目录： 　　第一章 中医教你如何巧用“急救三宝” 　　第二章 三宝丹使用注意事项 　　编者按：现在也有不少家庭自备安宫牛黄丸作为急救药，尤其是中风后，不问症状、不经医生指导，就自行服用，觉得它能起死回生。然而，专家强调，这种想法是完全错误的。 　　中医教你如何巧用“急救三宝” 　　说起急救，很少有人会想到中药。其实，中药也有&ldquo

　　您实际上不一定非要去遥远的温泉，只要下功夫学学家庭浴室的功能菜单，每天的入浴时间就足以增进美丽与健康。水温，入浴方法，沐浴时间……稍做安排便可达到美容效果倍增。根据不同的目标聪明地使用浴缸让美丽长存。 　　1、提高代谢浴：消脂减肥 　　有时候您会觉得自己已经运动得不少了可是减肥效果还是不明显。这可能是您的代谢功能有所下降了。增强代谢提高运动效果可以充分利用冷热刺激

　　拔罐是中医养生疗法之一，拔罐操作简单，使用方便，被很多人所接受。拔罐的功能很多，而且拔罐几乎没有副作用，使用中医拔罐可以治疗很多疾病，很多爱美的女性也有利用拔罐美容养颜瘦身瘦腿的。今天小编就给大家带来拔罐治疗鼻子出血的症状。 　　如何使用拔罐治疗鼻出血 　　鼻出血可由外伤引起，也可由鼻病引起，如鼻中隔弯曲，鼻窦炎、肿瘤等，有些全身疾病也是诱因，如高热、高血压等;妇女内分泌失调，在经期易鼻出血，

　　随着冬天的到来，天气越来越冷，人们在这个寒冷的冬季都会选择自己的养生方法，那么你知道养生方法都有哪些吗?你已经选好了冬季养生的方法了吗?今天小编就给大家来介绍一款适合冬季养生的中医疗法，相信大家迫不及待的想知道了，下面看小编的具体介绍吧。 　　如何使用刮痧治疗麦粒肿 　　麦粒肿是感受外邪，眼睑边缘生小硬结，红肿疼痛，形似麦粒，易于溃脓之眼病。又名“针眼”，“

　　很多人都喜欢都喜欢泡澡，因为泡澡不但可以清洁身体，还可以缓解压力和疲劳，甚至还能防治一些疾病。对于一些不喜欢吃中药的人来说，药浴是比泡澡更佳的方式，那么大家知道药浴的功效和方法有哪些吗?被着急，下面让小编来给大家具体介绍一下药浴养生的有关知识吧! 　　药浴养生 　　养生药浴的功效和方法 　　玫瑰泡澡，美颜护肤补血 　　功效：很多女性朋友都喜欢玫瑰花，那是因为玫瑰花的性质温和，具有非常显著的缓和

　　我想大家一定看到过电视上明星走红毯时穿着礼服，明明没有穿戴文胸，可是身材依然很好，前面也不会有突出物，这是因为明星们都使用了乳贴，所以不会有走光的现象。那么，乳贴究竟有什么用呢?小编下面会告诉你关于乳贴的诸多问题。 　　乳贴是用在人体胸前乳头上。以覆盖乳晕的一种贴状物体，它使人觉得舒服，安全，美丽，从视觉效果来看有装饰的作用。时尚，新潮，便捷，与时俱进。 　　乳贴是用来防止乳头外露的，因为在外

　　避孕药是现在人们常用的避孕方式之一，那么如何使用才正确?口服短效避孕药出现不良反应怎么办?以下为大家介绍了四种常用的避孕药使用方式以及口服短效避孕药出现不良反应的应对措施。　　如何使用避孕药?常见四种避孕药的使用方式　　(1)短效口服避孕药　　一个周期22片。从月经的第五天开始服用，连用22天，每日1片。停药后3—5天来月经。此种药适合长期与丈夫同居的妇女使用。药物有口服避孕药I、B号等。　　

　　现在世界上有很多人是糖尿病患者，对于糖尿病患者我们并不是很了解，小编认为对于糖尿病，使用中医养生保健也是可以治疗的方法之一。那么糖尿病患者如何用中医养生保健的呢?若果你是糖尿病患者，你想不想用中医的方法来解决这个问题呢?下面小编就给大家介绍一下中医是如何治疗糖尿病的吧。 　　糖尿病患者如何养生 　　现在很多糖尿病患者非常希望可以把病情治好，对治疗好他的期望越高，所以有时候失望也就越大。对于使用

 　　洗澡时，多数人都是先洗头、后洗脸，但如果调整一下顺序，对皮肤和头发更好。 　　热水会产生水蒸气，毛孔在遇热后会扩张，这时比较适合清洁脸部皮肤。因为在经过一天的户外活动后，会有很多脏东西积累在面部，如不及时清除，这些脏东西有可能会随着毛孔的扩张而深入到皮肤深处，经常如此，堵塞毛孔的脏东西会越来越多，不利于皮肤的清洁和健康。 　　洗完脸后，接着清洗全身，这样有利于皮肤毛孔的呼吸。在此

　　洗澡，是中国人很讲究的一件事，可是你知道沐浴也是养生中的一种吗?沐浴养生是中医养生中很重要的一种，沐浴养生的方法有很多，你知道有哪些吗?今天小编就来给大家介绍几种疗效很好的沐浴养生法。一起来看看吧。 　　日光浴：肌肤和阳光的健康“对话” 　　我们国家自古以来就对阳光有很重要的认识，像是在《黄帝内经》中就有夏季养生要“夜卧早起，无厌于日”;冬季养生

　　有人用葱时，会把葱叶扔掉。有人疑惑，葱白和葱叶哪个更有营养呢?葱叶扔掉是不是很可惜?　　中医教你怎样用葱最佳　　葱白和葱叶，哪个更有营养　　中医认为，葱有杀菌、通乳、利尿、发汗和安眠等药效。但平日里人们吃葱，习惯于只留葱白，而把葱叶部分扔掉。其实，葱绿中含有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养，不应轻易丢弃。叶绿素对人体有重要的保健作用，如抵抗辐射、清除毒素、强健肌肉等。因此，葱叶比葱白更有营

　　死皮是角质的产物，通常情况下每个人都拥有自动脱落角质的功能。但是因为我们一些不合理的生活习惯以及其他因素导致这功能受到影响。这种情况经常会发生在冬季。那么你们知道去死皮膏吗?去死皮膏应该怎么使用好呢?　　很多人第一次用去角质膏时都有点搞不清楚应该怎么用，下面小编就和大家分享一下怎么使用去死皮膏才有更好的效果。　　去死皮膏的使用　　首先，先用温水加洗面奶把脸洗干净。　　用毛巾把脸上的水珠揩干，但

　　小龙虾本身特别耐污，是一种污染相当大的食物，来源不可靠的小龙虾最好少吃或不吃。小龙虾的营养价值和其他水产品相当，如果为了补充蛋白质可选择可靠的水产品替代。如果您喜欢吃小龙虾，在购买时一定要了解产自哪里，水域要足够干净，购买人工养殖的小龙虾比较安全放心，那么，如何购买和安全食用小龙虾呢? 　　如何购买小龙虾 　　1.用洗虾粉洗过的小龙虾，往往看上去非常干净，色泽也很光鲜。但

　　近些年来，打开电视机就有各种各样的宣传养脑用品的广告，特别是一些家长希望孩子能有个好的成绩就不断的购买那些商品。那么你知道那些所谓曾强大脑记忆力进行大脑开发的商品真的有用吗?我想很多人都不知道。你知道怎样才能大脑吗?大脑供血不足的原因是什么吗?你知道其实中医中也有养脑健脑的方法吗?现在就由小编待大家去看看吧! 　　中医养脑健脑方法 　　中医认为"脑为元神之府"，脑是人体精髓和神经高度会聚之处，

 　　每个女人都想用痴迷来打动属于自己的男人，自己要知道对方想要什么才是最重要的，好好善待自己了，重点保养自己的感官诱惑，使他对你痴迷那也是很简单的，重点保养四部位让他痴迷吧！ 　　想让他随时被你的性感和妩媚打动吗？那么从现在开始就注意重点保养令他痴迷的性感部位吧！ 　　保养重点1：颈肩，成为最性感的诱惑。 颈肩成为最性感的诱惑 　　出糗状况：零锁骨、双下巴、深刻颈纹 　　保养方向：去

　　这个季节容易发生各种各样的过敏症状，而皮肤紫外线过敏就是其中一种。虽然这种症状不是什么大病，但是也会危害到我们的身体健康，所以要想知道皮肤紫外线过敏是什么回事以及如何治疗皮肤紫外线过敏，就跟着小编一起来看看吧。　　我们都知道，皮肤紫外线过敏大多数原因都是太阳的照射，很多人出门就算做了一些防护措施也会发生过敏的现象，那么怎么样可以避免这种症状呢？　　皮肤紫外线过敏是什么回事　　紫外线过敏是一种异

提起做美容，很多人就会想起一句老话，“做个拉皮，拍个黄瓜”，可见用黄瓜做面膜的效果早已深入人心。黄瓜丰富的黄瓜酶和维生素E，这些成分具有促进皮肤细胞新陈代谢、收缩毛孔、细致皮肤的作用，同时黄瓜也可以有效的为肌肤补充水分。所以很多MM在清洗完脸部肌肤后，也会将黄瓜切成薄片敷在皮肤上，希望通过黄瓜来补水美容。可是，虽然黄瓜的有效成分具有很好的护肤效果，但是这样切片敷脸却不能发挥其功效，甚至还会让你的肌

眼部精华是一种凝胶状的精华（类似于眼霜），质地清爽、容易吸收，同时可依个人需求和肌肤状况随时补充使用 ，他的作用是紧致眼部周围的肌肤。成熟肌肤选择眼部精华素最重要的原因在于，它不像眼霜那样对所有眼部问题都通吃却大多以预防为目标，眼部精华素则都拥有自己的当家本领，相对高浓度的精华成分可以针对眼部肌肤的某个问题重拳出击，对于成熟肌肤的眼部已经出现的细纹、黑眼圈、松弛和浮肿重点击破，有的放矢，效果当然比

废话少说，给大家推荐化妆棉的几种用法吧。必须有你能用到的。化妆棉用法大全方法/步骤1、擦爽肤水这点相信大家都知道 爽肤水一定要用化妆棉才能起到二次清洁的作用，吸收才会更好，如果直接用手涂抹 不仅不能二次清洁促进吸收而且不方便。2、擦乳液有的MM可能会觉得会觉得用化妆棉擦乳液会浪费 而且吸收不好，其实不然，用化妆棉擦乳液可以很好的照顾到鼻翼嘴角耳后等那些小地方，还有一定的醒肤效果。最重要的是不会油腻

每年到了夏天，关于吸油纸的问题就会全部袭来，而大家最关心的问题，无非是吸油纸是不是真的会让肌肤越吸越油呢？吸油纸到底是什么原理吸油？吸油纸一般来说，会分为两种类型，一种是天才材质。是有天然纤维做成，其中包含有麻纤维、棉纤维或者竹纤维。另一种则是合成材质，一般有聚丙烯等化合物制成。而吸油的原理，无外乎都是以吸收面部多余的油分来达到吸油的目的。当你用合成吸油纸吸油时，它只会吸取皮肤上的油分；而当你用天