 　　防癌 　　常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗

　　红豆是一种极其常见的谷类食物，它味道甘甜，煮熟后食用甜糯可口，深受人们的喜爱。冬天吃红豆非常有助于养生保健，那么你知道冬天吃红豆有哪些好处吗？今天小编就向大家介绍冬季养生常吃红豆的5大好处，赶紧来看看吧！ 　　好处一：养心补血 　　红豆不仅能够清心火，也能补血。它的粗纤维物质丰富，有助于降血脂、降血压、改善心脏活动功能。同时它又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。 　　好处二：健脾胃 　　常吃

　　夏天是火龙果上市的季节，所以火龙果的销量也直线飙升，但是对于火龙果，很多人对它的认识还停留在好吃上，但是具有它有什么功效与作用呢，火龙果的营养价值以及吃法又有哪些呢?让小编来告诉大家吧! 　　火龙果的功效与作用 　　防止血管硬化 　　在火龙果的果实当中，含有非常丰富的花青素，特备是在红色果肉的火龙果。花青素是一种效果比较明显的抗氧化剂，它能够有效的防止血管硬化，从而可以阻止并预防心脏病发作和因

　　药是生活中很常见到，对药物的选择也是需要注意，不能随意的乱用，这样对疾病治疗，也是没有任何帮助，而且不同的药物中，含有的元素不同，所以对治疗疾病上，也是有着很大区别，人参归脾丸是常见的药物，它是一种成药，对治疗疾病上，有着很好帮助，人参归脾丸的功效与作用都有什么呢? 　　对人参归脾丸的功效与作用也是很多人不太了解的，所以选择它之前，也是需要对它进行一些了解，这样对疾病治疗的时候，才会知道对自身

　　蘑菇是很多人都钟爱的食物，它口感爽滑，味道鲜美，是日常烹饪中经常用到的食材。蘑菇有很多种类，那么你知道蘑菇有哪些吗？你知道它们各有什么样的功效吗？今天小编就向大家介绍7大蘑菇的功效，赶紧来看看吧！ 　　香菇 　　功效：滋养皮肤 　　香菇含蛋白质、维生素B、钙、磷、铁、硒以及多种酶等物质。硒不仅可以促进皮肤的新陈代谢，还能够抗衰老。 　　干香菇在烘干过程中产生了大量芳香物质，因此香味更浓，适合

　　在大街小巷，现在经常可以看到一些超市里有卖的一罐罐的腌制的番石榴，位导致鲜美，让人回味无穷。然而，关于番石榴的一些功效和作用你知道吗?它的食用方法有哪些你了解吗?下面小编来给大家介绍一下吧。 　　番石榴的功效与作用 　　一、食用价值 　　1、番石榴既可以强身健体又可以提高人体的整体健康素质。 　　2、番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高，早餐吃一颗番石榴就可以满足身体所需营养如蛋白质、

　　油是我们每天生活必需品，不管做什么菜都需要放油，还有“油多不坏菜”的说法。橄榄油也是我们不少家庭经常食用的油类食物，很多人都知道食用橄榄油好，那么大家知道，食用橄榄油的好处到底有哪些呢?橄榄油的功效与作用又是什么呢?下面就由小编为大家讲解下吧。 　　食用橄榄油的11大好处 　　橄榄是一种富含多种维生素以及钙物质的水果，我们也可以将它榨成油，橄榄油现在在我们的家庭中以及普

　　马齿苋是一种比较常见的中药材，有很多的人不了解马齿苋，有的人不知道马齿苋的马齿苋的药用价值，也有的人不知道马齿苋常见选方，还有的人不知道如何食用马齿苋，今天小编为了让大家充分的了解马齿苋，准备了马齿苋的相关的内容。 　　目录 　　1、马齿苋基本介绍 2、马齿苋的药用价值 　　3、马齿苋的药理作用 4、马齿苋的功效与作用 　　5、马齿苋常见选方 6、马齿苋食用功效 　　7、马

　　今天我们要介绍的是红枣银耳汤，这是一款家常汤品，主料就是银耳和红枣，可以再加些枸杞或者莲子等配料熬制而成，是一款比较常见的养生汤。那么，红枣的功效有什么?红枣银耳汤的做法有哪些?红枣银耳汤的功效是什么? 　　红枣银耳汤做法一 　　材料 　　银耳20克，红枣20颗，冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。 　　做法 　　1、把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块。 　　2、与红枣、冰糖一起放

　　核桃是一种非常具有补脑的食物，在古代食用范围就很广，现在很多人也都会购买核桃仁给老人孩子孕妇食用，但是核桃仁真的具有补脑的效果吗?浸提那三九养生堂就和大家一起了解一下核桃仁是否真的具有补脑的效果。 　　在民间，有核桃仁补脑的说法，这种说法是否有据可循呢?核桃仁对大脑的好处有很多，但是要科学食用，否则就会有反效果。今天，就来一起了解了解核桃仁补脑的依据是什么吧。 　　核桃仁补脑的依据 　　核桃

　　目录： 　　第一章：不同疾患与对应食疗的食物 　　第二章：萝卜疗疾方 　　第三章：食初榨橄榄油鱼油有助缓解急性胰腺炎 　　编者按：不同的食物有不同的功效，有些可以美容，有些则可以治病，你知道各种食物的治病功效吗?小编为你盘点不同食物的治病功效，一起去看看吧! 　　不同疾患与对应食疗的食物 ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　脱发与红枣、牛排——&ldqu

　　红枣可谓是一个出场率极高的保健食材，滋补汤可以有它;甜品糕点可以用它;花茶饮料可以泡它……红枣集万人宠爱于一身，在于其有惊人的食疗效果：补中益气、生津养血。　　健康减肥食谱　　1、黑木耳红枣汤　　准备材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。　　具体做法：在锅中加适量水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。　　推荐理由：1、月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以

　　目录： 　　第一章：红枣虽小功效大 男人常吃会更加“性”福 　　第二章：三种食物能助性 　　第三章：男人饮食助性全攻略 　　编者按：男人想要过的更加“性”福，就要给自己多补补，多吃些壮阳助性美食。那么吃什么壮阳效果好呢？有哪些壮阳方法好？下面小编给大家推荐一些促性强精壮阳食物，营养美味效果好哦。 　　

　　狼毒还叫、续毒、山萝卜、闷花头等等，狼毒生长在草原，也是草原退化的标志。狼毒的药用价值比较的高，有很多的人对狼毒存在着疑问，今天小编为大家准备狼毒的功效与作用狼毒的功效与作用、狼毒的药用价值和狼毒药方，希望大家喜欢。 　　狼毒的药理作用 　　抗肿瘤作用 　　狼毒提取物对多种动物肿瘤有抑制作用。干燥饮片的水和醇提取物，对小鼠移植性肝癌、肺癌生长有抑制作用; 　　腹腔注射、静脉注射和灌胃等不同途径

　　佩兰是一种药用价值比较高的草药，佩兰生在路边灌丛或者溪边，佩兰喜温暖的气候，耐寒、怕旱，它可以治疗很多的疾病，有很多的人对佩兰不是很了解，今天小编为大家准备了佩兰作用与功效，希望大家喜欢。 　　佩兰的作用与功效 　　1、佩兰主利水道，杀蛊毒，辟不祥。久服益气，轻身不老，通神明。《神农本草经》 　　2、佩兰主气，肺气郁结，则上窍闭而下窍不通，胃主纳水谷，胃气郁滞，则水谷不以时化而为痰癖，佩兰辛平

　　石膏是一种矿物质，一般用于水泥缓凝剂、模型制作、医用食品添加剂、纸张填料、骨折固定等，它在医学作用也比较的显著，今天小编为大家准备了石膏的功效与作用，如果您想了解石膏，可以和小编一起去看一看~ 　　石膏的功效与作用 　　石膏的功效 　　生用解肌清热，除烦止渴。治热病壮热不退，心烦神昏，谵语发狂，口渴咽干，肺热喘急，中暑自汗，胃火头痛、牙痛，热毒壅盛，发斑发疹，口舌生疮。 　　煅敷生肌敛疮。 　

　　马勃是还有一些的俗称叫做牛屎菇或马蹄包，马勃比较鲜美，嫩如豆腐。有很多的人比较喜欢食用它，但是大家对马勃不是很了解，今天小编为大家准备了马勃的功效与作用，如果大家比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧~ 　　马勃的功效与作用 　　药理作用 　　用于外科手术止血 　　观察前列腺摘除术25例、肝脾破裂出血各2例、肾部分切除术1例、肝叶切除3例，阻塞性黄疸手术中止血1例，均达止血效果，无并发症及不良反应

　　脐橙就是甜橙，想必大家都有吃过，大家在品尝脐橙的甜美时，有没有想过脐橙不光用来直接食用还可以用来做别的呢，橙中所蕴含的营养物质都能给我们带来什么好处呢，下面就让我来给大家介绍一下吧，让我们将脐橙“吃的干净”! 　　脐橙，又叫作甜橙，有些地区又叫做香橙，橙子。 　　芸香目，芸香科常绿小乔木，小枝无毛，枝刺短或无。叶椭圆形或卵形，全缘或有不显钝齿;叶柄有狭翅，顶端有关节。脐

　　红枣是我们日常饮食里面比较常见的一种食物了，红枣的营养价值不但丰富，而且具有的养生功效也很多，最常见的就是补血了。那么你还知道红枣的其他作用吗？你知道红枣都有哪些吃法吗？今天小编就来告诉你红枣的6种吃法有着不同作用，一起来看看吧。 　　1、红枣泡水，养肝排毒 　　对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒。 　　有实验表明，每天给肝功能不佳的人饮用红枣水