每个人都想拥有白皙的肌肤，我们常说一白遮三丑，但是由于东方人本身的体质偏黄，怎样使皮肤美白呢，这是很多爱美人士都想了解的。今天我们就一起来看看美白的方法有哪些，看看美白皮肤的小妙招有哪些，看看有哪些地方应该注意的。 　　简单的美白方法 　　1.酒糟+温水 　　用适量温水将冰冻的酒糟调开(注意不要调太稀哦)，然后敷在脸上8分钟就OK了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好啦! 　　2.甜酒酿 　　取

 　　过了一个夏天，你是不是发现自己的皮肤变得暗沉、失去弹性？你是不是迫切想恢复白皙柔嫩的肌肤？此时肌肤正饱受毒素“折磨”，这时补水美白都是事倍功半，关键要先给肌肤排毒。 　　肌肤护理不能单纯靠美白，排毒也是“后夏季”肌肤护理的关键，按摩、运动出汗等都是排毒的好办法。而肌肤的排毒方法有哪些，以下6个方法就是了！ 　　排毒延缓肌肤老化速度 　

　　很多爱美的美眉都希望自己的脸上白白净净的，没有斑点没有痘痘，白净皮肤只属于一部分人的，还有很多人脸上长满了斑斑，那怎么办呢?最有效的祛斑方法是什么呢?中医祛斑秘方有效果吗?最有效果的祛斑方法是什么呢? 　　想要祛斑首先得要了解斑斑形成的原因，这样祛斑才能更有疗效，下面和小编看看斑斑形成的原因吧! 　　祛点形成原因 　　内部因素 　　1、压力 　　当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做

内分泌失调下巴长痘痘怎么办，长痘怎么调理改善呢？大家经常会听到医生会说内分泌失调这种专业词汇，却不知道内分泌失调的原因是什么，其实人体通过吸收外部资源然后转化再排毒的过程就会有一些滞留的废弃残留，慢慢积累，久而久之也就形成了所谓的毒素，毒素沉积到一定的程度就影响各个器官的功能，如毒素的积累会影响肠胃的功能，包括形成宿便，口臭，消化不良等等功能性疾病，这只是消化渠道，还有泌尿渠道，呼吸渠道，皮肤渠道

　　香蕉+牛奶→细腻光滑皮肤 　　把香蕉打成糊状，然后放在与牛奶搅拌，放在冰箱里冰镇，要用的时候拿出来，敷在脸上，就完全能够达到细腻光滑皮肤的效果。 　　鸡蛋清+蜂蜜→细腻皮肤 　　打开鸡蛋，撇出鸡蛋清，放入蜂蜜搅拌，同样冰镇在冰箱中，在有需要的时候取出，涂抹在脸上，就能够达到细腻皮肤的效果。 　　姜黄粉末+牛奶→减少皱纹 　　姜黄粉末可以去市场中买，买到后把它放

　　在秋冬季节，人体内的水分会大量的流失，所以会引起皮肤干燥的现象。特别是整天对着电脑以及压力大的人，他们常常会面临荷尔蒙分泌紊乱、新陈代谢功能下降等问题，从而导致肌肤缺水。那么秋冬季节皮肤干燥怎么办呢?皮肤干燥的具体原因是什么呢?　　对于每个女性来说，都希望自己的肌肤能够变得水润光滑。那么当肌肤变得干燥时，我们应该怎么办呢，下面就跟着小编一起来看看吧。　　皮肤干燥怎么办　　洁面保湿　　洗脸是每个

　　编者按：看一个健康如何，第一眼就能从肌肤就知道!中医养生认为不同的“脸色”不仅反应出来的健康讯息不一样，就连调理的方法也不相同!那么我们能做什么，不仅皮肤保养得光滑水嫩，又让健康无忧呢? 　　赤、白、黄、黑、青脸色虽不同，但都有正常与异常之分。总的说来，光明润泽是正常的脸色，而晦暗枯槁或某色独见于不应该出现的部位，都属于病色。>>>中医养生视频 教你以

绿豆在生活里是经常可以见到的，而且用途有很多，比如可以在夏季的时候，煮绿豆汤来解暑，其实绿豆除了在夏季可以用来解暑外，还可以用来当做面膜的，而且制作过程非常简单。绿豆除了具有解暑功效，清洁肌肤，改善色斑、雀斑及瑕疵和拥有良好的解毒效果外，还可以将绿豆粉与水调成泥状，可以用来敷脸，沐浴，也可以用来去角质等其他的用途。首先先去超市或者便利商店买点绿豆回来，将绿豆清洗干净后就像煮绿豆汤那样煮沸，不要放太

　　立春了，空气却依然干燥，你的肌肤需要时时刻刻进行保湿。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。以下为您介绍9种具有保湿功效的水果。 　　柿子： 　　果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。 　　柑橘： 　　柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处

白皙亮丽的肌肤，总是让人羡慕，可是现实中又有多少人拥有那样的肌肤呢?那些在银幕上的明星他们也不是天生的丽质，很多美丽都是靠后天的，所以你也不必再为自己脸上的斑点而独自生闷气，也不用在烦恼用了那么多的祛斑美白产品，效果却并不好，现在只要你知道这几种中药美白祛斑面膜的制作方法，那么你想想拥有光滑，无暇的肌肤，靠自己就可以实现。一、淡斑滋养面膜——增白淡斑、滋润皮肤 中药配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白

豆浆美容养颜食谱1、黄豆浆用料：黄豆适量，水适量、使用全自动豆浆机打磨煮好豆浆，豆浆加糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生各半，水适量，制作：黄豆花生需浸泡，加水用全自动豆浆机制作归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆：用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆适量，水适量制作：将

　　随着年龄的增长，鱼尾纹会悄悄的爬上了我们的眼角。对于会暴露年龄的鱼尾纹，很多女性都想要了解怎样才能去除鱼尾纹呢?哪些美容食谱能够帮助我们?下面就让小编为大家介绍七个美容护肤的小方法，帮助爱美的女性轻松赶跑鱼尾纹。 　　方法一：指压法去鱼尾纹 　　用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。 　　方法二：眼霜按

　　羡慕别人无暇的肌肤，自己却被青春痘的问题所困扰着，那还等什么，赶紧想想办法去除自己的青春痘吧!但是我们应该如何去除青春痘呢?吃什么有助于我们去除青春痘呢?下面就让小编为大家介绍七个去除青春痘的小方法，让你重新拥有光滑无暇的肌肤。 　　No.1、泡桐花去青春痘 　　方法 　　摘上一把鲜桐花，先用温水洗脸，再取几朵桐花，搓捻出水，反复涂抹于患处直至桐花无水，早晚各一次，连用三天，一周后可见效。 　

　　在青春期每个人都会长痘痘，待青春期过后，烦人的痘痘就会在我们的脸上留下痘印。这使得我们的脸看起来不是很美观。那么如何去痘印呢，去痘印的方法有哪些呢？今天三九养生堂的小编就为大家推荐了几种去除痘印的方法，帮助大家去除痘印，还你美丽容颜。 　　如何去除痘印 　　一、苹果去痘印法 　　如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。 　　使用方法 　

　　冬季天气寒冷气候干燥，如何护肤就成为了很多女性朋友都关心的一个问题了。因为空气干燥，就会导致很多女性朋友的皮肤出现粗糙的现象，虽然很多人都会很好的保养脸部，但是很多人都会忘了脖子也是需要保养的。那么你们知道脖子皮肤粗糙怎么办呢?在冬季对于皮肤粗糙又应该怎么治疗呢?　　脖子皮肤粗糙怎么办　　相信对于很多爱美的女性的来说，都不希望自己的皮肤变得粗糙，尤其是自己的脖子，因为脖子最能体现一个人的年龄，

　　人到中年，皮肤不仅松弛老化的严重，而且老年斑也悄悄的爬上了饱经风霜的脸庞。那么，中年人应该如何预防老年斑呢?老年斑怎样去除最有效呢?请跟随小编一起到下文来看看吧。 　　怎样预防老年斑 　　调整饮食 　　预防老年斑的形成，首先要调整饮食习惯，降低脂肪和甜食的摄入量。同时宜适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A的食品，如蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水果和核桃、黑芝麻等。 　　饮用生姜蜂蜜水

　　美白祛斑对于女人来说，是一个非常敏感的话题。每个女人都希望自己的脸蛋能够非常的细腻光滑，所以使用一些皮肤保养品是非常必要的。那么怎样美白皮肤效果比较好呢?接下来就一起来说说中药美白祛斑配方吧!　　中药美白祛斑配方　　1.普济方　　用栗子上薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称

很多爱美的美女们都会有这样的问题，夏季用保湿露好吗，会不会对皮肤产生伤害呢，不用担心。下面小编为你精心解答。在使用化妆水、补水精华，或是面膜之后，请适时抹上有“抓水”、“锁水”功能的乳液或保湿露，输入营养并锁紧水分，使肌肤真正达到水嫩效果。通常，在微湿的皮肤上涂润肤霜，能更有效地锁住面部水分，令肤质更柔软，如果选择正确的保湿露，是不会对皮肤产生伤害的。美眉们需要日常正确的护理肌肤才会让肌肤时刻HO

　　现在的天气非常好，每天都是太阳照着，很多人又开始了美白保湿的护肤工作。那么你知道美白保湿自制面膜怎么做吗?今天小编就向大家介绍美白保湿自制面膜的做法，赶紧来看看吧! 　　牛奶+草莓=洁肤防皱 　　将50克草莓剁碎，以双层纱布过滤，取汁液调入一杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈部约15分钟后清洗。 　　这款面膜不仅能够防皱，还有很强的保湿和美白功效，是春季必备的补

　　目录： 　　第一章：冬季护肤重保养 　　第二章：冬季必学的排毒养颜妙招 　　第三章：分时照料皮肤 美肌24小时 　　编者按：面对干燥的肌肤，我们需要的不是抱怨，而是寻求更好更快速的解决办法。现在就开始行动吧，小编为你奉上肌肤的保养法则，让你在干燥冬日也能24H水润哦！ 　　冬季护肤重保养 　　1、双重洗脸法 　　入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用拭面纸卸妆，卸妆后一定要