那个女生不想拥有一脸洁白无瑕的肌肤呢?要是遇到肤色不均匀的情况会让我们非常苦恼，只能靠化妆来均匀肤色，但是卸妆之后又该怎么办呢，下面小编就来讲讲肤色不均怎么调理的相关知识。　　肤色不均的调理小技巧　　所有MM都想拥有白皙健康的肤色，但是理想是美好的、现实是残酷的，肤色不均的问题到处可见。肤色偏黄?偏红?偏青?偏黑?其实它们都有一定的原因以及解救方法哦!　　肤色偏黄　　原因　　现代城市的空气污染

　　现在很多女性朋友都会选择面膜来保持美白的效果，但是有一些朋友在失眠面膜的时候却犯了一些错误，甚至导致了严重的后果。其实，自制制作的面膜是最安全的，那么如何制作面膜呢?下面就让小编来给大家介绍一下3款中药美白面膜是如何制作的吧! 　　自制中药美白面膜 　　美白紧致面膜 　　材料 　　制作美白紧致面膜的材料非常的简单，只需要白芷、藁本、白附子和白芨各18克，蛋清一个一级适量的蒸馏水即可。 　　方法

　　现在很多的上班族工作一天还不休息，每天还要加班熬夜，有的还要出现通宵玩。尤其是一些女性，经常的熬夜的话对于皮肤的伤害是非常的大的，皮肤会变得暗黄没有光泽。雀斑也会出现在你的脸上，那么皮肤暗黄该怎么办呢?别着急，三九养生堂给您支招，只要四招，轻松搞定皮肤暗黄。 　　女性朋友经常会遇到肌肤问题，这些肌肤问题会让她们看起来很衰老，所以解决肌肤问题是很重要的。下面这4个妙招，希望可以帮助到大家。 　　

　　说到中药补身，JM嗯怕最怕的就是苦药味和煎煮麻烦，在这里《美颜志》要教大家一套既美味又方便的“时辰经络美白法”，根据早，午，晚的经络走向，各调配一道简单美白轻食补气排毒，不擅烹饪的JM也能轻松上手哦。 　　早上7：00～11：00点　淀粉类食物+豆浆 　　上午经络走到胃和大肠经，它们都是重要的美容经络，早上摄取富含淀粉，纤维及蛋白质的食物，能达到很好的解毒、美白

　　无数实验证明，纯粹而传统的中“药”素美容才是真正适合我们东方人的美丽方程式。那些来自中药材的植物精华，以其天然的本质滋养着信赖它的肌肤，使其美、使其净、使其精、使其纯，散发着神秘的东方魅力。 　　用传统的中医美容法来净化肌肤，才能安全有效地还原肌肤最初的纯粹柔嫩。下面就带你识别中药中的七“药”素。 　　药”素美肤热门排行 　　人参 当

　　美白祛斑对于女人来说，是一个非常敏感的话题。每个女人都希望自己的脸蛋能够非常的细腻光滑，所以使用一些皮肤保养品是非常必要的。那么怎样美白皮肤效果比较好呢?接下来就一起来说说中药美白祛斑配方吧!　　中药美白祛斑配方　　1.普济方　　用栗子上薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称

　　女性的肌肤存在着很多的问题，其中，皮肤暗黄就是其中之一，如果我们皮肤暗黄，这样就会使我们看上去显得有点老，并且也真的是不美观，今天小编就带着大家一起来了解一下，皮肤暗黄的原因?皮肤暗黄怎么调理?如何改善皮肤暗黄? 　　皮肤暗黄怎么办 　　皮肤暗黄是一件烦人的事情，脸上暗淡无光，美丽都折扣几分。夏天一来，又冒油，外油内干更恐怖，看起来没精神又苍老。 　　皮肤又暗又黄到底是怎么引起的呢?主要有以下

脸上长痘痘怎么办？很多人都在问这样的问题，青年男女脸上长痘痘是很常见的事情，也让很多人倍感焦急。长痘痘怎么办呢？去痘痘的方法不少，去痘的产品也很多，但是人们都不能有效的去痘，重要的一点原因是人们对痘痘的认识还不够，还无法从根本上去除痘痘。天气慢慢变干，长痘痘成为很多朋友的苦恼，那么长痘痘怎么办？提到长痘痘怎么办痘痘达人们肯定办法一箩筐。解决长痘痘怎么办还要看原因。痘痘的俗名是青春痘，又名青年痤疮

　　一个完美的肌肤是需要很多的保养的，长痘痘并不是一方面引起的，痘痘也是分好几种的，一般是有青春痘以及一些粉刺等等，对于这些痘痘相信很多人也都是想尽办法去除对不对，接下来小编就教你几招让你科学美肤消痘痘，赶快来学一下吧。 　　青春痘，也就是我们平常所说的粉刺、寻常座疮，一般是发生在成年人的身上，发病率很高，男女发病率也分别高达54% 和40%，但是很多中老年也是深受痘痘的危害，但这并不是青春痘了，

　　相信大多数女性都有着黄褐斑的困扰，对此，为了能够有效祛除黄褐斑花了很多心思。那么，脸上长黄褐斑要怎么调理呢?艾灸、针灸、拔罐等中医疗法能够有效祛除黄褐斑吗?下面大家就和三九养生堂的小编一起来了解一下关于黄褐斑方面的知识吧。 　　目录 　　1、艾灸治疗脸部黄褐斑 2、黄褐斑的中药治疗 　　3、中医刮痧巧治黄褐斑 4、针灸治疗黄褐斑 　　5、拔罐治疗脸部黄褐斑 6、按摩去除黄褐斑的方法 　　7、去

　　我们知道如果人长期处在不规律的生活节奏中常常会让脸色看上去暗淡无光，不仅如此，还有可能会被人家笑成是“黄脸婆”。相信应该没有人会想当黄脸婆吧。那么究竟脸色发黄我们该怎么办?脸色暗黄怎么调理呢?下面就跟着小编一起看看常见的美白护肤知识吧! 　　拒做黄脸婆!美白护肤知识一 　　用接近体温的温水洗脸属于最正确的洗脸方式。清洁皮肤时需要注意的是不但要去除脸上的脏东西，还要想办法

 　　中药用来美容是很多人经常用的，因为我们认为中药美容应该是没有什么副作用的，那么对于中药美容我们应该怎么做呢?其实能美容的中药有很多种的，下面就跟小编一起来了解一下能美容的中药有哪些吧!　　中药美容在我们看来是比较安全的，所以只要我们用对，就能帮助我们美容的。　　经典中草药美容养生知识　　1.人参的护肤功效　　调节肌肤水油平衡，防止皮肤脱水干燥而起皱纹，人参活性物质可以抑制黑色素的生

　　身体是我们自己的，但是身体却像是一台机器，也有出现故障的时候，如果你不修的话，那么会越来越严重，所以一定身体有不适，我们就要立刻进行调理。调理身体的方法是非常多的，下面就由小编给大家介绍下吧。 　　目录 　　1、刮痧调理身体不适 2、10种药膳全方位调理身体 　　3、9种体质可听音乐调理身体 4、7种体质女性如何饮食调养身体 　　5、中医调理身体赶走手脚冰凉 6、5种水果帮熬夜族调理身体 　

　　现在已经处于寒冬了，天气寒冷干燥，人们容易出现皮肤干裂的情况，这个时候很多人都会选择市面上的一些润肤乳来进行润肤，但是往往是治标不治本。对此，很多人很苦恼。其实。冬季皮肤干裂我们可以通过利用一些中药来帮助我们有效预防皮肤干裂的。具体情况小编将会在下文中为大家一一解答，感兴趣的朋友赶紧来看看吧! 　　如何利用中药预防皮肤干裂 　　冬天天气干燥，人们的皮肤表面容易出现干裂的情况，有一些情况比较严重

　　中医五法调理脾胃虚弱　　一、饮食　　在饮食上，宜吃清淡食物，忌过于辛辣;饮酒宜选低度酒，少沾烈性酒;宜新鲜蔬果，忌多食油炸及熏烤类食物;饮食有节，忌暴饮暴食。不妨多煲汤、喝粥等;家中还很有必要准备一些太极藿香正气液，胃肠有点儿不舒服就可以喝上一支。　　胡萝卜大米粥：大米100克，胡萝卜50克，大米煮成粥后加入胡萝卜，煮熟烂后食之，有健脾温胃的功效。　　糯米小麦粥：糯米50克，小麦仁60克，煮成

　　在我们生活中，可能有很多人都不知道，祛斑也是可以使用中药的。而一般情况下中药去斑都是自制的中药祛斑面膜。那如何自制中药祛斑面膜呢?中药祛斑面膜的配方有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，想知道的朋友就来看一下吧。 　　中药祛斑面膜配方 　　中药，不仅可以治疗疾病，而且还可以去斑。那中药如何祛斑呢?其实中药祛斑的方法都是制作成面膜的，这样的话效果才会更好。那中药祛斑面膜有哪些配方呢? 　　1

　　保养肌肤是一件技术活，夏季如何保养肌肤呢？肌肤保养需要注意注意的事项有很多，如何才能让我们的肌肤保持年轻水嫩的状态呢?肌肤护理的注意事项有哪些呢?肌肤保养的误区又有哪些呢?感兴趣的朋友不妨来了解一下吧! 　　首先，想要让我们的肌肤保持水嫩年轻的状态就应该注意保养，下面，我们就和大家一起来学习一下夏季保养肌肤的方法吧! 　　1、不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。用纱布或者是棉花沾满

　　由于有的人不注意日常生活的起居以及饮食的规范，往往情况下就会导致自己是湿热体质。那么湿热体质如何调理呢？有哪些调理湿热体质的方法呢？调理湿热体质吃什么食物效果好？今天三九养生堂的小编就来告诉你如何调理湿热体质，一起来看看吧。 　　目录 　　1、什么是湿热体质 2、湿热体质如何调理 　　3、5个祛湿妙招帮你远离湿热体质 4、中医针灸调理湿热体质疗效快 　　5、六大准则调理湿热体质 6、调理湿热

　　气血，不仅关乎着女性容貌，还与健康密切相关。为了让女性更了解自己气血状况，家庭医生在线近期进行一项“女性气血情况自查”调查。调查结果显示，参与调查的女性中约91%认为自己气血不足，超8成女性皮肤暗黄、粗糙且无光泽。其实，气血不足除了影响皮肤外，还会影响精神状态，长久以往，甚至会损伤器官。广州市第一人民医院中医科主任医师潘锦瑶明确表示，女性长期气血不足，容易降低免疫功能，

　　你知道肠胃不好如何调理吗?今天小编就为大家推荐一些可以调理肠胃的按摩手法，帮助大家调理肠胃,你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去学学这些按摩手法吧! 　　肠胃不好怎么调理 　　按摩腹部方法一： 　　1、先用右手，五指并拢，以肚脐为中心，面积由小到大，手由轻到重、由慢到快，顺时针方向绕肚脐旋转摩腹100圈。 　　2、再改用左手反方向摩腹100圈，两手轮换交替摩腹15～20分钟，以肚皮发红，有热感