需要洗脸，西瓜皮做完面膜之后不洗脸的话，遗留的少部分糖分容易滋生细菌，使皮肤发炎。做完面膜之后最好用温水清洗干净再涂上面霜，才能有效的保护皮肤。西瓜皮可以美容祛斑，西瓜汁可当美容爽肤水使用，更可以做天然的晒后修复产品，西瓜皮可以分为三层：第一层叫“青衣”，第二层叫“翠衣”，第三层叫“白衣”。三层的美容功效基本相同，但因为现在瓜农使用农药比较多，所以“青衣”一般弃之不用。瓜皮的第二层和第三层是我们用

珍珠粉作为妹子们的护肤法宝，当然要拿那做面膜美白最好啦！想要知道更多的珍珠粉面膜怎么做的法子吗？就来看看小编分享的珍珠粉自制美白面膜大全，让你变美不是梦。珍珠粉水果面膜 做法：将苹果、黄瓜和梨子等水果，用你最方便的方法把这三样水果捣成泥状，然后加入到珍珠粉中，混合适量的水搅拌均匀。洁面后涂抹在面部，等待二十分钟以后清洗干净即可。珍珠粉芦荟面膜 做法：将新鲜的芦荟放入榨汁机中，榨成“血肉模糊”的状

珍珠粉作为妹子们的护肤法宝，当然要拿那做面膜美白最好啦！想要知道更多的珍珠粉面膜怎么做的法子吗？就来看看小编分享的珍珠粉自制美白面膜大全，让你变美不是梦。珍珠粉水果面膜 做法：将苹果、黄瓜和梨子等水果，用你最方便的方法把这三样水果捣成泥状，然后加入到珍珠粉中，混合适量的水搅拌均匀。洁面后涂抹在面部，等待二十分钟以后清洗干净即可。珍珠粉芦荟面膜 做法：将新鲜的芦荟放入榨汁机中，榨成“血肉模糊”的状

在炎热的夏季，由于出汗多，令肌肤容易缺水，所以在夏季要注重给肌肤补水，补水的方法有很多，如使用一些护肤品等，但你知不知道有一种自制的西瓜补水面膜。西瓜面膜简单而效果很不错。西瓜皮可以美容祛斑，西瓜汁可当美容爽肤水使用，更可以做天然的晒后修复产品，西瓜皮可以分为三层：第一层叫“青衣”，第二层叫“翠衣”，第三层叫“白衣”。西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精

众所周知，丝瓜擦拭皮肤，可有助于废物的排除，吸附老废角质，深层清除污垢，减缓皮肤老化等。经常使用丝瓜水或面膜可使皮肤红润，富有弹性，对于黑头，粉刺，亦有效果，保持皮肤清爽，洁净，白皙。丝瓜面膜简单有效，下面推荐几款在家即可制作的丝瓜面膜。1.丝瓜鸡蛋面膜取丝瓜半根，鸡蛋一个。丝瓜洗净，去皮去籽，捣成泥状。取蛋黄，搅拌均匀即可。用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼唇部，15分钟后用温水洗净。2.丝瓜

典型面膜1、珍珠粉香蕉面膜香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10～20分钟后洗净即可。功效：富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。珍珠粉水果面膜将苹果、黄瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和0.3克珍珠粉，调拌均匀，涂于面部，待10～20分钟后洗净即可。功效：含丰富的维生素，具有清凉镇静的作用，炎夏使用效果更佳。2、珍珠粉芦荟面膜用2匙芦荟

　　酸奶有助消化，延年益寿防衰老等等益处相信不少人都知道，但是酸奶对人体肠胃具体有什么好处你又知道吗？ 　　酸奶的养肠好处 　　酸奶，这种源于牛奶又超越牛奶的饮品，不仅保留了鲜奶中的蛋白质、钙质、脂肪和糖类等营养成分，而且还能刺激胃酸分泌，增加食欲，促进人体新陈代谢，使营养易被吸收。 特别是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生

　　敷面膜对我们的肌肤有很多的好处，所以很多的美眉们都非常的喜欢敷面膜，但是面膜是不需要天天都敷的，你知道面膜多久做一次吗?面膜做频繁的会出现什么情况呢?哪些牌子的面膜好呢?本文将一一为大家解答! 　　每日敷面膜负担过重 　　对于“每日敷面膜保养”的做法，专家直言：“很清楚地说：绝对错!” 　　专家解释，何谓面膜，“就是强制给予&rdqu

MM们都知道美白的最有力武器就是面膜，但在变白的同时也会不禁心疼：这得花多少银子啊?别急，既便宜又好用的美白面膜，我们这就与你一起做!自制美白补水面膜 1、将海藻颗粒与适量纯牛混合，先少量的加一点牛奶(最好是温热的牛奶)，边搅拌，如果是觉得干的话，再慢慢的倒入点牛奶，一次不要加太多了，否则太稀了又得加海藻粉了。2、慢慢的搅拌，搅的时候会发现，海藻越来越有粘性，而且还会出现很多胶汁的东东，不用担心，

提起做美容，很多人就会想起一句老话，“做个拉皮，拍个黄瓜”，可见用黄瓜做面膜的效果早已深入人心。黄瓜丰富的黄瓜酶和维生素E，这些成分具有促进皮肤细胞新陈代谢、收缩毛孔、细致皮肤的作用，同时黄瓜也可以有效的为肌肤补充水分。所以很多MM在清洗完脸部肌肤后，也会将黄瓜切成薄片敷在皮肤上，希望通过黄瓜来补水美容。可是，虽然黄瓜的有效成分具有很好的护肤效果，但是这样切片敷脸却不能发挥其功效，甚至还会让你的肌

薏米，现在逐渐的被大家所喜爱，现在的薏米不仅仅是餐桌上的主食，他对于我们皮肤的美白也是非常有疗效的哦！今天小编就为大家介绍一下如何自制薏米面膜的方法，一起来看看吧！一、薏米的自我介绍薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2.作用：1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、

　　洋葱的营养价值极高。据分析，每100g洋葱中含有蛋白质1.8g，糖类8g，钙40mg，磷50mg，铁1.8 mg，维生素C8 mg;此外，还含有胡萝卜素、维生素B，及多种氨基酸等成分，但唯独不含脂肪，故被欧洲人称之为“蔬中皇后”。中医认为：洋葱性温，味甘平，有清热解毒、宽胸化滞之作用，在防病保健的食疗方面有着重要功效。《本草纲目》记载：“味久不变，可以资生，

　　编者按：我们每天都在用着眼睛，做什么也都离不开眼睛，但是你们给眼睛的休息时间够吗？别只关注身体的疲劳，而忽视了眼睛的疲劳。在工作之余给眼睛放松一下吧。 　　中药熏蒸眼睛，可有效缓解眼疲劳，改善眼周围血液循环。还可以在工作、学习之余，为自己冲泡一杯绿茶、菊花枸杞茶或决明子茶等，可有效保护视力，缓解眼疲劳。 　　长期盯着电脑的电脑一族，易出现眼胀、视力模糊、偏头痛、以及手、颈、肩、腰、脚疲劳酸痛，

　　推拿原理 　　中医推拿瘦身是通过消除异常饥饿感和过度疲劳感，起到减肥作用。不依靠任何药物，运用中医传统的推拿手法对肥胖患者的脏腑经络进行推拿按摩，并对重点穴位进行刺激，以调节体内脂肪代谢，有效地消除饥饿感和疲劳感，使食量明显减少，过剩的体内脂肪逐渐消耗而达到减肥的目的。 　　适宜人群，精神压力型肥胖。精神压力过大，生活作息不规律，也是导致发胖的因素。 　　1、推拿减肥可以消除饥饿感。是不是十

一般认为鸡蛋是用来食用的，有丰富的蛋白质。其实，鸡蛋在美容护肤界有举足轻重的低位哦！慈禧太后是利用鸡蛋美容的，埃及艳后也是利用鸡蛋美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽。下面我将为大家带来鸡蛋的六大用法，让你告别斑斑点点，“蛋”斑无忧！1、 材料：新鲜鸡蛋1个，蜂蜜1小汤匙DIY：取出蛋白，将蛋白与蜂蜜搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时

黑头几乎在大街上是随处可见的，黑头是很多人都存在的肌肤问题， 黑头，学名叫做角质栓或角栓，是附着于毛孔末端的氧化皮脂，当肌肤内部皮脂腺分泌的皮脂聚集于毛孔末端并被空气氧化之后，便形成了棕褐色的角质栓，由于在外观看起来呈现黑色，所以我们习惯性的称之为黑头。去黑头的方法有很多，但是很多都是错误的，不可取的，下面就为大家总结下去黑头错误的方法。撕拉式面膜去黑头好吗祛黑头错误1、用手挤用手挤压的方式祛除黑

　　每次绞肉后，多少都会有一部分肉屑存留在绞肉机内，在下次绞肉时会被带入新肉中。由于每次绞肉的时间间隔不固定，肉屑存留在绞肉机内的时间长短不一，如果肉屑长时间存留，一些致病菌等微生物在适宜温度下很容易生长繁殖，甚至会产生毒素。如果加工者不能做到每日收工后彻底清洗绞肉机，那么更容易污染肉馅。 　　加工者需要不定期地给绞肉机加入少量润滑油，但大多数情况下会使用不能食用的机械润滑油。如果添加时操作不当，

　　电压力锅是很多家庭都有的，可是大家知道吗?电压力锅也是可以制作出美味的蛋糕的，而且方法简单，味道也不错哦，那么大家知道电压力锅如何做蛋糕吗?电压力锅做蛋糕的方法吗?下面小编就为大家介绍一下电压力锅做蛋糕的做法大全吧。 　　电压力锅如何做蛋糕比较好吃呢?只要方法对，都能用电压力锅做出美味的蛋糕，下面大家一起来看看吧。 　　做法一 　　材料 　　标准粉80G、玉米淀粉20G、白糖80G、鸡蛋4个、

　　糯米粉怎么做年糕，很多人想问这个问题，用糯米粉制作的年糕口感非常的粘稠，而且味道鲜香，那么大家知道年糕的做法吗?下面小编就为大家介绍一下年糕的做法大全吧。 　　年糕的做法很多，但是怎么用糯米粉制作美味的年糕呢?下面大家一起来看看年糕的做法吧。 　　做法一 　　材料 　　年糕三根，适量的红糖。 　　做法 　　1.年糕放到笼屉内备用。 　　2.锅内放入适量的水，开大火，水开后放上笼屉蒸，大约10

　　豆瓣酱是一种由蚕豆，曲子，盐等调料制成的一种发酵红褐色调味料。豆瓣酱的主要成分有蛋白质，脂肪，维生素，钙，磷，铁等多种营养元素，具有开胃助食，降低胆固醇，保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的功效。下面小编就为大家介绍几款豆瓣酱的美味食谱吧。 　　豆瓣酱茄子 　　材料 　　茄子2根，青椒红椒各1个。 　　调料 　　郫县豆瓣酱1勺，酱油1勺，盐少许，蒜3瓣，鸡精半勺。 　　做法 　　1、茄子洗净