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补水保湿的食物
秋季什么水果保湿功效最好
以下为您介绍10种具有保湿功效的水果: 柿子 软糯的柿子等到秋天才成熟,橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧,过了季节便要等来年。 柑橘 柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够消除秋燥,
关于肌肤补水 那些你不知道的事
睡前少量饮水能增加体内水分含量,好有足够的水分为肌肤夜游做后盾。而对于爱喝咖啡的朋友,咖啡因作为世界上最牛的排水大亨,常有护肤专家暗示你“早起喝一杯,浮肿立刻消。”但以上言论只适用特殊的脸水肿情况,调查发现,喝1杯咖啡会代谢掉体内6杯水分,就是说,如果每天喝2杯,至少要补喝12杯清水才能为体内水分值打个平手,这对于流失大于补给的肌肤而言,简直天方夜谭。因此选择一款高效保
生菜这样吃让你的皮肤巨补水
季节交替的时候,皮肤往往不能快速适应气温的变化出现干燥缺水的情况,如果遇到这样的情况吃点生菜就能搞定哦,那么大家知道生菜的营养价值是什么吗?生菜的功效与作用是什么呢?下面小编就为大家介绍一下吃生菜有什么好处吧。 一个冬天的肥肉要如何减去呢?不光要锻炼,适当的吃点生菜不仅能减肥还能补水哦,下面大家一起来看看吧。 什么是生菜 生菜叶用莴苣的俗称,又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属
补水面霜 女人巧用面霜能补水
女人在春季也是需要给自己的脸蛋补水的,很多朋友都在困扰给自己选择一个什么样护肤品是最好的,这样才能避免皮肤过敏的情况发生,今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识,感兴趣的朋友们可以来看看哦,也可以和周围的小伙伴们分享呢。 补水面霜有哪些补水成分 1、玻尿酸能锁住比自己体积多几倍的水分子,帮助肌肤保持弹性,在维持肌肤内部生理水分的同时,还能从外界当中捕捉水分捕,让肌肤长期保持在湿润的
如何补水 补水补不好小心变干脸婆
春天到了,皮肤变得越来越干燥了,补水保湿成了重要的事情。那么怎样给肌肤补水呢?是不是每天喝水就行了呢?每天都泡澡会不会让全身肌肤都水灵灵的呢?下面就由小编给大家介绍下如何补水以及补水的误区有哪些吧。 不管哪个季节,对于那些皮肤经常干燥或者肌肤有问题的人,补水是千古不变的话题。你好不容易等来了一个星期天,那你如果给肌肤进行集中护理呢?估计很多MM都会给肌肤做个spa补水吧。千万不要,集中补水
自制美白补水面膜 教你美白补水小妙招
在我们日常生活中,有许多各式各样的面膜,如美白面膜、补水面膜亦或者是美白补水面膜。总是面膜的种类多样化。那大家知道美白补水面膜如何自制吗?不知道的话,今天小编就来为大家介绍一下,同时还会告诉大家如何补水的方法以及一些美白的小偏方。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。 自制美白补水面膜 相信很多人都使用过美白面膜亦或者是补水面膜。甚至很多人都会自己自制这些面膜。那大家可否会自制美白补水面膜呢?
皮肤补水 2个饮食攻略助你补水
如果你的皮肤出现干燥、长斑那可能是身体缺水的一种表现,如果你的嘴唇干裂那么也说明你的体内缺水,那么体内缺水该怎么办呢?你知道你的体内缺水吗?今天三九养生堂小编就和大家一起检测一下,看你的体内是否是缺水,给你推荐2个补水的饮食,让你瞬间水润起来。 其实除了这些症状是缺水外,出现头晕、恶心、头痛的症状也是缺水的一种表现,出现缺水,不妨吃一些补水的食物,平日里要注意饮水健康。 体内缺水的表
冬季保湿 六大妙招告别干燥肌肤
到了冬季,肌肤上的水分不断的流失,因此爱美的女性一定要做好补水保湿的工作哦!那么在冬季,我们究竟应该如何办法帮肌肤补水保湿呢?自制保湿面膜能不能帮助到我们呢?不要着急,下面小编就为大家介绍下冬季保湿的六大妙招,让你能够轻松解决肌肤干燥的问题。 冬季保湿 1、深层洁肤面膜与水份面膜交替用 深层洁肤面膜与补水面膜两者之间需要交替使用。深层清洁面膜清除完肌肤深层的垃圾、油垢之后,再即使涂
初秋10种保湿水果对抗干燥
初秋时节,也就是预示干燥的天气也准备到来。对于女士们的皮肤来讲,吃些那些水果可以达到为皮肤保湿的效果呢?为你介绍以下十种保湿功效的水果。 柿子 软糯的柿子等到秋天才成熟,橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧,过了季节便要等来年。 柑橘 柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘
五种保湿美肤水果
多吃水果是有百益无一害的。美眉们对吃水果也颇有些研究了,比如什么水果减肥,什么水果养颜,什么水果清热解毒等等。今天,就给众美眉介绍几种可以让肌肤水当当的水果吧。 雪梨 中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩,心悸耳鸣者,经常吃梨,
苹果汁的五种做法补水又营养
夏天到了,各式各样的饮料就该闪亮登场了。不过与其喝那些没营养的劣质饮料,不如自己动手做一做营养又美味的苹果汁。苹果汁的做法并不难,一学就能会。想知道苹果汁的功效与作用以及苹果汁的好处吗?那就一起来看看吧。 喜欢喝苹果汁,但是不会做的小伙伴们,赶快来看看下面将要给你们介绍的这些做法,简单又实用。 养气苹果汁 原料 苹果1个,樱桃30克,柠檬1/2个。 调料 蜂蜜1大匙。
diy补水面膜 七款冬季补水自制面膜介绍
冬季干燥的气候,使得很多女性都被皮肤干燥的问题所困扰,那么我们应该怎么补水保湿呢?其实diy补水面膜就是一个不错的方法哦!今天小编就为大家介绍七款补水保湿自制面膜的做法,让大家能够帮肌肤喝饱水,从而拥有水当当的肌肤! 胡萝卜汁补水面膜 材料:蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙,优酪乳75CC。 自制方法 将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀,然后均匀涂在脸上,20分钟后洗净。 功效
女士美容护肤 24小时保湿计划
编者按:女士们需要注意的是,美容护肤并不是只有早早晨起床或者晚上才进行,时刻进行保湿是关键。那么,小编准备的女士美容指南教你24小时补水秘诀来学习下吧。 女士美容护肤 24小时保湿计划 清晨 漫长的睡眠时间里,皮肤没有吸收水分,所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法,而且还能让你让身体机能重新运作,促进新陈代谢。 洗脸的水不能太热,用洁面乳洗过脸后,用爽肤水、护保湿乳
女士美容护肤 秋季肌肤保湿计策
编者按:秋季是赶在的季节,保湿是关键,不管是身体还是皮肤。那么,秋季女士美容护肤要如何为肌肤保湿呢?补水是保湿关键,那么,补水秘方有哪些呢? 美肌 NO1 找出肤质,评估肤况,向满分靠近! 受到天生遗传影响,每个人的肤质都不尽相同,这就是肌肤的基本盘,但别以为自己生来油性肌,就注定只有油煎蛋饼脸的下场,或干性肌就只有提早老化的份; 事实上,年龄、季节、环境等等因素也会使肤质产生外油
秋季护肤小常识 教你如何保湿
秋季气候干燥,空气湿度低,皮肤失水难以避免,因此更需要特别注意补充水分,以保持皮肤的湿润。那么女性朋友该如何及时的补充肌肤水分呢,今天小编就告诉大家一些秋季护肤的小常识。 秋季护肤小常识 补水第一招 美容之术很简单:多饮水、饮凉水 如果说林青霞养颜秘诀是多饮水,那么意大利影星索非亚·罗兰护肤之道更为具体,每天喝上8杯水。保持一定的饮水量,不仅能有效地改善机体的新陈代谢
护肤误区 叫停六大保湿NG动作
补水保湿是肌肤护理中最为关键的一步,但是在实际生活中,很多女性虽然使用了补水保湿的护肤品,比如保湿面膜等等,可获得的效果却不是那么的理想。其实这就是因为你的护肤工作走上了误区。那么下面就一起来看看保湿中六个常见的NG行为吧。 叫停一:产品很昂贵,用太快太可惜了——每次只用很少量护肤品 正解:只用少量昂贵产品的效果,不如多涂抹些性价比高的产品 “攒
美白面膜自制 如何自制美白保湿面膜
美白面膜的使用,可以说是当今社会的主流。不管是男的还是女的,都在使用美白面膜。而使用美白面膜也是非常花钱的,不是吗?既然那么花钱,那我们何不自己制作美白面膜呢?至于如何自制美白面膜呢?今天小编就来为大家介绍一下,同时还会告诉大家美白保湿面膜的做法。想知道的朋友不妨就来看看吧。 如何自制美白面膜 随便社会的方法,面膜的种类也是越来越多,而价格也同样也是越来越高。这个时候我们不妨自己制作面
6大保湿妙招 让肌肤水嫩嫩
换季的时候,你是不是常常觉得脸上干干涩涩的外,还常常觉得紧绷的感觉,更糟的是脸上还有脱皮的现象,不但化妆时粉没办法上得均匀,妆也总是浮浮的。最怕的是小细纹利用这个大好机会就悄悄的跑出来了。 6大保湿妙招 让肌肤水嫩嫩 在换季后气候逐渐转冷,温湿度开始加大时,一定要做好肌肤的保湿工作,最好选择一些具保湿滋润功能的保养品,适时并充分的补充水分及油分,给肌肤最佳滋润与平衡,赋予
四类发质夏日保湿防晒处方
就像肌肤需要加强防护才能抵御紫外线的伤害一样,秀发与阳光的关系,也是如此。头发主要由氨基酸、水分、脂质、色素和锌、铜等微量元素组成,而阳光中的紫外线会对这些成分产生不同程度的损害。秀发暴晒后,氨基酸会吸收部分紫外线,产生“光降解”作用,并产生直接导致头发老化的自由基。这一系列的反应使得秀发开始变得黯淡、没有弹性。此外,阳光照射也会使发丝中的水分含量减少,发丝变得更加脆弱
3道薏米汤 保湿美白抗干燥
薏米的功效 薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。 成分: 薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。 作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。 2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。 3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有
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补水保湿 水润肌肤的保湿妙招
拥有水嫩的肌肤是每个女人的梦想,春季是补水保湿的好时机,很多的女性都是选择各种护肤品来达到补水的目的!其实有许多的补水保湿面膜都没有很好的效果,日常生活中补水是非常简单的呢,有很多的妙招哦!一起和小编来学习一下自制补水保湿面膜该怎么做吧! 目录 1、女人该如何补水 2、女人补水的方法 3、不同肌肤的补水小妙招 4、办公室补水妙招 5、春季补水的误区 6、春季的补水水果 7、
怎样补水保湿 身体该保湿的部位
现在都讲究皮肤的美白保湿,很多爱美的美眉也是用尽各种方法给自己的皮肤保湿,这样才不会显得皮肤干燥不好看,很多人也都知道进行脸部的护理保湿,但是很少有人注意身体其他部位的一些保湿,那么你知道身体还有哪些部位是需要保湿的吗?一起跟随小编去看看吧! 皮肤的保湿并不是简单的脸部保湿就可以了,我们身体的各个部位的保湿工作都需要做好,那么有哪些是需要保湿的呢? 很多美眉都特别重视皮肤的保湿护理,可
补水保湿 护肤保湿的四种武器
夏天到了,女性朋友更要注意皮肤护理,因为夏季比较炎热,我们一定要注意补水保湿,那么大家知道怎样补水保湿比较好吗?今天小编就给大家介绍夏日保湿的四种武器,告诉大家皮肤补水小妙招,爱美的女生,快来看看吧。 补水保湿 第一种武器:油脂保湿 保湿原理 油脂保湿是一种比较传统也是历史比较久远的保湿方法。这类保湿剂效果最好的是凡士林,许多医疗用药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜都含有这一成分。凡
油性皮肤补水 油性皮肤补水保湿的方法
女人给皮肤补水是十分重要的,如果皮肤长期处于缺水的状态,那么肌肤会出现干纹,那么油性皮肤如何保湿补水呢?下面大家就跟着小编一起来看看如何给油性皮肤补水吧! 油性皮肤补水保湿的方法 洗脸时注意补水 很多油性皮肤女人一天都要清洗好几次脸,当你在洗脸的时候也可以轻松补水,用清水洗脸后,不要用毛巾擦干脸上的水,等到它自然干掉,可以让肌肤吸收水分! 用温水洗
补水保湿 室内室外保湿小窍门
冬日空气干燥,我们的肌肤容易受伤,寒风凛冽时在室外行走,要如何才能让肌肤保持水润状态,锁住水分不流失呢?而在室内由于供暖的关系,室温较高室内也会导致干燥缺水,如何有效在室内加强肌肤的保湿效果呢? 一、室内保湿术 对于上班族来说办公室是一个“长相厮守”之地。环境里的中央空调常年放出的冷气/暖气/送风,使得室内环境湿度下降,再加上整日面对电脑、加班,其所产生的电磁辐
注意十个补水保湿的误区
到了冬季,我们的肌肤更加容易陷入到干燥的状态之中,因而此时补水保湿就成了我们最需要注意的一个美容护肤问题了。但是补水保湿不仅要做好基础的护肤工作,还要我们能够避开其中的误区。所以今天小编就为大家介绍补水保湿的十个误区吧。 误区一:过度依赖保湿面膜 面膜更多是用来急救,过于频繁使用会让肌肤变得暗沉和失去防护能力,皮肤也无法承受这样的负担,所以敷保湿面膜要适当,不要天天敷,一周敷2-3次就
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