足疗很是一种很健康的养生方式，很多人都喜欢美食的时候去泡一下脚，按摩一下。要是加上一点中药就更好了，可是你知道中药足疗里面家的中药是什么吗?今天小编就来给大家介绍五种足疗泡脚的配方，一起来看看吧。 　　中药足疗就是用中药制成药浴，通过水的热力，帮助药力能更好的渗透，这样就能治病了。 　　一：美容方 　　1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，

　　相信大家都听说过足疗吧。尤其是冬天来了，能够用热水好好的泡泡脚，加上穴位按摩，很好的减轻了一身的疲惫，可以说是非常幸福的事。足疗的功效其实不必细说大家都知道，那么你知道冬季足疗的误区吗?还有我们自己做足疗到底有没有效果呢?下面由小编为大家介绍一下吧。 　　随着现代社会的发展，人们的生活水平越来越好。人们的养生观念也在不断发生着变化，开始把眼光投向新的养生方式上边，现在人们的养生观念不仅仅是停留

　　拥有一双美脚是很多人的梦想，在海边我们要露脚，女士穿高跟鞋要露脚，甚至男士穿拖鞋的时候也要露脚。很多男士喜欢去足疗店体验足疗按摩和足疗保健，而女士就在家用足浴盆，无论是什么，足疗的好处都毋庸置疑。 　　美脚可以让女士分分中透露出性感，为她的魅力加分，不仅仅是漂亮的脸蛋需要保养，足部也是需要保养的，不过足部保养需要持之以恒，那么我们该如何保养呢，下面的方法大家可以用用。 　　足疗保健八个小秘方

　　编者按：秋季早晚温差大，很多体弱的人都容易生病，足疗就是秋季养生增强体质的好方法哦~那么秋季如何泡脚最养人?下面跟小编一起来看看秋季足疗指南吧! 　　初秋后，昼夜温差有所拉大，这个时候睡前泡泡脚，既有助于放松，也对提高睡眠质量有所帮助，如若加入合适的中药效果会更佳。但是，中药泡脚也有讲究，水越烫越有效?中药泡过一次就丢很浪费，多泡几次也无妨? 　　药泡脚的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲

　现代人越来越注重生活品质，对足部养生更是看重。为了方便快捷，很多人会购买足疗机在家适用，足疗机优势越来越明显， 但是如何选择适合的足疗机呢?使用足疗机又有哪些优点呢?下面小编将为你一一解答。 　　目录 　　1、足疗机 2、足疗机家庭化 　　3、如何选择足疗机 4、足疗机使用好处 　　5、超声波足疗机 6、健尔马足疗机 　　7、日峰足疗机 8、足疗机使用注意 　　足疗机 　　足疗机，是集按摩学、经

　　足疗是现代人普遍的一种休闲放松的方式，累了一天，舒舒服服的做个足疗，可以放松自己的身体和精神，接下来小编为大家介绍足疗的10个手法，等大家学会了，就可以自己在家做足疗了。 　　足疗的好处 　　热水泡脚，在医学上称之为足浴，是一种简单可行的健身方法。 　　脚位于人体躯体的末端，距离心肝较远，血液循环较慢，同时脚表面脂肪层很薄，保温能力较差，趾尖的温度比正常体温低。 　　研究表明，脚又与上呼吸道

　　足疗是现在人们比较喜欢也比较流行的一种养生保健的方式，因为足疗不仅可以缓解人的疲劳，还能增强人的体质，抵制疾病。但是有些人是不能做足疗的，接下来我们就一起去看一看足疗的注意事项有哪些吧。 　　足疗的注意事项有哪些 　　一是妊娠及月经期中的妇女。 　　因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。 　　二是患有各种严重出血病的人。 　　如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子

　　放松手法 　　在足疗按摩前、后，对膝关节、小腿、足部采用些放松手法可以使接受足疗按摩的人能迅速放松、消除紧张，同时能起到疏通足部经络、松弛肌肉、理通关节的功效，现介绍11种常见的足部放松手法： 　　1.捋理足掌背 　　作用：理气活血，舒筋通络，治疗足部肿胀。 　　部位：足底、足背。 　　操作：操作者双手分别置于足的两侧，拇指在足底，其余四指置于足背，做捋理手法10次。 　　要领：①自足趾至足

　　秋冬注重养生保健的人，大多会将目光放在食疗上。今天推荐一种秋冬生活保健的生活妙招，即养生保健从养脚开始。 　　人老脚先老，养生先养脚，这是中国传承几千年的养生智慧。足部按摩早在几千年前就被先人所使用。大街小巷的到处都可见到足疗店，说明足疗已被人们所认可。 　　足部按摩可使血管轻度扩张，神经末梢兴奋，使血液循环得到改善，用热水泡脚，可使双脚血液温度提高，速度加快，让血液回流的更畅通。 　　脚部

　　“中药洗脚，胜吃补药。” 每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。 　　“热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。 　　现代科研表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能

　　编者按：很多中老年朋友经常去足疗店做足疗保健，有的是为了解除疲劳，有的是因为缓解肌体的不适。那么，足疗的好处还有哪些呢? 　　足疗保健 越放松越长寿 　　足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证

　　编者按：足疗保健的神奇功效。既可以抵御疾病侵害，又可使累了一整天的疲惫身心得到放松。下面来了解下足疗的起源吧。 　　我国是足部疗法起源最早的国家。几千年前的中国就有关于足部按摩的记载。据考证，当年足疗与针灸在我国为 “ 同根生 ” 之疗法 。 ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　古代黄帝内经 “ 足心篇 ” 之 “

　　编者按：人们在生活中常常会遇到一些小毛病，通过足疗就可以轻松缓解，但是又有多少人中医足疗的原理呢? 　　中医足疗的循环学说原理 　　足疗是我传统医学——中医学的一项特色，常做足疗不但可以达到养生保健的效果，还可以通过足疗治疗调理各种疾病，可谓神奇。那么足疗的原理是什么呢?久久健康网特约中医专家，为您讲述足疗与循环学说之间的关系。 ↓点击图片直接进入下一页&da

　　编者按：众所周知，足疗养生保健已经是人们常常称道的养生的好疗法，可是如何让哪些不足浴的人也爱上足疗，同时预防疾病呢。 　　如何让足浴成养生好手段 　　俗话说，春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。 　　足浴，俗称泡脚，是一个很好的养生手段。有言道，春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。 ↓点击图片直接

　　编者按：有很多的病魔都可以用足疗来克服，足疗是很好的一种克制病魔的方法，所以还是好好的做做足疗吧。 　　巧妙足疗克制病魔 　　当你爬山爬累了，是不是特别想做一个足疗呢?当你忙完一天的工作是不是想做个足疗缓解一下压力呢?当你身体哪不舒服，是不是也想做个足疗，治疗一下呢? ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　只要你注意一下，就会发现足疗保健的店面现在已经分布在大街小巷，与人们

　　编者按：众所周知，足疗保健包括两大部分，足部按摩和足浴。足疗呢，就是运用中医原理的一种自然的疗法。那，足疗有哪些好处呢?一起来看下吧。 　　足疗的好处 　　1、强身健体、延年益寿 　　2、防治精神衰弱和失眠 　　3、防治高血压 　　4、防治风湿性关节炎 　　5、防治腿脚麻木 　　6、防治糖尿病 　　7、防治感冒、祛寒暖身 　　8、美容减肥 　　9、防治脑缢血和脑血栓 　　10、消除疲劳，使人

 　　很多人在聚餐后喜欢立即去做按摩、泡温泉等，其实这样不但不能养生，反而伤身，特别是以下五种保健法不宜在饭后立即做。按摩、泡温泉、刮痧、拔罐、足疗，都应在吃饭前后1小时做。 刮痧不宜饭后做 　　按摩最好在饭前大约45分钟进行 　　饭后立即按摩，有些人会胃痛、恶心，甚至胃出血。中枢神经系统会根据肌肉运动的需要，将血液重新分配，加速循环流向四肢，导致胃肠等消化器官的血流量减少，引起不适。

　　足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。但是，一下七类人就不适宜进行足疗。 　　一、是正处于大怒、大悲、大喜或精神紧张的人。 　　二、是吃饭前后1小时内。由于浴足时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。 　　三、是足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。 　　四

　　足疗的养生保健效果不可小视，如今更是有许多人加入足疗保健的行列，足部按摩师一种结合中医尝试具有治病保健的效果。但是有的人会认为足疗一定要去足疗馆，当然不是，在家也可做足疗。那么，家庭足疗如何做?足疗视频帮助您吧。

　　头疼事人们在日常生活中常常会遇到的问题，工作压力大，，精神紧张，环境等原因都会导致头疼，而大多数人对于痛疼并不在意，后者吃2片止疼药完事，其实，这是是不健康的行为。足疗是很好的缓解头疼的方法，可以在家中轻松做足部按摩，解决头疼。那么，足疗视频教你治疗头疼足疗如何做。