随着科技的大力发展，很多人听到癌症已经不是面露惧色，但医学上已知的各种抗癌疗法，都不能说对癌症有百分之百的治疗效果，而在日常生活中，有许多抗癌的食物，其中各种水果和蔬菜都能对抗癌起到不错的效果，那这些抗癌水果和蔬菜有哪些?怎么样吃能起到一个很好的作用呢?　　梨　　能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云：“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍：“治学业

　　相信有很多人喜欢吃带鱼，但是带鱼好吃，但是做带鱼前的洗带鱼却是件麻烦事，带鱼的鱼鳞用手直接搓是搓不掉的，用刀刮也费事还弄得满手都油腻腻的，怎么办?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　带鱼怎么处理 　　1.买回来的带鱼放在盆中，加水没过带鱼表面，放入1/4茶匙食盐。 　　2.用手反复搓洗带鱼，洗掉带鱼表面的黏液，控水捞出(用食盐水清洗带鱼，一是可以去除带鱼表面的粘液，后面杀带鱼时带鱼不容易打滑

　　蜂胶对人体无任何副作用。蜂胶神奇的医疗保健作用，日益受到人们的重视和青睐。蜂胶在给以人体以活力与能量的同时，又能增强细胞活性，改善细胞功能，延缓细胞衰老，强化免疫系统，提高人体抗病力和自愈力，使人体精力充沛，健康永驻。那么蜂胶什么呢?蜂胶的功效与作用又有哪些呢?下面就和小编一起去看看蜂胶的吃法吧。 　　蜂胶是什么 　　蜂胶，是蜜蜂从植物采来的树脂类和蜡类物质，混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成

　　牙膏除了用来刷牙之外，很多人在被蚊子咬了后会用它来止痒，近日，更是有人用牙膏洗脸，究竟用牙膏洗脸好吗?牙膏洗脸的好处有哪些呢?我们又该如何正确洗脸呢?今天我们就为大家详细的介绍下。　　我们想要知道用牙膏洗脸好不好，首先要了解一下牙膏的成分，然后才能判断它是否对人们有好处。　　牙膏的成分　　牙膏是复杂的混合物。它通常由磨擦剂(如碳酸钙、磷酸氢钙)、保湿剂(如木糖醇、聚乙二醇)、表面活性剂(如十二

　　“一般情况下，使用电动足浴泡脚盆的时间在20分钟就够了，最好不要超过半小时，以身体微微出汗为宜。”北京东直门医院中医内科主任医师姜良铎在接受《生命时报》记者采访时表示，电动泡脚盆有热蒸、按摩的功效，时间太长，体内热量不断增加，血液循环加快，出汗过多，反而有损精气，严重的甚至导致体虚。 　　饭前、饭后30分钟不宜进行足浴，由于足浴时，足部血管扩张，血容量增加，造成胃肠及内

　　导语：10月28日，是“世界男性健康日”，全世界都在关注男性朋友的健康，而男人的常见疾病无疑最受大家关注。男性生病后往往不肯就医，导致很多小疾病延误治疗。在这里我们介绍一些深深困扰着男同胞的疾病，从它们的危害入手，请专家介绍一些较好的治疗方法，让更多的男性朋友能够远离疾病，收获健康。 　　最先天：男人“三”包问题 　　“三包&rdqu

　　血虚体质者当选用下列补药： 　　龙眼肉：性温、味甘，《本经》谓其：“久服强魂聪明，轻身不老”。其功能补心脾，益气血，清代大养生家曹庭栋在其所著《老老恒言》中，有龙眼肉粥，即龙眼肉15克、红枣10克、粳米60克，一并煮粥。若能每日早晚服用一、二碗，可用“养心益智，通神明，安五脏，其效甚大。”紫河车：性微温，味甘咸，《本草经疏》谓：&l

 　　中医认为头发能反应我们身体的气血状况，因为头发的生长全部依赖于精和血，如果我们的头发白的很早的话可能是因为我们的身体状况不佳的原因，那么对于头发的养护有什么需要关注的吗?下面就跟小编一起来了解一下吧!　　头发的生长当然离不开我们身体为它提供源源不断的能量，所以头发生长情况也是会反映我们的健康状况的。　　中医解读养发护发　　中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关。如果人的肾气收敛能力

 　　冬季天气非常的干燥，很多人面部会出现很多的状况，比如说皮肤缺水，这类情况我们一般是敷个面膜的，但是冬天太冷了，敷面膜又特别的冷，怎么解决呢?下面就跟小编一起来了解一下冬季如何护肤?怎么样正确敷面膜呢?　　冬季护肤其实关键是补水，现在空气污染那么大，天气那么的干燥，不补水肌肤就会有很多的问题的。　　一：敷面膜的步骤　　用热水洗完脸后，当面部还是湿的，这时候不要将脸上的水分擦干，在皮肤

　　肌肤问题一直是女性最苦恼的问题，而且不同的季节，要面对的的肌肤问题也各不相同，所以护肤的方法也需要改变，我们都知道秋季会很容易导致肌肤暗沉干燥，那么秋季护肤小窍门有哪些呢?秋季护肤注意事项有哪些呢?下面就一起去看看秋季护肤吧。 　　秋季护肤小窍门 　　油水均衡 加强补水 　　到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平

　　作为爱美人士，祛斑就是他们的头号天敌，去除了雀斑整个人都会因此而自信起来，会觉得脸上没有了负担，那么大家知道如何去雀斑吗，遗传性雀斑要怎么治疗呢，怎么样才能使脸从反洁净呢，那么就一起来看看接下来的文章吧! 　　没一个姑娘都希望自己的脸洁白无瑕，光艳如新，可是如果脸上有了雀斑的话感觉整个人的气质都跌落了，也使得许多姑娘想尽办法要祛斑。 　　生活中很多人都为自己的脸上生有雀斑而苦恼不已，但是大部分

　　(1)检查保健食品包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号。 　　(2)检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询确认其合法性。 　　(3)食用保健食品要依据其功能有针对性的选择，切忌盲目使用。 　　(4)保健食品不能代替药品，不能将保健食品作为灵丹妙药。 　　(5)食用保健食品应按标签说明书的

　　现在人们注重营养全面健康，不分男女老少都会补钙，钙的吸收有助于骨骼强健，那么钙片什么时候吃最好?怎么样可以有助于钙片吸收呢?下面小编会告诉你吃钙片的最佳时间，帮助促进钙吸收。 　　首先，补钙要尽可能多摄取富含钙质的天然食物，食物是最好的药物，且没有副作用，比较安全。其次，如果摄取的食物不能满足身体需要，可采用营养补充剂，尽可能用天然食物做成的营养补充剂，一般在饭后30分钟至1小时服用最佳。

　　在我们日常生活中，阴囊湿疹已经成为一种常见的疾病。那么阴囊湿疹症状有哪些呢?阴囊湿疹治疗方法有哪些呢?阴囊湿疹预防又有哪些具体措施呢?下面小编就为大家一一介绍。 　　阴囊湿疹症状 　　1.急性阴囊湿疹 　　主要的表现症状就是瘙痒，患者的通常因为阴囊的瘙痒从而发现病情。瘙痒程度会随着病情的不断增加而加重，严重者有可能会影响睡眠和工作。 　　2.慢性阴囊湿疹 　　由急性、亚急性湿疹长期不愈、反复发

　　今天我们和大家一起来了解下什么是翼状胬肉，说到翼状胬肉，大家也许会感到陌生，你想知道翼状胬肉的病因，以及翼状胬肉怎么治疗吗?下面，我们就一起来了解下吧!也许会给你的生活带来帮助哦! 　　首先，我们先和大家一起来了解一下什么是翼状胬肉?你觉得翼状胬肉应该什么样的呢?来了解一下吧! 　　翼状胬肉 　　翼状胬肉是眼科常见病和多发病，中医称“胬肉攀睛”，俗称“鱼肉&

　　在日常生活中，疼痛等级分为好几种。不同的痛感，会给人不同的感觉。但是每个人都希望自己可以身体轻盈、无病无灾，所以如何缓解疼痛很多人都比较感兴趣。那么究竟怎样缓解疼痛呢?　　疼痛等级　　级别越高，感受到的疼痛感就越大。疼痛是一种较为复杂的生理心理活动，是临床上最常见的症状。它包括伤害，刺激作用于机体所引起的“痛”感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。　　疼痛等级　　世界卫生组织(WHO)将疼痛等级

　　许多人在早上起床的时候都会发现鼻屎比较多，但由于不知道鼻屎多是什么情况，也就没注意。其实，鼻屎是人体健康和环境好坏的指示表，我可以通过观察鼻屎，来了解我吗的身体状况。那么鼻屎多是怎么一回事呢?　　相信很多注重外表的人，对于鼻屎多都是非常困扰的，有的时候鼻屎还会多的冒出来，那么鼻屎多到底是怎么一情况呢?下面就一起来看看吧。　　鼻屎多什么情况　　感冒或着凉的情况下　　鼻粘膜分泌物显著增多，鼻腔内的

　　每当路过面包店的时候，总能被里面传出的阵阵香味所吸引。看着他们的面包制作过程就越发的饿了起来。其实不用在面包店才能吃到，在家就可以自己做面包，而且在家做的面包健康又安心。想知道面包的做法以及如何做面包吗?那就一起来看看吧。 　　方法一 　　材料 　　牛奶、白糖、盐、鲜酵母、蛋清、高筋面粉、中筋面粉、黄油。 　　做法 　　1.牛奶、白糖、盐、鲜酵母、蛋清放入面包机桶中。 　　2.再放入高筋面粉

　　牛蒡是一种历史悠久的蔬菜，牛蒡营养丰富，牛蒡含菊糖，纤维素，蛋白质，钙，磷，铁等人体所需的多种维生素及矿物质。牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌，治疗失眠，提高人体免疫力等功效。下面小编就为大家介绍几款牛蒡的美味食谱吧。 　　牛蒡排骨汤 　　材料 　　牛蒡1根，排骨1条，竹芋适量，蜜枣2颗，盐适量，鸡精适量。 　　做法 　　1、将排骨切段。 　　2、牛蒡去皮切成段，再对半切开。注意边切

　　海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品;含有类似于乙酰胆碱的物质，能扩张血管，降低血压;所含的甘露多糖胶质对防治动脉粥样硬化有一定功效;，下面小编就来推荐两道和海蜇相关的美食，希望大家喜欢。 　　海蜇怎么吃的做法 　　1.海蜇皮用清水反复清洗，然后切丝，洗净后用清水浸发，直至去掉其涩味和咸味。 　　2.用70度左右的水焯一下海蜇皮，下锅后3秒钟马上捞