7月即将来临，为了保护自己的娇嫩皮肤，mm们都会选择各式各样的防晒霜。防晒霜怎么用？就成为很多mm的烦恼，那么我们就来聊一聊如何恰到好处的把防晒霜用好，发挥最佳效果。现在就和小编我一起来详细的了解一下这方面的知识吧。 　　防晒霜怎么用 　　指数越高越油越来越多的人喜欢纯物理防晒的防晒产品,因为它们不需要被皮肤吸收,只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线,因而不会刺

　　有些人看完中医，手里拿着中医开的中药不知如何下手，其实熬中药没有你想象中的那么难，下面我们来看看熬中药的三个基本步骤。 　　煎药的三个步骤 　　第一步、先将药物用冷水浸泡30-60分钟，浸泡的水量以淹没药面3~5cm为宜) 　　第二步、将药放在火上，用武火(即大火)熬开，沸腾后改用文火(小火)保持微沸状态，减慢水分蒸发，有利于有效成分的溶出。改用文火后开始计时，解表药(多为治感冒的药)煎15

眼部精华是一种凝胶状的精华（类似于眼霜），质地清爽、容易吸收，同时可依个人需求和肌肤状况随时补充使用 ，他的作用是紧致眼部周围的肌肤。成熟肌肤选择眼部精华素最重要的原因在于，它不像眼霜那样对所有眼部问题都通吃却大多以预防为目标，眼部精华素则都拥有自己的当家本领，相对高浓度的精华成分可以针对眼部肌肤的某个问题重拳出击，对于成熟肌肤的眼部已经出现的细纹、黑眼圈、松弛和浮肿重点击破，有的放矢，效果当然比

皮肤清洁得干净，不但能让肤质细腻，还有利于保养品的吸收，因此，洗脸工具的更新换代常常受到爱美女性的追捧。最近，一种被誉为“洗脸神器”的洗脸刷迅速蹿红，成为不少女士的心头好。有网友认为，以前的脸都白洗了，只有洗脸神器才能彻底清洁皮肤。现象：洗脸神器受青睐 价格从几十元至上千元不等脸上一张大油田，还有痘痘时不时地进行骚扰，简直让人无法忍受，这些问题一直困扰着很多爱美女性。而电动的洗脸刷，号称可以深入

中长发编发如何设计更好看?很多中长发女生都希望通过中长发编发教程图解来编出靓丽独特的发型。中长发是很多女生妹子们都热衷的发型，除了扎起马尾，盘起丸子头以外，中长发编发也是很不错的发型选择，尤其是法式编发，瞬间增添仙女般的优雅韵味。下面，小编为大家分享法式中长发编发发型步骤，通过详细的中长发编发步骤，帮大家打造出最独特的中长发编发。不管现实生活中的你是随性自然风、健康运动风还是大女人风，骨子里都有一

　　每一位女性都希望自己能够拥有洁白的肌肤以及白皙的面部，但是很多时候都不尽人意。黑头，大家应该都了解吧，毕竟很多人都是有过黑头的。那么你们知道黑头鼻贴吗?黑头鼻贴的正确用法是怎样的呢?　　大家都知道黑头是会导致我们的毛孔放大，这样就会影响女性的美观。所以我们可以利用黑头鼻贴来去除。　　正确使用去黑头鼻贴的方法步骤　　洁面　　在使用鼻贴之前最需要先洁面，用洗面奶将脸上的油污彻底清理干净。　　打开毛

　　有很多女性对于痘痘都有一种瘾，那就是挤痘痘，要知道挤痘痘这瘾必须要戒。因为痘痘并不是能够随便挤的，只有到了合适的时期，再用正确的方法才可以挤痘痘。那么挤痘痘的正确方法是怎样的呢?挤痘痘有什么危害呢?　　相信对于那些爱美的女性看到痘痘都会选择挤掉，因为它太影响美观了。其实挤完痘痘比有痘痘的危害更可怕，下面就一起来看看吧。　　不正确挤痘痘的危害　　1、不正确挤痘痘将会让毛孔变形，形成痘坑。因为过度

　　补水”是深层的，是将水分输送进肌肤的基底层，从根本上解决皮肤干燥 的问题而光是补充皮肤所需的水分还不够，还要阻止水分的流失，这时候就需要在肌肤表层增加“锁水保湿 ”的成分，帮助紧锁住刚补充进的水分。补水容易锁水难，下面就教大家3个更简单更高效的锁水方法。 　　绝招1　从基础的洗脸、卸妆 加强保湿 　　tips：重点卸眼唇妆 ，不要重力揉搓，先用化妆棉蘸取卸

　　编者按：随着冬季的到来，天气越发的寒冷，对于患有冠心病史的中老年人来说，无疑是一个非常严峻的考验。下面给大家介绍几个过冬护心的方法，马上去看看吧! 　　随着冷空气的到来，气温骤降，对于心血管病人来说，心脏变得“脆弱”，尤其是有冠心病史的中老年人来说，是一个非常严峻的考验。 　　冬季冠心病高发 心血管对温度变化敏感 　　冠心病之所以在冬季高发，是因为心血管对温度的变

　　葡萄酒一直很受人们的欢迎，如今还有一部分喜欢自己酿制葡萄酒，他们觉得这样很有意思。那么你知道葡萄酒就怎么做吗?知道葡萄酒的酿制方法吗?今天我们要为大家介绍一下自制葡萄酒详细步骤，供大家参考。　　自己酿制葡萄酒，其实也没有想象中的那么困难，当然首先你要准备好所需要的材料，具体要准备什么呢，一起来看看吧。　　葡萄酒怎么做　　自酿葡萄酒做法一　　材料　　葡萄，白酒，盐，冰糖。　　做法　　1、葡萄洗净

　　暑期又到了，正是外出游玩的好时节，可是炎炎的烈日时刻威胁着mm的皮肤。所以防晒霜当然是不可或缺的，但是大家对防晒霜有足够的了解么?防晒霜怎么用最合理呢?该选择什么牌子的防晒霜呢?下面小编就带来关于防晒霜的知识，让你轻轻松松美白一夏。 　　防晒霜怎么用 防晒三步骤 　　第一步：去角质 清除皮肤污垢>>>防晒霜怎么用 超强攻略奏响7月防晒新乐章 　　眼下为了防止皮肤晒黑，很多MM

　　大家对扇贝比较熟悉吧，扇贝的做法有很多，扇贝的营养价值比较高，有很多的人比较喜欢吃扇贝，那你知道怎么清洗扇贝吗?你了解干扇贝吗?如果您想了解扇贝的相关内容，就和小编一起去看看吧~ 　　扇贝肉的做法 　　新鲜的扇贝不会存放多久就会坏掉，大家可以放在冰箱里保存，但是也不宜存放的太久哦。 　　蒜茸银丝扇贝的做法 　　贝类富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和多种营养成分，蛋白质含量高达61、8%，是鸡肉

祛痘一直以来都是一个热门的话题，很多女性或者是男性的脸上都会出现痘痘，而且祛痘也是非常重要的护肤步骤，但是痘痘经常会出现反复的情况，实在是非常烦恼的一件事情，有朋友就给小编支招了，说蛋清敷脸可以祛痘，那么接下来就跟小编看一下，蛋清到底可不可以起到祛痘的作用?用蛋清敷脸上可以祛痘吗？蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、镁、磷、铁、钾、钠、硅等矿物质多种营养成分。这些营养物质不但能美容，还能清热解毒、

西瓜里里外外都是宝贝，所以大夏天的，吃完西瓜皮，可千万不要扔掉啊。用来敷脸也是极好的，如何用西瓜皮敷脸呢？下面，就教大家用西瓜皮敷脸的方法。西瓜皮可以美容你知道吗？不过西瓜皮如何美容？西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。⑴用西瓜皮擦脸部皮肤，几分钟后，再用清水洗净，长期坚持，可使面部皮肤白皙细嫩。⑵用西瓜皮

女人应该注重保养，否则就容易变老，做面膜应该是每个爱美的女人常做的工具，因为补水保湿、美白抗皱是女人的终身任务，说到补水，大家一定有很多种方法，在这里我就不一一赘述了，其实还有一种方法很容易被人忽略，那就是蒸脸，因为好多人认为蒸脸是在美容院才能做的保养工作，其实不是的，近几年来家用蒸脸器逐渐进入了人们的视线，它以小巧的外观而逐渐进入了女人们的家庭之中，让蒸脸不再成为美容院里的专利，我相信好多人家

在生活中，多数人胖是胖在身上，在脸上看不出来。而有些人们则刚好相反，身体反而不见胖可是脸上却显得胖嘟嘟的。脸是最难瘦下去的部位，如何让脸变小成为了爱美MM们的烦恼，来试试最快最有效的瘦脸瑜珈，让你快速拥有瓜子脸，告别郁闷的大饼脸！1.首先吸一口气，嘴巴紧闭，鼓起腮帮，然后正常呼吸，这样保持6秒左右，会感觉面部肌肤最大限度的被拉伸了。2.接着我们放松嘴巴，将两颊的肉肉都吸进去，最大限度的吸进去，也是

　　类风湿性关节炎是一种特别常见的关机疾病，严重的人甚至无法站立，极度影响人们的身心健康。下面小编就为大家介绍炎类风湿性关节炎的预防知识以及治疗类风湿性关节炎偏方，快到下文来看看吧。 　　预防炎类风湿性关节炎的方法 　　1、进行一些户外运动 　　类风湿性关节炎患者应该适当的进行一些户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。 　　2、注意保暖 　　尽量避

　　癫痫病，在我们生活中是非常常见的一种精神性疾病。那患上继发性癫痫病的时候应该怎么治疗呢?继发性癫痫病有哪些症状呢?继发性癫痫病人又不能吃什么呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。　　继发性癫痫能治愈吗　　继发性癫痫病能治好么，抗癫痫药能引起维生素K、维生素D、叶酸、钙、镁等物质的缺乏，这就需要癫痫患者在日常饮食中多加注意，因为体内上述元素的缺乏会引起很多问题。　　在癫痫

　　鱼的营养价值是非常的丰富的，相信爱吃鱼的你肯定是知道，人们都说吃鱼可以让人变得很聪明，那么你知道鱼怎样做才会更美味吗?清蒸鱼的家常做法有哪些呢?有哪些清蒸鱼的做法大全呢?下面就让小编给大家介绍一下清蒸鱼的做法和步骤吧。 　　鱼因为没有特别高的脂肪而受到大家的青睐，平时我们的餐桌上也是经常的会出现鱼。 　　清蒸鱼的做法一 　　材料 　　大鱼头半个，姜，油，麻油，香草豉油，葱。 　　做法 　　1、

熏衣草精油在除疤痕和痘印的作用是怎么被发现的呢？1887年，盖特佛塞医师在一次实验室意外中烧伤了的手，当时没有其它冷却皮肤的方法，无奈中将手放入浸有100%纯薰衣草油的盛器中，因而发现了薰衣草精油的神奇功效，引发他深入研究精油的兴趣，最后更发明了aromatherapzy(芳香疗法)这个词语。哪些情况可以用薰衣草精油疤痕？如果是小孩使用或精油浓度高：测试后，若皮肤会有轻微刺痛感，可以使用冷敷法：在