你的喉咙还好吗？一到冬天由于天气寒冷干燥，人们常常出现喉咙痛的现象，那么你知道喉咙痛怎么办吗？其实，可以通过多吃些水果来改善喉咙痛的现象，那么应该吃哪些水果呢？今天小编就来告诉你吃这13种水果可以帮你润喉去燥，快来看看吧。 　　1、苹果 　　外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。 　　在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘

　　一到冬天，天气就变得寒冷干燥，这个时候很多人都会出现喉咙不舒适的症状，再加上如果不注意饮食，就会使喉咙变得疼痛难忍，那么喉咙痛吃什么好呢？今天小编就推荐12种食物来帮你清喉润燥，赶快来看看吧。 　　1、白萝卜 　　白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。 　　白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳，这是由于茶水中

脸上有晒斑吃什么调理？在这个宣称一白遮三丑的时代，白皙洁净的肌肤更是大多数女性毕生的追求。倘若脸上有斑点，会给我们的日常生活带来了很大的影响,求职受阻,恋爱无桃花,人都没有了自信，效果最好的祛斑方法已然成为大家关心的话题，美白祛斑理论众说纷坛，哪个才是效果最好的祛斑方法呢?今天就让小编为大家分享脸上长斑吃什么好，助你打造无暇无斑的光滑脸蛋。一、胡萝卜汁把新鲜的胡萝卜榨汁饮用也是有效淡化雀斑的方法，

压缩面膜是很多爱美人士最青睐的面膜之一，其以自主选择性强，方便携带等等优势，被广大爱美人士青睐，但是想要更好的养护肌肤，什么才是压缩面膜的最佳拍档？压缩面膜用什么泡好控水控油呢？第一、美白搭档，牛奶蜂蜜。牛奶具有良好的美白效果，长期用纯牛奶做面膜，可以很好的改善暗沉的肌肤，搭配纯天然的蜂蜜，更具有很好的补水嫩肤效果，这是爱美人士最容易接受的美白方式。补水搭档：爽肤水。爽肤水是大家日常护肤的常见品，

夏天吃什么防晒黑?夏季防晒是许多爱美的美眉们必做的功课，夏季防晒除了各种防晒霜和防晒衣之外，还有什么更为简单的方法呢，下面小编就为大家介绍几款防晒黑的食物，让你享受美食之余轻松防晒。1、西红柿提到夏天吃什么防晒黑吃什么这个问题，西红柿绝对是防晒小能手，西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。英国曼彻斯特大学和纽

　　这个血糖高是一种非常危险的讯号。这个血糖太高会导致身体很多的病症。那么，这个血糖高应该吃一些什么水果呢?哪些水果能够帮助降血糖呢?血糖高的患者的饮食注意事项是什么?赶紧来看看吧! 　　山楂 　　是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸、微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。 　　橙子 　　橙子能清除体内对健康有害的自由基，

　　由于现在人们生活水平的提高，从而使得有些人在饮食上就开始出现暴饮暴食，饮食不规律的现象，而且喜欢吃甜食、油腻等重口味食物。殊不知这些不健康的饮食方式正危害你的身体健康，这些错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇的直线上升，从而危害你的身体。那么胆固醇高吃什么好呢?有哪些食物可以减低胆固醇呢?今天小编就来告诉你常吃这12种食物可以降低你的胆固醇，干快来看看吧。 　　1、燕麦片 　　燕麦中主要破坏胆固

　　很多人都存在高血脂的问题，你知道该如何去降血脂吗?降血脂的保健食品有哪些呢?吃什么东西可以有效降血脂?今天小编主要向大家推荐植物综合酵素，它在降血脂方面有什么样的效果呢?大家不妨一起来看看吧! 　　植物综合酵素 　　单价：面议 　　所在地：山东 　　一、 酵素产品解读 　　威海天瑞生物技术有限公司产品于金秋九月隆登CCTV-央视，主要展播品牌有柏康

　　人们对植物神经紊乱有一定的了解，而且还了解到植物神经紊乱是由多种原因形成，多会导致人们头晕等症状，其实，植物神经紊乱的症状很多。下面小编为大家介绍下植物神经紊乱的主要症状。 　　植物神经紊乱的症状 　　一、精神上的影响 　　脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。 　　二、情绪症状表现 　　情绪症状表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等情绪症状。 　　三、影响

　　【药名】：浮萍 　　【拼音】：FUPING 　　【来源】：为浮萍科植物紫背浮萍或青萍的全草。 　　【功效】：发汗，祛风，行水，清热，解毒。 　　【主治】：治时行热痈，斑疹不透，风热痛疹，皮肤瘙痒，水肿，经闭，疮癣，丹毒，烫伤。 　　【性味归经】：辛，寒。①《本经》："味辛，寒。"②《别录》："酸，无毒。"③《

　　【药 名】：薄荷 　　【来 源】：为双子叶植物药唇形科植物薄荷或家薄荷的全草或叶。 　　【功 效】：止痛止痒、散热，辟秽，解毒。 　　【主 治】：治外感风热，头痛，目赤，咽喉肿痛，食滞气胀，口疮，牙痛，疮疥，瘾疹。 　　【性味归经】：辛、凉。①《医学启源》：“《主治秘要》云，性凉，辛。”②《医林纂要》：“辛，寒。&rdq

　　恰到好处降血脂 　　研究证实，大豆蛋白可以显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，同时不影响血浆高密度脂蛋白。我们知道，所谓高血脂症就是指血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白浓度过高，同时高密度脂蛋白浓度减低，所以大豆蛋白恰到好处地起到了降低血脂的作用。有报道称，血脂每降低1%，冠心病的发生便降低2%。如此，每天喝着美味的豆浆、吃着家常豆腐及豆腐脑、闲来嚼点油酥豆就可以轻松降血

　　□ 洪文旭 陕西省中医药研究院 　　太空科技给人类带来了意想不到的震撼，一种崭新的植物培育技术也应运而生，这就是太空育种，它是集航天技术、生物技术和农业育种技术于一体的农业育种新途径。主要是通过强辐射、微重力和高真空等太空综合环境因素，诱发植物种子的基因变异，使其生理和遗传性状发生巨大的变化。我国于1987年开始将蔬菜种子等搭载上天。 　　在西安世界园艺博览会航天植物园及

　　1.去腥提鲜。如炖鱼、炒肉时，投入蒜片或拍碎的蒜瓣可使菜肴鲜美可口。 　　2.明放。多在做咸味带汁菜时加入，如烧茄子、炒猪肝或其他烩菜时，放入几瓣蒜可使菜散发香味。 　　3.浸泡蘸吃风味独特。如吃饺子时，蘸小磨香油、酱油、辣椒油浸泡的蒜汁，夏天也可用馒头蘸蒜汁吃，既开胃利口，又可以防肠道疾病。 　　4.拌凉菜。用拍碎的蒜瓣或捣碎的蒜泥拌黄瓜、调凉粉，在蒸熟的茄子上泼蒜汁，菜味更浓。 　

　　特点和功效 　　源自大豆分离蛋白、小麦蛋白和豌豆蛋白的优质植物蛋白，不含乳糖，不含胆固醇。 　　根据法规要求，经动物实验证明，具有增强免疫力和缓解体力疲劳的保健功能，特别适合免疫力低下和易疲劳人群食用。 　　提供优质蛋白质(8克/勺)，PDCAAS(蛋白质消化率校正氨基酸记分)为1，基本上能被人体消化和利用。 　　易溶解，口感幼滑。 　　不添加糖分、人造香料、合成色素或防腐剂。 　　注意事项

　　想要肌肤白皙美丽，要做好美颜加减法。 　　怎样来做美颜加减法，减去油光、色斑和暗沉，为肌肤加上水分、白皙和红润？我们为你支招，帮你轻松实现初夏的美颜愿望。 　　美愿一 　　肌肤水当当告别油腻腻 　　随着夏季的到来，天气变得炎热，室内空调使频繁用，加上MM们自身汗水的刺激，大家面临的皮肤烦恼首当其冲便是面部皮肤干燥、油脂分泌增多，由此带来的后果是脸上出现粘腻感、毛孔增大，更严重的还会出现痘痘和

　　植物神经紊乱是内脏功能失调的综合征，对人的生活、工作会造成极大的影响。那么你知道植物神经紊乱是如何造成的吗，植物神经紊乱的症状是什么，植物神经紊乱应该如何治疗呢，下面我们就一起来看看吧。 　　植物神经紊乱是一种包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。因不受人意志支配，故称自

　　莼菜人们又叫它水荷叶，是珍贵的蔬菜之一，它的味道非常鲜美，营养也非常的丰富，富含多种维生素，深得人们的喜爱，那么大家知道莼菜的做法吗?莼菜的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下莼菜的功效与作用吧。 　　莼菜之所以被视为珍贵的食材，这不是浪得虚名的，它的营养价值非常的高，下面我们就一起来看看它都有哪些营养价值吧。 　　功效 　　莼菜的黏液质有较好的清热解毒作有，能抑制细菌的生长，食之清胃火

　　动物蛋白是什么呢，在我们生活中，想必大家对于动物蛋白还是有一定的了解的吧，那么大家知道动物蛋白质粉是什么呢，动物蛋白有哪些呢，吃动物蛋白有什么好处呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　动物蛋白与植物蛋白的区别 　　蛋白质可分为植物蛋白和动物蛋白。一般而言，植物蛋白与动物蛋白的差异并不多，但在氨基酸组成和数量上存在一定差异。虽然植物蛋白来源广泛，但蛋白质的种类和人体的相对数量有一定的差距之间的

　　日常生活中，我们最怕自己得什么病?当然是癌症，大家可谓是谈癌色变。如果一个人一旦得了癌症，那么他不仅身体会受到疾病的折磨精神也会受到打击，再加上会消耗大量的金钱与人力，所以大家都不想被癌症缠身。以至于大家在平常的生活当中都会尽最大的努力去做好日常的生活保健，让癌症远离自己。可是你知道吗?其实要想让癌症远离自己，方法其实是非常的简单的，在你自己家中的厨房中就藏有防癌的宝贝。你们是不是想知道到底是