夏季来临，不少爱美的女性都开始依靠只吃水果减肥，认为这种方式既健康又见效。有食品专家即表示，有些水果不能空腹吃，并且饭后吃水果的习惯也不好，吃水果的黄金时间应在两餐之间。 　　专家表示，像山楂、橘子、柿子、番茄、香蕉和荔枝等都不易空腹吃。前两种水果是以内味道过酸，空腹吃会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸；荔枝则刚好相反，因其含糖量高，空腹食用会刺激胃黏膜，也导致胃痛、胃

　　很多人为了减肥总是会在早晨空腹时吃上一些水果，但是有很多的传言说早晨空腹吃水果会对身体造成严重的伤害，让许多朋友不知如何是好，那么，事实真的是空腹吃水果会对身体造成损害吗?其实这种说法是很没有道理的，下面让我们一起来了解空腹吃水果对于身体的好与坏吧! 　　早晨空腹吃水果的好处 　　早晨空腹吃水果有很多的好处，不论是从减肥的角度来说，还是从保护身体的角度来说，空腹吃水果都是一种很好的事情，那么

　　夏天气温高，人体容易出汗，而我们的脚更是一个出汗的部位，对于很多的男性朋友来说，因为不像女性那样可以在公共场合穿凉鞋，所以就经常会出现臭脚的情况，那么夏季我们该如何远离脚气呢?一起跟随小编去看一下吧! 　　脚是我们需要注意保养的一个人体部位，很多的穴位也是聚集在我们的脚上。所以在这个炎热的夏季，要做好脚气预防工作。那么夏日怎么护脚远离脚气呢?下面养生之道网为您介绍，看看吧。 　　夏日是足

　　秋冬交替季节,正是吃螃蟹的好时节。螃蟹的吃法很多，而且味道鲜美，让人垂涎欲滴。那么你知道螃蟹怎么吃才最营养吗？你知道螃蟹不能和什么一起吃吗？螃蟹怎么保存呢？今天小编告诉大家吃螃蟹的一些技巧，赶紧来看看吧！ 　　螃蟹怎么吃 　　一、不吃死螃蟹或者半死不活的螃蟹 　　当螃蟹不新鲜或腐败时，螃蟹体内细菌大量繁殖，产生中脱羧酶，螃蟹体内游离的组胺酸经脱羧酶作用产生大量组胺。组胺经过高温蒸煮仍旧很稳定，

　　眼袋是很多女生都不会喜欢的，那么眼袋是什么呢?眼袋是怎么形成的呢?有眼袋怎么办呢?我们应该怎么去除眼袋呢?今天我们就详细的为大家介绍一下，想要去除眼袋的朋友们赶快看过来。 　　眼袋是什么 　　其实眼袋就是眼部周围因为皮肤浮肿、下垂形成的一种皮肤的状态。它的存在，不仅提醒着大家年龄的增长，而且也影响美观。 　　去除眼袋的方法 　　1.冷敷消肿 　　如果因为睡眠不足而引起了眼袋，有效去除眼袋

　　鼻子上火怎么办 　　经常上火的会有上火后鼻子起泡的时候，鼻子上起泡以后会非常的疼，鼻子起泡了该怎么办呢在下面的经验里和大家分享一下。 　　1、平时要经常的按压。 　　2、不要经常的熬夜，要按时休息。 　　3、少吃辛辣油炸的食物。 　　4、多吃蔬菜水果。保证体内维生素需求。 　　5、每天要多喝水，保证身体内水分充足。 　　6、可以喝绿豆水或者是苦瓜切片煮水喝。 　　秋天吃什么食物去火 　　上火

　　鸡眼应该是我们最常见一种脚部疾病了，鞋子的不合适，过量的体育运动都会造成鸡眼，那么得了鸡眼的朋友该怎么办呢?今天就让小编告诉大家鸡眼该如何治疗吧。 　　鸡眼怎么治 　　平时我们去买鞋子的时候一定要稍微买大一码，而且要挑下午脚发涨的时候去买，这样买到的鞋穿着会宽松一些，不会对脚部造成挤压。 　　鞋子的尺码对鸡眼有影响，鞋底的柔软度也是一个重要因素。好的鞋子底部柔软度很高，即使走再长的路也不会觉得

　　说到血热，相信很多人都对此都是不知道的，甚至许多人都每天听说过。因此很多人都不知道血热是怎么回事，也不知道血热的症状有哪些，更不知道血热应该怎么调理。所以，今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。 　　血热是怎么回事 　　在我们生活中，有许多人都会出现血热的现象，那血热是怎么回事呢?下面我们就来看一下。 　　血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。 亦

　　尿频是怎么回事呢，在我们生活中想必你大家对于尿频的情况都是有一定的了解的吧，那么大家知道经常尿频怎么回事呢，夜里尿频怎么回事呢，有什么解决办法吗，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　经常排尿是男性朋友们迫切需要解决的，而且尿频已经成为当今社会男性发病率高的疾病，让男性朋友们都没有信心。治疗尿的紧迫性，我们要找到正确的方式，再加上平时的良好护理。那么，如何治疗这种症状呢? 　　男性尿频尿急的原因

　　薏米是很受人喜欢的一种食材，功效很多，很多人会经常服用它来进行减肥或者美容，效果也都是很好的，那么你知道薏米怎么吃才好吃，效果更加的好呢?想了解的话下面就来一起看看吧。 　　目录 　　1、薏米怎么吃最好 2、薏米怎么吃减肥 　　3、便秘的人薏米怎么吃 4、生薏米怎么吃 　　5、薏米怎么吃才能祛除湿邪 6、薏米怎么吃美白 　　7、薏米怎么做好吃 8、薏米怎么吃治扁平疣 　　薏米怎么吃最好 　　

　　一般人提到枸杞，肯定都会说它泡茶效果不错，具有独特的滋补养颜效果。枸杞的营养价值很高而且有很高的药用价值。那么，枸杞怎么吃呢?枸杞的吃法是什么呢?枸杞的食用方法有哪些呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。 　　目录 　　1、枸杞怎么吃最好 2、枸杞泡茶 　　3、枸杞的正确食用方法 4、枸杞的美味吃法 　　5、枸杞的吃法 6、枸杞的食谱大全 　　7、怎么吃枸杞不上火 8、怎么吃枸杞补肾 　　枸杞

　　膏药怎么贴怎么揭最保健? 　　一般来说，膏药分为软膏、硬膏和敷药。常见的橡皮膏药、松香膏药、巴布膏药都属于硬膏，这是最难揭的一种。要想揭膏药时不疼，就得做到以下五个步骤： 　　1.先热敷。贴膏药前，最好先用热毛巾将患处的皮肤擦净，拭干后再贴。 　　2.避开毛发。贴膏药时，应尽量避开毛发较多的地方，或者将患处的毛发剪掉，以防撕揭时引起疼痛。 　　3

　　丹参：(活血药) 　　苦，微寒。归心、心包、肝经。 　　功效 　　活血化瘀，凉血消痈，除烦安神。 　　应用 　　1、用于血瘀所致的多种病证。单用或配伍应用。治血滞经闭、产后恶露不尽，如《妇人明理论》丹参散，用本品研末，酒送服;亦可与活血化瘀的当归、泽兰、益母草同用。症瘕痞块(如肝脾肿大)，可与郁金、香附等同用。心腹刺痛，与砂仁、檀香配伍，如丹参饮。肢体疼痛，常与乳香、没药、当归等活血止痛药配

 　　很多人都会出现手脚冰凉的现象，尤其是女性朋友，那么手脚冰凉是怎么回事?中医认为，手脚冰凉主要有两种原因，一是阳气虚衰，二是气血不畅。>>>手脚冰凉怎么办　　中医:手脚冰凉怎么回事　　一、身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，因此会出现全身怕冷，手脚尤为严重的现象。　　这类人，平时要注意保暖，特别是腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好

　　我们的肩膀是我们每天活动非常多的一个部位，常常会有酸痛的情况，那么大家知道肩膀痛怎么办吗，肩膀疼痛的治疗方法是什么呢，肩膀痛是怎么回事呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　我们通常压力比较大，或坐，睡觉和其他不当是使我们的肩膀很容易有酸胀感，这个时候我们这个问题如果不及时解决，很容易在长期使我们的肩膀疼痛。 　　1.改自己的坐姿、睡姿 　　首先大家应该更改自己的坐姿、睡姿，养成良好的生活习惯

　　在日常生活中，很多时候会因为不小心而烫伤，尤其是家中有小孩的家庭，如果不做好防护措施，很容易就造成小孩烫伤。那么如果小孩烫伤怎么办呢?你知道小孩烫伤怎么处理吗?知道烫伤治疗有哪些吗?　　烫伤简单的说分为低温烫伤和高温烫伤，不同的烫伤程度治疗的方法也是不一样的，下面就来看看吧。　　烫伤治疗　　(一)烫伤深度　　1.一度烫伤　　应立即脱去衣袜后，将无破损创面放入冷水中浸洗半小时，再用麻油、菜油涂擦

　　现在很多的女性都有一些妇科病，其中就有阴道炎，不要忽视它哦，如果你不好好的面对它，并且解决它，那么将会产生很严重的后果哦!今天小编就为大家好好的介绍一下阴道炎的危害，还有阴道炎怎么治，下面就随小编一起来看看如何预防阴道炎吧! 　　老年性阴道炎吃什么好 　　女性老了之后也是会有阴道炎的烦恼的，下面就为大家好好的介绍一下这个时候吃什么比较好。 　　老年性阴道炎饮食调理一 　　食材：淡菜60克、韭菜

　　为了工作，每天都有很多人需要应酬，饭桌上免不了喝酒。有时候不太想喝酒，但是由于面子的问题，很多人都是硬着头皮也要喝点的。喝酒的时候酒是美味的，但是酒后由于酒精的作用，会让人很不舒服。 　　少量喝酒对身体是有好处的，但是很多人在不开心的时候喜欢借酒消愁，喝着喝着酒喝多了，那时候大脑也会失去意识的。喝酒过后，就会感觉自己轻飘飘的，而且头也不舒服，这就是因为酒精在“搞怪”!那

　　腰痛是很多人都有的病症，尤其是一些久坐不动的人，更是容易患上腰痛。腰痛的起病原因有很多，但是很少有人关心到底什么会引起腰痛。那么今天小编就向大家介绍什么是腰痛，告诉你如何正确防治腰痛。 　　目录 　　1、腰痛是什么 2、腰痛的病因病理 　　3、腰痛的诊断步骤 4、腰痛的治疗方法 　　5、腰痛的中医疗法 6、腰痛的预防措施 　　7、腰痛的日常注意事项 　　腰痛是什么 　　腰痛是以腰部一侧或两侧疼

　　很多家长反应，宝宝总是鼻涕多，不管是感冒与否，都有很多鼻涕无法控制，也不知道该怎么办才好。那么，鼻涕多怎么办呢?当然应当找到宝宝鼻涕多的原因，如果没有感冒，那一定有别的原因引起鼻涕多，比如鼻窦炎，它常常是引起宝宝鼻涕多的通病，需要进行相应的处理和治疗，否则，置之不理，可能给宝宝带来危害。 　　鼻涕多谨防是炎症引起的 　　很多时候，一些家长总把宝宝鼻涕多的情况视为感冒，并且还让孩子服用一些感冒药