蜂蜜菊花糯米粥 　　蜂蜜菊花糯米粥很适合夏天。 　　原料： 　　茶菊花2-4朵、枸杞子10粒、圆糯米200克、清水1500毫升、蜂蜜适量、柠檬皮细丝适量。 　　做法： 　　1、把茶菊花，枸杞子洗净； 　　2、圆糯米洗净后泡水2个小时； 　　3、汤锅内放入圆糯米和清水，大火煮开后转小火，慢慢熬煮40分钟，放入菊花和枸杞，继续煮20分钟关火； 　　4、把粥放凉，然后调入蜂蜜

　　菊花茄子是很有创意的茄子吃法，这样做茄子不仅味道鲜美，而且外表美观，让很很有食欲，那么大家知道菊花茄子的做法吗?菊花茄子的切法有多少人知道呢?下面小编就为大家介绍一下菊花茄子的做法大全。 　　菊花茄子不仅味道鲜美，而且外观非常的漂亮，下面大家就一起来看看如何制作美味的菊花茄子吧。 　　做法一 　　材料 　　茄子1根，猪肉馅适量，鸡蛋半个，香葱，大蒜，生抽，香油，盐。 　　做法 　　1.取一个

　　目录： 　　第一章：菊花的功效 　　第二章：药理作用 　　第三章：保健价值 　　第四章：如何有效去除眼袋及黑眼圈 　　编者按：菊花是我们日常生活中常见的国花之一，尤其是在冬季，是菊花盛开的大好季节，其有很多种颜色，其功效价值也是很高的。今天小编就为大家详细的介绍一下菊花具有哪些功能效用，以及它的一些保健效果，大家可以来看看，然后做一做它的一些美味食谱哦。 　　菊花的功效 　　一、菊花疏理肝气明

　　您喜欢喝花茶吗?那您对茉莉花茶有什么了解呢?那您知道花茶的功效与作用?茉莉花茶怎么泡呢?夏季也正是茉莉花茶火热的时候，很多人都非常喜爱茉莉花茶的口味，下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　茉莉花茶 　　别名末丽花、抹丽花。 　　茉莉花茶是将绿茶茶坯和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成。外形秀美，毫峰显露，香气浓郁。 　　茉莉花茶，鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，叶底匀嫩晶绿，经久

　　喝花茶不仅是一种乐趣，而且对于女性来说，还有养颜美容等保津功效。但是很多女性对于花草茶都不是很了解，只是听说好就买来喝，其实喝花茶也是有讲究的，下面就让小编给大家介绍一下花茶的功效与搭配吧。 　　喝花茶在现代已经成为了一种养生的表现，花茶的功效之多，对我们的身体是十分有益的。 　　1、花茶不能随便“混搭” 　　不知从何时起，花草茶遍地开花，随处可见，商场的入口处，超市

　　菊花鸡片的功效有明目、补五脏等，同时也是高血压食疗药膳之一，下面小编告诉你菊花鸡片如何做。其实明目菊花鸡片的做法很简单，而且味道清香，下面一起学习下吧。 　　菊花鸡片的食材 　　鲜菊花瓣100克，鸡脯肉半斤，鸡蛋2只(仅蛋清)，鸡汤150克，盐3克，黄酒、葱、姜、玉米粉各20克，胡椒粉2克，白糖、芝麻油各3克，水淀粉50克。 　　菊花鸡片的做法 　　1.将鸡脯肉去皮、筋后，切成薄片。菊花瓣用

　　很多白领上班长时间面对电脑，所以很多人会有眼睛很干的问题，那么你知道有什么好的方法来缓解眼睛干吗?滴眼药水太麻烦，而且有的效果还不是太好，今天小编就来给大家介绍七款养生花茶，这些花茶可以很好的缓解眼睛干的问题。和小编来看看下面这篇文章来了解一下吧。 　　素馨花茶 　　素馨花茶可以明目，还能排毒养颜，是要经常面对电脑的MM必备的佳品。 　　决明子茶 　　决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥

　　玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花茶，可提供纤维质，长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥肉，可达到减肥的效果。那么玫瑰花茶的泡法有哪些呢?下面小编向你推荐八种玫瑰花茶的泡法。 　　玫瑰花茶的泡法一：粉玫瑰茶 　　材料：粉玫瑰5朵，去核红枣2枚。

　　正值炎炎夏天，人们每天都要流失掉大量的水分，现在各种饮料啤酒层出不穷，但是从健康方面考虑，那显然是不可取的。想要健康补水，不妨来一杯玫瑰花茶吧，不仅清凉解渴，而且对养颜瘦身也有很好的效果哦。 　　花茶的种类有很多，但玫瑰花茶算得上顶级，它的口感清香，营养成分也极高。 　　玫瑰花茶泡法 　　粉玫瑰茶 　　材料：粉玫瑰5朵 去核红枣2枚。 　　做法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)。

　　菊花是一种药用价值很高的菊科植物，不但可以治疗目赤肿痛，还能起到治疗头晕、目眩等症状的作用。那么菊花在医学上究竟有哪些具体的功效和作用呢?在中医中又有哪些方剂需要用到它呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　菊花 　　【药用】本品为菊科植物菊及其变种的头状花序。 　　【性味与归经】甘、苦，微寒。入肺、肝经。 　　【功效】疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。 　　临床应用 　　1.用于外感风热、

　　玫瑰花茶，相信广大女性同胞都很喜欢吧。它甜香扑鼻，滋味甘美，而且养颜美容，消除疲劳，长期饮用玫瑰花茶还能促进新陈代谢呢。但是有利必有弊，想知道玫瑰花茶的副作用吗?那就一起来看看吧。 　　玫瑰花茶有害作用 　　经常饮用玫瑰花茶是不有害处呢?任何事情都讲究一个“度”。如果按照我国中医学的说法那就是尽量不要天天喝，尤其是夏季时候更不要天天都要喝杯玫瑰花茶。 　　对于女性朋友

　　一般寒性体质，如平素怕冷、手足凉的人，普通热水泡脚非常适合，可以有效驱除体内寒气;热盐水泡脚可以治疗脚气，提高睡眠，预防感冒。有几种常见的中药都可以舒筋活血、消除疲劳，如当归被称为补血圣药，有活血止痛、润肠通便的作用，红花的作用也必不可少，可以祛淤止痛，苏木和泽兰的活血作用也不错。 　　还有些疾病症状，泡脚时候适当加些中药，效果更好。比如失眠，可用磁石、菊花、黄芩、夜交腾;胃寒可用干姜、肉桂

　　经常熬夜的、压力大的人都会在肝经出问题。中医说的肝包括情绪、血液，女人的肝尤其重要。因此，IT 行业人群需要使用一些食物帮助解郁、疏肝。 　　1. 喝玫瑰花茶。肝气如果不疏解，会出现很多问题，例如皮肤不好、长斑、情绪差，疏解肝气的一个好方法就是喝玫瑰花茶，在工作后疲累的下午，用两三朵玫瑰花沏一杯茶，可以活血、疏肝行气， 　　2. 吃羊肝最养肝。IT 行业人群经常使用电脑，久视伤血，因为肝藏血

　　菊花大家一定都看过，但是大家看过菊花菜吗?大家吃过菊花菜吗?估计人挺少的。我们今天就来介绍下菊花菜怎么做好吃。其实菊花菜的做法很多，一般是和别的菜搭配翻炒。不多说，我们一起来看下菊花菜的做法大全吧! 　　蒜蓉菊花菜 　　食材 　　主料 　　菊花菜300g。 　　辅料 　　玉米油适量，盐适量，味精适量，大蒜适量，葱适量，姜适量。 　　步骤 　　1.准备好菊花菜、葱、姜、蒜。 　　2.菊花菜掰下

　　由于生活压力的增大，高血压的发病率也越来越高，严重的话，甚至会导致生命危险。那么你知道吃什么降血压吗？你知道降血压的食物有哪些吗？今天小编推荐大家十款花茶可以有效降血压，赶紧来看看吧。 　　1、荷叶茶 　　中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。 　　治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。 　　2

　　玫瑰毕竟是在花之中属于是花中之王，玫瑰花茶一样对于女性朋友具有了很好的行气活血、化淤调节脏腑的效果的。有不少的女性脸上有斑、月经失调、甚至是痛经的情况，其实都是能够利用服用玫瑰花茶来进行合理的调节，下面小编给大家介绍一下玫瑰花茶的泡法吧。 　　白玫瑰茶 　　其实在玫瑰花茶的泡法之内，白玫瑰茶的泡发是最简单的，在平时我们只需要贮备一些简单的材料比如，使用一些白蔹6克,玫瑰花3朵,或者是红枣5颗等

　　百合花茶很受茶友们的喜爱，这是为什么呢，它有什么功效和营养价值呢，百合花茶的营养价值很高，百合花茶的功效与作用是什么呢?喝百合花茶有哪些禁忌和注意事项呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。 　　百合花是我们比较常见的一种观赏花卉，花朵比较大，花筒比较长，呈漏斗形喇叭状，非常好看，而且有“百年好合”的美好寓意，百合花的品种非常多，主要应用价值在于观赏，但也有些品种可作为蔬

　　洛神花茶，可能有很多的人并不是很清楚，但是懂茶道讲究养生的人就一定知道洛神花茶。洛神花茶的功效与作用很多，那么，你们知道洛神花茶有哪些副作用吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　红色的茶如宝石般美丽，特征是带有刺激性的酸味。其酸味和酸梅一样含有柠檬酸，所以容易入口。不喜欢酸味的人，可以在饮用时添加蜂蜜。由于有抑制喉咙发炎的效果，感冒或看比赛喊得太过头时可以喝。喝酒过量时，在翌日早上饮用可缓和

　　生活中很多女性都会面临着各种妇科疾病，如果不及时的治疗就会影响她们的身体健康。治疗妇科疾病的方法有很多种，花茶就是其中的一种。那么你们知道哪些花茶可以治疗妇科炎症吗?还有哪些其他的方法可以治疗妇科炎症呢?　　女性不注意卫生就很容易患上妇科炎症，很多患有妇科炎症的女性都会影响到他们正常的生活。那么治疗妇科炎症的花茶有哪些呢？　　治疗妇科炎症的花茶　　带下　　1、扁豆山药茶：白扁豆、山药各20克，

　　花，除了观赏外，很多时候也可用来泡茶喝，因为它们独特的功效。而黄菊花也是其中一种。那么黄菊花的功效与作用究竟有哪些呢?为什么人们喜欢用它泡茶喝?黄菊花的食用方法有哪些呢?黄菊花的禁忌又有哪些呢?　　通常我们知道的黄菊花，可用于散风热，如果遇见谁上火了，导致口腔溃疡，用它泡水能够轻松败火，虽然味道稍苦。　　黄菊花的功效与作用　　1、清热解毒　　黄菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，