海产品种类繁多，营养价值也是不可小觑。人们喜欢海产品的鲜香爽口，也爱它们蕴藏的神奇功效。海产品品种虽多，但只有适合自己吃的才是最好的，切记不可乱吃多吃。想知道海产品有哪些以及海参的功效与作用吗?那就一起来看看吧。 　　一、海马 　　属鱼纲，海龙科。又名龙落子，是珍贵药材，有健身、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。 　　有“北方人参，南方海马”之说。海马除

　　这个季节对于女性来说，如何保护皮肤是最重要的事情之一，如果防晒工作没有做好，那娇嫩的皮肤就有被晒黑晒伤的危险，对于防晒你了解多少呢?你选择的防晒霜品牌正确么?你每天使用防晒霜的步骤合理吗?下面就让小编来给你展示防晒如何面面俱到吧。 　　哪个牌子的防晒霜好用 　　按价格：50以下 　　佳雪(不是很油，效果还可以) 　　丁家宜(各方面表现一般) 　　小护士(比较油) 　　雅芳(味道不好闻)>

　　海产品味道鲜美，富含丰富的蛋白质和各种微量元素，营养价值非常高，深受人们的喜爱。海产品不仅有很好的食用价值，还有非常惊人的抗癌功效，那么你知道哪些海产品抗癌效果明显吗?今天小编就想大家推荐8种抗癌效果非常厉害的海产品，赶紧来看看吧! 　　1.海参 　　海参中大量含有的硒能有效防癌抗癌，能抑制癌细胞的生长和转移，海参中提取的“海参素”具有较好的抗癌作用。 　　其他功效：

　　紫薯含有很多对人体健康有帮助的营养元素，它是抗癌蔬菜的首选。因为是近些年才广为流传的，所以有的朋友会担心它是转基因产品，主要是以前没有听说过它。下面就为大家介绍紫薯是转基因产品吗。 　　紫薯是转基因产品吗 　　紫薯其实是番薯的一种，是茄目、旋花科、番薯属的一种作物。 　　这种作物的块根的表皮颜色有黄色、橙色、红色、棕色、紫色和米色，切开后心的颜色有白色、红色、粉色、紫色、黄色、橙色等。 　　我

什么东西有美白的效果呢？太多人拥有完美肌肤的梦想，美白是评价皮肤好不好最重要的一项，吃什么可以美白，美白面膜排行榜，我想这都是爱美女性时常关注的。现在的产品很多，但真正选择一款自己“能用”的美白产品却很难，这是因为现在的信息太多太杂，让人眼花缭乱容易迷失，今天小编就告诉大家如何选出美白效果好的产品。买护肤品不能只看肤质护肤的程序并不能只根据肤质制定，还要参考肌肤的更多需求，痘痘、色斑、肌肤松紧度都

最近朋友圈涌现过一种可以宣传“一分钟去眼袋”的产品，并且附带了一段现场使用验证的视频，一时间被朋友圈里炒得神乎其神。那么，到底是怎么回事呢？到底是在忽悠，还是一分钟去眼袋有其科学原理呢？开始进行分析了。华丽丽的产品宣传资料就不看了，看成分表就可以了。以下是一款某产品的“魔术眼霜”的主要成分大家看看： 水、硅酸钠、硅酸镁、六胜肽 Hexapeptide-8(Argireline)、苯氧乙醇Ethyl

卸妆水和卸妆油的区别大家知道吗？不同的肤质应该怎样选卸妆产品呢？选卸妆产品可是很大学问哦，不要以为随便挑选一款就可以了，这样很可能卸不干净，长期有妆容残留在脸上，后果不用小编说相信大家也知道了，下面赶紧来看看如何挑选适合自己的卸妆产品吧！卸妆水：卸妆水会的质地清爽，是水状的，不含油分，所以用起来感觉清凉舒服！相比卸妆油，卸妆水会更加温和一点。卸妆水适合夏天使用，特别是敏感性肌肤和干性肌肤，其实选

快过期的酸奶吃着不放心，扔了还可惜，其实，你大可将其废物利用，做成去角质面膜。由于是利用酸奶中的乳酸软化死皮，不存在摩擦，对皮肤没有伤害，尤其是在干燥的天气，还能使皮肤水润光滑。具体步骤：可以直接将酸奶涂在脸上或肘部等死皮较多的部位，保持5—15分钟后洗净即可。必要时，可配合一些按摩动作，用手指轻轻地在涂抹部位以画圈的方式揉搓。如果想得到更好的效果，可以用半杯酸奶混合3勺捣碎的木瓜或南瓜，也可以加

D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的双糖单位玻尿酸（Hyaluronan），又称糖醛酸、透明质酸，基本结构是由两个双糖单位D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的大型多糖类。与其它粘多糖不同，它不含硫。它的透明质分子能携带500倍以上的水分，为当今所公认的最佳保湿成分，广泛的应用在保养品和化妆品中。作用：大量研究表明，人体皮肤表层（角质层）水分含量约占15－30%，低于或高于此值均使人不适，具有燥感或

　　冬日空气干燥，我们的肌肤容易受伤，寒风凛冽时在室外行走，要如何才能让肌肤保持水润状态，锁住水分不流失呢?而在室内由于供暖的关系，室温较高室内也会导致干燥缺水，如何有效在室内加强肌肤的保湿效果呢? 　　一、室内保湿术 　　对于上班族来说办公室是一个“长相厮守”之地。环境里的中央空调常年放出的冷气/暖气/送风，使得室内环境湿度下降，再加上整日面对电脑、加班，其所产生的电磁辐

　　对于冬季补水保湿，很多女性第一时间想到的应该就是喝水吧!但是实际使用这个方法的结果却不是那么的理想，那么冬季保湿究竟应该怎么做呢?下面就让小编为大家揭穿三大保湿谎言，让大家能够找到正确的补水保湿方法。 　　识破3大保湿谎言 　　误区一：肌肤极度干燥，就大量涂抹化妆水 　　肌肤的类型不同，要分型来保湿。肌肤极度干燥的情况下，多是因为缺少油脂的保护，即使补充了大量的水分，但水分留不住。因此，除了补

　　对于很多女性朋友来说，在这个干燥的季节，保湿祛斑是很重要的了，那么大家知道保湿祛斑有什么方法吗，保湿祛斑霜有哪些呢，保湿祛痘是怎么回事呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　每天我们都吃蔬菜、水果，但是吃这些水果和蔬菜能起到护肤的作用吗?下面就让我们来看看什么水果能帮助保湿祛斑吧。 　　1、芦荟 　　美白、保湿、抗油、除痘、抗过敏。芦荟肉可以直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，用于晒后修复。 　

　　拥有水嫩的肌肤是每个女人的梦想，春季是补水保湿的好时机，很多的女性都是选择各种护肤品来达到补水的目的!其实有许多的补水保湿面膜都没有很好的效果，日常生活中补水是非常简单的呢，有很多的妙招哦!一起和小编来学习一下自制补水保湿面膜该怎么做吧! 　　目录 　　1、女人该如何补水 2、女人补水的方法 　　3、不同肌肤的补水小妙招 4、办公室补水妙招 　　5、春季补水的误区 6、春季的补水水果 　　7、

　　现在都讲究皮肤的美白保湿，很多爱美的美眉也是用尽各种方法给自己的皮肤保湿，这样才不会显得皮肤干燥不好看，很多人也都知道进行脸部的护理保湿，但是很少有人注意身体其他部位的一些保湿，那么你知道身体还有哪些部位是需要保湿的吗?一起跟随小编去看看吧! 　　皮肤的保湿并不是简单的脸部保湿就可以了，我们身体的各个部位的保湿工作都需要做好，那么有哪些是需要保湿的呢? 　　很多美眉都特别重视皮肤的保湿护理，可

　　夏天到了，女性朋友更要注意皮肤护理，因为夏季比较炎热，我们一定要注意补水保湿，那么大家知道怎样补水保湿比较好吗?今天小编就给大家介绍夏日保湿的四种武器，告诉大家皮肤补水小妙招，爱美的女生，快来看看吧。 　　补水保湿 　　第一种武器：油脂保湿 　　保湿原理 　　油脂保湿是一种比较传统也是历史比较久远的保湿方法。这类保湿剂效果最好的是凡士林，许多医疗用药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜都含有这一成分。凡

　　很多人都认为美容保湿是女士的特权，男士是不需要的，其实不然，男士对于自己的皮肤也是需要好好管理的，特别是在秋冬季节，天气是干燥的，皮肤需要保湿补水。而男士皮肤保湿的方法是比较多的，有许多的小妙招以及窍门，今天小编要为大家介绍的则是一些帮助男士保湿的食谱。 　　秋冬季节男士保湿食谱 　　男士保湿是很重要的，但是许多的男士是不重视的，但是这是非常错误的，秋冬季节是比较干燥的，所以保湿也是很必要的，

 　　人们保湿，则会通过购买很多的面膜来达到效果，但是光是这面膜的价钱，就让很多人头疼，毕竟这些面膜都是要花钱买的。其实，想要保湿，我们自己在家就可以自制补水保湿面膜，大家可以参考下。　　市场上的面膜种类很多，让人应接不暇，而自己也是可以做出符合自己脸部肤质的面膜，下面就让我们一起来看看吧。 　　自制苦瓜保湿面膜　　准备材料　　苦瓜一根。　　制作步骤　　1、将苦瓜洗净，放入冰箱

　　秋季是比较干燥的季节，这是众所周知的事情，特别是对于我们的皮肤来说，这个季节就是保湿补水的最佳时节。而皮肤保湿补水的方法是非常的多的，有许多的小技巧、小窍门。当然生活中也是有一些水果是可以达到皮肤保湿的目的的，今天小编就为大家介绍一下吧! 　　吃什么水果皮肤保补水湿滋润 　　水果是我们常吃的，也是很多人都非常喜爱的，而水果的功效也是非常的多的，并且不同的水果的功效是不同的，那么你知道哪些水果可

　　我们常说保湿和防晒是全年不可间断的保养重点，不过，你是否知道保湿不当也会引起一系列的肌肤问题。今天，就带你分辨有关保湿的种种误区，让你在这个夏日拥有真正的水润肌肤。 　　一、保湿要有节制 否则皆是坑爹 　　皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%，而这不多的20%正是决定我们皮肤外观的首要因素，日常的保湿功课都是针对这20%的补充。当角质层水分低于10%含量，皮肤就呈现各种干燥反应，达到2

作为一个女生，作为一个成熟的女人们。大家都是非常爱美丽。平时，外出的时候或者上班的时候很多的女性都会化妆。当然了，嗯，保湿水也是非常重要的。但是很多大家都不懂都是在外面商店里买来。那么自制保湿水大家知道吗？其实自制保湿水的方法都有很多种。大家想要了解吗？下来我们就来讲一下。爽肤水：1、精油爽肤水：可按5茶勺纯净水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均匀。如想将自制爽肤水保存较长时间，可往里加入少许酒