海参拥有突出的药用价值和众多的滋补功效，在古代被赋予神奇色彩，当代中医理论和现代科学理论揭开了海参的“秘密”，证实了海参对强身键体以及对多种疾病的医疗价值时，海刺参无疑成为养生保健的佳品了。那么海参有哪些功效与作用以及禁忌呢?下面就和小编一起去看看吧。 　　专家论证，海参具有十大滋补功效 　　功效一：补肾益精 滋阴养血 阴阳双补 　　海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主

　　柚子是日常生活中常见的一种水果，含有丰富的维生素，和微量元素，具有很好的药用价值，那么大家知道柚子的营养价值吗?柚子的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下柚子的功效与作用吧。 　　柚子的介绍 　　柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实

　　茯苓，大家应该都有所耳闻。它是一味重要的中草药之一，茯苓的功效有许多，能治疗或预防一些身体疾病，让人快速健康起来。想知道茯苓的功效与作用及禁忌以及茯苓的作用与功效吗？那就一起来看看吧。 　　了解茯苓的人肯定都对它赞不绝口，茯苓健脾宁心的效果尤为突出，下面就给大家仔细的介绍介绍它。　　 　　茯苓的禁忌 　　1、多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。 　　2、忌米醋。 　　3、阴虚而无湿热、

　　黑豆的营养价值想必大家都很清楚。一般来说，越是黑色的食物，营养价值越是比同类的高，比如黑芝麻，所以不难解释为什么黑豆受到人们欢迎。想知道黑豆的功效与作用以及黑豆怎么吃吗?那就一起来看看吧。 　　黑豆的功效 　　(1)预防动脉血管硬化 　　每100克黑豆可提供371大卡的热量，蛋白质占36～40%，是高品质的植物蛋白，易于人体消化吸收。 　　油脂占15%，主要是不饱和脂肪酸(油酸、亚麻油酸)它

　　桑葚是一种大家都很喜爱的水果之一，酸酸甜甜的口感总是让人意犹未尽。桑葚受欢迎不仅是因为它的口感，还因为桑葚的作用比较多。想知道桑葚怎么吃以及桑葚的功效与作用及禁忌吗？那就一起来看看吧。 　　桑葚是桑树成熟的果实，营养价值那是相当的丰富，适量吃一些桑葚，对你的健康大有好处。 　　桑葚的功效与作用 　　1、防止血管硬化 　　桑葚中含有脂肪酸，主要由亚油酸，硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，

　　地龙是什么?一般人都不了解。它是我国一种重要的中药材，药用价值非常丰富。它可以治疗许多身体疾病，效果显著。想知道地龙的功效与作用及禁忌以及地龙的功效吗?那就一起来看看吧。 　　地龙的功效 　　地龙性寒，味咸。功能，清热、平肝、止喘、通络。归肝、胃、肺、膀胱经。 　　功能清热平肝、熄风止痉、平喘、利尿、通络除痹。主治高热烦躁、惊痫抽搐、肺热喘咳、热结尿闭、痹痛肢麻、半身不遂，以及疮疡肿毒等证。

　　南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。夏、秋果实成熟时采收，取子，晒干。可以吧南瓜子研磨成粉，也可以直接食用，都是非常不错的选择。南瓜子有一种清香的味道，吃起来还有一点点的甜味，很多人喜欢吃，那么南瓜子有哪些功效及作用呢?接下来就一起去看看吧。 　　南瓜子的功效 　　南瓜味甘、性温，入脾，胃经; 　　具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效; 　　主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦

　　现在很多人都喜欢喝花茶，因为有的花茶有很好的排毒养颜功效，还具有很多其他作用，那桃花茶的功效与作用是什么呢，有没有禁忌与副作用呢?小编带大家去了解下，顺便分享下桃花茶的搭配泡法： 　　桃花茶的功效与作用 　　我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。 　　在清明节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升

　　红枣是人们常吃的一种食品，尤其是女性朋友，经常会把红枣当成小零食来食用，万事万物皆有利有弊，红枣也不例外，虽然它对人有补气养血的作用，但是很少有人知道红枣的一些禁忌，跟着小编一起来看看吧。 　　中国古书中说道，红枣味道甘甜，性温，有补血安神的作用，缓和药性。现代研究表明，红枣能使人体内的含氧量大大增强，并滋养细胞，是药剂缓和的强壮剂。 　　红枣的功效与作用 　　1.健脾益胃 　　脾胃虚弱,腹

　　虫草花，大家都知道的，它营养丰富，且具有很多对人体有益的神奇功效。它还具有极高的药用价值，可见它的地位之高，虫草花吃起来也是很美味的。想知道虫草花和虫草花的吃法吗?那就一起来看看吧。 　　虫草花的功效与作用 　　1.能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效。 　　2.具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效。 　　3.能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效。 　　4.对心、脑血

　　枇杷叶为蔷薇科植物枇杷的叶子，又名巴叶、芦桔叶。枇杷叶有清肺止咳，和胃利尿，止渴的功效。在我国有很多地方都有种植枇杷，而且枇杷叶全年均可采收，晒干，刷去毛，切丝生用或蜜炙用。那么枇杷叶有哪些功效与作用以及禁忌呢?接下来就和小编一起去看看吧。 　　功效 　　清肺和胃，降气化痰。治肺热痰嗽，咳血，衄血，胃热呕哕。 　　禁忌 　　胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者，法并忌之。 　　枇杷叶是止咳的常用药，具有清

　　黑芝麻是一种常见的养生滋补品，对于黑芝麻的了解，一般都停留在黑发，养胃上。而对黑芝麻的功效与作用及禁忌并未深入了解过。想知道黑芝麻怎么吃最好以及吃黑芝麻的好处吗?那就一起来看看吧。 　　黑芝麻的功效与作用 　　补钙 　　广告上经常能看见某产品补钙，还有许多钙片都号称百分百补钙，从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。 　　提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，

　　茯苓是很常见的中草药，其实有些女性朋友更多的是将其用在美白肌肤上面，因其去除黑色素的效果很好。茯苓的作用还有很多，它也是能治疗很多疾病的。朋友们想知道茯苓的功效及茯苓的功效与作用及禁忌是什么吗?下面就为大家介绍。 　　茯苓的效果是很全面的，并且口感也很好，勇气做一些家常菜肴是很美味的，下面就来为大家介绍它都有哪些好处和做法。 　　茯苓的功效与作用 　　对免疫功能的影响 　　增加巨噬细胞的细胞毒

　　燕麦片是我们早餐的最佳食物选择，一份燕麦再加一杯牛奶、水果，这样早上随摄取的营养就比较全面了。大家都知道燕麦营养价值高，但你知道燕麦片的作用与功效以及有哪些禁忌吗?接下来就和小编一起去看看吧。 　　燕麦的功效与作用 　　1.预防心血管疾病 　　燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，对心脑血管病起到一定的预防作用。 　　2.降血糖 　　经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。

　　夏天正是保养脾胃的好季节，猴头菇就是一种养胃的好食材，大家现在可能对它有什么功效还不了解，那么今天借来为大家介绍一下它都有哪些对人体有好处的地方，和一些制作方法。 　　猴头菇，又名猴头菌、猴头、猴头蘑、刺猬菌、花菜菌、山伏菌、猬菌，外形似猴子的头，因而得名。不仅美味，营养价值更是强大，最合适年老体弱者食用，有滋补强身的作用。 　　营养成分 　　猴头菇，又名猴头菌、猴头、猴头蘑、刺猬菌、花菜菌

　　蔓越莓是近年来非常热门的水果了，在北美大量种植蔓越莓，蔓越莓的表皮及果肉都是鲜红色，它是生长在矮藤上的小圆浆果。众所皆知蔓越莓有很多的功效与作用，那么蔓越莓的功效与作用到底有哪些呢?蔓越莓的营养价值又有哪些呢?下面就一起去看看蔓越莓是什么吧。 　　蔓越莓的功效 　　蔓越莓可利尿解毒，常用于风湿、痛风;其果实可“止痛，治痢疾”。还能抗氧化，抗衰老，预防老年痴呆，保护心血管

　　苦杏仁的功效与作用及禁忌?带有苦味的东西都比较难得人心。但苦味的食物一般营养价值都极高，苦杏仁就是其中的一种，虽然苦，但营养好。想知道苦杏仁怎么吃以及吃杏仁的好处吗?那就一起来看看吧。 　　苦杏仁的功效与作用 　　1、镇咳、平喘作用 　　用于咳嗽气喘。本品主入肺经。味苦能降，且兼疏利开通之性，降肺气之中兼有宣肺之功而达止咳平喘，为治咳喘之要药。随证配伍可用于多种咳喘病证。 　　如风寒咳喘，配伍

　　金钱草的功效与作用及禁忌?肯定有不少人都不了解。金钱草是一种药用价值丰富的药材，它看起来比较像金钱，也确实比金钱还贵重，所以取名金钱草。想知道金钱草有什么功效以及金钱草的副作用吗?那就一起来看看吧。 　　金钱草的功效 　　清利湿热，通淋，消肿。用于热淋，沙淋，尿涩作痛，黄疸尿赤，痈肿疔疮，毒蛇咬伤;肝胆结石，尿路结石。 　　用于热淋，尤善治疗石淋病症，可单味浓煎代茶饮服，或与海金沙、鸡内金等

　　白芍的功效与作用及禁忌？大家一定都不是很清楚。白芍是一种中草药，它的药用价值非常高，能治疗很多疾病。价格也算平民，因此特别受欢迎。想知道白芍的功效以及白芍的副作用吗?那就一起来看看吧。 　　白芍的功效与作用 　　1、对心血管系统的作用 　　扩张冠状动脉，降低血压(d-儿茶精和没食子酸乙酯 有抗血栓和抗血小板聚集作用)。 　　2、护肝作用 　　对四氯化碳、黄曲霉毒素B1、D-半乳糖胺 所致肝损伤

　　牛油果是一种较受欢迎的水果，并且牛油果富含大量的维生素、蛋白质等有益成分，能够帮助降低胆固醇，降低癌症和心脏病的几率，它的吃法多种多样，那么牛油果的功效与作用有哪些呢?牛油果食用禁忌有哪些呢?下面就和小编一起去看看牛油果的营养价值吧。 　　吃牛油果的食用禁忌 　　1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用了。 　　2、牛油果营养价值虽然高，但也不可无