乌黑亮丽的秀发上零星的浮现着些许的头屑，仿佛漆黑的夜里星光闪闪，但少了夜空的浪漫多了头屑的烦恼。如何让你的亮丽秀发顺利的摆脱头屑，养成100%零缺点健康美发呢？不妨跟着我们来一起学习学习吧。下面还在为头屑发愁的MM跟上来吧。 　　健康头皮养护法 　　睡眠不足、饮食不规律、精神焦虑紧张、头皮出油过多、过度清洁等等都会造成头皮屑过多，怎样才能轻松的摆脱这些恼人的头屑呢？ 　　谨记以下的几条正确的

　　每年有越来越多的女性开始和严重的掉头发的问题进行搏斗。美国皮肤协会认为，这是一个日益严重的问题，在美国对三千万左右的女性有影响——年轻的时候只是掉少许，渐渐地看着自己头发掉的数量越来越多。 　　特德戴利医学博士说，“我曾经见过只有15或16岁的女生出现掉头发的问题——这是不正常的，但是这种情况却不是很少见。”特德戴利博士是

 　　头发的作用有那些？对于人类来说，头发的作用远远不止用于装饰那么简单，然而不少现代人通过各种各样的手段来打造时尚发型，导致发质受损，这是一种十分不明智的做法。 　　下面，为大家介绍头发对健康的8大保健作用，关注健康的朋友千万不要错过。 　　一、头发的美化功能： 　　头发对个人的整体形象至关重要，一直以来都被称作人类的“第二张脸”。 　　二、头发的保护功能：

 　　一般从40岁开始，会多了一种头发的烦恼：头发逐渐稀疏，颜色开始变得灰白。因为在停经后，雌激素减少，头发也因而比以前稀薄。而据一些医学统计显示，头发的颜色越浅，脱发的机会越高，例如金发女郎。不过，有不少人会出现头发提早衰老的情况，除遗传因素的影响外，罪魁祸首是日常生活的压力所致。压力容易虚耗身体中的维他命B，使头发容易变白，并引致年轻脱发。另外，也千万别忽略阳光对发质老化的杀伤力。一

　　头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良，重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 　　（1）营养不良性黄发： 　　主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有

　　如今有很多的人都会有头发早白的现象，除了遗传外，其实很大程度上和人们缺乏营养有关。那么头发早白怎么办呢?养护头发的食物有哪些呢?人们怎么才能养头发呢?今天我们就和各位朋友一起来看看。　　很多头发早白的患者都很焦急，希望人们能找到能够预防头发早白的食物，以及能够治疗头发早白的食物，究竟哪些食物有养护头发的功效呢?　　不起眼的它们竟可防头发早白　　荠菜：预防头发早白　　有的人在还没进入中年就出现数

　　看着日渐发黄、干枯、分叉的头发，你是不是很是担忧?谁都希望有一头乌黑亮丽的头发，针对几种常见的病因所致的黄发问题都能一一解决，还你一头乌黑亮丽的头发。　　中医食疗 唤醒你枯黄的头发　　枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面

　　头发的症状有时候直接或者间接的反应身体健康状况，一个人健康与否，有时候能够从头发看出来，以下一些头发的常见症状，到底预示着哪些健康状况呢？不妨来了解下吧。 　　一、头发稀疏： 　　可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀

　　每一个人都会想要拥有一头乌黑亮丽的头发，但是我们知道每个人由于不同的体质以及身体因素的原因而导致她们的头发颜色已经头发的稀疏程度都是不同的，那么头发对人体的作用有哪些呢?今天我们就随着三九小编一起去了解一下我们身体上头发给我们带来的不一样的感知吧。 　　众观历史，我们了解到，人类的头发一直都是虚荣心以及科学研究和刻板印象的一个主题。头发中隐藏着它在医学界以及社交上面的意义，一直影响着我们对他

　　头皮一直被遮掩在头发之下，成了一片欲说还休的秘密地带。 　　解密秘密地带 　　我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，这一层也是大部分头皮护理产品所能呵护的部分。头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成的天然防御系统，以抵抗外界异物的侵袭。 　　健康的头皮颜色是略呈肉粉色，皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定，而每个毛囊在人的一生中大约能长出20根头发。 　

　　头皮一直被遮掩在头发之下，成了一片欲说还休的秘密地带。 　　解密秘密地带 　　我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，这一层也是大部分头皮护理产品所能呵护的部分。头皮的最外层有皮脂膜与正常益菌形成的天然防御系统，以抵抗外界异物的侵袭。 　　健康的头皮颜色是略呈肉粉色，皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定，而每个毛囊在人的一生中大约能长出20根头发。 　

 　　头发的作用有那些？对于人类来说，头发的作用远远不止用于装饰那么简单，然而不少现代人通过各种各样的手段来打造时尚发型，导致发质受损，这是一种十分不明智的做法。 　　下面为大家介绍头发对健康的8大保健作用，关注健康的朋友千万不要错过。 　　一、头发的美化功能： 　　头发对个人的整体形象至关重要，一直以来都被称作人类的“第二张脸”。 　　二、头发的保护功能： 　　

　　除了洗头有学问，日常养发也是一门学问哦，以下几点请务必要做到！ 　　尽量不要烫发染发，因为那些化学制剂对头发的伤害非常严重！不要迷信某某产品对头发无伤害之类的话，切记只要是药水，就有伤害！经常烫染会令头发水分骤减，即使用再好的保湿品，头发仍会容易断裂。 　　每周挑一天，给头发做个滋养发膜，可在最短时间内让头发恢复弹性与光泽！只需洗头后敷上发膜再用热毛巾将头发包起来，等时间过去就好。 　　头皮

　　甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。 　　1、脱发：可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替，我们每天都会掉40-100根的头发。但是，如果您发现脱发速度在加快的话，就要查一查是不是体内轻微缺铁了。 　　2、头发松软或干燥：缺少水分。健康的头发是

　　一头乌黑亮丽的头发，展示着年轻与健康，显现出青春的亮丽与潇洒，这是每一个年青人所梦想拥有的。但随着现代社会生活、工作压力与日俱增，很多年青人满头的黑发渐渐稀少，丝丝白发过早地爬上头顶。为此，很多年青人变得没有以前那样自信，整天为头发所苦恼着。 　　中医认为“有诸内，必形诸外”，任何一种病理现象都可以找到其内在的原因。青年人脱发、白发主要是由于营养不良，内分泌失调、微循环

　　现代人爱美的追求已经不再单纯只在面部下工夫，头发成为了爱美人士的重点改造对象，发廊越开越多，而且不管男女都会对自己的头发进行美的改造。 　　多数人对于染发、烫发并不陌生，但是染发、烫发的危害，你了解多少呢？ 现在的离子烫、陶瓷烫、能量烫、氧气烫等各种烫发名目复杂、花样繁多，让人眼花缭乱，实际上不管是哪种烫发，都是要用化学药水来处理头发。 　　目前国内外市场上销售的染发剂、烫发剂均是以化学合成

　　头发是身体内部健康状况的“指示针”，读懂头发传递给我们的身体信号，进行日常养生和保健，也是一门学问。 　　头发的疾病： 　　秃顶：中医讲秃顶属于肾气发散过度。 　　头皮屑：阴盛阳衰。肾精收不住虚火，虚火上漂，久之，精血减少，头皮得不到滋润，便产生头皮屑。 　　头油多：脾、肺之病。脾气输布太过，肺气下降功能就不够了，人体油脂往上飘，致使头出油。 　　头发和身体器官的关系

　　生活中有很多人都有掉头发的现象，尤其是到了秋冬天，这种现象就更加严重，很多发量比较稀少的人，面临经常掉头发就十分的困扰。那么掉头发是什么原因引起的呢，吃什么能防止脱发呢?下面就一起来了解一下吧。   　　冬天老是掉头发怎么回事 　　第1.压力 　　如果压力大，对我们的脱发也有很大的影响。影响着我们身体里的一些代谢活动。 　　这可能会导致休止期脱发脱发，即我们上面提到的迅速脱发脱发。

　　现在的女性对自己的发型都是很重视的，一年都会换很多次的发型，不是烫发就是染发，还有一些女性对自己的发型不满意，对自己的发质也不满意，就会选择接头发的方法要自己想要的发型，接头发的费用也是很高的，很多的女性不舍得去做，可是接头发好吗，大家了解吗。 　　现在接头发已经很流行了，一些女性在发型方面是特别重视的，对自己的发型都有很高的要求，如果感觉自己的头发还不是很长的时候，就会选择接发，那么接头发好

　　头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 　　1.辐射性黄发： 　　长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类